Kalsium on alkuaine, joka määrää monia kehon päivittäisiä toimintoja, joten monet ihmiset uskovat, että epänormaalit ilmenemismuodot, kuten kynsien katkeaminen tai hiustenlähtö, johtuvat kalsiumin puutteesta. Onkohan hiustenlähtö kalsiumin puutetta vai ei? Otetaanpa se selvää seuraavan artikkelin kautta.
Kalsium on alkuaine, joka määrää monia kehon päivittäisiä toimintoja, joten monet ihmiset uskovat, että epänormaalit ilmenemismuodot, kuten kynsien katkeaminen tai hiustenlähtö, johtuvat kalsiumin puutteesta. Onkohan hiustenlähtö kalsiumin puutetta vai ei? Otetaanpa se selvää seuraavan artikkelin kautta.
Mitkä ovat syyt hiustenlähtöön lapsilla?
Kalsium on elimistölle välttämätön kivennäisaine, jonka osuus on 1,5-2 % painosta, josta 99 % on luissa, hampaissa ja 1 % veressä ja muissa elimissä. Siksi kalsiumilla on olennainen rooli luun kehityksessä, immuunijärjestelmässä, hermostossa ja tuki- ja liikuntaelinten toiminnassa.
Kalsiumin puute aiheuttaa monia oireita ja voi johtaa 147 eri sairauteen. Kaikki merkit eivät kuitenkaan johdu kalsiumin puutteesta.
Johtuuko hiustenlähtö kalsiumin puutteesta?
Lapsilla hiustenlähtö johtuu yleensä kalsiumin puutteesta.
Jos lapsilla on ennenaikaista hiustenlähtöä ja hiukset irtoavat nutturin muodossa, on todennäköistä, että taudin syy on kalsiumin puute. Jos äiti kuitenkin ihmettelee, johtuuko hiustenlähtö kalsiumin puutteesta, kaikki lasten hiustenlähtötapaukset eivät johdu kalsiumin puutteesta. Hormonaaliset muutokset kehossa tai vauvan makuuasennossa voivat myös johtaa tähän tilaan. Siksi, jotta voit määrittää, johtuuko vauvasi hiustenlähtö kalsiumin puutteesta vai ei, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin merkkeihin:
- Lapset eivät nuku rauhallisesti, itkevät jatkuvasti keskellä yötä;
- Lapsi hikoilee voimakkaasti, heräämisen jälkeen lapsen pää on märkä;
- Lapsi on epätavallisen kiukkuinen tai itkee;
- Lasten hampaiden puhkaisu hitaasti, epäsäännöllisesti.
Jos lapsella on yllä mainitut merkit, äidin ei tarvitse pohtia, onko hiustenlähtö kalsiumin puute, sillä voidaan päätellä, että vauvan hiustenlähtö johtuu kalsiumin puutteesta. Hiustenlähtö on tyypillinen lasten riisitaudin oire. Varsinkin talvikuukausina vauvat eivät saa ottaa aurinkoa ja lisätä D-vitamiinia kehoon.
Siksi äitien tulee kiinnittää huomiota kalsiumin lisäämiseen lastensa ruokaan ja samalla antaa heidän ottaa aurinkoa 10-15 minuuttia joka aamu täydentääkseen D-vitamiinia. Muista tarjota riittävästi ravintoaineita kehitysprosessia varten, jotta karvatuppi saavat aina riittävästi ravintoaineita, mikä stimuloi hiusten kasvuprosessia.
Kuinka täydentää tehokkaasti kalsiumia lapsille?
Vauvojen auringonotto on tehokas tapa ehkäistä kalsiumin puutteesta johtuvaa hiustenlähtöä.
Kalsiumin puutteesta johtuvan hiustenlähtöön estämiseksi äitien on nopeasti lisättävä kalsiumia lapsille seuraavasti:
- Ainutlaatuinen imetys ensimmäiset 6 kuukautta, kalsiumin ja välttämättömien ravintoaineiden täydentäminen maidon tai täydennettyjen ruokien avulla. Sen lisäksi on tarpeen lisätä ravintoaineita vauvan vieroitusprosessin aikana.
- Tieteellisen unijärjestelmän luominen varmistaen, että lapset saavat 10–11 tuntia unta joka päivä.
- Kiinnitä huomiota lapsen tuki- ja liikuntaelimistön muodostumiseen ja kehitykseen vaikuttavien välttämättömien ravintoaineiden täydentämiseen, ehkäiseen aliravitsemusta, riisitautia ja hiustenlähtöä varhaisessa elämänvaiheessa.
Jos lapsilla on vain normaalia hiustenlähtöä tai aikuisten hiustenlähtöä, se voi johtua monista eri syistä, kuten ravitsemushäiriöstä, vaurioituneesta kehosta, anemiasta, infektiosta tai stressistä. , fysiologiset muutokset...
Siksi on tarpeen harkita huolellisesti ilmenemismuotoja ja selvittää hiustenlähtöön tarkka syy, jotta saadaan tehokas hoitomenetelmä ja saadaan nopeasti takaisin luontaiset kimmoisat hiukset.