Synnytys on luonnollinen prosessi, mutta jotkut raskaana olevat naiset tarvitsevat tukea sen tapahtuessa. Yksi näistä apuvälineistä on synnytyksen käynnistäminen. Jotta synnytyksen käynnistyminen sujuisi sujuvasti, raskaana olevien naisten tulee kääntyä lääkärin puoleen, jotta hän noudattaisi oikeaa menettelyä ja varmistaisi sekä äidin että vauvan terveyden.
Synnytys on luonnollinen tapahtuma, mutta joissakin tapauksissa nainen lähestyy eräpäivää, eikä hänellä vieläkään ole synnytyksen merkkejä . Tämä saa monet raskaana olevat naiset tuntemaan olonsa levottomaksi ja ahdistuneiksi. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa nopeimmista tavoista saada synnytys alla olevan artikkelin kautta.
Mikä on työprosessi?
Jotta synnytys sujuisi sujuvasti, on erittäin tärkeää tietää, miten synnytys tapahtuu, ja jokaisen raskaana olevan naisen on ymmärrettävä. Synnytys on vaihe, joka tapahtuu raskauden loppuvaiheessa, viikkojen 37 ja 42 välillä. Näiden viimeisten kuukausien aikana tunnet kohdun lihaksissa supistuksia, jolloin vatsasi jäykistyy ja kohdunkaula jäykistyy. Myös vähitellen laajenee.
Tällä hetkellä sikiö alkaa liikkua äidin lantion alla, joten ensimmäinen kipu ilmenee. Kipu voi jatkua koko synnytyksen ajan. Kun kohdunkaula on laajentunut 10 cm äidin työntämisessä, vauva tulee vähitellen ulos lantiosta ja syntyy.
Synnytys on raskauden loppuvaiheessa oleva vaihe, joka tekee raskaana olevan vatsan kovemmaksi
Nopein tapa saada synnytys raskaana oleville naisille
Ravintolisät synnytyksen stimuloimiseksi
Ananas
Ananas on hedelmä, joka sisältää bromelainia - entsyymiä, joka tekee kohdunkaulan pehmeämmäksi. Raskaana olevat naiset voivat käyttää ananasta mehun valmistamiseen tai syödä ananasta tavalliseen tapaan.
Ananas on ruoka, joka tekee kohdunkaulasta pehmeämmän
Lakritsi
Raskaana olevien naisten tulisi valita luonnollinen musta lakritsi , jossa on vähemmän sokeria, jotta synnytys käynnistyy nopeammin. Lisäksi raskaana olevat naiset voivat myös juoda ylimääräisiä lakritsiuutetta sisältäviä juomia, koska sillä on myös laksatiivinen vaikutus, joka aiheuttaa paksusuolen supistuksia, mikä johtaa paksusuolen supistuksiin. Kohdunkaulan.
Lisää kuitua
Raskaana olevien naisten tulee lisätä ravintokuidun saantiaan ummetuksen rajoittamiseksi. Jos raskaana olevalla äidillä on ummetusta , peräsuoli laajenee ja valtaa alavartalon alueen, jossa sikiön on siirryttävä alas voidakseen syntyä.
Juo punaisista vadelmanlehdistä valmistettua teetä
Punainen vadelmatee kiinteyttää kohtua, ja lihakset supistavat myös nopeasti synnytystä. Raskaana olevat naiset voivat valmistaa punaista vadelmateetä liottamalla teepussit 200 ml:lla kuumaa vettä, anna sen sitten jäähtyä ja juoda.
Punainen vadelmatee auttaa lihaksia supistamaan nopeammin ja stimuloi synnytystä
Juo tillinlehtiteetä
Tillinlehtitee auttaa raskaana olevia naisia hoitamaan joitakin ruoansulatuskanavan sairauksia, säätelemään kuukautisia , stimuloimaan synnytystä nopeasti ja parantamaan vatsan turvotusta. Lisäksi raskaana olevat äidit voivat lisätä teehen sokeria tai hunajaa vähentääkseen teen katkeruutta.
Kovasti töitä
Polvistu molemmin käsin maassa
Tämä asento auttaa sikiötä makaamaan oikeassa asennossa. Kun vauvan pää on lähellä pohjaa, kohdunkaulan koskettaminen saa kohdun puristumaan ja alkaa venymään. Tämän harjoituksen avulla raskaana olevat naiset voivat polvistua noin 10 minuuttia joka kerta, polvistuen 2-3 kertaa päivässä, jotta sikiö siirtyy vähitellen oikeaan syntymäasentoon.
Polvistuminen molemmin käsin maassa auttaa sikiötä makaamaan oikeassa asennossa
Älä istu sohvalla
Raskauden viimeinen vaihe saa raskaana olevat naiset helposti tuntemaan itsensä väsyneiksi ja haluavat vain levätä. Sohvalla makaaminen ei kuitenkaan tee hyvää sikiön asennolle synnytyksen alkaessa. Sen sijaan raskaana olevien naisten tulisi makaa vasemmalla kyljellään, kääntää vartaloaan varovasti eteenpäin, käyttää patjaa kehon tukemiseen ja luoda paljon mukavampi olo.
Syntymäpallo
Synnytyspallo on suurikokoinen pomppupallo, joka auttaa raskaana olevia naisia rentoutumaan synnytyksen aikana ja stimuloimaan synnytystä nopeasti. Raskaana olevien naisten tulee istua pallon päällä jalat leveästi toisistaan, jotta vauvan pää liikkuisi alas synnytyksen helpottamiseksi.
Raskaana olevien äitien nännien stimulointi
Nännistimulaatio saa kohdun supistumaan. Raskaana olevat naiset voivat käyttää peukaloaan ja etusormeaan, hieroa nänniä 2-3 minuuttia, toistaa noin 20 minuuttia. Jos raskaana oleva äiti ei tunne kohdun supistumista, on suositeltavaa pidentää aikaa 3 minuuttiin ja levätä 2 minuuttia toimenpiteen jälkeen. Huomaa, että raskaana olevien naisten tulee käyttää oliiviöljyä sormiinsa kutinan välttämiseksi.
Ohjeita synnytyksen käynnistämiseen
Tässä on joitain huomautuksia raskaana oleville naisille ennen kuin he tekevät nopeimman tavan saada synnytys:
aFamilyToday-blogin artikkelissa on esitelty raskaana oleville äideille nopeimpia tapoja synnyttää kotona. Edellä mainitut ovat kuitenkin vain tilapäisiä menetelmiä, raskaana olevien äitien kannattaa silti hakea neuvoa lääkäriltä löytääkseen paremman menetelmän varmistaakseen sekä äidin että vauvan turvallisuuden.
Hedelmien tiedetään olevan ravitsevaa ruokaa, joka on erittäin hyvä ihmisten terveydelle. Lisäksi on olemassa myös hedelmiä sikiön epämuodostumia vastaan, jotka saavat monet raskaana olevat äidit erittäin yllättyneiksi.
Jotkut seuraavista sikiön synnynnäisistä epämuodostumista ovat hyvin yleisiä. Raskaana olevien naisten on oltava erittäin varovaisia tarkistaessaan terveytensä raskauden aikana, jotta vauvalle ei aiheutuisi riskejä.
Nopein tapa saada synnytys raskaana oleville naisille. Synnytys on luonnollinen prosessi, mutta jotkut raskaana olevat naiset tarvitsevat tukea sen tapahtuessa. Yksi näistä apuvälineistä on synnytyksen käynnistäminen. Jotta synnytyksen käynnistyminen sujuisi sujuvasti, raskaana olevien naisten tulee kääntyä lääkärin puoleen, jotta hän noudattaisi oikeaa menettelyä ja varmistaisi sekä äidin että vauvan terveyden.
Oikean kellonajan valinta ovulaatiotestille on myös tärkeää. Selvitetään, mitä ne ajat ovat?
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
