Onko eturistisiteen repeämä vaarallinen?

Eturistisiteellä ja meniskillä on tärkeä rooli ihmisen liikkeessä ja kävelyssä. Onko eturistisiteen vamma siis vaarallinen? Opitaan lisää tästä vammasta seuraavassa artikkelissa.

Eturistisiteen repeämä on yksi vakavimmista polvivammoista. Tämä vamma johtuu yleensä viallisesta maadoituksesta, äkillisestä nopeuden laskusta tai putoamisesta. Kun tämä tila ilmenee, potilas kokee kipua, epämukavuutta eikä hän melkein voi taivuttaa polvea.

Yleiskatsaus etummaisen ristisiteen repeämään ja meniskin repeämään

Polven rakenne

Polvi koostuu luista, nivelsiteistä, meniskistä ja jänteistä. Erityisesti eturistiside ja takaristiside risteävät muodostaen X-muodon.Ne ovat vastuussa nivelen stabiloinnista, kantokyvyn lisäämisestä ja polven toiminnan ohjaamisesta.

Polvi koostuu luista, nivelsiteistä, meniskistä ja jänteistä

Meniski on tyynynmuotoinen kuituruston pala. Ne toimivat tyynyinä ja ovat vastuussa painon siirtämisestä luusta toiseen. Ne tarjoavat myös iskunvaimennusta reisiluun ja sääriluun välillä ja auttavat vakauttamaan polvea.

Eturistisiteellä ja meniskillä on tärkeä rooli, mutta ne ovat molemmat alttiita vaurioille törmäyksen aikana. Erityisesti eturistisiteen repeämä ja meniskin repeämä ovat yksi yleisimmistä ja vakavimmista vammoista. Tämä on tila, jossa etummainen ristiside ja meniski ovat vaurioituneet samanaikaisesti. Vahinko tapahtuu yleensä, kun polveen osuu voimakas voima tai se muuttaa äkillisesti suuntaa.

Mikä on eturistisiteen repeämisen syy?

Useimmat etummaisen ristisiteen repeämät ja meniskin repeämät ovat kosketuksettomia vammoja. Trauma syntyy yleensä, kun:

• Laskeutuminen hyppystä.
• Muuta suuntaa tai hidasta äkillisesti.
• Kierrä tai käännä polvea voimakkaalla voimalla.
• Vaikuttaa voimakkaasti ja suoraan polven etuosaan.

Useimmat etummaisen ristisiteen repeämät ja meniskin repeämät ovat kosketuksettomia vammoja

Trauman oireet

Kun potilas kokee etummaisen ristisiteen repeämän, hän kokee usein seuraavia oireita:

• Vaurioituneesta polvesta kuuluu epätavallista ääntä.
• Polvi on kipeä . Kipu on pahempi polvea käännettäessä tai käännettäessä.
• Polvinivel on jäykkä. Potilas tuntee polvi olevan lukossa yrittäessään liikkua tai venyttää.
• Polven turvotus.
• Kyvyttömyys tai vaikeus taivuttaa tai suoristaa polvea kokonaan.
• Polvi menettää vakauden, tuntuu heikolta, löysältä.
• Kehon kantokyky on heikentynyt loukkaantuneessa polvessa.

Kuinka vaarallinen on eturistisiteen vamma?

Eturistisiteen vamma estää potilasta liikuttamaan polvea. Samalla polvinivel löystyy ja polvikipu on jatkuvaa. Tämä vamma ei aiheuta vakavaa uhkaa potilaan hengelle. Jos tätä tilaa ei kuitenkaan hoideta hyvin, se aiheuttaa myös useita muita komplikaatioita, kuten:

• Polven niveltulehdus.
• Heikko chi.
• Löysät nivelet.
• Liikkuvuus on heikentynyt, jopa menetetty.

Jos potilasta hoidetaan ajoissa ja asianmukaisesti, etummaisen ristisiteen vamma voidaan voittaa ja komplikaatioita voidaan rajoittaa.

Kuinka ehkäistä etummaisen ristisiteen repeämä ja meniskin repeämä?

Harjoittele säännöllisesti urheilua lisätäksesi nivelsiteiden joustavuutta ja pitääksesi lihakset vahvoina

Eturistisiteen repeämät ovat usein seurausta onnettomuudesta tai äkillisistä liikkeistä. Tässä on joitain toimenpiteitä, joilla voit vähentää loukkaantumisriskiäsi:

• Ole varovainen toiminnassa ja urheilussa välttääksesi polvirakennetta vahingoittavat onnettomuudet.
• Älä äkillisesti hidasta vauhtia tai tee liikkeitä, kuten kääntymistä tai kääntymistä.
• Älä käännä tai väännä polvea äkillisesti tai liian voimakkaasti.
• Lämmitä hyvin ennen harjoittelua.
• Harjoittele säännöllisesti urheilua lisätäksesi nivelsiteiden joustavuutta ja pitämällä lihakset vahvoina. Lisäksi se auttaa myös vakauttamaan polvinivelen rakennetta ja lisäämään joustavuutta. Tämä auttaa vähentämään vamman riskiä, ​​joka saa etummaisen ristisiteen repeämään meniskin.
• Älä liioittele, lepää ja rentoudu sopivasti harjoitusten välillä.

Eturistisiteen repeämät Meniskin repeämät ovat yleisiä ja vakavia. Sinun tulee olla varovainen liikkeen ja harjoituksen aikana loukkaantumisen välttämiseksi. Jos olet valitettavan loukkaantunut, hakeudu välittömästi hoitoon vaurioituneen polvinivelen toipumistehokkuuden lisäämiseksi. Toivottavasti tämä artikkeli on antanut sinulle hyödyllistä tietoa.