Suun sammas on kurkun limakalvon vaurioitumisen aiheuttama sairaus, joka aiheuttaa kipua ja epämukavuutta syömisen ja asumisen aikana. Ruokavalio vaikuttaa elimistön mikrobitasapainoon. Siksi väärä ruokavalio voi horjuttaa tämän tasapainon ja johtaa vakavampaan suusimmasta. Joten mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on kurkkukipu?
Kurkkusammas on limakalvoja vaurioittavan sienen aiheuttama kurkkukipu, joka aiheuttaa epämukavuutta suunielassa, erityisesti nieltäessä. Jotta hoito olisi tehokasta, jotta tauti ei uusiutuisi, sinun on noudatettava terveellistä ruokavaliota ja vältettävä sienen kukoistavia ruokia. Joten mitä kurkkusienen pitäisi syödä? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän kysymykseen!
Mikä on kurkkukipu?
Kurkkusieni tunnetaan myös monilla muilla nimillä, kuten tonsilliitti, sieni-nielutulehdus, sieni-tonsilliitti, nielutulehdus, nielutulehdus, sammas. Tämä on kurkkukipu, jonka aiheuttaa sieni, joka vahingoittaa suunnielun limakalvoa. Patogeeninen sieni on harvinainen hometyyppinen hiiva.
Kurkkusieni on yleinen sairaus ihmisillä, joilla on heikentynyt vastustuskyky tai pitkäaikaisessa antibioottien, kortikosteroidien, sytotoksisten lääkkeiden käytössä, kurkun kroonisesta tulehdusprosessista johtuvat traumat, diabetes . , tuberkuloosi ja vitamiinin puutos vaikuttavat myös sammasten kehittyminen.
Mikä on kurkkukipu?
Kurkkusienen pitäisi syödä mitä?
Tasapainoinen ravitsemusruokavalio, erityisesti suun sammaspotilaille tarkoitettu ruokalista auttaa tukemaan taudin hoitoa tehokkaammin. Jotkut ruoat, jotka potilaiden tulisi lisätä ruokalistalleen, ovat seuraavat:
Pehmeä ruoka, helppo niellä
Hoitojakson aikana on suositeltavaa lisätä pehmeitä, helposti nieltäviä ruokia, jotta potilas tuntee olonsa mukavaksi syödessään. Samaan aikaan pehmeät ruoat vähentävät tulehtuneen ja turvonneen nielun hankausta välttäen tilan pahenemista. Pehmeitä, helposti nieltäviä ruokia, kuten puuroa, keittoa, haudutettua liemiä jne. Näitä ruokia käsiteltäessä rasvaa kuitenkin rajoitetaan, jotta ruokien tulee olla säästäviä ja ravitsevia.
Samalla voit yhdistää vihannesten ja hedelmien kanssa herkullisia ja ravitsevia ruokia kuten kurpitsakeittoa, kurpitsapuuroa, punaomenapuuroa, lootuksensiemenpuuroa, kaurapuuroa, kasviskeittoa, keittoa. kanapataa,...
Kylmiä ruokia
Nämä ovat melko vetisiä ruokia, jotka auttavat lievittämään epämiellyttävää kurkkukipua. Samalla nielemisen helppous vähentää tulehtuneen nenänielun naarmuja ja kolhuja. Jotkut ruoat ovat liukkaita, kuten pinaattikeitto, juuttivihannekset, kurpitsakeitto, kurpitsakeitto, ...
Ruoat, joissa on runsaasti C-vitamiinia
C-vitamiinilisä auttaa vahvistamaan vastustuskykyä, torjumaan taudinaiheuttajia, bakteereja ja sieniä, jotka vahingoittavat nielua. Lisäksi C-vitamiinin lisääminen auttaa myös vähentämään potilaiden kipua tehokkaasti. C-vitamiinia löytyy yleisesti hedelmistä ja vihanneksista, kuten appelsiineista, mandariineista, guavasta, greipeistä, mangosta, banaaneista, paprikaista, vadelmista, pinaatista, kukkakaalista, ...
Sinkkiä sisältävät ruoat
C-vitamiinin lisäksi sinkki on myös alkuaine, joka auttaa kehoa vahvistamaan vastustuskykyä, taistelemaan keholle haitallisten bakteerien ja sienten tunkeutumista vastaan. Joitakin sinkkiä sisältäviä ruokia löytyy lihasta, äyriäisistä (ostereista, simpukoista, rapuista, kampasimpukoista,...), palkokasveista, maidosta, kananmunista, pähkinöistä jne.
Papujen ja kovien siementen kohdalla potilas tuntee olonsa epämukavaksi ja loukkaantuu nieltäessä. Siksi sitä voidaan käsitellä höyryttämällä, keittämällä tai muussaamalla, jotta se olisi pehmeämpi ja helpompi syödä.
Kurkkusienen pitäisi syödä mitä?
Jogurtti
Vaikka jogurtti ei tapa Candidaa, sitä käytetään edelleen yleisesti suun sammashoidossa. Koska jogurtin on todistettu olevan runsas hyödyllisten bakteerien lähde, jotka tukevat immuniteettia, auttavat estämään ja estämään sienten kasvua. Jogurtin lisääminen kehoon auttaa tasapainottamaan suuontelon mikroflooraa.
Lisäksi potilailla, joilla on sammas, on vaikeuksia pureskella ja niellä, suun limakalvo on kivulias syödessään. Siksi pehmeän ja herkullisen koostumuksen omaava jogurtti on erittäin sopiva. Terveyden vuoksi potilaiden tulee lisätä makeuttamatonta jogurttia.
Limsa
Sitruunamehulla on antiseptisiä ominaisuuksia, joten sillä on kyky tappaa tietyntyyppisiä bakteereja ja sieniä. Sinun tarvitsee vain lisätä 1 tl sitruunamehua lämpimään veteen kurlataksesi tai juodaksesi auttaaksesi parantamaan suun sammasta. Älä kuitenkaan käytä sitruunamehutiivistettä, sillä se tekee haavasta kipeä, jopa vaikeasti parantuvan sitruunamehun vahvan hapon takia.
Mitä kurkkusientä pitäisi välttää?
Epäasianmukainen ruokavalio pahentaa sairauden tilaa, jolloin potilas tuntee olonsa epämukavammaksi ja vaikeammaksi toipua. Siksi nielutulehduksen aikana tulisi rajoittaa:
Runsaasti sokeria ja tärkkelystä sisältävät ruoat
Sokeri ja osa tärkkelystä ovat patogeenisten sienten suosikkiravintolähteitä. Siksi liian monien makeisten ja tärkkelyksen syöminen luo suotuisat olosuhteet tälle hiivalle ja aiheuttaa sairauksia suuontelossa. Siksi sinun on rajoitettava elintarvikkeiden, kuten sokerin, makeisten, leivonnaisten, virvoitusjuomien, purkkimehujen jne., käyttöä.
Meren antimet
Melkein merenelävillä on kyky aiheuttaa allergioita ja nostaa kehon lämpötilaa. Tämä tekee kehosta kutiavan, polttavan, mikä helpottaa sienen kasvua. Vältettävät merenelävät: Meduusat, rapu, mustekala, merikala, katkarapu, ...
Tulinen mausteinen ruoka
Kuuma ja mausteinen ruoka pahentaa haavojen ja haavaumien tilaa, kuten aiheuttaa tulehdusta, turvotusta ja epämukavuutta. Samaan aikaan kuuma mausteinen ruoka aiheuttaa myös kurkun kuivumista ja yskää enemmän. Joitakin ruokia tulisi välttää, kuten pippuria, chiliä, chilikastiketta, sinappia, ...
Rasvaiset ruuat
Pikaruoka, purkitettu, paistettu, eläinrasva, ... ovat epäterveellisiä rasvoja sisältäviä ruokia. Ja nämä ruoat edistävät voimakkaasti sienten kasvua.
Mitä syödä, jos sinulla on kurkkukipu?
Stimulanti
Yleensä haitallisia piristeitä löytyy kahvista, hiilihapotetusta vedestä, alkoholista, oluesta jne. Nämä tuotteet voivat aiheuttaa kehon mikro-organismien epätasapainoa ja stimuloida sienten kasvua, mikä pahentaa tilaa.
Yllä olevat tiedot auttavat sinua vastaamaan kysymykseen, mitä syödä kurkkukipulle ? Näiden elintarvikkeiden käyttö auttaa tukemaan sairauksien hoitoa. Jotta sairaus parantuisi nopeasti ja pystyisi ehkäisemään sen kokonaan, potilaan tulee kuitenkin käydä erikoislääkärillä lisäohjeita varten.