Monet ihmiset ajattelevat, että vihreät tomaatit ovat hedelmiä, joita esiintyy jokapäiväisessä ruoassa tietämättä, että vihreiden tomaattien vaikuttavat aineet parantavat atooppista ihotulehdusta. Katso alla olevista tiedoista, voivatko tomaatit parantaa atooppista ihottumaa.
Monien tutkimusten mukaan vihreät tomaatit sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat voittamaan tulehduksen aiheuttamia vaurioita, tukevat kudosten uusiutumista, vähentävät ihon arpeutumista jne. Siksi vihreiden tomaattien käyttö parantaa atooppista ihottumaa on yksi upeista vinkeistä . voi hakea kotona.
Jotain tietoa vihreistä tomaateista
Tomaatti kuuluu Ca-perheeseen, jota viljellään ja käytetään laajasti maassamme, tomaatteja on monenlaisia, joko seisovia tai maanalaisia ja viiniköynnöksiä. Värin perusteella tomaatit jaetaan kahteen tyyppiin: vihreät tomaatit ja punaiset tomaatit.
Ravinteiden osalta vihreät tomaatit sisältävät enemmän ravinteita kuin punaiset tomaatit, koska ne sisältävät korkeamman C-vitamiini- ja vesipitoisuutensa. Tomaatit tarjoavat suuren määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, antioksidantit vahvistavat kehon vastustuskykyä. Erityisesti tomaateissa on ravitsemuksellisia komponentteja, kuten A-, E-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, sinkkiä ja joitain muita orgaanisia yhdisteitä, ...
Tomaattikasvien terveyshyödyt
Antioksidantti
Vihreissä tomaateissa olevat A-, C- ja E-vitamiinit ovat myös tehokkaita antioksidantteja, jotka eivät ainoastaan tue sydämen terveyttä, vaan myös parantavat ravinnosta saatavan raudan imeytymistä. Vihreiden tomaattien bioflavonoidikomponentilla on myös anti-inflammatorisia, antibakteerisia ominaisuuksia ja se edistää tulehdusvaurioiden palautumista kehossa.
Vihreät tomaatit sisältävät A-, C- ja E-vitamiinia, joten niillä on tehokas antioksidanttikapasiteetti
Hyvä näön kannalta
Vihreissä tomaateissa olevat A-, C-vitamiinit, luteiini, lykopeeni ja zeaksantiini auttavat parantamaan näköä, vähentämään silmänpohjan rappeutumista, ehkäisemään sokeutta, kaihia,... Erityisesti A-vitamiinilla ja flavonoidiaktiivisilla aineilla on kyky estää sokeutta. kyky taistella vapaita radikaaleja vastaan , estävät vapaiden radikaalien tuotantoa kehossa.
Hallitse kolesterolia
Vihreät tomaatit sisältävät runsaasti proteiinia ja rasvaa, jotka sitovat kolesterolia veressä. Lisäksi B3-vitamiinin määrä vähentää myös huonoa kolesterolia.
Kaunis iho, terveet hiukset
Tomaattien korkea kuitupitoisuus ei ole vain hyväksi ruoansulatusjärjestelmälle, vaan se myös auttaa ravinteiden imeytymistä suolistosta ja ehkäisee ummetusta . Erityisesti runsas kuitupitoisuus ehkäisee myös liikalihavuutta ja säilyttää hoikan vartalon.
A-, E-, B-, H-, K-vitamiinit, rauta, kalsium, ... tomaateissa auttavat myös tasapainottamaan pH:ta, edistäen ihon, luiden, hampaiden ja hiusten terveyttä.
Yksi vihreiden tomaattien suurista eduista on sen kyky hidastaa ikääntymisprosessia sen runsaan C-vitamiinilähteen ansiosta. Tukee ihosolujen uusiutumista ja ehkäisee ryppyjen muodostumista. Lisäksi A-vitamiini ja kalium auttavat kirkastamaan, tasoittamaan ja nuorentamaan ihoa.
Syövän ehkäisy
Tomaattien korkea A- ja C-vitamiinipitoisuus auttaa lisäämään vasta-aineiden määrää elimistössä ja lisäämään kykyä taistella pahanlaatuisia soluja vastaan. Samalla K-vitamiinipitoisuus auttaa estämään syöpäsolujen voimakasta hyökkäystä. Lopuksi B6-vitamiini auttaa parantamaan immuunijärjestelmää, joka on este suojaamaan kehoa taudinaiheuttajilta ja pahoilta bakteereilta.
Voivatko vihreät tomaatit parantaa atooppista ihottumaa?
Atooppinen ihottuma johtuu immuunitekijöihin ja geneettisiin sairauksiin liittyvien vapaiden radikaalien ylituotannosta. Ihmiskeho voi tuottaa päivittäin yli 10 miljoonaa vapaita radikaaleja, jotka voivat muuttaa rakennetta, vahingoittaa soluja ja jopa tappaa terveitä soluja. Sieltä syntyvät endogeeniset sairaudet, joista tyypillisin on atooppinen ihottuma.
Yllä olevasta atooppisen ihottuman muodostumismekanismista voidaan nähdä, että atooppisen ihottuman hoidossa on välttämätöntä vaikuttaa suoraan vapaisiin radikaaleihin. Vihreiden tomaattien käyttö on tehokas tapa saavuttaa tämä tavoite.
Monien tutkimusten mukaan vihreät tomaatit sisältävät aktiivista ainetta nimeltä superoksididismutaasi (SOD), entsyymiä, jota löytyy useimmista ihmisen, eläinten ja kasvien kudoksista.
SOD:lla on tutkittu olevan voimakas antioksidanttivaikutus, koska se pystyy neutraloimaan ja eliminoimaan vapaita radikaaleja, hapettumista lisääviä aineita. Tällä aktiivisella ainesosalla on seuraavat käyttötarkoitukset:
- Tuhoaa ja puhdistaa vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat tulehdusreaktioita.
- Vähentää kipua ja tulehdusta.
- Korjaa ja uudistaa vaurioituneita soluja ja lihaskudosta.
- Häivyttää tummia läiskiä ja tasoittaa ihoa.
- Anti-aging iho.
Tällä hetkellä vihreissä tomaateissa olevaa SOD:ta käytetään lääketieteellisissä tekniikoissa ja lääkevalmisteissa potilaiden käyttöön paikallisesti atooppisen ihottuman hoitoon vähentämään tulehdusreaktioita, kutinaa, ihon kuivumista, hilseilyä, näppylöitä, aknea... Edistää solujen uusiutumista , estää vaurioiden toistumisen. Erityisesti vihreistä tomaateista uutettua SOD:ta arvostetaan korkeasti sen turvallisuudesta ja sitä voidaan käyttää pitkään ilman huolta terveysvaikutuksista. Siksi lääketiede on tunnustanut vihreiden tomaattien käytön atooppisen dermatiitin hoidossa.
Vihreät tomaatit voivat parantaa atooppista ihottumaa SOD-komponenttien ansiosta
Joitakin huomautuksia vihreiden tomaattien käytöstä atooppisen ihottuman hoitoon
Paikallistuotteiden käytön lisäksi nopean tuloksen saavuttamiseksi potilaat voivat myös lisätä vihreitä tomaatteja päivittäisiin aterioihin hoidon tehokkuuden parantamiseksi. Kannattaa kuitenkin olla erittäin varovainen, sillä vihreät tomaatit sisältävät monia alkaloideja, jotka aiheuttavat helposti myrkytyksen, jos niitä syödään liikaa, ilmaantuu väsymystä, pahoinvointia, oksentelua, ripulia, ... Vihreitä tomaatteja käytettäessä sairaat ihmiset seuraava on huomioitava:
- Ei ole suositeltavaa yhdistää tomaatteja ja kurkkuja samaan aikaan liian usein.
- Älä syö tomaatin siemeniä, koska vatsa ei pysty sulattamaan lisää umpilisäkkeen, ummetuksen riskiä.
- Älä kypsennä tomaatteja liikaa, sillä se menettää tärkeitä ravintoaineita.
- Älä syö tomaatteja tyhjään vatsaan, koska se aiheuttaa vakavan mahareaktion, helposti vatsavaivat.
Vaikka vihreät tomaatit ovat monia hyviä vaikutuksia terveyteen, mutta ei pitäisi syödä liikaa, voi aiheuttaa myrkytyksen
Vihreiden tomaattien käyttö atooppisen dermatiitin hoitoon on erittäin tehokas hoitomenetelmä. Potilaat voivat käyttää sitä aterioiden yhteydessä tai käyttää paikallisia kermatuotteita, jotka sisältävät vihreistä tomaateista uutettua SOD:ta. Jos sinulla on kysyttävää tästä hoidosta, ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi yksityiskohtaiset vastaukset.