Suun sammasta kärsiessään potilaan tulee hoitoon kiinnittämisen lisäksi kiinnittää huomiota myös päivittäiseen ruokavalioon. Mitä suun sienien pitäisi siis syödä ja mitä pitäisi syödä? Tämä on monien potilaiden esittämä kysymys.
Ymmärtääksesi paremmin kysymyksen "mitä suun sienien tulisi syödä ja mitä pitäisi syödä?", katso seuraava artikkeli.
Mitä syödä suun sientä?
Vältä runsaasti sokeria ja tärkkelystä sisältäviä ruokia
Sokeri on Candida-sienen suosikkiruoka . Tärkkelystä käytettäessä osa tästä ruoasta hajoaa sokeriksi. Siksi monien makeisten ja tärkkelyksen käyttö edistää ja helpottaa candida-bakteerien lisääntymistä suuontelossa. Siksi potilaiden tulee rajoittaa karkkien, sokeria sisältävien elintarvikkeiden, virvoitusjuomien, leivonnaisten, purkittujen mehujen käyttöä.
Meren antimet
Mitä syödä suun sientä? Potilaiden tulee välttää mereneläviä
Vaikka se sisältää monia ravintoaineita, merenelävien nauttiminen voi aiheuttaa allergioita ja aiheuttaa kehon lämpötilan nousua. Tämä aiheuttaa oireita, kuten polttamista, kutinaa jne.
Ruoat, joissa on paljon rasvaa, paistettu liikaa öljyä
Säilykkeet, pikaruoat, eläinrasvat, paistetut ja paistetut ruoat… ovat kaikki ruokia, jotka sisältävät paljon rasvaa. Tämäntyyppiset elintarvikkeet edistävät Candida-bakteerin kasvua ja pahentavat tautia.
Stimulanti
Juomat, kuten alkoholi , hiilihapotettu vesi, kahvi ... ovat piristeitä, jotka ovat haitallisia keholle. Säännöllinen käyttö aiheuttaa mikro-organismien määrän epätasapainoa kehossa. Tämän seurauksena candida tuottaa enemmän myrkkyjä.
Tulinen mausteinen ruoka
Ruoat, kuumat ja mausteiset ruoat, kuten sinappi, pippuri, chili ... tekevät vamman ja haavan tilasta vakavamman. Tämä johtaa kehon lämpötilan nousuun, munuaisten ja maksan toiminnan heikkenemiseen toksiinien erittämiseksi ja candida-infektion oireiden lisääntymiseen.
On rajoitettava kuuman mausteisen ruoan käyttöä
Fermentoitu ruoka
Fermentoidut ruoat ovat myös niitä ruokia, joita potilaiden tulisi välttää, jos heillä on candida-infektio. Fermentaatioprosessi mahdollistaa candidan kukoistamisen, ja sen hoito on vaikeampaa. Jotkut fermentoidut tuotteet, joita sinun tulee välttää, kuten suolakurkku, leipä, etikka, soijakastike, kinkku, viini jne.
Mitä suun sammas pitäisi syödä?
Välttävien ruokien lisäksi sinun tulee lisätä päivittäiseen ruokavalioosi seuraavat elintarvikkeet suun sammashoidon ja hyvän terveyden tukemiseksi.
Jogurtti
Jogurtti, joka on maidosta valmistettu ja hyödyllisiä bakteereja sisältävä tuote, voi hallita candidaa, koska se pystyy täydentämään hyödyllisiä bakteereja. Jogurtin maitohappopitoisuus auttaa stimuloimaan hyödyllisten bakteerien kasvua suolistossa ja vähentämään suolistolle haitallisten aineiden toimintaa. Lisäksi jogurtti stimuloi myös ruokahalua ja auttaa elimistön aineenvaihduntaa ja ravintoaineiden imeytymistä helpottamaan ja tehostamaan.
Ruoat, joissa on runsaasti C- ja A-vitamiinia
Kun sinulla on suu sammas, sinun tulee lisätä C-vitamiinipitoisten ruokien saantia, koska ne auttavat vahvistamaan elimistön vastustuskykyä, joten se auttaa estämään tulehdusta. Jotkut C-vitamiinia sisältävät ruoat on mainittava, kuten ananas, appelsiinit, parsakaali, kiivi ...
Samaan aikaan A-vitamiini auttaa ehkäisemään candidaa. Siksi joitain A-vitamiinipitoisia ruokia, joita sinun tulisi täydentää, ovat papaija, porkkanat, tomaatit, kypsät mangot, kalaöljy...
Pähkinät
Jotkut pähkinät, jotka ovat erittäin hyviä suun sammaspotilaille, voidaan mainita kurpitsansiemeninä, pellavansiemeninä, saksanpähkinöinä, manteleina, rapsinsiemeninä jne. Esimerkiksi saksanpähkinät sisältävät usein kaksi kertaa enemmän antioksidantteja kuin muut pähkinät. Muut pähkinät ja siemenet sisältävät paljon laadukasta proteiinia, joten niillä voidaan korvata vitamiineja, lihaa, kivennäisaineita, eteerisiä öljyjä, maitoa, kuituja...
Sipulia, valkosipulia
Sipuli ja valkosipuli eivät vain tee ruoasta herkullista, vaan myös hoitavat suusimmasta. Sipulilla on voimakkaita antifungaalisia ominaisuuksia, jotka tekevät niistä tehokkaita candidaa vastaan.
Lisäksi valkosipulin rikkipitoisuus ja vaikuttava aine allisiini ovat luonnollisia sienilääkkeitä. Siksi, jos lisäät valkosipulia päivittäiseen ruokavalioosi, se auttaa vahvistamaan elimistön vastustuskykyä ja tukemaan suun sammashoitoa tehokkaammin.
Kasvistyypit
Kun sinulla on suun sammas, sinun tulee syödä paljon kasviksia
Vihannekset ovat myös ruokia, joita sinun tulee täydentää, kun sinulla on suu sammas. Retiisi, kaali, parsakaali... ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät typpeä, rikkiä ja isotiosyanaattiyhdisteitä, joilla on kyky taistella syöpäsoluja vastaan.
Yllä olevan artikkelin jakamisen myötä olet selvästi ymmärtänyt ongelman "mitä suusienten tulisi syödä ja mitä pitäisi syödä?" sitten. Kuitenkin nähdäksesi huomattavimmat tulokset, sinun tulee käyttää näitä ruokia pitkäjänteisesti.
Lasten syöminen on aina vanhempien suurin huolenaihe. Erityisesti kielisientä sairastavien lasten kohdalla on myös vanhempien huolenaihe, mitä lapsille tulisi syödä, jotta tauti paranee nopeasti.
Tietoja Daktarin-suusienilääkkeestä, mikä on Daktarin-oraalisen sienilääkkeen käyttötarkoitus ja yksityiskohtaiset käyttöohjeet.
Suun kautta otettava sienilääke Nystatiinia käytetään yleisesti limakalvojen, kuten suun tai ihon sienten hoidossa. Lääkkeitä on monissa muodoissa, kuten oraalina, imeskelytablettina tai suspensiona.
Pahanhajuista hengitystä aiheuttava kielisieni on yksi syy siihen, miksi monet ihmiset menettävät itseluottamuksen kommunikoidessaan ympärillä olevien ihmisten kanssa. Siksi huomion kiinnittäminen tämän taudin ominaisuuksiin auttaa sinua löytämään tavan ehkäistä ja hoitaa sitä ajoissa.
Suun sammasta kärsiessään potilaan tulee hoitoon kiinnittämisen lisäksi kiinnittää huomiota myös päivittäiseen ruokavalioon. Mitä suun sienien pitäisi siis syödä ja mitä pitäisi syödä? Tämä on monien potilaiden esittämä kysymys.
Mitä lääkettä pitäisi ottaa suuhammasta? Tämän täytyy olla niiden kysymys, jotka kokevat tämän tilanteen. Etsitään vastaus seuraavan artikkelin kautta.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
