Naarmuuntunut iho mitä ei saa syödä ja mitä syödä?

Naarmuuntunut iho mitä ei saa syödä ja mitä syödä? Saat vastauksen tähän ongelmaan noudattamalla seuraavan artikkelin alla olevaa sisältöä.

Mitä tulee ihon hankauksiin, niin parannuskeinojen oppimisen lisäksi myös päivittäisellä ruokavaliolla on yhtä tärkeä rooli haavan paranemisen edistämisessä. Naarmuuntunut iho mitä ei saa syödä ja mitä syödä? Tämä on monien ihmisten esittämä kysymys.

Naarmuuntunut iho ei saa syödä?

Välttääksesi pitkäaikaisen haavan paranemisen ja rajoittaaksesi arpeutumista, sinun tulee välttää seuraavien elintarvikkeiden käyttöä:

Pinaatti

Vesipinaatti ei ole hyvä ihmisille, joilla on vakavia haavoja tai naarmuja. Koska vesipinaatti sisältää useita ainesosia, kuten leusiinia, valiinia, treoniinia, madecassolia jne., jotka voivat aiheuttaa koveria arpia . 

Naarmuuntunut iho ei saa syödä? - Vesipinaattia ei pidä syödä

Kana

Kana on erittäin proteiinipitoista ja terveellistä ruokaa. Jos iho kuitenkin naarmuuntuu, älä käytä kanaa, sillä se voi aiheuttaa haavan kutinaa, varsinkin nuoren ihon kasvaessa.

Siksi sinun tulee välttää kanan käyttöä, jotta et kokeisi ihon kutinaa, joka johtaa ihotulehduksiin. Näin haava paranee nopeammin. 

Meren antimia

Rapu, rapu, katkarapu… ovat erittäin ravitsevia ruokia. Niillä on kuitenkin kyky stimuloida solujen muodostumista haavassa ja aiheuttaa keloideja.

Lisäksi allergikoille kalaruokien käyttö aiheuttaa myös kutinaa. Tämä saa sinut haluamaan raapimista ja haavan paraneminen kestää kauemmin ja haava voi jopa saada tulehduksen. Siksi sinun on pidättäydyttävä syömästä mereneläviä, kunnes iho on täysin parantunut. 

Maapähkinät (maapähkinät)

Ravitsemusasiantuntijoiden mielestä maapähkinät sisältävät runsaasti ravintosisältöä, mutta eivät todellakaan sovellu ihmisille, jotka raapivat ihoaan. 

Syynä on se, että maapähkinöiden prokoagulanttipitoisuus on melko korkea, mikä lisää kipua, tulehdusta ja vaikuttaa haavojen paranemiskykyyn. 

Kananmuna

Naarmuuntunut iho ei saa syödä munia

Munanvalkuaiset sisältävät proteiineja ja hiilihydraatteja. Nämä ovat ainesosia, jotka voivat aiheuttaa kollageenikuitukudoksen lisääntymisen ja johtaa rappeuttavaan ihon pursotukseen, joka on helppo muodostaa keloideja. Siksi sinun tulee rajoittaa munien syömistä, jotta haavat paranevat ja et jätä rumia arpia iholle.

Tahmea ruoka

Tahmeasta riisistä valmistetut ruoat, kuten banh chung, tahmea riisi jne. sisältävät amylopektiiniä. Tämä on erittäin kuuma ainesosa, joka voi aiheuttaa naarmuja ja haavoja mätää ja tulehtua. Siksi, jos iho on kehittymässä nuorelle iholle, jos syöt paljon tahmeaa ruokaa, on olemassa keloidien mahdollisuus.

Naudanlihaa

Naudanlihassa on runsaasti sinkkiä, rautaa, proteiinia ... Kuitenkin, jos ihosi on vaurioitunut, sinun ei pitäisi syödä naudanlihaa, koska jotkut naudanlihan ainesosat jättävät tummia arpia. Siksi, jos et halua jättää arpia, sinun tulee välttää naudanlihan käyttöä, kunnes haava on täysin parantunut.

Mitä syödä naarmuuntuneella iholla?

Sen lisäksi, että vältät helposti arpia jättäviä ruokia , sinun on kiinnitettävä huomiota joihinkin elintarvikkeisiin, jotka parantavat haavoja, kuten:

• Vihreät vihannekset: Gotu kola, kaulavihannekset, moringa, pinaatti, salaatti, sipuli... kaikki pidetään varsin hyvänlaatuisina elintarvikkeina, niillä on antibakteerisia, anti-inflammatorisia vaikutuksia ja ne tukevat naarmujen paranemista iholla ja rajoittavat arpia erittäin tehokkaasti .
• Vähärasvainen sianliha: Vähärasvainen sianliha on yksi runsaan ravintoainepitoisuuden omaavista lihoista, ja se on melko hyvänlaatuista, sopii erittäin hyvin niille, jotka haluavat palauttaa ihovaurioita.
• Tuore kurkuma: Tuoreessa kurkumassa olevaa aktiivista ainesosaa kurkumiinia pidetään "kultaisena ruokana" ihovaurioiden korjaamisessa sen voimakkaiden antioksidantti- ja antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta.
• Hedelmät: Hedelmien käyttö auttaa täydentämään kehoa suurella määrällä vitamiineja ja auttaa ravitsemaan tervettä ihoa, parantamaan ihovaurioita ja häivyttää tehokkaasti arpia.

Älä syö hedelmiä, kun ihosi on naarmuuntunut

Huomioi ongelmat, kun iho naarmuuntuu

Kun iho on naarmuuntunut , sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin, jotta haava paranee nopeasti ja jättämättä arpia:

• On tarpeen pitää naarmuuntunut ihoalue puhtaana, rajoittaa suoraa kosketusta veden kanssa, haava jättää vähemmän arpia ja paranee nopeammin.
• Säilytä kohtuullinen lepoohjelma, vältä voimakasta toimintaa, jotta vamma ei pahene. Voimakas toiminta saa haavan naarmuuntumaan ja repeytymään syvemmälle.
• Kun raaputtelet ihoasi, sinun tulee tarkkailla haavaa tarkasti. Jos huomaat epätavallisia merkkejä, kuten värjäytymistä, turvotusta, turvotusta, sinun on mentävä lääketieteelliseen laitokseen tutkimuksia varten.

>> VINKKI: Contractubex, Saksasta peräisin oleva lääke keloidisten ja koveroiden arpien hoitoon, on tällä hetkellä monien ihmisten etsimässä!

Naarmuuntunut iho mitä ei saa syödä ja mitä syödä? Noudata tätä ruokavaliota, jotta haava paranee nopeasti.