Mitkä ovat korkean kolesterolin syyt ja miten sitä hoidetaan?

Jos korkeaa veren rasvakudosta ei havaita ajoissa ja hoitaa ripeästi, se voi aiheuttaa monia haittoja potilaan terveydelle, erityisesti ateroskleroosia, angina pectorista, korkeaa verenpainetta, aivoverenkiertohäiriötä, aivohalvausta, sydänkohtausta. Ota nyt selvää korkean kolesterolin syistä ja sen hoitamisesta.

Korkea veren kolesteroli edistää ateroskleroosia. Se on vaarallinen sairaus, joka voi johtaa moniin hengenvaarallisiin komplikaatioihin, kuten aivohalvaukseen, sydänkohtaukseen, angina pectorikseen, perifeerisiin verisuonisairauksiin ja korkeaan verenpaineeseen. Mistä korkea kolesteroli sitten johtuu?

Mikä on korkea kolesteroli?

Kolesteroli on osa veren lipidejä, se on tärkeä hermosolujen toiminnalle ja hormonien tuotannolle, jotka auttavat kehoa toimimaan normaalisti ja pysymään terveinä. 

Kolesterolia on kahta päätyyppiä, LDL (huono kolesteroli) ja HDL (hyvä kolesteroli). Kun LDL-kolesteroli on korkealla pitkään, se aiheuttaa rasvan kertymistä verisuonten seinämiin, mikä johtaa ateroskleroosiin. Nämä plakit aiheuttavat verisuonten ahtautumista tai tukkeutumista, estävät veren virtausta tai mikä pahempaa, äkillistä verisuonten repeämistä, mikä aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita.

Mitkä ovat korkean kolesterolin syyt?

Kun LDL-kolesteroli on kohonnut pitkään, se voi johtaa ateroskleroosiin

Mikä aiheuttaa korkean kolesterolin?

Veren kolesteroli tulee elimistön omasta tuotannosta ja ravinnosta. Korkealle kolesterolille on monia syitä, mukaan lukien: 

Geneettiset syyt 

Ihmisillä, joiden suvussa on esiintynyt korkeaa veren kolesterolia, on suurempi riski siirtää tauti muulle perheelle. Syy selittyy geneettisillä tekijöillä, erityisesti geeneillä, jotka säätelevät kehon kolesterolin ja rasvan käsittelyä. Lisäksi yhdessä asuvien ihmisten ruokavaliot ja toiminnot ovat usein melko samanlaisia. 

Siksi korkeaa kolesterolia ei voida välttää, mutta sillä voidaan ehkäistä vaarallisia sydän- ja verisuonikomplikaatioita. 

Syynä on ruokavalio ja elämäntapa 

Useimmat potilaat, joilla on korkea veren rasvapitoisuus, johtuvat epäterveellisestä ruokavaliosta ja elämäntavoista, jotka aiheuttavat kolesterolin kerääntymistä vereen ja vaikuttavat sydämeen. Erityisesti huonot tavat, jotka aiheuttavat tämän tilan: 

Epäterveellinen ruokavalio

Ihmiset, jotka syövät liikaa huonoa rasvaa, vaikeasti sulavia ruokia, kuten punaista lihaa, jäätelöä, voita, maitoa, kakkuja, makeisia, juustoa, maksaa, eläinten elimiä, suklaata, prosessoituja elintarvikkeita jne. Myös täynnä suuria määriä huonosta kolesterolista.

Tämä huono kolesteroli imeytyy ja metaboloituu tuskin elimistössä, joten ne jatkavat kiertämistä veressä ja aiheuttavat siten plakkien muodostumista verisuonissa. 

Suurin osa potilaista, joilla on korkea kolesteroli, johtuu epäterveellisestä ruokavaliosta

 Istuvat tavat

Huonon ruokavalion lisäksi ihmisillä, jotka istuvat paljon, makaavat paljon ja ovat liian passiivisia, on korkeampi kolesterolin riski veressä kuin säännöllisesti liikkuvilla ihmisillä. Ihmisille, joilla on korkea veren kolesteroli, suositellaan myös liikuntaa päivittäin ylimääräisen rasvan vähentämiseksi. 

 Tupakointitapa

Monet ihmiset ajattelevat, että tupakointi vahingoittaa vain keuhkoja sen sisältämien haitallisten kemikaalien vuoksi, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakointi alentaa myös hyvän kolesterolin tasoa veressä. Siitä lähtien, kun huono kolesteroli vallitsee, se johtaa kolesterolin epätasapainoon, jolloin myös verisuonionnettomuuksien riski on suurempi. 

Jotkut huumeet

Jotkut lääkkeet, joita käytetään pitkään, voivat lisätä veren rasvapitoisuutta. 

Muun sairauden takia

Ihmisillä, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, diabetes jne., on usein korkea veren kolesteroli. 

Tottumus juoda alkoholia säännöllisesti

Säännöllinen liiallinen alkoholinkäyttö ei vahingoita ainoastaan ​​maksaa, vaan johtaa myös veren kolesterolin nousuun ja aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita sydämelle. 

Näiden korkean kolesterolin syiden vuoksi korkean kolesterolin riskissä olevat ihmiset ovat:

• Ylipainoiset ja lihavat ihmiset.
• Ihmiset, joiden suvussa on ollut korkea kolesteroli .
• Ihmiset, jotka noudattavat runsaasti rasvaa, täysrasvaista ruokavaliota tai joilla on munuaissairaus, kilpirauhasen vajaatoiminta, diabetes,...

Näillä ihmisillä on oltava keinot hoitaa ja hallita veren kolesterolitasojaan terveellä tasolla.

Kuinka hoitaa korkeaa kolesterolia

Kun veren kolesteroli on korkea, kehossa ei ole juuri mitään ilmeisiä merkkejä ja oireita. Tämä tila kehittyy hitaasti ja on erittäin haitallinen terveydelle. Tehokkain tapa tietää varmasti, onko veren kolesteroli korkea, on verikoe, jolla mitataan veren kolesteroli. 

Pitäisi syödä paljon vihanneksia ja hedelmiä ja rajoittaa prosessoitujen elintarvikkeiden, rasvaisten ruokien, paistettujen ruokien syömistä

Lääkärit suosittelevat sopivaa hoito-ohjelmaa hyperlipidemialle ottaen huomioon useita tekijöitä, kuten potilaan iän, tilan, etiologian, useat riskitekijät ja sivuvaikutukset... joka sopii jokaiselle potilaalle. 

Jotkut korkean kolesterolin hoidot sisältävät:

• Lääkkeet: Lääkärit voivat määrätä potilaille tiettyjä lääkkeitä, kuten lääkkeitä, jotka estävät suolistoa imemästä kolesterolia potilaan ruokavaliosta ja vapauttamasta sitä verenkiertoon, tai lääkkeitä, jotka toimivat. estää maksan erittämästä enemmän kolesterolia ja poistaa kolesterolia verestä,...
• Terveet elämäntavat: Tämä on tärkeä tekijä, joka auttaa sinua hallitsemaan tehokkaasti korkeaa kolesterolia. Asiantuntijat suosittelevat, että olet aktiivinen ja harjoittele joka päivä terveydellesi sopivilla harjoituksilla. Se on myös yhdistettävä terveelliseen ruokavalioon. Pitäisi syödä paljon vihanneksia ja hedelmiä ja rajoittaa prosessoitujen elintarvikkeiden, rasvaisten ruokien, paistettujen ruokien syömistä, älä juo alkoholia, tupakoi. 
• Säännöllinen terveystarkastus: Tämä on erittäin tehokas tapa suojella terveyttä. Jos olet ylipainoinen tai lihava, sinulla on epäterveellisiä ruokailutottumuksia, sinulla on suvussa korkea veren rasvapitoisuus tai sinulla on tiettyjä sairauksia, kuten diabetes, munuaissairaus, kilpirauhasen vajaatoiminta jne., kiinnitä huomiota lääkäriisi. Tämä on paras tapa havaita varhaiset kehon poikkeavuudet, erityisesti hyperkolesterolemia, mikä estää monia vaarallisia komplikaatioita.

Hoitamattomana pitkäaikainen korkea veren kolesteroli voi johtaa vakaviin sydänongelmiin ja jopa kuolemaan. American Heart Association suosittelee, että kolesteroli tarkistetaan 6 kuukauden - 1 vuoden välein tai useammin, jos sinulla on suuri riski sairastua sairauteen. Korkean kolesterolin syiden ymmärtäminen voi auttaa sinua estämään tai lopettamaan tilan muuttumisen vakavaksi.