Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?
Persilja on yrtti, jota on käytettävä erittäin huolellisesti raskauden aikana, koska tämä vihannes voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.
Kananmunat ovat tuttuja ruokia joka päivä jokaisessa perheessä ja niitä käytetään paljon. Jos et kuitenkaan osaa säilöä munia, ne myös pilaantuvat hyvin nopeasti. Tiedätkö kuinka munia säilytetään? Onko jääkaappi paras paikka munien säilytykseen? Pitäisikö munat säilyttää jääkaapissa? Katso alla olevasta artikkelista, kuinka voit säilyttää munat pitkään ja pitää ne tuoreina pitkään.
Munat on helppo syödä ja helppo säilyttää. Helposti löydettävistä aineksista, jotka on helppo valmistaa, saat puhtaita, herkullisia munia melko pitkässä ajassa. Kananmunien jääkaappiin sijoittamisen lisäksi voit viitata moniin muihin tapoihin säilyttää munat helposti , pitkäkestoisesti käyttämättöminä.
Kerro sinulle tapoja säilyttää munia
Jotta voisit käyttää munia pitkään ja silti varmistaa munien sisältämien ravintoaineiden suojan, sinun on tiedettävä joitain yksinkertaisia ja tehokkaita tapoja munien säilytykseen.
Säilytä munat jääkaapissa
Munien säilyttäminen jääkaapissa on aina kotiäitien valitsema menetelmä sen mukavuuden ja nopeuden vuoksi. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota myös seuraaviin, jotta munat säilyvät parhaalla tavalla.
Jotta munat pysyvät tuoreina pitkään jääkaapissa, on hyvä muistaa muutama seikka:
Jos munia on säilytetty jääkaapissa, niitä ei saa ottaa ulos ja jättää pitkäksi aikaa ulkolämpötilaan
Käytä riisin kuorta tai sahanpurua
Riisinkuoret ja kuiva sahanpuru auttavat säilyttämään kananmunat ja ankanmunat jopa useita kuukausia hyvin yksinkertaisella tavalla. Sinun tarvitsee vain laittaa kerros riisinkuorta tai sahanpurua styroksisäiliöön, laita munat siihen ja ripottele riisinkuorta/sahanpurua, kunnes kananmunien pinta peittyy. Tee näin vuorotellen, kunnes munat loppuvat, sulje sitten laatikon kansi ja säilytä sitä viileässä paikassa helppoa säilytystä varten!
Riisinkuoret ja kuiva sahanpuru auttavat säilyttämään kananmunat ja ankanmunat jopa useita kuukausia hyvin yksinkertaisella tavalla
Pyyhi tai levitä ruokaöljyä munankuoren päälle
Ei tarvita monia ainesosia, levitä vain ohut kerros kasviöljyä, kuten seesamiöljyä, kookosöljyä, soijaöljyä, ... kananmunien säilyttämiseksi. Tämä tapa on tehokkaampi, jos pidät munat 25 - 32 asteen lämpötilassa ja käytät munat 1 kuukauden sisällä laadun varmistamiseksi!
Ei tarvita monia ainesosia, levitä vain ohut kerros kasviöljyä, kuten seesamiöljyä, kookosöljyä, soijaöljyä, ... kananmunien säilyttämiseksi.
Munien säilöntä teeporoilla
Jos sinulla ei ole kotona sahanpurua tai kuivattuja riisinkuoria, voit käyttää aineksia, jotka on helpompi löytää kuin teeporot. Kuten edellä sahanpuru tai riisinkuori, voit helposti säilyttää munat tällä teejäännöksellä jopa 2-3 kuukautta.
Jos sinulla ei ole kotona sahanpurua tai kuivia riisinkuoria, voit käyttää aineksia, jotka on helpompi löytää kuin teeporoja
Kääri munat sanomalehtipaperiin
Haudoita munat sanomalehtipaperissa, pyyhi kananmunien pinta märällä talouspaperilla ja pehmennä sanomalehti. Kääri sitten munat huolellisesti sanomalehtipaperiin ja säilytä viileässä, kuivassa paikassa. Voit laittaa sanomalehtiin käärittyjä munia jääkaappiin.
Haudoita munat sanomalehdissä, pyyhi kananmunien pinta märällä talouspaperilla ja pehmennä paperi
Säilytä munat murskatulla suolalla
Pelkän suolan ja styroksisäiliön avulla voit helposti säilyttää munaeräsi jopa vuoden. Ripotat tynnyrin pohjalle kerroksen suolaa, asetat munat päälle ja jatkat suolan ripottelua munien päälle. Säilytä munat vain viileässä ja voit käyttää niitä pitkään ajattelematta sitä.
Pelkän suolan ja styroksisäiliön avulla voit helposti säilyttää munaeräsi jopa vuoden!
Hauta munat leseisiin
Kuten suolaa, voit haudata munat leseisiin säilyvyyttä varten. Näin munat säilyvät 4-6 kuukautta. Varmista kuitenkin, että munat ovat edelleen korkealaatuisia, tarkistamalla munat 10 päivän välein vääristyneiden tai värjäytyneiden munien varalta.
Kuten suolaa, voit haudata munat leseisiin niiden säilyttämiseksi
Aika ja merkit pilaantuneiden munien tunnistamiseen
Munien enimmäissäilyvyys jääkaapissa on 3-5 viikkoa. Jos otat kananmunat jääkaapista, käytä ne 2 tunnin sisällä, jotta ne eivät pilaannu. Lisäksi sen lisäksi, että tiedät, kuinka munia säilytetään pitkään, sinun tulee myös huomioida tapoja syödä munia välttääksesi . Koska munien käsittelytapa vaikuttaa haitallisesti terveyteen.
Tarkistaaksesi, ovatko munat pilaantuneet, valmista kuppi täynnä kylmää vettä, laita munat kuppiin ja aloita tarkkailu:
Tarkistaaksesi, ovatko munat pilaantuneet, valmista kuppi täynnä kylmää vettä, laita munat kuppiin ja aloita tarkkailu.
Huomioi kun säilytät munia
Jätätpä munat jääkaappiin tai ulos, älä pese niitä vedellä. Pyyhi munat puhtaaksi pehmeällä, kostealla liinalla ennen varastointia.
Jotta munat pysyvät tuoreina, älä jätä munia vaakasuoraan, koska keltuainen kelluu pinnalle ja tarttuu kuoreen. Munat on munittava pystysuoraan, iso pää ylöspäin ja pieni pää alaspäin. Tällä hetkellä munankeltuainen kohoaa kohdatakseen sisällä olevat ilmakuplat, eikä tartu kuoreen.
Jos pidät munia jääkaapissa, älä jätä niitä oveen. Kaapin ovi on paikka, jossa lämpötila ei ole vakaa, se voi olla myös kuumin paikka toistuvan avautumisen ja sulkemisen takia. Siksi munien jättäminen tänne pilaantuu nopeasti. Ihannetapauksessa munat tulisi laittaa pahvi- tai muoviastiaan, jossa on kansi ja säilytettävä jääkaapissa. Munien säilyvyys jääkaapissa on vain noin 3-5 viikkoa. Jääkaapista otetut munat tulee käyttää 2 tunnin kuluessa. Erityisesti munat ovat erittäin helppo ruokalaji, josta voidaan valmistaa monia herkullisia ruokia, kuten muna-tomaattikeittoa.
Toivottavasti aFamilyToday Blogin jakamat tiedot auttavat sinua ymmärtämään paremmin, kuinka munat säilytetään ja pilaantuneet munat tunnistetaan helpommin ja nopeammin. Vältä pilaantuneiden munien syömistä, jos et halua saada ruoansulatushäiriöitä , vatsakipuja ja ripulia. Onnea!
Persilja on yrtti, jota on käytettävä erittäin huolellisesti raskauden aikana, koska tämä vihannes voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.
Vauva on kohta 2-vuotias, mutta vanhemmat vielä miettivät, miten vauvan syntymäpäivää juhlitaan? Pitäisikö sen olla iso vai yksinkertainen?
Opi D-vitamiinin ja omega-3-rasvahappojen merkityksestä raskauden aikana sekä näiden kahden hivenravinteen lähteistä aFamilyToday Healthissa terveen raskauden kannalta.
aFamilyToday Health - Runsaan veden juominen, lepo ja kuntoilu ovat yksi niistä vaiheista, jotka auttavat äitejä toipumaan pian synnytyksen jälkeen ja huolehtimaan vauvoistaan.
Merenelävät tarjoavat lapsille paljon ravintoa, mutta et anna vauvan syödä mereneläviä mielivaltaisesti, vaan opit milloin lapsille tulee antaa mereneläviä allergioiden välttämiseksi.
Vauvat tarvitsevat riittävää ravintoa normaaliin kasvuun. aFamilyToday Health jakaa sinulle 10 vinkkiä nirsoille syöjille.
Vieroittaminen on yksi vauvasi tärkeimmistä virstanpylväistä, joten oikeanlaisten ruokien valitseminen vauvallesi on erittäin tärkeää.
aFamilyToday Health - Ruokailutottumukset voivat johtaa muihin arvaamattomiin seurauksiin. Mitä vanhempien tulee tehdä, kun teini-ikäisillä on tämä ilmiö?
Oliiviöljy on pitkään tunnettu terveydestä, ihosta ja hiuksista. Joten pitäisikö sinun käyttää oliiviöljyä vauvoille? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota käytössä?
Saadaksesi vastaukset kysymyksiisi, kun tulet ensimmäistä kertaa vanhemmaksi, liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa alle 1-vuotiaiden vauvojen ravinnosta!
Naiset tarvitsevat enemmän rautaa raskauden aikana tukeakseen vauvan verenkiertoa ja valmistautuakseen synnytykseen.
aFamilyToday Health - Tietyt ruoat, joita ADHD-lapset syövät, voivat auttaa lievittämään oireita. Mitä vanhempien tulisi antaa lapsilleen syötävää ja mitä tulisi välttää?
aFamilyToday Health jakaa 8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille, joiden avulla voit olla varovainen ruoanlaitossa ja syömisessä raskauden aikana.
aFamilyToday Health - Ravitsemus ei vaikuta pelkästään äidin terveyteen vaan myös lapsen kehitykseen. Mitä äitien tulisi syödä imetyksen aikana?
aFamilyToday Health - Hedelmien, hyvän tärkkelyksen tai rajoittavan kofeiinin ja sokerin yhdistelmä on tehokas tapa auttaa äitejä täydentämään tarvittavaa energiaa synnytyksen jälkeen.
Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.
aFamilyToday Health - Valkosipulista on jo pitkään tullut välttämätön mauste vietnamilaisissa perheen aterioissa. Mitä tulee ottaa huomioon valkosipulin syömisessä raskaana oleville naisille?
Äidinmaidosta on monia etuja sekä äidille että vauvalle. Imetys ei ole hyväksi vain vauvojen ja lasten yleisen kehityksen kannalta, vaan tuo myös monia suuria etuja äideille, kuten vähentää syövän tai masennuksen riskiä, viivästyttää kuukautiskiertoa jne.
Oikean ajan ja oikeiden ruokien valitseminen kiinteiden aineiden tuomiseksi vauvallesi on ratkaisevan tärkeää terveellisten ruokailutottumusten luomisessa.
Onko vauvallasi suolisto-ongelmia tai korvasärkyä? Yritä käyttää valkosipulia lapsesi sairauden hoitoon. Vanhemmat hämmästyvät tämän mausteen tehokkuudesta.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?