Mitä munuaiskiviä sairastavien ei pitäisi syödä?

Sinun on tiedettävä, mitä munuaiskiviä sairastavien ei tulisi syödä, jotta voit rajoittaa niiden imeytymistä elimistöön ja estää tehokkaasti munuaiskivien muodostumista kehossa.

Sinun on tiedettävä, mitä munuaiskiviä sairastavien ei tulisi syödä, jotta voit rajoittaa niiden imeytymistä elimistöön ja estää tehokkaasti munuaiskivien muodostumista kehossa.

Vihannekset ja hedelmät, joissa on runsaasti oksalaattia

Munuaiskivien pääasiallinen syy on oksalaattien kertyminen virtsaan, mikä lisää munuaiskivien muodostumisen riskiä. Oksalaattia on runsaasti joissakin lihassa, ja jotkin tätä ainetta sisältävät vihannekset voivat olla myös munuaiskivien "syyllisiä", kuten pinaatti, vesipinaatti, punajuuret, palkokasvit, appelsiinit, mansikat, suklaa jne. maapähkinät, kahvi, ... ihmiset, joilla on munuaiskivien merkkien tulisi myös rajoittaa päivittäistä aterioitaan.

Liha ja siipikarja

Kuivattu siipikarja tai kala, kuivatut katkaravut, kuivattu liha, makkarat, sian suolet, naudan suolet, kalakastike... ovat puriineja sisältäviä ruokia, munuaiskiviä sairastavien ei pidä syödä. Koska ne sisältävät runsaasti proteiinia, oksalaatin määrä virtsassa kasvaa, mikä johtaa kivien muodostumiseen.

Munuaiskivisairaus ei saa syödä – Maitoa

Munuaiskiviä sairastavien ei tulisi syödä maitoa ja maitotuotteita

Maito tai maitotuotteet, kuten jogurtti, juusto, voi jne. Ei ole hyvä munuaissairautta sairastaville ihmisille, joten on tarpeen vähentää tämän ruoan kulutusta. Koska ne sisältävät paljon fosforia, liiallinen fosfori kehossa voi aiheuttaa munuaisten vajaatoimintaa tai sydänkohtauksen ja luustoon liittyviä sairauksia.

C-vitamiini

Keho muuttaa C-vitamiinin oksalaatiksi, mikä lisää munuaiskivien muodostumista. Joten jos lääkärit ovat ehdottaneet oksalaatin vähentämistä ruokavaliossasi, C-vitamiinilisän ottaminen ei myöskään ole hyvä idea. Potilaiden, joilla on munuaiskiviä, ei tulisi ottaa enempää kuin 500 mg C-vitamiinia päivässä. Munuaiskivien riskissä olevan henkilön tulee neuvotella lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa ennen suurten vitamiini- tai kivennäisannosten ottamista.

Peruna

Munuaiskivitauti ei saa syödä, kiinnitä huomiota perunoihin. Perunan tärkkelyksen lisäksi perunan kaliumpitoisuus on myös melko korkea, joten munuaisongelmista, kuten munuaiskiviä, ei tulisi ehdottomasti syödä paljon perunoita.

Viini, alkoholijuomat

Alkoholi ei ole hyvä juoma munuaiskivipotilaille. Kun alkoholi joutuu kehoon, se vaikuttaa aineenvaihduntaan ja emäksisyyteen ja lisää kivien muodostumisriskiä.

Suolaa ja rasvaa

Tutkimukset osoittavat, että suolan vähentäminen ruokavaliossa voi myös vähentää virtsan oksalaattipitoisuutta, joten yritä syödä kevyitä aterioita puriineja sisältävien ruokien takia: kuivattu kala, kuivattu liha, kuivatut katkaravut ja linssit. naudan suolet...

Munuaiskiviä sairastavien ei tule syödä suolaista ruokaa

Eläinten elimet

Minkä tahansa eläimen sisäelimet sisältävät runsaasti puriinia. Jos syöt paljon eläinelimiä, munuaisten on vaikeuksia suodattaa pois kaikki kuona-aineet, proteiinit, puriinit jne. Tämä voi aiheuttaa kihtiä, munuaiskiviä ja pitkällä aikavälillä munuaisten vajaatoimintaa.

Terveyden turvaamiseksi jokaisen tulee tietää, mitä munuaiskivien kanssa ei saa syödä, kun munuaiskiviä on havaittavissa, ja asetettava itselleen kohtuullinen ruokavalio.

Älä unohda lisätä noin 2,5 - 3 litraa suodatettua vettä joka päivä ja jakaa ja juoda useita kertoja päivässä. Runsaan veden juominen auttaa välttämään munuaiskiviä ja auttaa poistamaan pieniä kiviä kehosta.

Syö vähän suolaa sisältäviä ruokia ja syö vähemmän lihaa. Voit syödä kalaa lihan sijaan. Katkarapuja ja rapuja voi syödä kohtuudella.

Kalsium: Monet ihmiset uskovat, että liiallisen kalsiumin lisääminen kehoon lisää munuaiskivien muodostumisen riskiä. Itse asiassa kalsiumia sisältävien elintarvikkeiden saanti pääasiassa maitotuotteista, kuten juustosta, maidosta ja jogurtista... auttaa vähentämään munuaiskivien muodostumisen riskiä.

Bao Bao