Kuinka käsitellä murtuneita hampaita lapsilla?
Pienten lasten halkeilevat hampaat ovat melko yleisiä ja voivat parantua nopeasti asianmukaisella hoidolla vamman jälkeen.
Pitäisikö minun kastaa hammastahnaa veteen ennen harjaamista?
Meillä on usein tapana kastaa hammastahnaa veteen ennen harjaamista, onko tämä totta vai tarua? Katso alla olevasta artikkelistamme saadaksesi vastauksen!
Useimmilla ihmisillä on tapana kastaa hammastahnaa veteen ennen harjaamista. Tämä toiminta on kuitenkin oikein tai väärin, auttavatko ne suun terveyttä vai eivät? Katso seuraavasta aFamilyToday Blogin artikkelista, kannattaako hammastahnaa kastaa veteen ennen harjaamista !
Pitäisikö minun kastaa hammastahnaa veteen ennen harjaamista?
Onko suositeltavaa vai ei, kasta hammastahnaa veteen ennen harjaamista?
Hammastahnan kastaminen veteen ennen hampaiden harjaamista perustuu pääosin jokaisen yksilöllisiin tottumuksiin. Tehokkain tapa harjata hampaita on kastaa harja ensin kevyesti veteen, jotta voide vaahtoaa, mikä auttaa lisäämään kykyä hieroa enemmän, kun puhdistamme hampaitamme estääksemme hampaiden reikiintymistä tehokkaasti.
Harjaessasi hampaita tulee kiinnittää huomiota harjaan hampaiden ja ikenien liitoskohdan läheisyydessä, juurialueessa, sitten harjata tasaisesti ikenistä yläosaan. Harjaa myös 7-8 kertaa samassa asennossa ja anna harjan tarttua hampaan pintaan. Jatka sitten harjaamista 7-8 kertaa hampaan pinnalla (jossa ylä- ja alaleuka kohtaavat).
Lisäksi hampaita harjattaessa tulee käyttää kohtalaista voimaa ja harjata kaikki hampaiden pinnat. Pura sitten hampaita yhteen harjataksesi enemmän hampaiden ulkoosaa. Harjausajan tulisi kestää noin 3-4 minuuttia, ja sinun tulee säilyttää tapa harjata kahdesti päivässä, jotta hampaat ovat valkoiset ja terveet pitkään.
Ohjeet hampaiden harjaamiseen tavallisella hammashoidolla
Vinkkejä hampaiden oikeaan pesuun
Varmistaaksesi, että käytät hampaillesi ja tarpeisiisi sopivaa hammastahnaa ja -harjaa , on tärkeää kokeilla erilaisia hammastahnoja ja -harjoja. Eri hammastahnat voivat antaa sinulle erilaisia tuloksia, vaikka paras hammastahna ei toimi, jos et käytä niitä oikein.
Tässä on muutamia vinkkejä, jotka kannattaa muistaa auttaaksesi harjaamaan hampaat kunnolla:
- Harjaa hampaasi vähintään 2-3 kertaa päivässä auttaaksesi pitämään hampaasi puhtaina ja minimoimaan pahanhajuisen hengityksen .
- Hampaiden harjaamiseen ei ole erityisiä sääntöjä, mutta varmista, että kaikki hampaat puhdistetaan. Harjaa hampaasi vähintään 2 minuuttia/kerta ja sinun on harjattava kunnolla tieteen mukaan.
- Älä kastele hammasharjaa ja hammastahnaa liikaa ennen harjaamista.
- Käytä pientä määrää (noin herneen kokoista) hammastahnaa, jotta hammastahna auttaa heitä tekemään parhaansa vahingoittamatta hampaita.
- Huomaa, että sinun tulee puhdistaa kielesi harjaessasi hampaita, koska useimmat bakteerit elävät kielelläsi.
- Oikeista ainesosista koostuvan hammastahnan käyttäminen auttaa pitämään hampaasi valkoisina ja raikkaan hengityksen pitkään.
- Hampaiden harjaus ruokailun jälkeen noin 30 minuuttia on paras tapa suojata hampaitasi. Älä harjaa hampaitasi heti syömisen jälkeen, etenkään hampaiden ruokien, kuten appelsiinien, greippien ja suolakurkkujen suojelemiseksi.
Hyvän suuhygienian edut kehollesi
Hyvä suuhygienia vähentää sydänsairauksien riskiä
Suuhygienialla on monia odottamattomia vaikutuksia meistä jokaiselle
Auttaa lisäämään kauneutta ja itseluottamusta
Suun terveyteen liittyvät sairaudet, kuten: Hammassairaudet, ientaudit, periodontaalitaudit... eivät vain menetä itseluottamusta, kauneutta, vaan myös saavat hengityksemme haisemaan. Siitä lähtien on helppo tehdä ympärillä olevista ihmisistä kiusallisia, pelkäämään kontaktia ja jättämään huonon vaikutelman.
Siksi jokaisen henkilön tulee soveltaa asianmukaista ja säännöllistä hammassuojajärjestelmää. Tätä varten sinun on syötävä tasapainoista, tieteellistä ruokavaliota, nukuttava riittävästi etkä tee mitään hampaille haitallista. Samalla sinun tulee pitää hampaat huolellisesti, jotta ne eivät halkeile tai tule tulehduksiksi, joten sinun tulee harjata hampaat säännöllisesti aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.
Vähennä sydän- ja verisuonitautien riskiä
Krooninen ientulehdus on suurin syyllinen, joka lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä , koska valtimot ovat tukkeutuneet, mikä vaikeuttaa veren virtausta sydämeen. Tutkimusten mukaan tämän taudin syynä ovat ientulehdusta aiheuttavat bakteerit, jotka ovat tunkeutuneet verenkiertoon ja aiheuttaneet taudin. Tästä syystä hyvän sydämen terveyden ylläpitäminen tarkoittaa sydänsairauksien vähentämistä.
Auttaa parantamaan muistia
Ientulehdusta sairastavilla aikuisilla on usein turvonneita ja vuotavia ikeniä, ja heillä on myös huonompi muisti ja muistiin liittyvät ongelmanratkaisutaidot kuin terveillä aikuisilla. Siksi, jos hampaiden ja ikenien kunto on hyvä, se tekee muistista selkeän, ei hämmentynyt ja ikääntyessään ei kärsi älyllisestä vajaatoiminnasta.
Yllä on osakkeemme aiheesta "Pitäisikö minun kastaa hammastahnaa veteen ennen harjaamista ?". Näin ollen hampaiden harjaus tuntuu pieneltä hommalta, mutta se ei ole koskaan helppoa, sillä jos harjaat väärällä tavalla, väärät askeleet vahingoittavat hampaita, eikä niillä ole vaikutusta hampaiden plakin puhdistamiseen.
Kuinka hoitaa raskaana olevat naiset hampaistaan saadakseen kirkkaan hymyn?
Raskaana olevat naiset huolehtivat hampaistaan raskausaikeestaan aina koko raskauden ajan, jotta äidin ientauti ei vaikuta vauvaan.
Menetelmä lievien vinojen hampaiden hoitoon ilman henkselit
Väärien hampaiden hoitoon hammasraudat ovat paras ratkaisu. Monet ihmiset kuitenkin edelleen pelkäävät tätä menetelmää, koska se on melko ruma ja sotkeutunut. Onko siis lieville hampaille olemassa muuta hoitoa kuin hammasraudat? Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta.
Apinan luukasvin lääkekäyttö
Kansakunnan perinteisessä lääketieteessä apinan luupuu on arvokas lääke, joka on tehokas monien vaarallisten sairauksien hoidossa. Jos et tiedä tämän lääkekasvin kaikkia lääketieteellisiä käyttötarkoituksia, tämä artikkeli on sinua varten.
Syöpätuki nuorille potilaille
Tämä aFamilyToday-blogin artikkeli tarjoaa tietoa saatavilla olevasta tuesta ja siitä, mitä apua nuorille syöpäpotilaille voi pyytää.
Fysioterapia lannerangan rappeuttavaan hoitoon
Selän nivelrikko on yleinen tuki- ja liikuntaelinsairaus, joka vaikuttaa moniin ihmisiin. Tämän taudin hoitamiseksi potilaat voivat soveltaa fysioterapiaharjoituksia parantaakseen selkärangan toimintaa tehokkaasti.
Lääkäreiden ehdottamien polvilumpion murtumavammojen hoitaminen
Polvilumpion murtumat ovat yleisiä, kun potilas kaatuu ja taivuttaa polvensa maahan. Tämän vamman osuus kaikista murtumista on 2–4 prosenttia. Joten miten polvilumpion murtuma määritellään ja kuinka tätä vammaa voidaan hoitaa tehokkaasti? Lue alla oleva aFamilyToday-blogin artikkeli löytääksesi vastauksen.
Kuinka koordinoida Dai Truong Du -akupunktiopiste muiden akupunktiopisteiden kanssa?
Dai Truong Du -akupiste on tärkein akupainantapiste alaselkäkipujen hoitoon, paksusuolen toiminnan, erityisesti ummetuksen, säätelyyn... Lue lisää!
Tehokas luonnollinen laihtuminen vain 6 yksinkertaisella tavalla
Ylipaino tai liikalihavuus ei vaikuta pelkästään ulkonäköön, vaan aiheuttaa myös monia vaarallisia sairauksia keholle. Juuri nyt täytyy pitää enemmän huolta lihasten painosta
Kuinka paljon japanilainen enkefaliitti nenä maksaa?
Rokotus japanilaista enkefaliittia vastaan on välttämätön rokote lapsen kehitykselle. Mutta tiedätkö kuinka paljon japanilainen enkefaliitin nenä on? Katso alla olevan artikkelin tiedot saadaksesi oikean vastauksen!
Voiko kurpitsamehu hoitaa diabetesta?
Monet ihmiset ihmettelevät, hoitaako kurpitsamehu diabetesta vai ei? Monien viimeaikaisten tutkimustulosten mukaan kurpitsamehulla ei ole vain korkea ravintoarvo, vaan se on myös hyvä lääke diabetekseen.
Pitääkö viruskuumeen välttää tuulta?
Viruskuumeessa monet ihmiset miettivät usein, pitäisikö viruskuumeen pidättyä tuulesta, koska he pelkäävät, että jos he eivät pidättäydy, se johtaa vakavampaan sairauteen. Lääkäreiden mukaan peittäminen ja tuulelta pidättäytyminen tekee kuitenkin potilaan kyvyttömän alentamaan kuumetta, mikä aiheuttaa helposti kouristuksia korkean kuumeen vuoksi, jota ei voida alentaa.