Mitä pitäisi tehdä, jotta haava paranee?
Putoamisen tai törmäyksen aiheuttamat naarmut iholla ovat normaaleja ja niitä on vaikea välttää. Mutta tiedätkö mitä tehdä, jos ihosi on naarmuuntunut?
Naarmuuntunut iho mitä ei saa syödä ja mitä syödä?
Naarmuuntunut iho mitä ei saa syödä ja mitä syödä? Saat vastauksen tähän ongelmaan noudattamalla seuraavan artikkelin alla olevaa sisältöä.
Mitä tulee ihon hankauksiin, niin parannuskeinojen oppimisen lisäksi myös päivittäisellä ruokavaliolla on yhtä tärkeä rooli haavan paranemisen edistämisessä. Naarmuuntunut iho mitä ei saa syödä ja mitä syödä? Tämä on monien ihmisten esittämä kysymys.
Naarmuuntunut iho ei saa syödä?
Välttääksesi pitkäaikaisen haavan paranemisen ja rajoittaaksesi arpeutumista, sinun tulee välttää seuraavien elintarvikkeiden käyttöä:
Pinaatti
Vesipinaatti ei ole hyvä ihmisille, joilla on vakavia haavoja tai naarmuja. Koska vesipinaatti sisältää useita ainesosia, kuten leusiinia, valiinia, treoniinia, madecassolia jne., jotka voivat aiheuttaa koveria arpia .
Naarmuuntunut iho ei saa syödä? - Vesipinaattia ei pidä syödä
Kana
Kana on erittäin proteiinipitoista ja terveellistä ruokaa. Jos iho kuitenkin naarmuuntuu, älä käytä kanaa, sillä se voi aiheuttaa haavan kutinaa, varsinkin nuoren ihon kasvaessa.
Siksi sinun tulee välttää kanan käyttöä, jotta et kokeisi ihon kutinaa, joka johtaa ihotulehduksiin. Näin haava paranee nopeammin.
Meren antimia
Rapu, rapu, katkarapu… ovat erittäin ravitsevia ruokia. Niillä on kuitenkin kyky stimuloida solujen muodostumista haavassa ja aiheuttaa keloideja.
Lisäksi allergikoille kalaruokien käyttö aiheuttaa myös kutinaa. Tämä saa sinut haluamaan raapimista ja haavan paraneminen kestää kauemmin ja haava voi jopa saada tulehduksen. Siksi sinun on pidättäydyttävä syömästä mereneläviä, kunnes iho on täysin parantunut.
Maapähkinät (maapähkinät)
Ravitsemusasiantuntijoiden mielestä maapähkinät sisältävät runsaasti ravintosisältöä, mutta eivät todellakaan sovellu ihmisille, jotka raapivat ihoaan.
Syynä on se, että maapähkinöiden prokoagulanttipitoisuus on melko korkea, mikä lisää kipua, tulehdusta ja vaikuttaa haavojen paranemiskykyyn.
Kananmuna
Naarmuuntunut iho ei saa syödä munia
Munanvalkuaiset sisältävät proteiineja ja hiilihydraatteja. Nämä ovat ainesosia, jotka voivat aiheuttaa kollageenikuitukudoksen lisääntymisen ja johtaa rappeuttavaan ihon pursotukseen, joka on helppo muodostaa keloideja. Siksi sinun tulee rajoittaa munien syömistä, jotta haavat paranevat ja et jätä rumia arpia iholle.
Tahmea ruoka
Tahmeasta riisistä valmistetut ruoat, kuten banh chung, tahmea riisi jne. sisältävät amylopektiiniä. Tämä on erittäin kuuma ainesosa, joka voi aiheuttaa naarmuja ja haavoja mätää ja tulehtua. Siksi, jos iho on kehittymässä nuorelle iholle, jos syöt paljon tahmeaa ruokaa, on olemassa keloidien mahdollisuus.
Naudanlihaa
Naudanlihassa on runsaasti sinkkiä, rautaa, proteiinia ... Kuitenkin, jos ihosi on vaurioitunut, sinun ei pitäisi syödä naudanlihaa, koska jotkut naudanlihan ainesosat jättävät tummia arpia. Siksi, jos et halua jättää arpia, sinun tulee välttää naudanlihan käyttöä, kunnes haava on täysin parantunut.
Mitä syödä naarmuuntuneella iholla?
Sen lisäksi, että vältät helposti arpia jättäviä ruokia , sinun on kiinnitettävä huomiota joihinkin elintarvikkeisiin, jotka parantavat haavoja, kuten:
- Vihreät vihannekset: Gotu kola, kaulavihannekset, moringa, pinaatti, salaatti, sipuli... kaikki pidetään varsin hyvänlaatuisina elintarvikkeina, niillä on antibakteerisia, anti-inflammatorisia vaikutuksia ja ne tukevat naarmujen paranemista iholla ja rajoittavat arpia erittäin tehokkaasti .
- Vähärasvainen sianliha: Vähärasvainen sianliha on yksi runsaan ravintoainepitoisuuden omaavista lihoista, ja se on melko hyvänlaatuista, sopii erittäin hyvin niille, jotka haluavat palauttaa ihovaurioita.
- Tuore kurkuma: Tuoreessa kurkumassa olevaa aktiivista ainesosaa kurkumiinia pidetään "kultaisena ruokana" ihovaurioiden korjaamisessa sen voimakkaiden antioksidantti- ja antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta.
- Hedelmät: Hedelmien käyttö auttaa täydentämään kehoa suurella määrällä vitamiineja ja auttaa ravitsemaan tervettä ihoa, parantamaan ihovaurioita ja häivyttää tehokkaasti arpia.
Älä syö hedelmiä, kun ihosi on naarmuuntunut
Huomioi ongelmat, kun iho naarmuuntuu
Kun iho on naarmuuntunut , sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin, jotta haava paranee nopeasti ja jättämättä arpia:
- On tarpeen pitää naarmuuntunut ihoalue puhtaana, rajoittaa suoraa kosketusta veden kanssa, haava jättää vähemmän arpia ja paranee nopeammin.
- Säilytä kohtuullinen lepoohjelma, vältä voimakasta toimintaa, jotta vamma ei pahene. Voimakas toiminta saa haavan naarmuuntumaan ja repeytymään syvemmälle.
- Kun raaputtelet ihoasi, sinun tulee tarkkailla haavaa tarkasti. Jos huomaat epätavallisia merkkejä, kuten värjäytymistä, turvotusta, turvotusta, sinun on mentävä lääketieteelliseen laitokseen tutkimuksia varten.
>> VINKKI: Contractubex, Saksasta peräisin oleva lääke keloidisten ja koveroiden arpien hoitoon, on tällä hetkellä monien ihmisten etsimässä!
Naarmuuntunut iho mitä ei saa syödä ja mitä syödä? Noudata tätä ruokavaliota, jotta haava paranee nopeasti.
Miten lapsia, joilla on ihonaarmuja, tulisi käsitellä?
Lapset ovat erittäin aktiivisia, joten leikkiminen, juokseminen ja kaatuminen, mikä johtaa ihon naarmuuntumiseen, on väistämätöntä. Jotkut vanhemmat pitävät sitä pienenä haavana, joten sitä ei käsitellä tai käsitellään väärin, jolloin lapsen iholle jää arpia tai jopa infektio.
Suositeltava hoito ja hoito avohaavoille
Jokapäiväisessä työelämässä meidän on vaikea välttää törmäyksiä, jotka johtavat naarmuihin, hankauksiin, kipeisiin avohaavoihin, ja jos niitä ei käsitellä oikein, ne aiheuttavat vakavia infektioita.
Naarmuuntunut iho mitä ei saa syödä ja mitä syödä?
Naarmuuntunut iho mitä ei saa syödä ja mitä syödä? Jotkut ruoat voivat pidentää haavojen paranemista aiheuttaen tulehdusta, punoitusta, kutinaa ja keloideja, jotka voivat aiheuttaa rumia naarmuja.
Kerro äidille lääkkeet vauvan ihon naarmuuntumista varten
Kun lapsi naarmuuntuu ja repeytyy, ensimmäinen tärkeä asia, joka sinun tulee tehdä, on antaa haavalle ensiapu ja käyttää vauvan iholle oikeaa, turvallista ja tarkoituksenmukaista lääkettä.
Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Antibioottien terveysvaikutukset
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?