Mitä miesten pitäisi syödä, jotta siittiöt eivät paakkuuntu seksin aikana?

Siittiöt eivät ole harvinaisia ​​miehillä. Tämä tila vaikuttaa siittiöiden laatuun ja miesten lisääntymistoimintoihin. Mitä siis tulisi välttää ja mitä pitäisi syödä, jotta siittiöt eivät paakkuuntu?

Mitä pidättäytyä ja mitä syödä, jotta siittiöt eivät paakkuuntuisi, on nykyään verkossa huolestuttavaa. Siittiöiden paakkuuntuminen on tila, jossa ulos vapautuva siittiö ei ole tavallisessa viskoosissa nestemäisessä muodossa, vaan se paakkuuntuu pieniksi kokkareiksi ja sisällä on pieniä hiukkasia, joilla on epätavallinen kalamainen väri ja haju. Joten mitä ruokia tulisi välttää ja syödä, jotta siittiöt eivät paakkuuntu?

Mitä on siittiöiden paakkuuntumista?

Ennen kuin opimme, mitä pidättäytyä ja syödä, jotta siittiöt eivät paakkuuntuisi, tutustutaanpa tähän sairauteen. Siittiöiden paakkuuntuminen on yleinen ilmiö miehillä, tämä on tila, kun siemennestettä tulee ulos, ja siihen liittyy epätavallisia ominaisuuksia, kuten: enemmän jähmettynyt, pienet kokkareet, omituiset värit ja vaikeat tuoksut haisevat eivätkä nesteydy 15-20 minuutin kuluttua.

Siittiöiden paakkuuntumisen tila

Siittiöiden paakkuuntumisen syitä on monia, mutta useimmat niistä johtuvat patologisista syistä, kuten: eturauhastulehdus, lisäkivestulehdus, orkiitti, siemenrakkulat, verisuonet , ...

Sairauden vaaran sanotaan liittyvän suoraan miehen hedelmällisyysongelmiin, jos potilasta ei hoideta ajoissa ja viipymättä, on lapsettomuuden riski. Lisäksi taudilla on monia vaikutuksia henkilökohtaisen, avio- ja perhe-elämän laatuun. Mitä siis paakkuneiden siittiöiden pitäisi syödä?

Mitä syödä, jotta siittiöt eivät paakkuunnu? 

Mitä minun pitäisi syödä, jotta siittiöt eivät paakkuuntu? Tässä on 7 elintarvikeryhmää, joita lääketieteen asiantuntijat suosittelevat sperman laadun parantamiseksi.

Runsaasti sinkkiä sisältävä elintarvikeryhmä

Sinkki, mineraali, jolla on tärkeä rooli ihmiskehossa. Sinkki stimuloi B-lymfosyyttien ja B-lymfosyyttien tuotantoa, mikä auttaa lisäämään vastustuskykyä ja immuniteettia. Lisäksi sinkki on mukana myös välittäjäainejärjestelmän kehittämisessä, mikä luo ruokahalun tunnetta.

Lisääntymisterveydelle: Sinkki osallistuu hormonien rakenteeseen, auttaa nostamaan ja ylläpitämään seerumin testosteronitasoja, mikä auttaa miesten normaalia seksuaalista toimintaa. Sinkin puute voi muodostaa fysiologisia ongelmia, kuten erektiohäiriöitä, libidon heikkenemistä, ennenaikaista siemensyöksyä , vatsan rasvaa, ylipainoa, hiustenlähtöä, ..

Osterit ovat yksi runsaasti sinkkiä sisältävistä elintarvikkeista

Siittiöiden kanssa: Sinkki toimii aineena, joka luo paremman ympäristön siittiöiden liikkumiselle. Joka kerta kun siemensyöksyt, keho menettää noin 5 mg sinkkiä. Miehillä, joilla siittiö on paakkuuntunut, vaikuttaa suuresti siittiöiden laatuun ja määrään. Joten lisää nämä parhaat sinkkipitoiset ruoat, kuten:

• Osterit.
• Punainen liha ja siipikarja.
• Liha-, kala- ja äyriäistyypit.
• Täysjyvävilja tai jauhot.
• Pavut ja pähkinät.
• Maito ja maitotuotteet.

Marja

Näiden hedelmien koostumuksessa on paljon antosyaaneja. Tämä on antioksidanttiyhdiste, joka auttaa ylläpitämään immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja vähentämään tulehdusta erittäin tehokkaasti. Jos siittiö on paakkuuntunut tulehdussairauden vuoksi, syö paljon: mustikoita, vadelmia, mansikoita, viinirypäleitä, goji-marjoja, ...

Kalastaa

Kala on myös vastaus siihen, mitä syödä, jotta siittiöt eivät paakkuuntu. Rasvaiset kalat, kuten lohi, silli, sardiinit, makrilli, sardelli, .. ovat kaloja, jotka sisältävät runsaasti Omega 3 -rasvahappoja, EPA:ta (aineita, jotka elimistö muuttaa resolviiniksi, joilla on anti-inflammatorinen vaikutus. erittäin korkea).

Pitäisi lisätä rasvaista kalaa, kuten lohta, silliä, sardiinia, ...

Folaattia sisältävät elintarvikkeet

Foolihappo ja folaatti ovat B9-vitamiinin liukoinen muoto, jolla on tärkeä rooli kehossamme. Folaatti liittyy läheisesti uusien solujen luomisprosessiin, mikä auttaa kehoa tuottamaan enemmän siittiöitä, paksua siittiöiden tiheyttä ja nuoria siittiöitä. Runsaasti folaattia sisältäviä ruokia ovat:

• Pinaatti, roomasalaatti, ruusukaali, parsa.
• Useimmat hedelmämehut ovat appelsiineista, mandariineista,...
• Vilja, nuudelit, leipä,...

Vihreä tee

Vihreän teen juominen on erittäin hyvää kehon terveydelle. Vihreä tee sisältää paljon antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia, erityisesti epigallokatekiini-3-gallaattia (joka estää tulehdusta vähentämällä tulehdussytokiinien tuotantoa). Ihmisten, joilla on siittiöongelmia, siemennestehyytymiä, tulisi käyttää vihreää teetä joka päivä.

Kurkuma

Kurkumaa käytetään mausteena curryissä ja monissa muissa intialaisissa ruoissa. Lääketieteellinen yhteisö tunnustaa kurkuman luonnolliseksi ruoaksi, joka sisältää paljon kurkumiinia, vahvaa antioksidanttia, joka vähentää erittäin hyvin tulehdusta, desinfioi, edistää ihon paranemista ja parantaa arpia. Kurkumaa voidaan syödä mustapippurin kanssa optimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi paakkuuntuneiden siittiöiden hoidossa.

Käytä kurkumaa ja mustapippuria spermahyytymien hoitoon.

Syö runsaasti D-vitamiinia sisältäviä ruokia

Monien tutkimusten mukaan D-ryhmän vitamiinien uskotaan liittyvän läheisesti testosteronin nousuun ja siittiöiden laadun parantamiseen. Jotkut D-vitamiinipitoiset ruoat ovat hyviä siittiöiden hyytymien hoitoon: naudanmaksa, munankeltuaiset, juusto, D-vitamiinipitoinen maito, sienet.

Siittiöt muodostuvat nopeasti mitä syödä?

Siittiöiden paakkuuntumisen tulisi pidättäytyä syömästä, mikä on myös potilaan huolenaihe. Turvallisuuden ja tehokkuuden varmistamiseksi hoidettaessa siittiöitä hyytymillä potilaiden tulee välttää seuraavia elintarvikkeita: 

• Vältä rasvaisten ruokien syömistä, mikä lisää sydän- ja verisuonisairauksien , liikalihavuuden riskiä ja vaikuttaa haitallisesti siittiöiden tuotantoon.
• Palkokasvit, koska ne sisältävät nitrofuraania, auttavat vähentämään libidoa, heikentämään hedelmällisyyttä ja siittiöiden laatua. 
• Rajoita juustoa sisältävien ruokien syömistä, koska se alentaa testosteronitasoja, mikä vaikuttaa huonosti spermatogeneesiprosessiin.
• Alkoholi ja piristeet, kuten kahvi, tee, vähentävät seksihalua, myös sukupuolihormonit vähenevät ja muuttuvat. 

Rajoita alkoholia, olutta, tupakkaa...

Yllä olevan jakamisen myötä sinun on tiedettävä, mitä pidättäytyä ja syödä, jotta siittiöt eivät paakkuuntu . Jos kärsit tästä sairaudesta, paras tapa on mennä nopeasti hyvämaineisille asiantuntijoille oikea-aikaista ja tieteellistä apua varten.