Ohjeet verensokerimittarin turvalliseen ja tehokkaaseen käyttöön
Opastamme uusimmat menetelmät verensokerin mittaamiseen kotona. Opi käyttämään diabetesmittaria tehokkaasti ja tarkista uudet teknologiset ratkaisut glukoosin seurantaan.
Monet ihmiset ihmettelevät, miksi verensokeri on korkea aamulla ja voiko tämä ilmiö aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita. Opitaanpa näistä ongelmista alla olevan artikkelin kautta!
Korkeaa verensokeria pidetään yhtenä vaarallisista ilmiöistä, jotka aiheuttavat ahdistusta kärsiville. Tämä ongelma on hyvin yleinen aamuisin. Joten mistä syy tulee?
Mikä on korkea verensokeri?
Verensokeria, joka tunnetaan myös nimellä glukoosi, saadaan ja täydennetään päivittäisten aterioiden ravintoaineista tai kehon maksan, solujen ja lihasten varannoista. Verensokeri on kehosi tärkein energianlähde. Tilanne ei kuitenkaan ole suotuisa, jos tämä viivaindeksi ylittää normaalin tason.
Mikä on korkea verensokeri?
Kun glukoosin määrä veressä nousee ja ylittää normaalin alueen, sitä kutsutaan korkeaksi verensokeriksi. Tämä on yksi tyypillisistä diabeteksen oireista, johon sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota.
Korkean verensokerin komplikaatiot
Korkea verensokeri voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita.
Jos korkea verensokeri jatkuu pitkään ilman korjausta, sinulla on riski saada muita vakavia komplikaatioita, joita voivat olla:
Kärsi sydän- ja verisuonitaudeista vaurioituneen sydämen vuoksi
Henkeä uhkaavat sairaudet, kuten ateroskleroosi, aivohalvaus, sydäninfarkti , ... johtuvat useimmiten liian korkeista verensokeritasoista.
Munuaisvaurio
Korkea verensokeri aiheuttaa munuaisten verisuonten kapenemisen, mikä aiheuttaa tukkeumia, munuaisten vajaatoimintaa, virtsatietulehduksia ja munuaisten vajaatoimintaa.
Hermostovaurio
Kuten kaikki tietävät, korkea verensokeri vahingoittaa verisuonia, eikä tämä ole hyväksi hermoston toiminnalle. Jopa ravinteiden ja hapen kuljetusprosessi ei toimi kunnolla ja vaikuttaa vakavasti hermostoon.
Erikoistehosteet
Silmän kapillaarit vaurioituvat, jos korkea verensokeri jatkuu. Päivä päivältä näkö heikkenee ja näkeminen hämärtyy.
Infektio
Korkea verensokeri on myös pääsyyllinen, joka aiheuttaa infektioita monissa kehon osissa. Tätä voidaan pitää yhtenä erittäin vakavimmista komplikaatioista, ja sitä esiintyy erityisesti naisilla. Lisäksi avohaavat ja mustelmat ovat myös vaikeasti toipuvia nopeasti heikentyneen immuunijärjestelmän vuoksi.
Tunteen menetys jaloissa
Kun sinulla on pitkään korkea verensokeri, tunne jaloissasi alkaa heikentyä jonkin verran tai jopa kokonaan. Avoimen haavan fyysinen vaikutus, joka vaikeuttaa sinun havaitsemista, on erittäin vakava ongelma tämän tyyppisille jälkitauille.
Miksi verensokeri on korkea aamuisin?
Mikä aiheuttaa korkean verensokerin aamulla?
Nyt kysymys kuuluu, miksi verensokeri on korkea aamulla? Tämä johtuu seuraavista kolmesta ilmiöstä:
Aamunkoiton ilmiö
Dawn Phenomenon tai Dawn Phenomenon uskotaan olevan termi korkealle verensokeritasolle aamulla. Tämä ilmiö johtuu hormonien luonnollisesta lisääntymisestä kehossa joka aamu kello 4-8. Keho alkaa viestiä ja vapauttaa suuria määriä kortisolia ja kasvuhormoneja. Näin ollen maksa on tuottanut enemmän glukoosia ja pakottanut erittymään enemmän insuliinia tämän glukoosin metaboloimiseksi. Mutta jos henkilöllä on diabetes , insuliinia ei ole tarpeeksi läsnä kaiken veren glukoosin käsittelemiseksi. Tämän seurauksena verensokeriarvot nousevat normaalin alueen yläpuolelle.
Somogyi-efekti
Et ehkä tiedä, että jotkut ihmiset kokevat alhaisen verensokerin nukkuessaan . Sen kompensoimiseksi elimistö tuottaa enemmän hormoneja kuin tavallisesti. Tämä prosessi johtaa kuitenkin verensokerin nousuun. Tiedemiesten mukaan tämä tunnetaan nimellä Somogyi-ilmiö.
Syynä tähän ilmiöön on yleensä se, että potilaalla ei ole tarpeeksi tärkkelystä elimistölle saavaa ruokavaliota tai kyseessä voi olla insuliinin yliannostus.
Vähentynyt insuliiniteho
Tämä syy on ihmisille, jotka käyttävät insuliinia diabeteksen hoitoon. Se voi yksinkertaisesti johtua insuliinin loppumisesta ja liian aikaisesta toimimisesta. Siksi joka aamu herätessäsi verensokerisi nousee normaalia korkeammaksi. Oireet tämän tilan tunnistamiseksi ovat merkkejä päänsärkystä ja hikoilusta, kun heräät ensimmäisen kerran. Käyttöajan ja -annoksen säätäminen voi jo ratkaista tämän tilanteen!
Korkea verensokeri aamulla ei ole mikään outo ilmiö diabeetikoille. Sinun on kuitenkin tunnistettava syy, jotta voit korjata verensokerisi tai ryhtyä toimiin ja hakeutua lääkäriin ajoissa tilanteen parantamiseksi.
Opastamme uusimmat menetelmät verensokerin mittaamiseen kotona. Opi käyttämään diabetesmittaria tehokkaasti ja tarkista uudet teknologiset ratkaisut glukoosin seurantaan.
Raskaus on aikaa, jolloin naisen on aina oltava varovainen pienimmistäkin asioista. Joitakin raskaana olevia naisia kehotetaan viettämään aikaa sängyssä imettäen.
Pienten lasten värisokeus tekee heistä kyvyttömiksi erottaa värejä ja häiritsee heidän jokapäiväistä elämäänsä ja henkilökohtaisia kiinnostuksen kohteitaan tulevaisuudessa.
Miten raskaana olevat naiset voivat täydentää D-vitamiinia? Kuuntele aFamilyToday Healthin asiantuntijoita saadaksesi tietoa ravinnon lähteistä ja siitä, milloin täydentää tätä vitamiinia.
Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.
Juokseminen ei ole monien ihmisten suosikkiliikuntamuoto, mutta löydä hyödyt, joita se voi tuoda sinulle ja läheisillesi.
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
Kun vauva saavuttaa 16 viikon ikärajan, huomaat vatsasi hieman ulkonevan. Lisäksi vauva kehittyy vähitellen.
aFamilyToday Health - Cashewpähkinät tai cashewpähkinät ovat monien ravintoaineiden lähde, joita tarvitaan vauvasi terveelle kehitykselle.
aFamilyToday Health - Raskaana oleville äideille jakkihedelmän syömisen edut ja haitat auttavat äitejä ja heidän syntymättömän lapsensa terveyttä.
On olemassa tapoja vähentää raskausdiabeteksen (GDM) riskiä raskauden ja synnytyksen aikaisten ongelmien rajoittamiseksi äidille ja vauvalle.
Tiesitkö, että oikealla ruokavaliolla on erittäin tärkeä vaikutus vauvasi terveyteen? Joten mikä on oikea tapa syödä ja juoda?
aFamilyToday Health - Tee ja kahvi ovat kaksi piristävää juomaa, jotka eivät ole hyväksi lasten terveydelle.
Vauvat tarvitsevat ravinteita kasvaakseen normaalisti. aFamilyToday Healthin osakkeet auttavat sinua tunnistamaan huonon ravinnon vaarat ja pitämään parempaa huolta vauvastasi.
Kun raskaus on suuressa riskissä, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota sikiön suojelemiseksi? Selvitetään tämä ongelma aFamilyToday Healthin kanssa.
Jos saat raskausdiabeteksen diagnoosin, sinun on suoritettava seuraavan artikkelin perusasiat, jotta terveytesi olisi hyvin hallinnassa.
aFamilyToday Health - Inkiväärillä on monia etuja. Kuitenkin, kuten muilla mukuloilla, inkiväärillä on myös sivuvaikutuksia, jos sitä käytetään väärin.
Mistä löydät vauvasi hyvän näön kannalta tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita? Katso "ruoka kirkkaille silmille" aFamilyToday Health -sivustolla.
aFamilyToday Health - Raskaana olevat äidit ovat erittäin alttiita virtsatietulehduksille. Syyn löytäminen ja tehokas ennaltaehkäisy on välttämätöntä ennenaikaisen synnytyksen riskin välttämiseksi.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.