Kivulias virtsaaminen on, kun tunnet olosi epämukavaksi, kuumaksi tai kipeäksi virtsatessa. Jos sinulla on tämä sairaus, lue tämä artikkeli tietääksesi kuinka hoitaa dysuriaa tehokkaasti!
Kivulias virtsaaminen on tila, jossa potilas kokee epämukavuutta virtsatessa, polttavaa, pistelyä tai terävää kipua virtsateissä. Tässä artikkelissa annamme sinulle tietoa tehokkaasta kivunhallinnasta ja ehkäisyvinkeistä, jotka auttavat sinua minimoimaan kivuliaita virtsaamista ja uusiutumista.
Ripulin syyt
Jos haluat oppia hoitamaan kivuliasta virtsaamista, sinun on ymmärrettävä, mikä sen aiheuttaa. Näin ollen on monia syitä, jotka johtavat tähän tilaan, ja tässä on joitain yleisiä syitä, mukaan lukien:
- Virtsatietulehdukset: Virtsatieinfektiot ovat yleisin syy kivuliaaseen virtsaamiseen. Virtsaputkessa tai virtsarakossa olevat bakteerit voivat aiheuttaa infektioita ja kipua virtsatessa.
- Kystiitti : Kystiitti on virtsarakon virtsajohdin tulehdus, joka aiheuttaa polttavaa kipua virtsatessa.
- Munuaiskivet: Munuaiskivet voivat liikkua virtsaputken läpi ja aiheuttaa polttavaa kipua virtsatessa.
- Virtsaputken tukos: Virtsaputken tukkeuma voi johtua munuaiskivistä , virtsarakon kasvaimista tai pahanlaatuisista kasvaimista.
- Virtsaputkentulehdus: Virtsaputken tulehdus on virtsaputken ja virtsaputken infektio, joka aiheuttaa polttavaa kipua virtsatessa.
Turvallisia ja tehokkaita kotihoitoja ripuliin
Dysuriaan on olemassa erilaisia hoitoja tilan syystä riippuen. Tässä on joitain tehokkaita kotihoitoja närästykseen, joihin voit viitata:
Juo tarpeeksi vettä
Runsaan veden juominen on yksi yksinkertaisimmista ja tehokkaimmista kotihoitokeinoista kivuliaaseen virtsaamiseen. Riittävän veden juominen auttaa laimentamaan verihiutaleita ja auttaa verihiutaleita peseytymään puhtaammin. Tämä auttaa vähentämään kivuliaita virtsaamisen oireita ja vähentämään virtsatieinfektioiden riskiä.
Riittävä veden juonti on kotilääke kivuliaaseen virtsaamiseen
Siksi sinun tulee juoda tarpeeksi 2 litraa vettä päivässä kehosi kannalta. Lisäksi, jos virtsasi on tummankeltaista ja väkevää, sinun tulee juoda enemmän vettä. Kun kehosi on hyvin nesteytetty, virtsasi on vaaleankeltaista.
Ota antibiootteja
Jos kivulias virtsaaminen johtuu virtsatietulehduksesta, antibioottien käyttö on yksi tehokkaista tavoista hoitaa kivuliasta virtsaamista. Antibioottien käyttöä tulee kuitenkin ohjata asiantuntija.
Ota kipulääkettä
Jos kivulias virtsaaminen johtuu polttavasta kivusta, kipulääkkeiden ottaminen voi auttaa vähentämään kivuliaita virtsaamisen oireita. Kipulääkkeiden käyttöä on kuitenkin tarpeen rajoittaa, koska se voi olla haitallista terveydelle.
Käytä lämpötilaa
Kylmien tai kuumien lämpötilojen käyttäminen voi auttaa lievittämään kipua ja epämukavuutta kipeän virtsaamisen aikana lisäämällä verenkiertoa ja rentouttamalla lihaksia. Voit käyttää jääpakkausta tai kuumavesipulloa kylmän tai kuuman lämmön levittämiseen alavatsaan.
C-vitamiinilisä virtsateiden terveydelle
Toinen yksinkertainen tapa hoitaa kivuliasta virtsaamista on lisätä runsaasti C- vitamiinia sisältäviä ruokia. Koska C-vitamiini auttaa rajoittamaan tiettyjen bakteerien kasvua virtsateissä happamoittamalla virtsaa.
C-vitamiinilisä virtsateiden terveydelle
Siksi sinun tulee lisätä päivittäiseen ruokavalioosi ravitsevia C-vitamiinipitoisia ruokia, kuten appelsiineja, ananasta, mangoa, guavaa, paprikaa, lehtikaalia, pinaattia ...
Muuta ruokavaliotasi, rajoita virtsarakon stimulanttien käyttöä
Kivuliaan virtsaamisen hoitona on yksinkertaisesti poistaa ne tekijät, jotka aiheuttavat ärsytystä ja painetta virtsarakon. Erityisesti seuraavien elintarvikkeiden, kuten sokerin ja makeutusaineiden, kahvin, teen, alkoholin, eläinproteiinin, käyttöä on vähennettävä virtsaamisvaikeuksien vähentämiseksi...
Lisäksi sinun tulee syödä runsaasti kuitua sisältäviä ruokia, minimoi mausteisten, kuumien ja happamien ruokien syöminen. Samaan aikaan liiallinen lihan syöminen pahentaa tilaa.
Treenaa
Säännöllinen liikunta voi auttaa vähentämään dysurian oireita. Sinun on kuitenkin oltava varovainen, ettet käytä liikaa, jotta se ei aiheuta virtsateiden ärsytystä.
Säännöllinen liikunta auttaa vähentämään dysurian oireita
Hyödyllisiä vinkkejä, jotka auttavat minimoimaan kivuliaita virtsaamista ja uusiutumista
Yllä olevien tapojen lisäksi hoitaa kivuliasta virtsaamista, sinun tulee tehdä myös joitain seuraavista vinkeistä kivuliaan virtsaamisen toistumisen välttämiseksi:
- Puhdista intiimialue: Päivittäinen intiimialueen puhdistus voi vähentää virtsatieinfektioiden riskiä.
- Riittävä virtsaaminen: Riittävä virtsaaminen auttaa huuhtelemaan virtsajohtimia ja vähentämään virtsatieinfektioiden riskiä.
- Älä pidätä virtsaa liian kauan: Älä pidä virtsaa liian kauan, jotta se ei aiheuta virtsateiden ärsytystä.
- Säännölliset tarkastukset: On suositeltavaa käydä säännöllisissä lääkärintarkastuksissa terveysongelmien havaitsemiseksi ja hoitamiseksi varhaisessa vaiheessa, jotta vältetään kivulias virtsaaminen.
- Rajoita altistumista piristeille: Rajoita altistumista piristeille, kuten alkoholille, tupakalle, kahville... vähentääksesi toistuvan kivuliaan virtsaamisen riskiä.
- Juo tarpeeksi vettä: Juo tarpeeksi vettä päivittäin auttaaksesi virtsajohtimien huuhtelua ja vähentämään virtsatieinfektioiden riskiä.
Kivulias virtsaaminen on melko yleinen oire, ja se voi olla epämiellyttävää ja tuskallista. Jos kuitenkin osaat hoitaa sitä ja noudatat ehkäisyvinkkejä, voit minimoida kivuliaan virtsaamisen ja uusiutumisen. Samalla terveellisen ruokavalion ja elämäntapojen ylläpitäminen on tärkeää myös dysurian ehkäisyssä ja hoidossa. Jos oireet eivät häviä edellä mainittujen toimenpiteiden suorittamisen jälkeen, sinun tulee hakeutua lääkäriin oikea-aikaista tutkimusta ja hoitoa varten .