Mitä vaikutuksia papaijan lehdillä on sairauksien hoidossa? Kuinka käyttää sitä tehokkaasti?

Monia papaijalehdistä valmistettuja valmisteita, kuten teetä, tabletteja, uutteita ja mehuja, käytetään yleisesti terveyden edistämiseen ja sairauksien hoitoon. Joten mitkä ovat papaijalehtien terveyshyödyt ja mitä sairauksia ne hoitavat?

Nykyään papaijapuita kasvatetaan laajalti maailmassa. Papaijan hedelmiä, siemeniä ja lehtiä käytetään yleisesti monilla kulinaarisilla ja kansanlääketieteen aloilla. Vaikka tämän kasvin vaikutuksista ihmisiin ei ole tehty paljon tutkimuksia, monia papaijalehdistä valmistettuja valmisteita on käytetty sairauksien hoitoon jo pitkään. Katso seuraavasta artikkelista, mitkä papaijan lehdet vaikuttavat myönteisesti ihmisten terveyteen.

Papaijanlehtien ravintoarvo

Papaijan lehdet sisältävät monia rasvaliukoisia vitamiineja, B-, C-vitamiineja ja natriumia, rautaa, magnesiumia

Papaija on ruohokasvi, joka kuuluu papaijaperheeseen, joka tunnetaan tieteellisesti nimellä Carica papaya. Papaijaa viljellään laajalti trooppisissa maissa. Melkein ihmiset käyttävät kaikkia papaijakasvin osia lääkkeiden valmistukseen kukista, hedelmistä, siemenistä, juurista, hartsista, erityisesti papaijan lehdistä. Papaijan lehdet sisältävät monia rasvaliukoisia vitamiineja, kuten A-, D-, E- ja K-vitamiineja; B- ja C-vitamiinit; mineraaleja, kuten natriumia, rautaa ja magnesiumia. 

Papaijanlehdet erotetaan usein naaraspapaijalehtien ja urospapaijalehtien välillä. Urospapaijan lehdet ovat tummanvihreitä, ja niissä on pieniä lehtiä, kun taas naaraspapaijan lehdet ovat tummanvihreitä, mutta silti vaaleampia kuin urospapaijan lehdet ja niissä on suuret lehtiterät. Ihmiset käyttävät vähemmän naaraspapaijan lehtiä kuin urospapaijalehtiä niiden heikompien lääkeominaisuuksien vuoksi.

Itämaisen lääketieteen mukaan papaijan lehdillä on hieman kitkerä maku, pistävä tuoksu, kylmiä ominaisuuksia, ne auttavat poistamaan lämpöä, viilentävät maksaa, puhdistavat myrkkyjä, tonisoivat ja laksatiivisia. 

Länsimaisen lääketieteen mukaan papaijan lehdet sisältävät karpaiinialkaloideja, joilla on sama vaikutus kuin kuonokukkasuvun (Scrophulariaceae) glukosidiyhdisteet, kuten sydämen sykettä hidastavat ja ameebot tappavat. 

Mitä vaikutuksia papaijan lehdillä on sairauksien hoidossa?

Jos mietit, mikä vaikutus papaijan lehdillä on ihmiskehoon, katso seuraavat edut papaijalehtien hoidossa: 

Malarian hoito

Malaria on yksi vaarallisista tartuntataudeista, jonka aiheuttaa Plasmodium-niminen loinen. Tutkimuksen mukaan malariapotilaat, jotka ottavat papaijanlehtiä päivittäin, auttavat lisäämään punasoluja ja vähentämään loisten määrää kehossa. Tämä voi johtaa maksan nopeaan palautumiseen.

Lievittää kuukautiskiertohäiriöitä

Papaijan lehtiä käytetään naisten kuukautishäiriöiden hoitoon. Yleensä papaijan lehdistä valmistettu tee tai keite on hyödyllinen PMS-oireiden, kuten päänsäryn, vatsakipujen, ruoansulatushäiriöiden ja pahoinvoinnin, hoidossa. Erityisesti ne vähentävät tehokkaasti turvotusta kuukautiskipujen aikana.

Ylläpidä maksan terveyttä

Oksidatiivinen stressi voi aiheuttaa erilaisia ​​maksavaurioita, jotka johtavat hepatiittiin ja hepatiitti C:hen liittyvään kirroosiin (HCV). Tutkimuksessa todettiin, että papaijalehtien antioksidanttiset ja E-vitamiiniominaisuudet voivat tukea maksa hyvin.

Ruoansulatusjärjestelmän tuki

Papaijan lehdet sisältävät entsyymejä, kuten proteaasia, papaiinia ja kymopapaiinia, jotka auttavat proteiinien ja hiilihydraattien ruoansulatusta. Tämä vähentää närästystä, ilmavaivat, ärtyvän suolen oireyhtymää, vähentää ummetusta... Papaijan lehdillä on myös kyky ylläpitää ruoansulatuskanavan fysiologiaa.

Denguekuumeen hoito

Denguekuume on dengue-nimisen viruksen aiheuttama akuutti tartuntatauti. Jos tartunnan saanut hyttynen puree, tauti voi tarttua ihmisestä toiseen. Tutkimuksen mukaan papaijalehtiuute alentaa kuumetta ja voi lisätä verihiutaleiden määrää denguekuumeen saaneilla ihmisillä .

Papaijalehtiuute voi auttaa vähentämään kuumetta denguekuumeessa

Energian lisäys

Papaijan lehtien papaiinilla katsotaan olevan energiaa lisäävä vaikutus kehossa. Papaijan lehdissä olevien tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden läsnäolo auttaa myös kroonisen väsymyksen hoidossa ihmisen energiatason ylläpitämisen lisäksi.

Vähentää tulehdusta

On monia tulehduksen aiheuttamia sairauksia, kuten keltaisuus, kirroosi ja diabetes. Kehon tulehduksen syynä voivat olla myös tietyt allergiat tai sairaudet. Papaijanlehtien anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat kroonisen tulehduksen hoidossa vähentämällä kehon oksidatiivista stressiä.

Paranna insuliiniherkkyyttä

Papaijanlehtien bioaktiivisten aineiden on osoitettu parantavan insuliiniherkkyyttä sekä diabeteksen toissijaisia ​​komplikaatioita, kuten munuaisvaurioita, rasvamaksaa ja oksidatiivista stressiä. Erään tutkimuksen mukaan jotkut diabeetikot ottavat papaijanlehtisiä yrttihoitoja verensokeritason alentamiseksi.

Hyvä sydämen terveydelle

Polyfenolien läsnäolon monissa kasveissa on osoitettu olevan tehokas sydän- ja verisuonisairauksien parantamisessa. Tutkimuksen mukaan papaijalehtien polyfenoliyhdisteisiin kuuluvat fenoliyhdisteet auttavat vähentämään sydämelle aiheutuvaa oksidatiivista stressiä ja suojaamaan sydäntä.

Sillä on syöpää estäviä ominaisuuksia

Joidenkin tutkimusten mukaan papaijalehtiuutteella on antiproliferatiivisia ominaisuuksia, jotka estävät eturauhassyöpäsolujen kasvua miehillä . Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että papaijan lehdet sisältävät laajan valikoiman syöpää ehkäiseviä yhdisteitä ja antioksidantteja.

Detoksifioi keho

Papaijanlehtien vaikutus edistää maksan terveyttä. Vihreät papaijan lehdet sisältävät fytokemikaaleja, kuten flavonoideja ja alkaloideja, sekä entsyymejä, kuten papaiinia, jotka toimivat myrkkyjä poistavina aineina ja suojaavat munuaisia ​​ja maksaa kaikilta häiriöiltä, ​​kuten tulehduksilta.

Kuinka käyttää papaijanlehtiä ja käyttää muistiinpanoja

Raskaana olevien naisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen papaijalehtivalmisteiden käyttöä

Käyttääkseen papaijanlehtiä tehokkaasti monet ihmiset eivät vain ihmettele, mitä varten papaijanlehdet ovat, vaan haluavat myös tietää, pitäisikö juoda tuoreiden vai kuivattujen papaijalehtien mehua.

• Terveysasiantuntijoiden suositusten mukaisesti käytetään kuivattuja papaijalehtiä. Koska tuoreet papaijan lehdet ovat usein hyvin kitkerän makuisia, on sitä vaikea juoda, sen lisäksi, että se sisältää paljon hartsia, vettä keitettäessä on vaikea poistaa tätä muovimäärää. Samaan aikaan kuivatut papaijan lehdet antavat meille mahdollisuuden tarkkailla veden värin voimakkuutta, mutta ne eivät ole muovisia ja katkeria.
• Vaikka papaijalehtien monien käyttötarkoitusten todistamiseksi tarvitaan lisää tutkimusta, itse asiassa papaijalehtien käyttö on suhteellisen turvallista ihmisten terveydelle. Papaijan lehdille on kuitenkin edelleen allergisia tapauksia. Jos olet raskaana tai imetät, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät papaijanlehtivalmisteita.
• Lisäksi, jos käytät papaijanlehtisiä lisäravinteita, sinun on valittava korkealaatuiset tuotteet. Tämä johtuu siitä, että ne voivat sisältää mahdollisesti haitallisia ainesosia tai epäpuhtauksia, joita ei ole mainittu etiketissä.

Yleisesti ottaen papaijalehtien monia käyttötarkoituksia lääketieteessä ei voida kiistää. Ei kuitenkaan ole riittävästi todisteita sen vahvistamiseksi, ovatko papaijan lehdet tehokkaita lääketieteellisiin tarkoituksiin. Ihannetapauksessa sinun tulee aina neuvotella lääkärisi kanssa ennen papaijanlehtien lisäämistä terveydenhuoltorutiiniin.