Mitä syödä ja mitä syödä saadaksesi terve, kaunis ja kirkas iho

Neularullauksesta on tullut suosittu kauneusmenetelmä monille ihmisille. Näin ollen ihonhoitoa ja ravintoa neularullan jälkeen pidetään tärkeänä tekijänä kauniimman ihon kannalta. Monet ihmiset eivät kuitenkaan vieläkään tiedä, mitä syödä ja mitä syödä neulojen pyörittämisen jälkeen. Jos sinulla on myös sama kysymys, lue alla oleva artikkeli saadaksesi vastauksen.

Ruokavaliolla on vaikutusta palautumisprosessiin ja se vaikuttaa merkittävästi neularullakäsittelyn lopputulokseen. Ilman riittävää ravintoa se estää ihon itsekorjausprosessin sekä kollageenin ja elastiinin tuotannon. Johtaa siihen, että hoitovaikutusta ei saavuteta odotetulla tavalla. Joten mitä syödä ja mitä syödä neulojen pyörittämisen jälkeen? 

Ravitsemuksen merkitys ja neulanjälkeinen vaikutus

Neularullan olemus on käyttää mikroneulan kärkeä superfake-leesioiden luomiseen iholle itseparantumismekanismin stimuloimiseksi. Tällä tavalla muodostuu kollageenia, joka täyttää haavan, uudistaa ihoa, poistaa vanhan ihokerroksen ja korvaa sen uudella, tasaisemmalla iholla. Siksi neularullan jälkeen on ladattava elimistölle tarvittavat ravintoaineet palautumisajan lyhentämiseksi ja iho-ongelmien tehokkaan hoidon tukemiseksi. Älä koskaan siedä yhteensopimattomia ruokia ja juomia, koska ne haittaavat haavan paranemisprosessia, estävät kollageenin ja elastiinin tuotantoa, heikentävät neularullan tehoa.

Mitä syödä neulojen pyörittämisen jälkeen?

Jotta tämä haava paranee nopeasti, sinun on vältettävä joitain alla olevia ruokia, jotta et aiheuta keloideja tai hidasta paranemisprosessia.

Pinaatti

On vihannes, joka on niiden elintarvikkeiden luettelossa, joista todennäköisesti lähtee keloideja neulan pyörityksen jälkeen. Koska vesipinaatti stimuloi uusien solujen tuotantoa ylimääräisellä kollageenilla, mikä johtaa ihon puristumiseen aiheuttaen keloideja.

 Mitä syödä neulojen pyörittämisen jälkeen? Vältä erityisesti vesipinaattia keloidisten arpien välttämiseksi

Naudanlihaa

Tämä on eräänlainen ruoka, jota ei ehdottomasti pidä syödä neulan pyörittämisen jälkeen. Vaikka naudanliha sisältää monia keholle hyviä ravintoaineita, se on ruoka, joka aiheuttaa kollageenikuitukudoksen katkeamista ihossa. Kuten vesipinaatti, naudanliha aiheuttaa keloidisia arpia ja tämä aiheuttaa myös mustelmia kasvoissa. 

Meren antimet

Mitä syödä neulojen pyörittämisen jälkeen? Meren antimet ovat yksi seuraavista tuotteista, joita ei pidä syödä. Tämä vaikuttaa negatiivisesti ihoon ja aiheuttaa haavan kutinaa tai jopa turvotusta mätänä. Siksi on suositeltavaa olla syömättä äyriäisiä neulan pyörittämisen jälkeen, jotta iho palautuisi nopeammin.

Kana 

Vaikka kana on ravitseva ruoka, ihotautilääkärit sanovat, että kanaa ei pidä syödä neulojen jälkeen. Koska kanan ainesosat tekevät ihosta kutiavaa ja epämukavaa, vaurioituneen ihon paraneminen kestää kauemmin ja jättää jopa keloidisen arven. 

Tahmeasta riisistä valmistettuja ruokia

Tahmeasta riisistä valmistettuja ruokia, kuten tahmea riisi, banh chung, banh tet,... ei tule syödä neulan pyörittämisen jälkeen. Koska tahmea riisi on kuumaa, vaurioitunut iho on altis turvotukselle, mätälle ja rakkuloille. Tämä ei ole hyväksi neulauksesta toipuvalle iholle. 

Älä syö tahmeasta riisistä valmistettuja ruokia rajoittaaksesi keloidiarpia neulan pyörityksen jälkeen

Pikaruoka

Asiat, kuten pizza, paistettu kana, ranskalaiset perunat jne. voivat vaikuttaa ihon öljyneritykseen. Kun iho tuottaa paljon öljyä, se tukkii huokoset muodostaen aknea ja heikentää neularullien tehoa. 

Mausteinen, kuuma, mausteinen ruoka

Mausteiset, kuumat ja mausteiset ruoat aiheuttavat aknen ja nopeuttavat haavojen paranemista. 

Niiden ruokien lisäksi, joita ei pidä syödä, on juomia, joita tulisi minimoida, kuten hiilihapotetut juomat, alkoholi, kofeiini, tummat juomat ja rajoittaa maidon saantia.

Mitä syödä neularullan jälkeen?

Tieteellinen ravitsemus auttaa ihoa lisäämään kykyään toipua nopeasti neulan pyöräytyksen jälkeen. Välttämättömät ravintoaineet, kuten E-, C-vitamiini, kollageeni, vesi ja kuitu, aktivoivat ihon aineenvaihduntaa estäen ihon kuivumista , tummumista. Jotkut ruoat, joita tulisi syödä neularullan jälkeen, ovat:

  • Sian iho, sian jalat: Sian ihossa on paljon kollageenia, joten se kannattaa lisätä päivittäiseen ruokavalioon, jotta iho uusiutuisi nopeasti ja toipuu haavoista.
  • Runsaiden B-vitamiinipitoisten ruokien, kuten maidon, kananmunien, pähkinöiden ja palkokasvien, pitäisi lisätä keholle paljon. Koska B-vitamiinilla on erittäin tärkeä rooli aineenvaihdunnassa, se auttaa nuorentamaan ihoa , vähentämään ihoärsytystä, minimoimaan punoitusta, kuivaa ihoa, ihotulehdusta ja torjumaan ihoinfektioita.
  • Omega 3 on aktiivinen ainesosa, joka auttaa stimuloimaan aineiden muodostumista, rajoittamaan ryppyjä ja edistämään solujen aineenvaihduntaa. Syö ruokia, jotka sisältävät runsaasti ihoa kaunistavia omega 3 -rasvahappoja, kuten saksanpähkinöitä, soijapapuja, ...
  • C-vitamiinin tiedetään olevan erittäin hyvä iholle, kuten edistämään kollageenin tuotantoa, luomaan ihon joustavuutta, parantamaan nopeasti arpia, valkaisemaan ihoa neulan pyörittämistä... ,...
  • E-vitamiinilla on kyky stabiloida biofilmiä, auttaa palauttamaan ja uudistamaan vaurioituneita ihosoluja, toimia tehokkaana antibakteerisena ja tulehdusta ehkäisevänä aineena. Erityisesti E-vitamiinin lisääminen ehkäisee myös ikääntymistä, vähentää tummia läiskiä ja säilyttää terveen vaaleanpunaisen ja valkoisen ihon. 
  • Älä unohda tarjota riittävästi vettä keholle aineenvaihdunnan tehostamiseksi, uusien ihosolujen uudistamiseksi.

Mikroneulauksen jälkeen iho tarvitsee monia vitamiineja ja kivennäisaineita uudistaakseen ihon rakennetta

Huomaa kuitenkin, että neularulla auttaa ihoa palautumaan nopeammin

Sen lisäksi, mitä syödä tai mitä syödä parhaan ihon palautumisen saavuttamiseksi, sinun on kiinnitettävä huomiota myös seuraaviin kohtiin. 

  • Älä käytä voimakkaasti valkaisuisia puhdistusaineita: Ensimmäisten 3 päivän aikana neulan rullan jälkeen sinun tulee käyttää ihon puhdistamiseen fysiologista suolaliuosta tavallisten kasvojen puhdistusaineiden sijaan. 
  • Älä käytä puhdistus-, meikinpoisto- tai aurinkovoidetta ainakaan ensimmäisten 3 päivän aikana neularullan jälkeen välttääksesi huokosten tukkeutumisen tai ihoärsytyksen. Päivästä 7 alkaen voit käyttää hellävaraisia ​​tuotteita ihon nopeampaa uusiutumista varten. 

Yllä oleva artikkeli on jakanut tietoa siitä, mitä syödä ja mitä syödä kauniin ja terveen ihon saamiseksi. Sen lisäksi, että huolehdit ruokavaliosta ja ihonhoidosta neularullan jälkeen , sinun tulee myös valita hyvämaineinen laitos suorittaaksesi erittäin tehokkaan neularullatoimenpiteen.


Onko neularulla kipeä? Tietoja toimenpiteestä ja neularullan jälkeen

Onko neularulla kipeä? Tietoja toimenpiteestä ja neularullan jälkeen

Vaikka neularullaustekniikka tunnetaan monipuolisena kauneustekniikana, tästä tekniikasta on edelleen monia huolenaiheita. Jotkut usein kysytyt kysymykset voidaan mainita, koska neularulla-akne on tuskallista? Kuinka kauan kestää rullautua punaiseksi? Tämä artikkeli auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Mitä syödä ja mitä syödä saadaksesi terve, kaunis ja kirkas iho

Mitä syödä ja mitä syödä saadaksesi terve, kaunis ja kirkas iho

Neularullauksesta on tullut suosittu kauneusmenetelmä monille ihmisille. Näin ollen ihonhoitoa ja ravintoa neularullan jälkeen pidetään tärkeänä tekijänä kauniimman ihon kannalta. Monet ihmiset eivät kuitenkaan vieläkään tiedä, mitä syödä ja mitä syödä neulojen pyörittämisen jälkeen. Jos sinulla on myös sama kysymys, lue alla oleva artikkeli saadaksesi vastauksen.

Vastauksia kysymyksiin akneneularullasta ja muistiinpanoja hoidon jälkeen

Vastauksia kysymyksiin akneneularullasta ja muistiinpanoja hoidon jälkeen

Neularulla-aknen hoito on menetelmä, josta on tullut suosittu viime vuosina. Mutta onko neularulla-akne todella hyvä? Alla oleva artikkeli kertoo sinulle kaiken näistä tiedoista.

Ohjeet ihonhoitoon neularullauksen jälkeen vaiheittain 3 - 4 - 7 päivää

Ohjeet ihonhoitoon neularullauksen jälkeen vaiheittain 3 - 4 - 7 päivää

Mikroneulaus on minimaalisesti invasiivinen kosmeettinen toimenpide, joka stimuloi verenkiertoa, jota yleensä tehdään arpeutumisen parantamiseksi ja kollageenin tuotannon stimuloimiseksi. Mikroneulauksen vaikutusmekanismi on luoda pieniä vaurioita ihon pinnalle. Siksi on välttämätöntä hoitaa ihoa neularullan jälkeen, jotta se suojaa ihoa tarpeettomien komplikaatioiden riskiltä.

Mikä on neularullan vaikutus? Pitäisikö minun hakea neularullaa aknen hoitoon?

Mikä on neularullan vaikutus? Pitäisikö minun hakea neularullaa aknen hoitoon?

Tavallisten kauneusmenetelmien lisäksi monet naiset käyttävät nykyään neularullia. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä, mitä mikroneulaus on ja kuinka tehokas se todella on.

Mitä tehdä, kun iho on hyperpigmentoitunut neularullan jälkeen? Hyperpigmentaation syyt?

Mitä tehdä, kun iho on hyperpigmentoitunut neularullan jälkeen? Hyperpigmentaation syyt?

Iho on hyperpigmentoitunut neularullan jälkeen, mikä aiheuttaa melasmaa, pisamia, epätasaista ihon sävyä jne., mikä vaikuttaa vakavasti kasvojen estetiikkaan. Joten jos huomaat hyperpigmentaatiota, sinun on ryhdyttävä välittömiin toimenpiteisiin. Tässä on yksityiskohtainen selitys hyperpigmentaation syistä ja sen korjaamisesta.

Ovatko neularullat tehokkaita melasmaan? Onko tämä paras terapia?

Ovatko neularullat tehokkaita melasmaan? Onko tämä paras terapia?

Viime aikoina monet ihmiset ovat etsineet menetelmiä neularullamiseen melasman hoitoon ilman kemiallisia kuoria. Toimiiko tämä menetelmä todella? Jatka artikkelin seuraamista ymmärtääksesi tämän ongelman, ennen kuin päätät ottaa käyttöön.

Neularullan vaikutus kuoppaisten arpien hoitoon? Voiko sen tehdä kotona?

Neularullan vaikutus kuoppaisten arpien hoitoon? Voiko sen tehdä kotona?

Neulan rullausmenetelmä kuoppaisten arpien hoitoon perustuu luonnolliseen ihon uudistumismekanismiin, täysin tieteellisesti perusteltu ja on yksi tehokkaimmista menetelmistä kuoppaisten arpien hoitoon. On kuitenkin vielä muutamia asioita, jotka sinun on pidettävä mielessä ollaksesi tehokas. Saat lisätietoja tästä menetelmästä seuraamalla alla olevaa sisältöä.

Onko kantasolujen mikroneulaus tehokasta ja mitkä ovat sivuvaikutukset?

Onko kantasolujen mikroneulaus tehokasta ja mitkä ovat sivuvaikutukset?

Kantasolujen mikroneulaus on nykyään monien käyttämä menetelmä, koska se parantaa tehokkaasti ihovaurioita, kuten arpia, aknea, tummia läiskiä, ​​... Monet ihmiset ovat edelleen huolissaan siitä, että hoidon jälkeen tulee haitallisia vaikutuksia. Kuitenkin vahinkoa syntyy vain, jos valitset huonolaatuisen hoitolaitoksen. Opitaan kantasoluneulan rullausmenetelmästä alla olevassa artikkelissa.

Mitkä ovat neularullan komplikaatiot? Syyt ja ehkäisy

Mitkä ovat neularullan komplikaatiot? Syyt ja ehkäisy

Mikroneulaus on yleisesti käytetty menetelmä ihon epätasaisuuksien korjaamiseksi tehokkaasti. Kuitenkin, jos sitä ei tehdä ja hoideta kunnolla, voi syntyä joitain ei-toivottuja komplikaatioita. Tässä artikkelissa kerron sinulle neularullan komplikaatioista sekä kuinka välttää se.

Kuinka kauan kestää, että iho palautuu normaaliksi dermabrasion jälkeen? Tieteellinen ihonhoito

Kuinka kauan kestää, että iho palautuu normaaliksi dermabrasion jälkeen? Tieteellinen ihonhoito

Mikroneulauksen jälkeen iho on vaurioitunut ja tarvitsee jonkin aikaa uusiutuakseen ja korjatakseen itsensä. Tässä vaiheessa iho on erittäin herkkä tulehduksille, tulehduksille eikä saavuta toivottua vaikutusta, jos sitä ei hoideta huolellisesti. Joten kuinka kauan kestää, että iho palautuu normaaliksi rullauksen jälkeen? Seuraa artikkelia saadaksesi vastaukset yllä oleviin kysymyksiin.

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?