Aivastelu ja vuotava nenä ovat yleinen vaiva, jota kaikki kokevat. Jos kuitenkin aivastat jatkuvasti ja sinulla on vuotava nenä, tämä voi olla merkki siitä, että kehollasi on ongelmia. Mistä tämä oire sitten johtuu? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän kysymykseen.
Aivastelu, vuotava nenä on yksi yleisimmistä ilmenemismuodoista, joita esiintyy sekä lapsilla että aikuisilla, kun keho kohtaa allergeeneja tai sään muuttuessa. Tämä perusoire on hoidettava viipymättä, jos sairaus ei pahene ja vaikuta muihin kehon osiin.
Mikä on jatkuva vuotava nenä?
Aivastelu on refleksi, jota on vaikea hallita, kun nenän limakalvoon vaikuttaa ulkoinen ympäristö, kuten kylmä sää, pöly, siitepöly jne. Ihmiset kohtaavat tämän tilan usein sään muuttuessa.
Vuoto nenä on liman erittymistä nenästä. Tätä nestettä on monissa muodoissa: Se voi olla vetistä tai tiheämpää, se voi olla läpinäkyvää tai se voi olla keltaista, sinistä tai jopa punaista. Tämä lima vangitsee bakteerit, virukset tai allergeenit saadakseen ne pois poskionteloista.
Vuoto nenä on epämiellyttävää liman erittymistä nenästä
Jatkuva aivastelu ja vuotava nenä ovat merkkejä sairaudesta?
Jos aivastat jatkuvasti ja sinulla on vuotava nenä, sinulla on suuri mahdollisuus, että sinulla on allerginen nuha . Allergisen nuhan oireet aiheuttavat monia haittoja ja epämukavuutta potilaan päivittäisessä toiminnassa. Oireet vaihtelevat nuhan tyypistä riippuen.
Jaksottainen allerginen nuha
Allergisella nuhalla on kierto, joka riippuu ajasta ja säästä. Kun sää siirtyy kuuman ja kylmän vuodenajan väliseen siirtymäkauteen, ilmaantuu allerginen nuha. Jotta tiedät, onko sinulla allerginen nuha vai ei, sinun on tunnistettava joitain seuraavista merkeistä:
- Aivastelu, nenä vuotaa jatkuvasti.
- Kirkas, nestemäinen nenävuoto.
- Kurkku tuntuu kutisevalta.
- Silmät pistelyt, punaiset ja vetiset.
- Aivastelua, nenän vuotamista esiintyy yleensä enemmän aamulla, vasta herääessä ja vähenee yöllä.
Ei-syklinen allerginen nuha
Ei-syklisen allergisen nuhan oireet ovat samanlaisia kuin syklisen nuhan oireet. Oireet alkavat kuitenkin usein ympäristössä, jossa on pölyä, hometta, kemikaaleja, koiran- ja kissankarvoja...
Aivastelu ja nenä vuotaminen pölyisestä ympäristöstä johtuen
Sairauden etenemisen seuraamiseksi voit erottaa nenän vuodon nesteestä paksuksi, virtaa aaltoina ja alkaa pysähtyä, mikä pakottaa sinut sylkemään saadaksesi kaiken nesteen pois. Lisäksi vuotava nenä ja jatkuva pitkäaikainen aivastelu tukkivat nenän, joudut hengittämään suun kautta, mikä voi aiheuttaa helposti kurkkukipua .
Jos allerginen nuha ei hoideta nopeasti, se voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten: rappeuttavaa nenän limakalvoa, nenän tukkoisuutta aiheuttavaa turvotusta, nielutulehdusta, keuhkoputkentulehdusta, sinuiittia, välikorvatulehdusta .
Mitä tehdä, jos aivastelu on jatkuvaa ja nenä vuotaa?
Aivastelun ja nenän vuotamisen oireet ovat kehon säännöllinen reaktio ympäristön vaikutuksiin. Jatkuva aivastelu ja vuotava nenä ei kuitenkaan ole vain ärsyttävää ja siedettävää sairaalle, vaan se voi myös kehittyä vakavasti ja aiheuttaa muita sairauksia. Siksi oireiden hoitamisen sijaan sinun tulee aktiivisesti estää tämä tila.
Vahvista vastustuskykyä
Immuunijärjestelmä on elimistön luonnollinen puolustus haitallisia tekijöitä vastaan. Heikentynyt immuunijärjestelmä on aikaa, jolloin bakteerit ja virukset pääsevät helposti elimistöön aiheuttaen tulehduksia ja infektioita. Siksi allergisen nuhan estämiseksi sinun on vahvistettava vastustuskykyäsi.
Muuta ruokavaliotasi
Voit lisätä vastustuskykyä ja lämmittää kehoa käyttämällä ruokavaliomuutoksia. Sinun ei pitäisi vain syödä paljon, vaan sinun tulee syödä riittävästi ravintoaineita. Yksi neuvo niille, jotka ovat alttiita allergiselle nuhalle, on keskittyä runsaasti C-vitamiinia sisältäviin ja kehoa lämmittäviin ruokiin, kuten inkivääriin, valkosipuliin ja sipuliin.
Jos sinulla on allerginen nuha, sinun tulee keskittyä C-vitamiinipitoisiin ruokiin
Rajoita altistumista allergeeneille
Aivastelua ja nenän vuotamista aiheuttavia aineita ovat lemmikkien karvat, siitepöly, pöly jne. Näille tekijöille altistumisen rajoittaminen on tehokas ennaltaehkäisevä toimenpide.
Pidä keho lämpimänä
Allergisen nuhan riski on lisääntynyt kylmällä säällä. Siksi sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota kehon pitämiseen lämpimänä pukemalla lämpimiä vaatteita, käärimällä enemmän pyyhkeitä, lisäämällä sukkia,... Lisäksi yöllä ei pidä kylpeä.
Korvien, nenän ja kurkun suoja
Korva, nenä ja kurkku ovat toisiinsa yhteydessä olevia ja toisiinsa liittyviä hengityselimiä. Jos vain yhdessä kolmesta yllä olevasta osasta on ongelma, se vaikuttaa kahteen muuhun osaan. Siksi, jotta nenän limakalvo ei vaikuta, sinun on samanaikaisesti suojattava korvat ja kurkku.
Yllä on huomautukset, kun sinulla on jatkuva nenä . Vaikka tämä ei ole vaarallinen sairaus, se aiheuttaa potilaalle paljon epämukavuutta. Siksi, kun havaitset edellä mainitut merkit, sinun tulee välittömästi mennä lääketieteelliseen laitokseen lääkärin tutkittavaksi ja diagnosoimaan, mikä antaa asianmukaisen hoitosuunnitelman.