Ovatko fluorihammastahnat hyviä?

"Fluorihammastahna" on luultavasti mainos, jota monet valmistajat käyttävät hammastahnatuotteiden etuna. Onko hammastahnan fluori siis todella niin hyvä kuin miltä se kuulostaa? Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta!

Viime vuosina hammastahnassa olevaa fluoria on pidetty hyödyllisenä kivennäisaineena, joka auttaa vähentämään hampaiden reikiintymistä ja parantamaan kaikkien koehenkilöiden suun terveyttä.

Onko fluori hyvä hampaille?

Yleensä fluorin pääasiallinen käyttötarkoitus on auttaa suojaamaan hammaskiillettä haitallisilta suun bakteereilta ja samalla auttaa uudistamaan hammaskiillettä. Ennen kuin opimme, onko hammastahnassa oleva fluori terveydelle hyvä, katsotaanpa tämä vaikuttava aine. 

Mikä on fluori?

Fluori on mineraali, jota löytyy ihmisen luista ja hampaista, ja sitä esiintyy luonnossa, kuten maaperässä, vedessä ja ilmassa. Fluori vahvistaa hammaskiillettä ja ehkäisee hampaiden reikiintymistä. Joissakin muissa maissa fluoria käytetään myös julkisissa vesihuollossa. Tätä kutsutaan myös veden fluoraukseksi. Lisäksi fluoria käytetään myös digitaalisessa filmitekniikassa, torjunta-aineiden valmistuksessa, alumiinin ja teräksen valmistuksessa.

Fluori on luonnossa esiintyvä mineraali, jota löytyy ihmisen hampaista ja luista

Fluorin rooli suussa

Fluori on tärkeä mineraali dentiinin ja emalin valmistusprosessissa. Fluori toimii aktiivisena aineena, joka auttaa regeneroimaan hammaskiillettä ja ehkäisee hampaiden reikiintymistä, ja sillä on myös kyky palauttaa karieshampaat ennen reikien muodostumista. 

Lisäksi fluorilla on myös suuri vaikutus orgaanisen luuston muodostusprosessissa, mineralisoimassa kiinteää luukudosta säätelemällä kalsiumin ja fosforin aineenvaihduntaa. Siksi, kun sinulla on hampaiden reikiintyminen ja osteoporoosi, kehostasi puuttuu fluoria.

Käytä fluoria hampaiden suojaamiseen

Monet hammaslääkärit suosittelevat fluoripitoista hammastahnaa, koska fluoria käytetään paljon. Tilastojen mukaan fluoripitoista hammastahnaa käytettäessä hampaiden reikiintymisen estoaste 2 vuodessa on noin 20-30%. Pitkäaikaisessa käytössä tämä prosenttiosuus kasvaa.

Miksi sinun pitäisi käyttää fluorihammastahnaa?

Fluorin etujen lisäksi fluoria sisältävän hammastahnan käyttö ennen hampaiden puhkeamista vahvistaa hammaskiillettä ja lisää vastustuskykyä hampaiden reikiintymistä vastaan. Hampaiden puhkeamisen jälkeen fluori rakentaa uudelleen heikentynyttä kiillettä ja kumoaa varhaiset hampaiden reikiintymisen merkit

Lisäksi fluoriton hammastahna sisältää vain vesipitoista piidioksidia ja ksylitolia . Näillä mineraaleilla on edelleen kyky estää bakteereja tarttumasta hampaisiin ja poistaa plakkia, mutta ne eivät tue tai estä hampaiden reikiintymistä.

Fluoripitoinen hammastahna auttaa suojaamaan hampaita paremmin

Fluoripitoisen hammastahnan käyttötapa

Yleensä vahvaa fluoria (yli 5000 miljoonasosaa) sisältävät hammastahnat määrää lääkäri ja niitä suositellaan vain aikuisille. Erityisesti henkilöille, joilla on suuri hampaiden reikiintymisen riski, ja lapsille, joilla on kehittyvät hampaat, ei suositella vahvan fluorihammastahnan käyttöä.

Ienileikkauksen jälkeen lähes kaikki kohtaavat hampaiden reikiintymistä. Mutta tämä ongelma voidaan parantaa jopa 70 %, jos käytät fluorihammastahnaa päivittäin. Jos sinulle määrätään, sinun tulee käyttää niitä korvaamaan tavallinen hammastahna, ja sinun tulee harjata hampaasi ennen nukkumaanmenoa. 

Virheitä käytettäessä fluoripitoista hammastahnaa

Fluori on hyvä tehoaine hampaille, mutta kaikki eivät osaa käyttää sitä oikein. Lisäksi monilla on myös väärinkäsityksiä fluorihammastahnan tai joidenkin tätä mineraalia sisältävien suunhoitotuotteiden käytöstä.

Fluoripitoinen hammastahna on usein myrkyllistä

Itse asiassa valmistettaessa hammastahnan fluorin määrää säännellään aina erittäin tiukasti. Vain kun nielet fluorihammastahnaputken, sinulla on myrkytysoireita. Tutkimusten mukaan hammastahnassa olevan fluorimäärän perusteella sallitun määrän mukaan joutuu nielemään yli 6 tuubia hammastahnaa kerralla ollakseen hengenvaarallinen.

Fluori voi aiheuttaa syöpää

Tämä on väärinkäsitys. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että suunhoitotuotteissa oleva fluori ei todennäköisesti lisää syöpäriskiä .

Fluori ei auta hampaiden reikiintymiseen

Kuten edellä puhuttiin fluorin roolista, fluorilla on suuri vaikutus hampaiden reikiintymisen ehkäisyssä . Kun hampaitasi suojaa fluori, ne muodostavat fluorapatiittia - tehokkaan kiillettä palauttavan mineraalin. Siksi on täysin väärin väittää, että fluori ei auta estämään hampaiden reikiintymistä.

Mitä enemmän fluoria käytät, sen parempi

Koska luustoon ja hampaisiin on monia suuria vaikutuksia, monet ihmiset uskovat, että mitä enemmän fluoria käytetään, sitä parempi ja johtaa liialliseen käyttöön. Jos kuitenkin käytät sitä liikaa, voit saada fluorimyrkytyksen hampaihisi. Tämä on erittäin yleinen sairaus 1–4-vuotiailla lapsilla liiallisesta fluorilisästä johtuen. Riski on pienempi yli 8-vuotiailla lapsilla. 

Tämän väärinkäytön ilmentymä on valkoiset tai keltaiset tahrat emalissa, koko kasvaa ja muuttuu vähitellen ruskeaksi hapettumisen vuoksi. Lisäksi urissa myös hampaiden reunat kuluvat, jolloin kiille rikkoutuu helposti aiheuttaen pysyviä vaurioita hampaille.

Käytä vain suositeltua määrää fluoria sisältävää hammastahnaa

Jos fluoria lisätään liikaa pitkään, se voi aiheuttaa fluorimyrkytyksen luissa, jolloin luut heikkenevät ja murtumaan alttiimpia. Lisäksi tauti aiheuttaa myös suoliston ärsytystä, usein luukipuja, joita monet ihmiset virheellisesti pitävät nivelreumana .

Onko fluorihammastahna hyvä? Vastaus on kyllä". Kuitenkin, kuten muutkin ainesosat, tämän vaikuttavan aineen ylimäärä voi aiheuttaa monia vakavia kielteisiä terveysvaikutuksia. Siksi täydennä vain tarpeeksi ja tasapainota monilla kohtuullisilla toimenpiteillä huolehtiaksesi hampaistasi.