Opas ihonhoitovaiheisiin murrosiässä

Murrosiän aikana hormonaaliset muutokset tekevät ihosta alttiita tummumiselle, aknelle, ... Tämä tekee sinusta vähemmän itsevarma, kun menet kouluun ja tapaat ystäviä. Katsotaanpa siis kuutta murrosiän ihonhoidon perusvaihetta saadaksesi haluamasi ihon. 

Murrosikä on hyvä aika alkaa käyttää puhdistustuotteita, aknetonta ihonhoitoa. Siksi tässä artikkelissa aFamilyToday-blogi ehdottaa sinulle murrosiän ihonhoitotuotteita, jotka ovat tänään arvosteltuja. 

Kuinka tunnistaa ihotyyppi murrosiässä

Iho on jaettu 4 tyyppiin: normaali iho, rasvainen iho, kuiva iho, herkkä iho. Seuraavien ohjeiden avulla voit tietää, minkä ihotyypin sinun on valittava oikeat ihonhoitotuotteet: 

• Vaihe 1: Pese kasvosi huolellisesti joka aamu, älä levitä mitään kasvoillesi. 
• Vaihe 2: Normaalia toimintaa noin 30 minuuttia. 
• Vaihe 3: Levitä öljynpoistopaperia iholle. Jos imupaperi ei muuta väriä, ihosi on kuiva. Jos se muuttaa väriä ja kastuu, se on öljyistä. Jos paperi on kuiva molemmilta poskilta, märkä T-vyöhykkeeltä, kyseessä on sekaiho. Herkkä iho on iho, joka ärsyyntyy helposti, vaikka vaikutus olisi pieni.  

On erittäin tärkeää tietää, millainen iho meillä on, tämä auttaa meitä löytämään murrosikään sopivia ihonhoitotuotteita.

Ihonhoitovaiheet teini-iholle

Ihomme altistuu päivittäin suurelle määrälle pölyä, bakteereja ja myrkyllisiä aineita ulkopuolelta. Murrosiän aikana iho kärsii voimakkaasti, jolloin talirauhaset aktivoituvat, mitä enemmän kuolleita soluja ilmaantuu, sitä enemmän ne aiheuttavat ihon tukkeutumista, akne kasvaa enemmän ja ihon puhdistaminen on vaikeaa. Jos tämä tila jätetään pitkäksi aikaa, iho on karhea, ikääntyvä ja vähemmän kiinteä. 

Siksi, olitpa poika tai tyttö, murrosiässä sinun tulee hoitaa ihoasi joka päivä. Tässä on 6 perusvaihetta ihonhoitorutiinissasi. 

• Poista meikki ;
• Puhdistusaine;
• Tapa death Celk;
• Käytä väriainetta ihon puhdistamiseen;
• Ihonhoito kermalla;
• Käytä aurinkovoidetta.

Puhdistus 

Meikinpoisto on ensimmäinen ja erittäin tärkeä vaihe ihonhoitorutiinissa. Tässä vaiheessa meikinpoistoaine auttaa poistamaan kasvojen lian, kuolleet solut, aknea aiheuttavat bakteerit ja ylimääräisen öljyn. Jos peset kasvosi vain puhtaalla vedellä poistamatta meikkiä, se ei varmasti poista täysin näitä epäpuhtauksia kasvoiltasi. 

Puhtainta meikinpoistoa varten voit valita öljypohjaiset meikinpoistoaineet, jotka puhdistavat ihon ja tekevät siitä pehmeämmän. Kuitenkin, kun käytät öljypohjaista meikinpoistoainetta, sinun on pestävä kasvosi lämpimällä vedellä huuhtoutuaksesi pois kasvoiltasi. 

Joitakin ehdotuksia murrosiän meikinpoistoaineesta, jota voit käyttää:

• Bioderma meikinpoistoaine;
• La Roche Posay Makeup Remover;
• SVR meikinpoistoaine.

Meikinpoisto on ensimmäinen ja erittäin tärkeä vaihe ihon puhdistuksessa

Käytä kasvojen pesuainetta

Meikinpoistovaiheen jälkeen puhdistusaine on toinen vaihe ihon puhdistamiseen, jossa se syväpuhdistaa huokoset ja pesee pois meikinpoistokerroksen jälkeen jääneen lian. Sinun tulee käyttää puhdistusainetta, jonka pH on kohtalainen, ei liian korkea, älä valitse puhdistusainetta, jolla on voimakkaat puhdistusominaisuudet, koska se voi kuivata ihoa ja aiheuttaa ärsytystä. 

Jotkut tuotteet, joihin voit viitata, ovat:

• Cosrx Good Morning Gel -puhdistusaine matalalla pH:lla;
• Simple Kind To Skin virkistävä kasvojen pesugeeli;
• Cerave kasvojen puhdistusaine .

Tapa death Celk 

Kuorinta on vaihe, joka auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja luo samalla kevyttä kitkaa, joka tunkeutuu syvälle jokaiseen huokoseen ja poistaa pinttyneen hienon pölyn. Kuorinta auttaa syväpuhdistamaan, rajoittamaan tulehduksellista aknea. 

Kun olet murrosiässä, sinun tulee valita hellävaraiset kemialliset kuorintaaineet AHA:sta, BHA:sta, ... ei rakeista kuorintaaineita, koska ne aiheuttavat ihovaurioita ja ärsytystä ja syöpymistä. 

Jotkut kemialliset kuorintaaineet, kuten:

• Kuorinta Cosrx;
• Kuorinta The Ordinary;
• Paula's Choice -kuorintakuorinta.

Kuorinta on vaihe, joka auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja

Käytä väriainetta ihon puhdistamiseen ja tasapainottamiseen

Viimeinen vaihe ihonpuhdistusrutiinissa on väriaineen käyttö. Väriaineen tehtävänä on puhdistaa lika ja öljy, joka jää jäljelle yllä olevista vaiheista. Samaan aikaan kasvovesi auttaa myös tasapainottamaan ihon pH:ta tarjoten ravintoaineita terveelle iholle. 

Jotkut hellävaraiset väriaineet, joita teini-ikäisten tulisi käyttää: 

• Yksinkertainen väriaine;
• Väriaine Kracie;
• Väriaine Naturie Hatomugi.

Lotion

Jos sinulla on kuiva tai rasvainen iho, sinun tulee käyttää ihotyypillesi sopivaa voidetta ärsytyksen, tukkeutuneiden huokosten ja ihottumien välttämiseksi. 

Tässä vaiheessa ihovoiteen tehtävänä on kosteuttaa ja suojata ihoa haitallisilta ulkoisilta tekijöiltä. Ihovoiteita on myös monenlaisia, kuten aknevoide, kosteuttava voide, korjaava voide, ... 

Jos teet ihonhoitoa yöllä, valitse yövoiteita, jos päiväihonhoitoa, käytä päivävoiteita.

• Voiteet kuivalle iholle: Eucerin lotion, Avene lotion, La Roche-Posay lotion .
• Voide rasvaiselle iholle: I'm From cream, Klairs cream, Neutrogena cream.

Suojaa ihoasi aurinkovoiteella

Aurinkosuojavoiteen levittäminen on viimeinen ja tärkein vaihe ihonhoitorutiinissa murrosiän aikana. Auringolle altistettuna iho on alttiimpi pigmentaatiolle, tummumiselle, pisamioille ja aknelle. Aurinkosuojavoiteen käyttö estää haitalliset ultraviolettisäteet auringosta ja tämä on myös kerros, joka suojaa ihoa lialta, ympäristön bakteereilta ja on paras ihonhoitokerros.

Sinulle suositeltuja aurinkovoidetta:

• La Roche Posay aurinkovoide ;
• Martiderm aurinkovoidetta;
• Skin Aqua aurinkovoide.

Aurinkosuojavoide on ihonhoitorutiinisi viimeinen vaihe

Joten yllä olevan artikkelin kautta lukijat ovat varmasti ymmärtäneet ihonhoidon 6 perusvaihetta murrosiän aikana, eikö niin? Toivottavasti tämän artikkelin avulla saat hyvät ihonhoitotiedot ihosi suojaamiseksi, aknen estämiseksi ja sileän ja kirkkaan ihon ylläpitämiseksi.