Oletko kuullut japanilaisesta vieroitusmenusta 5 kuukauden ikäiselle vauvalle? Monet äidit käyttävät tätä menetelmää Vietnamissa. Japanilainen vieroitus on tapa, jolla lapset voivat syödä karkeasti ja pitää hauskaa syödessään. Tämä menetelmä opettaa lapset ruokkimaan itseään ja syömään tarpeidensa mukaan.
Kuinka opettaa lapsia syömään japanilaista vieroitusta? Katso alla olevan artikkelin tiedot esitelläksesi japanilaistyyliset vieroitusmenut 5 kuukauden ikäisille vauvoille, jotka ovat täynnä ravinteita sekä fyysisesti että henkisesti.
Mikä on japanilainen vieroitusmenetelmä?
Japanilainen vieroitus on tieteellinen vieroitusmenetelmä, koska menetelmän tavoitteena on opettaa lapsia olemaan itsenäisiä ja nauttimaan syömisestä. Äiti opettaa vauvan syömään pitelemällä lusikkaa ja kaavimalla ruokaa itse. Tämän japanilaisen vieroitusmenetelmän pääkohta on antaa lasten syödä mieltymystensä mukaan. Syömisoppimisprosessi alkaa 5. kuukaudesta ja päättyy 15. kuukauteen Vauva syö laihuudesta kiinteään tietyin aikavälein.
Japanilainen vieroitus on tapa opettaa lapsia olemaan itsenäisiä ja nauttimaan syömisestä
Japanilaisen ruokailutavan edut
Jos päätät ruokkia vauvaasi japanilaisella vieroituksella, vauvasi saa seuraavat edut:
Ruoat, jotka tulisi sisällyttää japanilaiseen vieroitusruokavalioon
Vihannekset, hedelmät
Äiti voi antaa vauvalle hedelmiä 5. kuukauden lopussa keittämällä sosepuuron kanssa ja 6. kuukaudesta lähtien äiti antaa vauvalle hedelmää suoraan. Hyviä hedelmiä vauvoille ovat omenat, banaanit, mansikat, päärynät jne. Kun vauva on tottunut hedelmiin, äidin tulisi vaihtaa vihanneksiin, kuten bataatti, kurpitsa, porkkana, ... Anna vauvan maistaa sitä.
Maitojauhe / valkoinen puuro
Normaalisti japanilaisessa vieroitusmenetelmässä ei syödä jauhettua ruokaa , mutta japanilaiset äidit antavat puuroa lapsilleen alusta alkaen. Mutta auttaaksesi vauvaasi tottumaan kiinteään ruokaan, voit antaa vauvallesi jauhemaista ruokaa lyhyen aikaa, jotta se kehittää kykyä pureskella. Paras aika ruokkia vauvaa jauheella on vasta 1-2 viikon iässä ja alkaa maistella tasaista puuroa.
Dashi-veden keittäminen vauvanruokaan
Dashi-vesi on japanilaistyylistä vauvanruokaa. Sinun tulisi asettaa etusijalle dashin valmistus vihanneksista, jotka ovat parempia vauvallesi. Dashi-veden keittäminen on myös helppoa noudattamalla näitä vaiheita:
Japanilaistyylinen vieroitusmenu 5 kuukauden ikäisille vauvoille, joiden tavoitteena on syödä heidän pitäviä ruokia
Japanilaistyylinen vieroitusmenu 5 kuukauden vauvalle
Ensimmäisenä kuukautena kiinteiden ruokien käyttöönoton jälkeen äitien tulee suunnitella aika ja oikea määrä vauvan tottumiseen. Kiinteiden ruokien lisäksi äitien on edelleen annettava vauvoilleen rintamaitoa tai korviketta .
Porkkana raastettuna
Ainekset: 2 rkl soseutettua porkkanaa ja 2 rkl valkoista puuroa.
Valmistaminen: Puuro sose, laita kuppiin. Höyrytetyt ja soseutetut porkkanat laitetaan toiseen kulhoon. Lapsia ruokkiessaan äiti voi kauhailla 1 rkl valkoista puuroa, sitten 1 tl porkkanaa. Tai sekoita molemmat ainekset ja syötä ne samanaikaisesti.
Perunakeitto
Ainekset: 1/8 perunaa, 1/2 kuppia maitoa (60 ml).
Valmistaminen: Kuori, leikkaa ja keitä perunat, laita perunat maitoon ja keitä miedolla lämmöllä pehmeiksi. Lopuksi soseuta keitto ja syötä se lapselle. Tämä on herkullista ja helposti sulavaa vauvanruokaa.
Hernepuuroa
Ainekset: 2 rkl valkoista puuroa ja 2 rkl soseutettuja herneitä.
Menetelmä: Pese herneet, vaahdota vedessä hajun vähentämiseksi, höyrytä sitten pehmeäksi ja soseuta. Laita soseutetut herneet valkoisen puuron joukkoon ja sekoita hyvin, jotta vauva syö.
Pinaatti puuroa
Ainekset: 2 rkl valkoista puuroa, 2 rkl pinaattisosetta.
Valmistaminen: Pese pinaatti, ota vain lehdet, keitä pehmeäksi, soseuta ja sekoita valkoisen puuron kanssa.
Makea maissipuuro
Ainekset: 2 rkl valkoista puuroa ja 2 rkl soseutettua maissia.
Ruoanlaitto: Keitä puuro maissin kanssa pehmeäksi, soseuta ja suodata maissitärkkelys pois, anna vauvalle syödä sen vielä lämpimänä.
Huomautuksia käytettäessä japanilaistyylistä 5 kuukauden ikäisten vauvanruokalistaa
Jotkut huomautukset, jotka äitien on ymmärrettävä antaessaan lapsilleen japanilaistyylisen vieroitusmenetelmän.
Syö aina erilaisia ruokia vauvasi vieroitusateriassa
Yllä on japanilaistyylisen vieroitusmenun ruokia 5 kuukauden ikäisille vauvoille , joita äidit voivat soveltaa vauvoilleen. Kun ruokit lapsia, tarkkaile aina tietääksesi, mistä ruoasta he pitävät, eivät pidä tai ovat allergisia, jotta voit muuttaa ruokavaliota vastaavasti. Ruokien kanssa, joista lapset eivät pidä, äitien tulisi lopettaa lasten ruokkiminen hetkeksi ja palata harjoituksiin, jotta lapset kokeilemaan pikkuhiljaa, jotta lapset eivät ole nirsoja, anorektikkoja myöhemmin.
Korkean ravintosisällön ansiosta ankeriaspuuro 8 kuukauden ikäiselle vauvalle on suosittu ruokalaji viikoittain. Erityisesti ankeriaspuuro on erittäin hyvä aliravituille ja alipainoisille vauvoille. Tämä artikkeli jakaa kanssasi hyvin yksinkertaisen reseptin 5 ankeriaan puuroon 8 kuukauden vauvalle. Mene keittiöön ja tee se heti.
Ankeriaspuuro pinaatilla vauvoille on erittäin ravitseva ruokalaji. Ankeriaan keittäminen pinaatin kanssa ravintoaineiden säilyttämiseksi ja lasten maun stimuloimiseksi on monien ihmisten huolenaihe. Tallenna resepti ankeriaan puuron keittämiseen pinaatilla vauvojen syötäväksi vieroituksesta tähän artikkeliin.
Vauvojen pavunversopuuro, jossa on monia kivennäisaineita ja vitamiineja, on erittäin hyvä lasten terveydelle. Ota heti tasku, kuinka pavunversopuuron keittäminen on heti erittäin helppoa.
Herkullisen makuinen, helposti imeytyvä ja ravitseva olkisienipuuro vauvoille on monen lapsen suosikkiruoka. Katsotaanpa seuraavaa kolmea yksinkertaista mutta outoa valmistautumistapaa.
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
1-vuotiaana vauvalla on perustaidot, hän alkaa pureskella hyvin, voi syödä kiinteää ruokaa ja tarttua ruokaan. Yksi vieroitusmenetelmistä, jonka monet äidit valitsevat auttaakseen vauvaaan kehittämään itsenäisyyttä ja pureskelutaitoja, on BLW-vieroitusmenetelmä tai itseohjautuva vieroitus. Vanhemmat voivat viitata alla olevaan BLW:n 1-vuotiaiden vieroitusmenuun soveltaakseen lapsia.
Vauvojen karppipuuro on houkutteleva ja herkullinen ruokalaji, joka tarjoaa ravinteita vauvoille. Tiedätkö salaisuuden keittää karppipuuroa ilman kalamaista? Katso alta ruokalista vauvan vieroituksesta karpin kanssa!
Hirssipuuro vauvoille on ruokalaji, joka sisältää monia ravintoaineita, kuten aminohappoja, D-vitamiinia, kalsiumia ja kivennäisaineita, jotka auttavat vauvoja kasvamaan nopeasti ja parantamaan vastustuskykyä. Hirssipuuroruoat, joissa on: Kanaa, kurpitsaa, lohta, vihreitä papuja, naudanlihaa, katkarapuja, ... auttaa lapsia syömään herkullisesti ja muuttamaan makuaan.
Pähkinäpuuron keittäminen vauvoille on ravinteikas ruoka, joka parantaa vauvan aivoja ja edistää ruoansulatusta. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä käyttötarkoituksia ja huomautuksia pähkinäpuuron keittämiseen. Viite!
Japanilaistyylinen vieroitus ei ole vieras vietnamilaisille äideille, kun he etsivät vieroitusmenetelmää lapsilleen. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on antaa äideille tarvittavat tiedot tästä nykyaikaisesta vieroitusmenetelmästä sekä ehdottaa japanilaistyylistä 8 kuukauden ikäisen vauvan ruokalistaa.
Sinisimpukkapuuro on yksi ravitsevista vieroituspuuroista, joita monet äidit haluavat tehdä vauvoilleen. Jokainen äiti ei kuitenkaan tiedä, mistä vihanneksista keittää simpukkapuuroa vauvanruokaa varten. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta.
Kvinoansiemenet ovat erittäin hyviä ravitsemuksellisia siemeniä lapsille. Kutsu äitejä Blog aFamilyToday -ohjelmaan oppimaan ja toteuttamaan 3 tapaa keittää kvinoapuuroa vauvoille vieroitusruokaa varten.
Rapu on runsaasti proteiinia, magnesiumia ja rasvahappoja sisältävä ruoka, joka on hyväksi sydämelle, luustolle ja lasten kehitykselle. Siksi tämä on ihanteellinen ainesosa äideille rapupuuron keittämiseen vauvoille vieroittamiseen asti.
Nuoret kylkiluut ovat ruokia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B6-vitamiinia, niasiinia, tiamiinia jne., joten tämä on yksi ainesosista, jonka äidit haluavat mieluummin valita vauvansa syötäväksi vieroituksen jälkeen.
Lotus-siemenet, kun niitä yhdistetään joihinkin muihin ruokiin vauvapuuron keittämiseen, kuten kanaa, kyyhkyä, katkarapuja, naudanlihaa, sianlihaa ja joitain vihanneksia, kuten porkkanaa, kurpitsaa, tuovat ruokaa.Erittäin ravitsevaa ruokaa. Kokeile seuraavia yksinkertaisia tapoja keittää lootuksensiemenpuuroa muuttaaksesi vauvasi makua!
9 kuukauden ikäiset vauvat alkavat fyysisemmän ja henkisen kehityksen jaksoon. Siksi äitien on perustettava kohtuullinen ruokavalio lastensa kehitystä varten. Erityisesti aliravituille lapsille vanhempien tulisi suunnitella vieroitusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalleen lihoakseen, jotta vauvan kehitysprosessi sujuisi paremmin.
Kampasimpukkapuuro on erittäin ravitsevaa, joten monet äidit laittavat sen vieroitusmenulle. Kuitenkin, kuinka keittää kampasimpukkapuuroa vauvoille syötäväksi vieroitus, on myös monia tärkeitä huomautuksia, katso seuraava artikkeli.
Katkarapu on ruoka, joka sisältää paljon A-vitamiinia, D-vitamiinia ja B12-vitamiinia, mikä on erittäin hyvää vauvan kehitykselle. Katso alta kuinka valmistaa katkarapupuuroa vauvoille syötäväksi.
Kun vauva saavuttaa vieroitusiän, vauva tarvitsee maidon juomisen lisäksi enemmän välipaloja kanasta, sianlihasta, naudanlihasta... Lisäksi äiti voi opetella keittämään ahvenpuuroa vauvan syötäväksi myöhemmin lisäravinteena. vauvojen ravitsemus.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
