Neularullauksesta on tullut suosittu kauneusmenetelmä monille ihmisille. Näin ollen ihonhoitoa ja ravintoa neularullan jälkeen pidetään tärkeänä tekijänä kauniimman ihon kannalta. Monet ihmiset eivät kuitenkaan vieläkään tiedä, mitä syödä ja mitä syödä neulojen pyörittämisen jälkeen. Jos sinulla on myös sama kysymys, lue alla oleva artikkeli saadaksesi vastauksen.
Ruokavaliolla on vaikutusta palautumisprosessiin ja se vaikuttaa merkittävästi neularullakäsittelyn lopputulokseen. Ilman riittävää ravintoa se estää ihon itsekorjausprosessin sekä kollageenin ja elastiinin tuotannon. Johtaa siihen, että hoitovaikutusta ei saavuteta odotetulla tavalla. Joten mitä syödä ja mitä syödä neulojen pyörittämisen jälkeen?
Ravitsemuksen merkitys ja neulanjälkeinen vaikutus
Neularullan olemus on käyttää mikroneulan kärkeä superfake-leesioiden luomiseen iholle itseparantumismekanismin stimuloimiseksi. Tällä tavalla muodostuu kollageenia, joka täyttää haavan, uudistaa ihoa, poistaa vanhan ihokerroksen ja korvaa sen uudella, tasaisemmalla iholla. Siksi neularullan jälkeen on ladattava elimistölle tarvittavat ravintoaineet palautumisajan lyhentämiseksi ja iho-ongelmien tehokkaan hoidon tukemiseksi. Älä koskaan siedä yhteensopimattomia ruokia ja juomia, koska ne haittaavat haavan paranemisprosessia, estävät kollageenin ja elastiinin tuotantoa, heikentävät neularullan tehoa.
Mitä syödä neulojen pyörittämisen jälkeen?
Jotta tämä haava paranee nopeasti, sinun on vältettävä joitain alla olevia ruokia, jotta et aiheuta keloideja tai hidasta paranemisprosessia.
Pinaatti
On vihannes, joka on niiden elintarvikkeiden luettelossa, joista todennäköisesti lähtee keloideja neulan pyörityksen jälkeen. Koska vesipinaatti stimuloi uusien solujen tuotantoa ylimääräisellä kollageenilla, mikä johtaa ihon puristumiseen aiheuttaen keloideja.
Mitä syödä neulojen pyörittämisen jälkeen? Vältä erityisesti vesipinaattia keloidisten arpien välttämiseksi
Naudanlihaa
Tämä on eräänlainen ruoka, jota ei ehdottomasti pidä syödä neulan pyörittämisen jälkeen. Vaikka naudanliha sisältää monia keholle hyviä ravintoaineita, se on ruoka, joka aiheuttaa kollageenikuitukudoksen katkeamista ihossa. Kuten vesipinaatti, naudanliha aiheuttaa keloidisia arpia ja tämä aiheuttaa myös mustelmia kasvoissa.
Meren antimet
Mitä syödä neulojen pyörittämisen jälkeen? Meren antimet ovat yksi seuraavista tuotteista, joita ei pidä syödä. Tämä vaikuttaa negatiivisesti ihoon ja aiheuttaa haavan kutinaa tai jopa turvotusta mätänä. Siksi on suositeltavaa olla syömättä äyriäisiä neulan pyörittämisen jälkeen, jotta iho palautuisi nopeammin.
Kana
Vaikka kana on ravitseva ruoka, ihotautilääkärit sanovat, että kanaa ei pidä syödä neulojen jälkeen. Koska kanan ainesosat tekevät ihosta kutiavaa ja epämukavaa, vaurioituneen ihon paraneminen kestää kauemmin ja jättää jopa keloidisen arven.
Tahmeasta riisistä valmistettuja ruokia
Tahmeasta riisistä valmistettuja ruokia, kuten tahmea riisi, banh chung, banh tet,... ei tule syödä neulan pyörittämisen jälkeen. Koska tahmea riisi on kuumaa, vaurioitunut iho on altis turvotukselle, mätälle ja rakkuloille. Tämä ei ole hyväksi neulauksesta toipuvalle iholle.
Älä syö tahmeasta riisistä valmistettuja ruokia rajoittaaksesi keloidiarpia neulan pyörityksen jälkeen
Pikaruoka
Asiat, kuten pizza, paistettu kana, ranskalaiset perunat jne. voivat vaikuttaa ihon öljyneritykseen. Kun iho tuottaa paljon öljyä, se tukkii huokoset muodostaen aknea ja heikentää neularullien tehoa.
Mausteinen, kuuma, mausteinen ruoka
Mausteiset, kuumat ja mausteiset ruoat aiheuttavat aknen ja nopeuttavat haavojen paranemista.
Niiden ruokien lisäksi, joita ei pidä syödä, on juomia, joita tulisi minimoida, kuten hiilihapotetut juomat, alkoholi, kofeiini, tummat juomat ja rajoittaa maidon saantia.
Mitä syödä neularullan jälkeen?
Tieteellinen ravitsemus auttaa ihoa lisäämään kykyään toipua nopeasti neulan pyöräytyksen jälkeen. Välttämättömät ravintoaineet, kuten E-, C-vitamiini, kollageeni, vesi ja kuitu, aktivoivat ihon aineenvaihduntaa estäen ihon kuivumista , tummumista. Jotkut ruoat, joita tulisi syödä neularullan jälkeen, ovat:
- Sian iho, sian jalat: Sian ihossa on paljon kollageenia, joten se kannattaa lisätä päivittäiseen ruokavalioon, jotta iho uusiutuisi nopeasti ja toipuu haavoista.
- Runsaiden B-vitamiinipitoisten ruokien, kuten maidon, kananmunien, pähkinöiden ja palkokasvien, pitäisi lisätä keholle paljon. Koska B-vitamiinilla on erittäin tärkeä rooli aineenvaihdunnassa, se auttaa nuorentamaan ihoa , vähentämään ihoärsytystä, minimoimaan punoitusta, kuivaa ihoa, ihotulehdusta ja torjumaan ihoinfektioita.
- Omega 3 on aktiivinen ainesosa, joka auttaa stimuloimaan aineiden muodostumista, rajoittamaan ryppyjä ja edistämään solujen aineenvaihduntaa. Syö ruokia, jotka sisältävät runsaasti ihoa kaunistavia omega 3 -rasvahappoja, kuten saksanpähkinöitä, soijapapuja, ...
- C-vitamiinin tiedetään olevan erittäin hyvä iholle, kuten edistämään kollageenin tuotantoa, luomaan ihon joustavuutta, parantamaan nopeasti arpia, valkaisemaan ihoa neulan pyörittämistä... ,...
- E-vitamiinilla on kyky stabiloida biofilmiä, auttaa palauttamaan ja uudistamaan vaurioituneita ihosoluja, toimia tehokkaana antibakteerisena ja tulehdusta ehkäisevänä aineena. Erityisesti E-vitamiinin lisääminen ehkäisee myös ikääntymistä, vähentää tummia läiskiä ja säilyttää terveen vaaleanpunaisen ja valkoisen ihon.
- Älä unohda tarjota riittävästi vettä keholle aineenvaihdunnan tehostamiseksi, uusien ihosolujen uudistamiseksi.
Mikroneulauksen jälkeen iho tarvitsee monia vitamiineja ja kivennäisaineita uudistaakseen ihon rakennetta
Huomaa kuitenkin, että neularulla auttaa ihoa palautumaan nopeammin
Sen lisäksi, mitä syödä tai mitä syödä parhaan ihon palautumisen saavuttamiseksi, sinun on kiinnitettävä huomiota myös seuraaviin kohtiin.
- Älä käytä voimakkaasti valkaisuisia puhdistusaineita: Ensimmäisten 3 päivän aikana neulan rullan jälkeen sinun tulee käyttää ihon puhdistamiseen fysiologista suolaliuosta tavallisten kasvojen puhdistusaineiden sijaan.
- Älä käytä puhdistus-, meikinpoisto- tai aurinkovoidetta ainakaan ensimmäisten 3 päivän aikana neularullan jälkeen välttääksesi huokosten tukkeutumisen tai ihoärsytyksen. Päivästä 7 alkaen voit käyttää hellävaraisia tuotteita ihon nopeampaa uusiutumista varten.
Yllä oleva artikkeli on jakanut tietoa siitä, mitä syödä ja mitä syödä kauniin ja terveen ihon saamiseksi. Sen lisäksi, että huolehdit ruokavaliosta ja ihonhoidosta neularullan jälkeen , sinun tulee myös valita hyvämaineinen laitos suorittaaksesi erittäin tehokkaan neularullatoimenpiteen.