Paras tapa käyttää kuulokkeita kumityynyillä

Kuulokkeiden oikea käyttö auttaa varmistamaan parhaan äänikokemuksen ja maksimoi melunvaimennuksen. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät edelleen, kuinka käyttää kuulokkeita kumityynyillä. Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan lisätietoja kuulokkeiden tehokkaasta käytöstä ja kuuloasi vahingoittamatta.

Kuulokkeiden oikea käyttö auttaa varmistamaan parhaan äänikokemuksen ja maksimoi melunvaimennuksen. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät edelleen, kuinka käyttää kuulokkeita kumityynyillä. Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan lisätietoja kuulokkeiden tehokkaasta käytöstä ja kuuloasi heikentämättä. 

Kuinka käyttää kuulokkeita kuulon suojaamiseksi

Suositeltu turvavinkki kuulokkeiden käyttämiseen on 60 %/60 minuutin sääntö, mikä tarkoittaa, että kuulokkeita käytettäessä sinun tulee:

• Käytä äänenvoimakkuustasolla, joka ei ylitä 60 %.
• Jokaista käyttöä ei tulisi kuulla yhtäjaksoisesti yli 60 minuuttia.

Toisaalta voit kysyä lähelläsi istuvilta ihmisiltä, ​​kuulevatko he äänen kuulokkeistasi, jotta näet, toistavatko kuulokkeet turvallisella äänenvoimakkuudella. Jos muut ihmiset kuulevat kuulokkeistasi tulevaa musiikkia, se on merkki siitä, että ääni on liian kova ja aiheuttaa helposti tinnitusta ja kuulohäiriöitä .

Oikea tapa käyttää kuulokkeita suojaa käyttäjien kuuloa

Paras tapa käyttää kuulokkeita kumityynyillä

Paras tapa asettaa kuulokkeet paikalleen on asettaa ne pystysuoraan ja kallistaa niitä vaakasuoraan. Erityisesti:

• On suositeltavaa, että asetat kuulokkeen kärjen ensin pystysuoraan ja käännät kuulokkeen kärkeä varovasti ylöspäin, kunnes se tuntuu oikealta. Kuulokkeiden asento säädön jälkeen on lähes yhdensuuntainen maan kanssa.
• Jokaisen korvat ovat erilaiset, korvasi kulma voi olla erilainen. Kokeile siis eri kulmia löytääksesi mukavin käyttöasento.
• Saat tiukan istuvuuden vetämällä korvalehteen ylösalaisin samalla, kun painat sitä varovasti nappikuulokkeen kärkeen. Tämä auttaa sinua säätämään käyttöasentoa paremman istuvuuden saavuttamiseksi. Kun nappikuuloke on paikallaan, sen ergonominen muotoilu auttaa pitämään kuulokkeet tukevasti paikallaan. 
• On suositeltavaa käyttää kuulokkeita molemmilla puolilla sen sijaan, että kuulet toiselta puolelta, tämä toimenpide voi johtaa toisen korvan kuurouteen .

Kuinka käyttää kumityynyillä varustettuja kuulokkeita turvallisesti käyttäjille 

Onko kuulokkeiden runsaalla käyttämisellä vaikutusta?

Tällä hetkellä nuoret ovat kuulokkeita eniten käyttävä yleisö ja usein äänenvoimakkuus ylittää suositellun 70dB rajan. Kuulokkeiden runsas käyttö tai altistuminen liian koville äänille voi heikentää kuuloasi ja jopa heikentää kuuloa toisella tai molemmilla puolilla.

Toisin kuin muut kehon osat, kuulovaurioita ei voida parantaa. Kuulon heikkenemisen seuraukset aiheuttavat usein kommunikaatiovaikeuksia, lisääntynyttä putoamis- ja tapaturmariskiä, ​​sosiaalisen eristäytymisen helpotusta jne. 

Lisäksi tutkimuksen mukaan:

• Ihmisillä, joilla on lievä kuulonalenema, on lähes kaksi kertaa suurempi todennäköisyys sairastua dementiaan.
• Keskivaikeasta kuulonalenemasta kärsivillä on kolme kertaa suurempi riski.
• Ihmiset, joilla on vakava kuulovaurio, ovat viisinkertaisessa riskissä.

Liian kovaäänisten kuulokkeiden käyttäminen voi aiheuttaa tinnitusta, kuulon heikkenemistä jne.

Mitä tehdä, jos sinun täytyy käyttää kuulokkeita usein?

Yllä jaetun 60 %/60 minuutin säännön lisäksi kuulokkeiden äänenvoimakkuuden ja käyttötaajuuden hallinta on erittäin tärkeää. Jos sinun on käytettävä kuulokkeita säännöllisesti opiskelu- tai työtarpeesi täyttämiseksi, sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin.

Pidä ääni 70 dBA:ssa

Mitä voimakkaampi ääni altistuu, sitä nopeammin kuulonalenema tai kuulonaleneminen tapahtuu. Yhdysvaltain kansallisten terveysinstituuttien mukaan korkeintaan 70 A-painotetun desibelin (dBA) äänet eivät yleensä vaikuta kuuloon. Toisaalta, jos käytät kuulokkeita paljon ja jatkuvasti äänen ollessa vähintään 85 dBA, se voi aiheuttaa kuulon heikkenemistä.

Usein käyttämillemme laitteille voi olla vaikea määrittää desibelitehoa. Neuvo on, että sinun tulisi vähentää kuunteluaikaa ja säätää ääni 50 - 60%.

Käytä äänimittarisovellusta

Jos joudut usein käyttämään kuulokkeita, on tärkeää käyttää puhelimessa olevaa sovellusta melutason säätämiseen. Tällä hetkellä on olemassa monia äänenvoimakkuuden mittaussovelluksia, joiden avulla voit määrittää ympäristön melutason ja mitata desibelitasoa laitteesta yksityiskohtaisesti. Siksi voit helposti ladata ja käyttää sitä ilmaiseksi.

Suojaa kuulon terveyttä parhailla kuulokkeiden käyttötavoilla

Käytä melua vaimentavia kuulokkeita

Jos sinun täytyy käyttää kuulokkeita paljon, on suositeltavaa käyttää melua vaimentavia kuulokkeita taustamelun poistamiseksi. Tällä tavalla sinun ei myöskään tarvitse nostaa äänenvoimakkuutta liian kovaksi, mikä auttaa sinua keskittymään paremmin. On kuitenkin huomattava, että tämän tyyppisiä kuulokkeita ei tule käyttää työskennellessäsi rakennustyömailla tai kadulla, koska se voi olla vaarallista, jos et kuule mitään ympäriltä. 

Tarkista kuulosi säännöllisesti

Kuulokkeiden runsas käyttö voi heikentää tai menettää kuulosi vähitellen ajan myötä. Siksi sinun on kiinnitettävä huomiota kuulovaurion merkkeihin, kuten tinnitukseen , korvien raskauteen jne. hakeutuaksesi lääkärin hoitoon viipymättä. Jos olet yli 50-vuotias tai altistut säännöllisesti vaaralliselle melutasolle, sinun tulee käydä vuosittain kuulontarkastuksessa kuulonaleneman estämiseksi.

Kuulokkeiden oikea käyttö on tärkeää parhaan äänikokemuksen ja kuulonsuojauksen kannalta. Toivottavasti yllä oleva jakaminen auttaa sinua tuntemaan kumipehmusteisten kuulokkeiden tehokkaan käytön sekä huomautuksia kuulokkeiden turvallisesta käytöstä.