Sykettäsi voivat vaikuttaa mielentilasi, tunteesi tai jopa sykettäsi lisäävät ruoat, jotka näyttävät riittävän vaarattomalta siedettäväksi.
Tilanne voi vaikuttaa sykkeeseesi, tunteet tai sykettäsi lisäävät ruoat, jotka vaikuttavat vaarattomalta, sietävät edelleen kehosi päivittäisissä aterioissa.
Sykeen tai sydämen lyöntien määrään minuutissa voivat vaikuttaa monet tekijät, kuten ruokavalio, tunnetila, fyysinen aktiivisuus tai lääkkeet jne. Tietyt juomat voivat nostaa sykettäsi ja jopa aiheuttaa rytmihäiriöitä . Joka päivä sydän lyö yli 100 000 kertaa ja pumppaa jopa 2 000 litraa verta ruokkimaan kehoa ja taukoamatta koko elämän ajan. Siksi joskus on normaalia, että ilmiö on poissa rytmistä. Mutta ihmisille, joilla on ollut sydän- ja verisuonisairauksia tai sydämen neurologisia häiriöitä, rytmihäiriöt ovat vakava ongelma.
Alkoholijuoma
Alkoholi tai olut voivat myös lisätä rytmihäiriöiden riskiä
Jopa ihmisillä, joilla on terve sydän, alkoholi tai olut voivat lisätä rytmihäiriöiden riskiä. Runsas alkoholinkäyttö pitkän ajan kuluessa lisää riskiä sairastua alkoholismiin kardiomyopatiaan. Tämä tila voi johtaa monenlaisiin rytmihäiriöihin, mukaan lukien eteisvärinä, eteislepatus ja takykardia.
Alkoholi voi myös suoraan vahingoittaa sydänsoluja aiheuttaen ekstrasystoleja ja supraventrikulaarisen takykardian jaksoja. Eteisvärinä voi ilmetä myös humalahakuisen juomisen jälkeen.
Jos lopetat alkoholin ajoissa, sydämesi rytmi voi palautua normaaliksi ja vähentää rytmihäiriöiden uusiutumisen riskiä.
Mausteinen mauste
Mausteisten mausteiden, erityisesti chilin ja curryn tai sykettä lisäävien ruokien syöminen voi saada sydämesi lyömään nopeammin, mikä laukaisee endorfiinien vapautumisen – kemikaaleja, jotka aiheuttavat jännityksen ja ilon tunteita. Kapsaisiini on kuumassa paprikassa oleva aine. Tämä aine vähentää ruokahalua ja lisää sykettä.
Kofeiini
Kofeiini on paras esimerkki sykettä lisäävistä ruoista
Kofeiini on paras esimerkki sykettä lisäävistä ruoista. Se on piriste, jota löytyy teestä, kahvista, virvoitusjuomista ja suklaasta. Kofeiinilla on kyky lisätä sydämen sykettä, verenpainetta ja aivojen toimintaa. Terveille ihmisille kohonnut syke ei ole vakava ongelma. Kofeiini saa sydämen lyömään nopeammin sekä aiheuttaa rintakipua, päänsärkyä. Joissakin tapauksissa kofeiini lisää sykettä stimuloimalla sydämen johtumisjärjestelmää. Jos sinulla on korkea verenpaine tai epäsäännöllinen syke, sinun on pysyttävä poissa näistä juomista.
Yrtti
Ephedra on yrtti, jota käytetään yleisesti flunssan ja flunssan oireiden lievittämiseen sekä urheilullisen suorituskyvyn parantamiseen. Efedra voi kuitenkin lisätä verenpainetta ja rytmihäiriöitä. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä yrtti on yhdistetty sydänkohtauksiin, aivohalvauksiin ja jopa kuolemaan.
Suklaa
Monet ihmiset huomaavat sykkeen lievää nousua suklaan syömisen jälkeen
Monet ihmiset huomaavat sykkeen lievää nousua suklaan syömisen jälkeen. Kaakao, suklaan valmistukseen käytetty pähkinä, voi lisätä verenkiertoa, estää veren hyytymistä ja lisätä samalla sykettä. Kofeiini on luonnollinen aine, jota löytyy kaakaosta. Tummassa suklaassa on enemmän kofeiinia kuin valkosuklaa.
Bao Bao
Rattail-kasvi (tai rattailuroho) on nimetty morfologiastaan, jossa on pitkät, kaarevat kukkaklusterit, jotka muistuttavat rotan häntää. Vietnamissa rotan häntäruohoa on helppo löytää, ja sitä esiintyy usein monissa lääkkeissä. Lisäksi nykyaikaisten farmakologisten tutkimusten mukaan rotan pyrstöllä on monia huomion arvoisia lääkevaikutuksia.
Kofeiini on luonnollinen aivojen stimulantti. Tällä hetkellä kofeiini on hyvin yleistä monissa ruoissa ja juomissa, kuten teessä, kahvissa tai suklaassa. Joten mikä on kofeiini? Miten kofeiini toimii kehossamme? Opitaan tästä aiheesta aFamilyToday Blogin avulla alla olevassa artikkelissa!
Itselleen uskollisuus on monien ihmisten vahva toive, kun heillä on oltava miespuolinen ruumis mutta naisellinen mieli. Ja mieheltä naiselle suoritettava sukupuolenvaihtoleikkaus on auttanut monia ihmisiä saamaan uuden muodon, joka vastaa heidän todellista sukupuoltaan.
Kauneus, nenäleikkaus on tällä hetkellä trendi, johon monet naiset kiinnittävät huomiota. Sen lisäksi, että ollaan varovaisia leikkauksen jälkeisten toimien aikana, ruokavalio on myös erittäin tärkeä. Joten, voitko syödä makkaraa nenänostolla? Tutustutaanpa tähän yhdessä.
Ennen kierukan asettamista sinun tulee tietää joitakin kierukan asettamisen sivuvaikutuksia ja harkita niitä huolellisesti ja katsoa lisää, kenellä ei pitäisi olla kierukkaa.
Kuukautiskivut ovat painajainen monille naisille. On monia tapoja lievittää kipua, mutta pitäisikö kuukautiskipuja kastella? Miksi?
Nykyään markkinoilla olevista lukemattomista kuukautiskipulääkkeistä zozo-dysmenorrea on erittäin tehokas ja turvallinen.
Sekoitamme usein munuaiskivet sappikiviin, koska näillä kahdella taudilla on melko samanlaiset oireet. Saadaksesi lisätietoja siitä, kuinka sappikivet eroavat munuaiskivistä, pyydämme sinua tutustumaan tämän artikkelin kautta jaettuihin tietoihin munuaiskivien ja sappikivien välisestä erosta.
Tällä hetkellä jokaisessa perheessä on monia erilaisia yrtteillä ja eläimillä liotettuja viinejä. Opitaan tämän päivän parhaista marinoiduista viineistä ja niiden oikeasta käytöstä hyvän terveyden ylläpitämiseksi.
Lasten akuutti tonsilliitti on yleinen sairaus, mutta oireet sekoitetaan helposti kurkkukipuun ja flunssaan. Tonsilliitin oireiden tunteminen auttaa vanhempia havaitsemaan ja hoitamaan lapsensa nopeasti.
