Onko jalkakylpy suonikohjuihin todella tehokas?

Jalkakylpy suonikohjujen hoitoon on kansanlääke, jota monet ihmiset käyttävät. Nykyaikaiset tieteelliset tutkimukset eivät kuitenkaan rohkaise tätä. Toimiiko tämä menetelmä siis erityisesti?

Suonikohjut ovat yleinen sairaus iästä riippumatta. Sairaus on potilaalle ruma, vakava voi aiheuttaa jalkojen turvotusta ja lopulta haavaumia. Jalkakylpy on yksi kotihoitokeinoista suonikohjuihin. Tässä artikkelissa aFamilyToday-blogi kertoo hyödyistä ja huomautuksista, kun jalkakylpyä käytetään potilaiden suonikohjujen hoitoon. 

Mikä aiheuttaa suonikohjuja?

Suonikohjut , joka tunnetaan myös nimellä alaraajojen suonikohju, on tila, jossa jalkojen laskimoläpät eivät keräänty vereen. Ajan myötä jalkojen verisuonet laajenevat, jolloin ne turpoavat ja ihon pinnalla näkyy selvästi sinisiä suonet.

Suonikohjujen yleisiä oireita ovat puutuminen, muurahaisia ​​muistuttavat tuntemukset ja tunnottomuus molemmissa jaloissa. Hoitamattomana saattaa ajan myötä esiintyä komplikaatioita, kuten ihohaavoja, pinta- ja syvälaskimotukoksia.

 Suonikohjut ovat vaarallisempia kuin uskommekaan

Suonikohjujen hoitomenetelmät

Alaraajojen suonikohjujen hoitoon on monia menetelmiä potilaan tilasta riippuen:

• Lääketieteellisten sukkien käyttö: Lääketieteellisten sukkien käyttö lisää painetta ääreislaskimoihin. Tämä vähentää painetta laskimoläppäihin, auttaa veren palaamaan sydämeen sujuvammin ja vähentää alaraajojen suonten halkaisijan kasvua.
• Lääkkeiden käyttö verisuonten lujuuden lisäämiseksi: Lisää kapillaarivoimaa, normalisoi kapillaarien läpäisevyyttä. 
• Vaikeissa tapauksissa on tarpeen käyttää toimenpiteitä, kuten suonikohjujen poistamista laserilla tai leikkauksella.

Jalkakylvyn teho suonikohjuihin

Lieviin suonikohjuihin potilaat voivat käyttää jalkakylpyä kivun lievittämiseksi. Tämä on suosittu menetelmä, jota on käytetty pitkään ja jolla on edelleen merkittäviä terapeuttisia vaikutuksia. 

Jalkakylpy auttaa suonikohjuista kärsiviä ihmisiä lievittämään kipua tehokkaasti

Pitäisikö minun käyttää kylmää vai kuumaa vettä jalkojen liotukseen?

Lääkärit suosittelevat, että potilaat liottavat jalkojaan suonikohjujen hoitoon yhdessä lääketieteellisten sukkien käytön tehostamiseksi. Useimmat ihmiset päättävät liottaa jalkansa kuumassa vedessä, koska se helpottaa kipua välittömästi. Tämä lähestymistapa ratkaisee kuitenkin vain yläosan. Potilaiden ei myöskään pidä liioitella tätä toimenpidettä, koska tila voi pahentua pitkällä aikavälillä.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että jalkojen liottaminen kylmässä vedessä on parempi terapeuttinen vaikutus. Tätä menetelmää käytettäessä sinun ei kuitenkaan pidä liottaa jalkojasi liian pitkään tai liian usein, jotta kehosi ei jäähtyisi. Potilaat voivat liottaa jalkojaan 10 asteen kylmässä vedessä 10 minuuttia hellävaraisin hierontaliikkein. Tämä käytäntö auttaa verisuonia supistamaan ja kehon elimiä toimimaan aktiivisemmin säätelemällä hermonestettä. 

Muutama vinkki suonikohjujen ehkäisyyn

Myös päivittäiset elämäntavat vaikuttavat suuresti sairauksien ilmaantuvuuteen. Tässä on joitain huomautuksia, joita sinun tulee välttää suonikohjujen ehkäisemiseksi:

• Tiukkojen tai tiukkojen vaatteiden pitkäaikainen käyttö on yksi suonikohjujen syistä. Siksi meidän tulee asettaa etusijalle mukavat vaatteet.
• Vältä seisomista tai istumista yhdessä paikassa liian pitkään.
• Lopeta tupakan käyttö ja rajoita alkoholijuomien, kuten alkoholin, käyttöä.
• Tieteellinen ruokavalio, joka tarjoaa riittävästi antioksidantteja , jotka auttavat pitämään laskimojärjestelmän terveenä.

Alaraajojen suonikohjujen estämiseksi tulee valita mukavat vaatteet

Suonikohjujen jalkakylpy on erittäin suosittu menetelmä, jota kuka tahansa voi käyttää. Hyvien tulosten saavuttamiseksi potilaiden tulee liottaa jalkojaan kylmässä vedessä ja rajoittaa jalkojensa liottamista liian pitkään. Saat lisätietoja suonikohjuista ja niihin liittyvistä oireista seuraamalla aFamilyToday-blogin perusteellisia artikkeleita.