Oikeat ruokailutavat, kun sinulla on yskänrokko

Syöpähaava tunnetaan myös suuhaavoina – hyvin yleinen sairaus, vaikkakaan ei vakava sairaus, se aiheuttaa potilaalle epämukavuutta ja kipua. Otetaan selvää syöpähaavojen ruokavaliosta syömisen epämukavuuden vähentämiseksi ja suuhygieniasta.

Syöpähaavat voivat koskea kaikkia, missä iässä tahansa, sairaudesta voidaan nopeasti helpottaa, jos osaa syödä ja levätä kunnolla.

Mikä on syöpähaava?

Jopa 20 % väestöstä kärsii toistuvista huuliherpeistä

Syöpähaavat ovat suun sairaus, ja jopa 20 % väestöstä kärsii toistuvista syöpähaavoista. Syöpähaavoille on monia syitä, kuten kuumeneminen, liian kuuman ruoan syöminen tai suun limakalvon vaurioituminen liiallisesta hampaiden harjauksesta, suuhun vahingossa pureminen syödessäsi tai urheilussa. Tauti voi mennä itsestään ohi 7-10 päivän kuluttua, mutta se uusiutuu helposti ja esiintyy suussa eri paikoissa.

Syöpähaavojen yleisiä oireita ovat:

Näkyviin tulee pieni, erittäin hauras rakkula, joka jättää matalan haavan suun limakalvolle.

Vauriot ovat yleensä pyöreitä tai soikeita, kooltaan alle 1 cm.

Tämä haava on yleensä keltainen, ja siinä on selkeä punainen reuna, eikä se yleensä vuoda, mutta se aiheuttaa haavan ympärillä olevien pehmytkudosten kipeäksi ja punaiseksi.

Syöpähaavat ovat yleensä kielen pinnalla, poskissa, huulten sisällä - ikenissä, jolloin potilas tuntee kipua puhuessaan tai pureskelessaan, nieleessään, syödessään.

Tämä on hyvänlaatuinen sairaus, joka voi mennä itsestään ohi muutaman päivän kuluttua, mutta jos sitä ei hoideta kunnolla, se voi aiheuttaa tulehduksen oireita, imusolmukkeiden turvotusta ja kuumetta.

Oikea ruokavalio, kun kärsit suuhaavoista

Vihannekset, jotka ovat hyviä ihmisille, joilla on huuliherpes

Tummanvihreät vihannekset, kuten viherkasvit, pinaatti, salaatti, amarantti, kurpitsa, kurpitsa, kesäkurpitsa. Nämä vihreät vihannekset ovat viileitä, eivät sisällä rasvaa, sisältävät paljon vettä ja vitamiineja, kalsiumia ja fosforia, jotka auttavat puhdistamaan myrkkyjä, puhdistavat kehon lämpöä ja parantavat suun haavaumia tehokkaasti. Voit keittää kasviskeittoa katkarapuista, jauhelihasta, olkisienistä, käärmepääkaloista, nuorista kylkiluista... kaikki erittäin herkullisia ja auttavat jäähtymään erittäin hyvin, samalla kun ne tarjoavat ravintoa, koska se auttaa suuhaavoja paranemaan nopeammin.

Etenkin tähtihedelmät sisältävät paljon C-vitamiinia ja tähtihedelmän happamalla maulla on hyvä vaikutus suun haavaumien parantamiseen. Happaman tähtihedelmän syöminen päivittäin auttaa täydentämään monia anti-inflammatorisia ravintoaineita, kuten saponiineja, flavonoideja ja C-vitamiinia, jotka auttavat estämään suuontelon bakteereja. Voit syödä tähtihedelmiä raakana tai murskata ne veteen, pitää sitä suussa muutaman minuutin ja sitten niellä.

Siementyypit

Lootuksensiemenet, vihreät pavut ja mustat pavut ovat erittäin hyviä ihmisille, joilla on syöpähaava

Lotuksensiemeniä, vihreitä papuja, mustia papuja veden keittämiseen, teen keittämiseen tai haudutukseen voidaan käyttää päiväsaikaan viilentämään, puhdistamaan kehoa ja hoitamaan hyvin huuliherpesä. Ihmisten, joilla on suun haavaumat, tulisi käyttää näitä pähkinöitä soseuttamiseen syömiseen tai ruoanlaittoon 2-3 kertaa päivässä kehon viilentämiseksi.

Tomaatti

Tomaatilla on mieto hapan ja makea maku, mikä auttaa puhdistamaan kehon lämmöstä, hyvä ihmisille, joilla on suun haavaumat. Juo lasillinen tomaattimehua joka päivä saadaksesi anti-inflammatorisia aineita, kuten karotenoideja ja bioflavonoideja, mikä vähentää syöpähaavojen kipua ja epämukavuutta. Tai jos sinulla ei ole aikaa, voit syödä tuoreita, kuivattuja, keitettyjä tai soseutettuja tomaatteja, jotka kaikki ovat terveydelle hyödyllisiä. 

Terveellinen siipikarjanliha

Kun sinulla on syöpähaava , voit syödä hyvänlaatuista siipikarjaa, kuten ankkaa ja hanhia, jotka molemmat auttavat tarjoamaan ravintoa ja helpottavat potilaan syömistä aiheuttamatta kipua. Nämä lihat ovat viileitä, auttavat jäähtymään ja edistävät terveyttä, mutta älä syö liikaa, koska sillä on päinvastainen vaikutus.

Rajoita seuraavien elintarvikkeiden käyttöä:

Kuumia mausteisia ruokia

Liian mausteisen ja paljon chiliä sisältävän ruoan syöminen aiheuttaa myös suun polttamista

Liian mausteisen ja paljon chiliä sisältävän ruoan syöminen aiheuttaa myös suun polttamista, suun haavaumia ja näppylöitä suun limakalvolla. Varsinkin suuhaavoista kärsiville, jos he syövät säännöllisesti mausteisia ja kuumia ruokia, se aiheuttaa haavan mätää ja haavaumia suussa.

Mausteet kuten chili, pippuri, valkosipuli, inkivääri

Mausteet ovat kuivia, joten ne imevät itseensä vettä kehosta, jolloin keho kuivuu ja lihaslämpö lisääntyy. 

Alkoholijuomat, kuten olut

Runsas alkoholin juonti ei vain pahenna suun haavaumia, vaan se myös heikentää kehon immuunijärjestelmää. Joten jos sinulla on huuliherpes, sinun tulee välttää alkoholia tänään.

Stimulantit kuten tupakka, kahvi

Noin 80 %:lla säännöllisesti tupakkaa ja kahvia juovista ihmisistä on suun haavaumia, koska ne aiheuttavat painetta vatsaan ja ruokatorveen. Joten kun suu on kipeä, jos juot kahvia tai tupakoit, se tekee tilanteesta epämukavamman, jopa aiheuttaen suun haavaumia ja haavatulehduksia. 

Rajoita rasvaisia ​​ruokia, jotka aiheuttavat lämpöä kehossa

Rasvainen ruoka voi vahingoittaa suuontelon mikroflooraa, lisätä epäterveellisten bakteerien määrää ja vähentää hyödyllisten bakteerien määrää, mikä pahentaa suun haavaumia.