Onko akupainanta likinäköisyyden hoitoon todella tehokasta? Kuinka tehdä se?

Likinäköisten prosenttiosuudella on taipumus kasvaa, etenkin kouluiässä. Myopian hoitoon on monia tapoja. Yksi niistä on akupainantamenetelmä likinäköisyyden parantamiseksi.

Likinäköisyys on yksi yleisimmistä taittovirheistä sekä aikuisilla että lapsilla. Syynä ovat silmille haitalliset tottumukset, kuten television katselu liian lähellä, opiskelu ja työskentely väärässä asennossa,... Likinäköisyyden hoito tapahtuu pääasiassa lääkkeillä, lasien leikkaamisella, leikkauksella ja ehkäisytoimenpiteillä. Erityisesti myopian akupainantahoito on tehokas likinäköisyyden hoidon ehkäisyssä ja tukemisessa. Joka päivä sinun tulee viettää 5-10 minuuttia akupainanta, rentouttaa silmiäsi.

Jotkut tiedot, jotka sinun on tiedettävä likinäköisyydestä

Likinäköisyys on yksi yleisimmistä silmävaurioista. Normaalissa silmässä kuva on kohdistettu verkkokalvolle. Likinäköisyys ilmenee yleensä silloin, kun silmämunan akseli on normaalia pidempi tai sarveiskalvo kaartuu liikaa sen sijaan, että keskittyisit oikein verkkokalvoon. Verkkokalvon eteen kohdistuva valo aiheuttaa näön hämärtymistä kaukaisille kohteille. Likinäköisyys heikentää kärsivien näkökykyä.

Akupainanta likinäköisyyden hoitoon tarjoaa tehokkaan hoitotuen ja rajoittaa likinäköisyyden lisääntymistä

Oire

Lyhytnäköisyyden oireita voivat olla:

• Sumea näkö, kun katsot kaukana olevia kohteita. On tarpeen siristaa tai sulkea osittain silmät nähdäkseen selvästi. 
• Päänsärky, silmien rasitus.
• Näkövaikeus ajettaessa sateessa tai yö-  yö likinäköisyys .

Tällä hetkellä likinäköisyys havaitaan usein opiskelijoilla. Lyhytnäköisillä lapsilla on merkkejä, kuten:

• Silmäilee jatkuvasti.
• Istu aina television ruudun lähellä, kirjaa tai istu luokan edessä.
• Ei pysty havaitsemaan kaukaisia ​​esineitä.
• Hiero silmiäsi usein.

Esine

Oppilaat ovat alttiita likinäköisyydelle 7–16-vuotiaana ja lisääntyvät nopeasti suuren näönsäädön vuoksi. On myös tapauksia synnynnäinen likinäköisyys . Myopialle alttiita esineitä löytyy nykyään usein nuoremmasta sukupolvesta, kuten opiskelijoista tai nuorista työntekijöistä. Ihmiset, jotka usein asuvat ja työskentelevät tietokoneiden tai elektronisten laitteiden kanssa.

Oppilaat ovat alttiita likinäköisyydelle 7–16-vuotiaina ja lisääntyvät nopeasti 

Onko akupainanta likinäköisyyden hoitoon todella tehokasta?

Tällä hetkellä likinäköisyyden hoitoon  on monia menetelmiä, mukaan lukien itämainen ja länsimainen lääketiede. Kuitenkin trendi hoitaa sairauksia perinteisen lääketieteen menetelmillä on nyt turvallisuuden tason vuoksi kiinnostunut monista. Yksi niistä viittaa likinäköisyyden parantamiseen akupainanta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että akupainanta auttaa parantamaan likinäköisyyttä.

Tutkimus, jossa oli 190 likinäköistä lasta, suoritti akupainanta kerran päivässä. Tulokset osoittivat merkittävää näön paranemista, mutta vaikutus oli melko vaatimaton. Toiseen tutkimukseen osallistui 201 lasta, jotka saivat akupainanta vähintään 5 minuuttia päivässä kahden peräkkäisen vuoden ajan. Tuloksena oli hidas lisääntyminen likinäköisyydessä verrattuna ryhmään, joka ei saanut akupainanta.

Kuinka parantaa likinäköisyys akupainanta

Akupainanta likinäköisyyden hoidossa alkaa hieromalla suuria silmäkuoppia. Käytä kahta etu- ja keskisormea ​​vierekkäin ja aloita hieronta kulmakarvojen alusta kulmakarvan loppuun ja sitten poskipäähän, siirry nenäonteloon ja takaisin alkuperäiseen asentoonsa. Tämä prosessi suorittaa 10 kierrosta eteenpäin ja 10 kierrosta taaksepäin. Suuren silmäkuopan ympärillä hieronnan jälkeen jatka hieromista pienen silmäkuopan ympärillä.

Aloita hankaus etu- ja keskisormella kulmaluun alaosasta kevyesti silmän häntää kohti, sitten alaluomea pitkin, sitten takaisin nenän tyveen ja sitten takaisin alkuperäiseen asentoon. Tämä toimenpide suoritetaan 10 kierrosta eteenpäin ja taaksepäin. Seuraavaksi hierotaan silmämunaa, sulje silmäsi ja aseta etusormella silmäluomillesi ja suorita hellävarainen pyöreä hieronta 10 eteenpäin- ja 10 taaksepäin liikkeellä.

Paina ja hiero akupunktiopisteitä:

• Toan Tru -piste sijaitsee kulmakarvojen ensimmäisessä koverassa kohdassa. Paikanna akupiste sormella ja paina kevyesti tunteaksesi jännityksen noin 30 sekuntia ja sitten 30 sekuntia.
• Rakkauspiste sijaitsee noin 2 mm silmän sisäkulmasta kohti nenäselkää. Aseta sormesi akupisteen päälle ja paina kevyesti tunteaksesi venytyksen noin 30 sekunnin ajan ja paina sitten 30 sekuntia.
• Rakkauspiste on kulmakarvojen keskellä. Paina sormella akupunktiopistettä intensiivisesti kevyestä voimakkaaseen niin, että tunnet jännityksen noin 30 sekuntia ja paina noin 30 sekuntia.
• Yang-bai sijaitsee ylemmän kulmakarvan keskipisteessä noin 1 tuuman päässä. Paina akupistettä sormillasi ja paina kevyesti voimakkaaseen niin, että tunnet jännityksen noin 30 sekuntia ja hiero sitten akupistettä 30 sekuntia. 
• Ty Tru -piste ei sijaitse pään ontelossa kulmakarvakaaren ulkopuolella. Paina sormella kevyesti kovaksi niin, että tunnet venytyksen noin 30 sekuntia ja sitten 30 sekuntia. 
• Pupillipiste sijaitsee ontelossa 0,5 tuumaa silmän ulkokulmasta. Aseta sormesi akupisteen päälle ja paina kevyesti voimakkaasti niin, että tunnet venytyksen noin 30 sekuntia ja sitten 30 sekuntia.
• Temporaalinen piste sijaitsee noin 1 tuuman päässä kulmakarvakaaren päästä, ajallisen alueen koverimmassa kohdassa. Aseta oimot sormillasi ja paina kevyesti voimakkaasti, jotta potilas tuntee venytyksen noin 30 sekuntia ja sitten 30 sekuntia.
• Piste sijaitsee alaluomen keskellä, 0,7 tuumaa alaspäin, piste sijaitsee kiertoradan alapuolella olevassa urassa. Paina sormillasi kevyesti, kunnes tunnet venytyksen noin 30 sekunnin ajan, ja paina sitten 30 sekuntia. 
• Nelivalkoinen piste sijaitsee alaluomen keskellä ja siirtyy alle 1 tuuman ja 0,3 tuuman etäisyydelle punaisesta pisteestä. Paina sormillasi akupistettä niin, että tunnet venytyksen noin 30 sekunnin ajan, ja paina sitten 30 sekuntia.
• Quyen Lieu -akupiste sijaitsee suoraan silmän ulkokulman alapuolella, painauma on poskipään alapuolella. Paina sormillasi akupainanta kevyestä voimakkaaseen niin, että tunnet venytyksen noin 30 sekunnin ajan ja paina sitten 30 sekuntia.

Akupainanta likinäköisyyden hoitoon alkaa hieronnalla silmäkuopan ympärillä

Yllä on tietoa likinäköisyyden tehokkaasta hoidosta akupainauksella . Toivottavasti tämä artikkeli auttaa sinua pystymään tekemään akupainanta kotona säännöllisesti. Tämä on kuitenkin vain menetelmä likinäköisyyden hoidon tukemiseksi ilman tämän taittovirheen hoitovaikutusta. Jos sinulla on kysyttävää ja haluat saada perinteisen lääketieteen mukaista akupainantahoitoa likinäköisyyteen, kannattaa mennä hyvämaineisille klinikoille, joilla on toimintalupa.