Mitä tehdä, jotta pienet lapset eivät kuivuisi kesäpäivinä?

Kesän kuuma sää johtaa siihen, että pienet lapset kuivuvat helposti ja aiheuttavat vaarallisia sairauksia. Mitä tehdä, jotta lapset eivät kuivuisi kesällä?

Keho voi mukautua joustavasti ulkolämpötilan muutokseen. Kuitenkin helteisinä kesäpäivinä vauvat ja pienet lapset ovat alttiita kuivumiselle, mikä asettaa heidät vaaralliseen tilanteeseen, kun heidän kehonsa ei pysty sopeutumaan ajoissa. 

Lasten kuivumisen syyt

Kesä tulee, lapset viettävät paljon aikaa ulkoiluun, ja vauvan ihon pinta-ala on suurempi kuin kehon massa, joten heidän ruumiillaan on taipumus lisätä lämpöä nopeasti, enemmän kuin aikuisilla.

Lapset kuivuvat helposti kesän leikkien jälkeen.

Lapset hikoilevat paljon jatkuvan toiminnan jälkeen, jos heillä ei ole riittävästi vettä, seurauksena on kuivuminen, lämpöhalvaus. Varsinkin suoralle auringonvalolle altistettuna lämpöhäviöprosessi kohtaa monia vaikeuksia, kun keho ei ole vapauttanut tarpeeksi lämpöä jäähtyäkseen. Tämä voi vahingoittaa elintärkeitä elimiä. Vanhempien on kiinnitettävä huomiota tarkkailuun ja havaitsemiseen ajoissa. 

Lisäksi on monia muita syitä, miksi lapset kuivuvat. Se johtuu muiden sairauksien, kuten rotaviruksen aiheuttamasta ripulista , oksentelusta, korkeasta kuumeesta, seurauksista. 

Merkkejä kuivumisesta lapsilla

Pienet lapset eivät välttämättä kerro, että he ovat janoisia tai heillä ei ole fyysistä epämukavuutta. Siksi sinun tulee lisätä muutamia vinkkejä kuivuneiden lasten tunnistamiseen, jotta löydät oikea-aikaisen lääkkeen. Voidaan mainita seuraavasti:

• Vauvasi huulet ja iho ovat kuivat. Tämä on ilmeisin merkki kuivumisesta lapsilla.
• Virtsaa vähän tai ei ollenkaan virtsaa 4-6 tunnin ajan. Lapsen virtsa tiivistyy tavallista enemmän ja virtsa on keltaista .
• Ilmaisu letargia, väsymys, upotetut silmät ja erittäin ärtyisä.
• Keskittymiskyky on erittäin huono.
• Syke kiihtyy nopeasti.
• Vauvat voivat itkeä ilman kyyneleitä.
• Vaikeat sairaudet voivat aiheuttaa huimausta, pahoinvointia, ripulia tai jopa kooman. 

Heti kun lapsella epäillään olevan kuivumisen merkkejä, vanhempien on vietävä lapsi viileään paikkaan, laskettava ruumiinlämpöä ja lisättävä riittävästi vettä. Jos oireet eivät parane, vie lapsi nopeasti lähimpään terveyskeskukseen tarkastettavaksi.

Vinkkejä lasten hoitoon, jotta vältytään kuivumiselta kesällä

Juo tarpeeksi vettä

Kesä tulee, vanhempien tulee kiinnittää huomiota siihen, että lapset juovat riittävästi vettä tavallista enemmän. Lisäksi voit täysin halutessasi lisätä  elektrolyyttijuomia vauvallesi , ... 

On erittäin tärkeää, että lapset juovat riittävästi vettä kesäpäivinä. 

Suojaa kehoasi ulkoiluun

On tarpeen ryhtyä toimenpiteisiin lasten kehon suojelemiseksi osallistuessaan ulkoiluun, kuten: 

• Käytä hattua ja vaaleaa, löysää, vaaleaa takkia.
• Vältä suoraa altistumista voimakkaalle auringonvalolle.
• Älä anna lasten seistä ruuhkaisissa paikoissa, kun sää on liian kuuma. 

Hypotermia

Kesä on myös aikaa, jolloin vesiurheilu on omistettu lasten rakkaudelle. Lasten leikkiminen viileällä vedellä voi auttaa heitä säätelemään ruumiinlämpöään tehokkaasti. Lisäksi ympäröivän ympäristön jäähdyttäminen, kuten ilmastointilaitteen käynnistäminen, monien puiden istuttaminen on myös tapa rajoittaa lasten veden menetystä.

Vitamiini- ja kivennäisainelisä

Äidit voivat koota ateriamenun, jossa on erilaisia ​​vihanneksia ja hedelmiä, joissa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten tomaatteja, porkkanoita, parsakaalia, appelsiineja, greippejä, avokadoa, mansikoita, kantaluppia,... kyky tarjota tietty määrä vettä, viilentää. kehoa ja vahvistaa lapsen vastustuskykyä. 

Lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat viilentämään kehoa.

Lisäksi runsaasti C-vitamiinia sisältävät ruoat auttavat pitämään kehon hyvin nesteytettynä. Hedelmien käyttö hyvän hedelmällisyyden saavuttamiseksi on ihanteellinen jäähdytysjuoma kuumina kesäpäivinä vauvallesi.

Hygienia 

Kun lämpötila nousee, se on ihanteellinen ympäristö taudinaiheuttajille. Siksi vanhempien tulee kiinnittää huomiota lasten henkilökohtaiseen hygieniaan. Erityisesti noudata hygieniaa syödessäsi ja juoessasi keitettyä ruokaa estääksesi lapsia maha-suolikanavan sairauksilta, jotka aiheuttavat ripulia, oksentelua, jotka johtavat erittäin nopeaan kuivumiseen. 

Oikea asu

Oikeiden vaatteiden valinta on myös pieni vinkki, jotta lapsesi eivät joutuisi kuivumaan, kun sää on kuuma ja kostea. Pue vauvasi kevyisiin vaatteisiin tai vaatteisiin, jotka voivat helposti haihduttaa lämpöä liiallisen hikoilun välttämiseksi. 

Jotkut menetelmät kuivuneiden lasten hoitoon

Kun lapset ovat vakavasti kuivuneet, heitä hoidetaan antibiooteilla ja viruslääkkeillä, jotka ratkaisevat ripulin ja oksentelun aiheuttaman kuivumisen syyn.

Runsas veden juonti on juuri tapa auttaa lapsia toipumaan nopeasti. Lääkärit suosittelevat antamaan lapsille vettä pieninä annoksina ja useita kertoja päivässä. 

Tom and Jerry's appelsiinimehu 250ml on virkistystuote, joka sisältää monia keholle hyviä ainesosia, kuten puhdistettua vettä, välttämättömiä kivennäissuoloja, kuten natriumkloridia, kaliumkloridia, kalsiumglukoheptonaattia, ... auttaakseen täydentymään ajoissa. Aikaenergiaa, ravinteita vähentää väsymystä, estää suolan ja veden menetystä. Ei vain, tuotteessa on herkullinen appelsiinin maku, jota lapset rakastavat.

Tom and Jerry elektrolyyttirehydraatiojuoma appelsiinin makuinen 250ml

Lisäksi riittävä ravinto ja oikea lepo auttavat lapsia toipumaan nopeasti. 

Yhteenvetona voidaan todeta, että lasten kuivumisen estämiseksi kesällä on suositeltavaa ryhtyä joihinkin suojatoimenpiteisiin, kuten riittävän veden tarjoamiseen, kehon suojaamiseen ulkoiluun sekä monien vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäämiseen. Erityisesti elektrolyyttiveden käyttö on myös tehokas tapa rehydratoida.