Pitäisikö minun käyttää suuvettä hammastahnan sijaan?

Monilla ihmisillä on kysymys siitä, käytetäänkö suuvettä hammastahnan sijaan. Asiantuntijoilta löytyy mielipiteitä vastatakseen tähän kysymykseen tarkimmin.

Suuvesituotteen lanseerauksesta lähtien monet ihmiset ovat ottaneet sen hyvin vastaan. Suuveden käytöstä on kuitenkin ollut liikaa mainoksia, jotka hämmentävät monia ihmisiä. Kannattaako siis käyttää suuvettä hammastahnan sijaan? Tähän kysymykseen vastataan alla olevassa artikkelissa.

Suuvesi ja asioita, jotka on hyvä tietää

Antibakteerinen suuvesi on erittäin suosittu monien ihmisten keskuudessa

Suuvesi on yleensä antiseptisiä aineita sisältävän liuoksen muodossa. Suuvedellä on hyvä bakterisidinen vaikutus, ja sitä suositellaan vahvoille hampaille estämään hampaiden reikiintymistä. Nykyään on saatavilla monenlaisia ​​antibakteerisia suuvesiä, ne ovat yleensä NaCl-suuvesi, Listerine-suuvesi , Povidon-jodi-suuvesi, Giva-suuvesi.

Suuvettä rakastetaan, koska sillä on monia hyviä vaikutuksia hampaisiin, joitain etuja ovat:

• Puhdista hampaat ja ehkäise hampaiden reikiintymistä: Koska suuvesi sisältää fluoria, se auttaa estämään hampaiden reikiintymistä ja puhdistaa hampaita erittäin hyvin.
• Ientulehduksen ehkäisy: Ientulehdus esiintyy usein, kun hampaisiin ja ikeneihin jää paljon bakteeriplakkiä ja ruokaa, joita ei poisteta pitkään aikaan. Suuveden sisältämä alkoholi voi pestä pois nämä itsepintaiset plakit.

Suuvedellä on kuitenkin edelleen joitain rajoituksia, joista monet joutuvat kiistelemään sen takia:

• Suun haavaumien ärsytys: Jos valitset väärän tyyppisen suuveden, liuoksen alkoholipitoisuus on liian korkea, mikä lisää syöpähaavojen kehittymisen riskiä.
• Kiista turvallisuudesta: Tähän asti on edelleen keskusteltu paljon epäilyistä, että suuvesi sisältää joitain suun kautta annettavia syöpää aiheuttavia aineita. Vaikka nämä väitteet on kumottu ja tuote kiertää ympäri maailmaa, tämän näkemyksen kannattajia on edelleen.

Suuveden käyttö ei välttämättä vaadi vedellä huuhtelua. Jos haluat juoda vettä heti, odota noin 10 minuuttia liuoksen sylkemisestä. Rajoita liuoksen nielemistä, koska jotkin ainesosat aiheuttavat sinulle allergioita. Kurlaa 30-60 sekuntia saadaksesi parhaat tulokset.

Pitäisikö minun käyttää suuvettä hammastahnan sijaan?

Suuveden käyttö hammastahnan sijaan on virhe, jonka monet ihmiset tekevät

Monet ihmiset tekevät virheitä suuhygieniassaan . Yksi näistä virheistä saattaa johtua ajatuksesta korvata hammastahna kokonaan suuvedellä. Toisin sanoen, älä käytä suuvettä korvaamaan hammastahnaa, jos et halua suun tilasi huonontuvan.

Suuvedet ovat vain täydentää suuhygieniaprosessiamme, eivätkä ne voi korvata erikoistuneita hampaiden puhdistusaineita, kuten hammastahnaa . Harjaus takaa lähes ehdottoman puhtauden ja suuvesi tekee puhdistustyöstä täydellisemmän, koska se tukee tehokkaasti hampaiden reikiintymisen ja ientulehduksen ehkäisyä.

Jos käytät suuvettä hammastahnan sijaan, pahanhajuisen hengityksen todennäköisyys on erittäin korkea. Koska hampaitasi ei ole puhdistettu perusteellisesti, ne ovat edelleen täynnä ruokajäämiä ja bakteereja, joten suuvesiliuoksen käyttäminen vain 30 - 60 sekuntia joka kerta tuo vain välittömän raikkauden tunteen, kun Paha haju viipyy edelleen hengityksessäsi.

Jos et pitkällä tähtäimellä käytä hammastahnaa vaan olet uskollinen suuvedelle, hampaasi kellastuvat, makuhäiriöitä, suuhaavoja ja hampaiden reikiintymistä.

Mitä tehdä suun terveyden varmistamiseksi?

Suun terveys on nykyään yksi huolenaiheista. Hampaiden suojaamiseen on monia ratkaisuja, mutta loppujen lopuksi on olemassa 5 huomautusta hampaiden pitämiseen vahvoina ja suusairauksien ehkäisemiseksi:

Harjaa hampaat kunnolla

Oikea harjaus auttaa poistamaan hampaille kerääntynyttä plakkia ja ehkäisee hampaiden reikiintymisen, ientulehduksen riskiä. Suositeltu harjaustoiminto on pitää harja vaakasuorassa ja 45 asteen kulmassa ienrajaan nähden siten, että harjakset ovat kosketuksissa hampaiden ja ikenien kanssa. Harjaa varovasti ja tasaisesti ulkopuolelta, yläleuan sisäpuolelta, alaleuasta, pureskelupinnan ulkopuolelta ja käännä harjaa niin, että harjakset menevät jokaiseen hampaan sisään ja poista kaikki juuttunut ruoka. Älä unohda harjata myös kieltäsi. Harjaa hampaat myös kahdesti päivässä, aamulla ja illalla, ennen nukkumaanmenoa.

Oikea ja säännöllinen harjaus auttaa suojaamaan suun terveyttä

Ylimääräinen suuvesi

Suuvesi, jonka hyödyt on todistettu, parantaa suun terveyttä. Kurlaus syömisen jälkeen on hyvä tapa suojata hampaita. Suuvesi mineralisoi hampaat uudelleen, vähentää hapon määrää suussa ja puhdistaa vaikeapääsyiset harja-alueet. Mutta älä missään nimessä käytä suuvettä hammastahnan sijasta, se on vain hyvä tuote hammastahnalla suojaamaan hampaita kattavasti.

Tupakointi kielletty

Tupakointi ei vahingoita vain keuhkoja, vaan vaikuttaa myös suoraan hampaisiin. Tupakka tekee hampaat keltaisiksi, aiheuttaa iensairauksia ja lisää suun syövän riskiä. Tupakointi ei aiheuta pahanhajuista hengitystä, ei vaikuta ympärillä oleviin ihmisiin ja lisää kehon elinikää.

Älä tupakoi estääksesi hampaiden keltaisuutta

Terveellinen ruokavalio

Tieteellinen ravitsemus tekee kehosta aina terveellisen, myös suun terveyden suojelemisen . Kannattaa juoda paljon hampaille hyvää suodatettua vettä, rajoittaa alkoholi- ja hiilihapollisia juomia, erityisesti virvoitusjuomia, jotka aiheuttavat helposti hampaiden reikiintymistä. Rajoita makeisten ja runsaasti hammaskiillettä vahingoittavia happoja sisältävien ruokien syömistä. Vältä kuumaa ruokaa, jotta suuontelo ei vahingoitu.

Säännölliset hammastarkastukset

Säännöllisissä hammastarkastuksissa lääkäri kaapii hammaskiven, tutkii hampaiden reikiintymisen ja antaa sitten asianmukaisen hoidon. Säännölliset hammaslääkärikäynnit vähintään kahdesti vuodessa auttavat sinua seulomaan suusyöpää ja iensairauksia.

Hampaistamme huolehtiminen on kehollemme välttämätöntä. Tämän artikkelin kautta toivon, että olet saanut perusteellisen vastauksen suuveden käyttämisestä hammastahnan sijasta sekä sopivimmista tavoista suojella suun terveyttä.