Ei vain kasvojen iho, vaan myös koko vartalon iho tarvitsee huomiota ja hoitoa ollakseen sileä ja kaunis. Joten mikä on paras tapa käyttää kuivaa vartalon ihoa, parantaa kosteutta, pitää ihon valkoisena ja sileänä pitkään? Katso seuraavat tiedot.
Riittävä kosteuttaminen on pitkään paras tapa hoitaa ihoa, avain kauniin kiiltävän ihon avaamiseen, ikääntymisen rajoittamiseen sekä nuorekkuuden säilyttämiseen. Monet ihmiset eivät kuitenkaan kiinnitä paljon huomiota koko vartalon ihoon, jolloin tämä ihoalue muuttuu yhä kuivammaksi ja elottomaksi.
Kuivan, kireän ja vähemmän sileän vartalon ihon syyt
Kuiva iho voi johtua monista eri tekijöistä, se voi johtua objektiivisista syistä, mutta se voi myös johtua siitä, että teet ihosi tahattomasti kuivemmaksi joka päivä. Syitä kuivalle vartalon iholle voivat olla:
- Kylmä ja kuiva sää saa ihon menemään luonnollisen kosteutensa.
- Kuuma ilma tekee myös ihon kuivemmaksi ja kosteuden puutteesta.
- Myös runsaasti kemikaaleja ja saippuoita sisältävien puhdistusaineiden käyttö tekee ihosta hankaavamman, kuivemman ja ohuemman.
- Elimistöstä puuttuu vettä, puuttuu sisältä kosteutta riittämättömän ravinnon vuoksi, päivittäin ladattu vesimäärä ei riitä.
- Ei hyvä ihonhoito, ihon kosteuttamatta jättäminen sekä ihon suojaamatta jättäminen sään vaikutuksesta pahentaa ihoa.
- Iän vaikutus ihon sileyteen, iän kasvaessa iho menettää enemmän kollageenia, puuttuu sileyttä, vähemmän kiinteyttä.
Tuotteet, jotka puhdistavat paljon kemikaaleja, jotka tekevät koko kehon kuivemmaksi
Kuinka ehkäistä ihon kuivumista koko kehossa?
Ennen kuin opit käyttämään kuivaa ihoa , sinun on tiedettävä joitain tapoja estää ihon kuivuminen, auttaa ihoa välttämään kuivaa, vähemmän raikasta:
- Juo riittävä määrä vettä: Päivän aikana tulee olla 2,5-3 litraa vettä, jos työskentelet kuumassa ympäristössä tai hikoilet paljon, urheilet, sinun tulee juoda enemmän lihasten säilyttämiseksi terveellistä, juo aina tarpeeksi vettä.
- Pysy kaukana piristeistä: Alkoholi, olut, tupakka jne. ovat asioita, jotka tekevät ihostasi kuivemman ja ikääntyvän nopeammin.
- Aurinko on ihon vihollinen: Sinun on pysyttävä poissa tästä "vihollisesta" mahdollisimman paljon, käytettävä aurinkovoidetta, jolla on oikea suojaindeksi ja peitettävä hattu, silmälasit, takki, kun lähdet ulos.
- Valitse hyvänlaatuinen kosmetiikka: Suosittelemme käyttämään ihonpuhdistustuotteita, joiden pH on lähellä ihoa, jotta vältytään ihon kuivumiselta, kannattaa myös valita kosteusvoide, joka sisältää paljon kosteutta, ilman iholle haitallisia kemikaaleja, kuten tuoksuja. , parabeeneja , mineraaliöljyjä jne.
- Rajoita kuumia kylpyjä: Korkeat lämpötilat saavat ihon luonnollisen kosteuskalvon huuhtoutumaan pois, jolloin iho on kuiva ja kireä.
- Pitäisikö hieroa ihoa ravitsevalla öljyllä: Voit käyttää oliiviöljyä, kookosöljyä, jojobaöljyä ( jojobaöljy ) tai mitä tahansa kasviöljyä, josta pidät, tämä menetelmä ei vain kosteuta ihoa, vaan myös auttaa estämään ikääntymistä.
Aurinkosuojavoiteen levittäminen päivittäin on tehokas tapa ehkäistä ihon kuivumista
Mitä minun pitäisi käyttää kuivalle iholle?
Kysymys siitä, mihin kuivaa ihoa tulisi käyttää hyväksi, on monien naisten kysymys. Koska iho on pehmeä ja sileä ja luonnollisen terveellisesti kiiltävä, se tekee naisista aina itsevarmempia ja houkuttelevampia. Jos haluat parantaa ihoasi, sinun ei pidä jättää huomiotta seuraavia huomautuksia.
Kuori säännöllisesti
Joka päivä ihollamme on miljoonia kuolleita soluja, jotka poistuvat, lisäksi iholle kerääntyy likaa ja ylimääräistä öljyä koko päivän ajan. Jos et kuori säännöllisesti, ihosi ei ole vain kuiva. , karhea, vähemmän sileä, mutta myös tylsää, elinvoiman puutetta.
Vartalokuorinnan tuotteisiin kannattaa valita yksinkertaisista ainesosista koostuva tuote tai voit valmistaa ne itse kotona kahvinporoista ja oliiviöljystä, vaikutus ei ole huonompi kuin huippukosmetiikka.
Kiinnitä huomiota ihon kosteuttamiseen enemmän
Mitä minun pitäisi käyttää kuivalle iholle? Ensin sinun on varustettava ihollesi hyvä kosteusvoide. Valitse vartalon iholle kevyt nestemäinen koostumus, joka ei tukkeudu tai jätä tahmeaa tunnetta iholle.
Suihkun jälkeen levität kosteusvoidetta koko vartalolle heti, jotta voide imeytyy ja saat nopeimman vaikutuksen.
Käytä ilmankostutinta
Se ei ehkä kuulosta paljolta, mutta kuivalla säällä tai kun työskentelet ja asut usein ympäristössä, jossa käytetään jatkuvasti ilmastointia, ihon kuivuminen on väistämätöntä.
Tällä hetkellä sinun on valmisteltava työ- ja asuintilaasi ilmankostutin, joka rajoittaa ihon kuivumista, kiihdyttää ikääntymistä ja huonoa väriä.
Ilmankostuttimet vähentävät kuivaa ilmaa ja estävät ihon kuivumista
Hoida kuivaa ihoa päivittäisellä ruokavaliolla
Ihonhoito-ohjelma ei ole kovin tehokas, jos sinulla ei ole tieteellistä ja ravitsevaa ruokavaliota. Vaihda pikaruokaa vähitellen salaateilla, pähkinöillä, jogurtilla, hedelmillä, ... ja syö jokaisella pääaterialla enemmän kasviksia, rajoita ulkona syömistä, kokkaa kotona, ...
Tieteellisen ja terveellisemmän ruokavalion tasapainottamisen jälkeen huomaat, että ihosi lisäksi myös hiuksesi ja kehosi muoto ovat parantuneet merkittävästi.
Ravitse ihoasi kaurahiutaleella
Kaurapuuro on helposti löydettävä, helposti ostettava ainesosa äärimmäisen edulliseen hintaan, jokaisen tytön kannattaa pitää kotona purkki kaurapuuroa käytettäväksi vähitellen.
Puhdas kaura sisältää erittäin runsaasti vitamiineja, erityisesti E-vitamiinia, D-vitamiinilla on kyky syväkosteuttaa ihoa, ehkäistä ikääntymistä, parantaa ihon elinvoimaa, tehdä ihosta sileämmän. , kirkkaampi joka päivä.
Kaurapuuro tekee ihosta terveen ja kiiltävän
Kaurahiutaleen levittäminen 2-3 kertaa viikossa antaa sinulle luonnollisen kauniin, pehmeän ja kiiltävän ihon.
- Sekoita 3 ruokalusikallista kaurapuuroa 1 tölkkiin makeuttamatonta jogurttia ja 1 rkl raakaa hunajaa.
- Anna vetäytyä noin 3 minuuttia, jotta kaura pehmenee.
- Pese iho hellävaraisella suihkugeelillä, joten sinun tulee kuoria, jotta ravinteet pääsevät paremmin ihoon.
- Levitä jogurttinaamioseos tasaisesti iholle, hiero hellävaraisesti ja anna vaikuttaa 20-30 minuuttia.
- Huuhtele huolellisesti viileällä vedellä ja levitä iholle kosteusvoidetta.
Toivottavasti yllä jaetut tiedot ovat auttaneet sinua vastaamaan kysymykseen, mitä käyttää kuivalle iholle. Huomio kauniista ja sileästä vartalon ihosta huolehtimisessa on, että ei saa kuoria liikaa, sillä se tekee ihosta kuivemman ja haavoittuvamman.