Mitä lääkettä ottaa kramppeista eroon?

"Mitä lääkettä ottaa jalkakrampiin?" Tämä on kysymys, jonka monet ihmiset kysyvät, kun he kohtaavat usein tämän tilanteen. Saat lisätietoja lääkkeestä sekä jalkakramppien hoitamisesta seuraamalla seuraavaa artikkelia.

Jalkakrampit ovat yleisempiä aikuisilla, erityisesti vanhemmilla ihmisillä. Jopa 75 %:lla ihmisistä on unikramppeja, jotka aiheuttavat paljon kipua ja vaikuttavat unen laatuun ja päivittäiseen toimintaan.

Miksi kouristelee usein?

Löytääksesi vastauksen siihen, mitä tehdä lihaskrampiin , sinun on ensin selvitettävä oikea ja selkeä syy tuskallisille lihaskrampille. Monet ihmiset kokevat kouristuksia ilman näkyvää syytä, joita kutsutaan usein idiopaattisiksi kouristuksiksi. Vaikka monet tutkijat keskustelevat siitä, on myös monia tutkijoita, jotka uskovat, että idiopaattiset kouristukset voivat johtua seuraavista syistä:

• Hermojen johtuminen on liian äkillistä;
• riittämätön verenkierto lihaksissa;
• Lihasjännitys;
• Liiallinen liikunta ja liikunta.

Raskaana olevat naiset voivat myös kokea jalkakramppeja raskauden viimeisinä kuukausina, koska suuri sikiö painaa jalkoja enemmän.

Raskauden viimeisinä kuukausina äidillä on usein kouristuksia

Lisäksi yökrampilla on myös erityisiä syitä, kuten:

• Yhden asennon pitäminen liian kauan;
• Liiallinen aktiivisuus aiheuttaa lihasten väsymistä;
• Väärässä asennossa istuminen.

Lisäksi muutamat terveysongelmat, ruokavalio ja aktiviteetit aiheuttavat myös jalkakramppeja, kuten:

• Kehosta puuttuu vettä, kivennäisaineita ja elektrolyyttejä;
• Metabolisen toiminnan häiriöt;
• Riippuvuus oluesta, viinistä tai muista alkoholijuomista;
• Joidenkin tiettyjen lääkkeiden, kuten estrogeenin, diureettien jne., sivuvaikutukset.
• Jotkut sairaudet, kuten niveltulehdus, maksan vajaatoiminta, munuaisten vajaatoiminta jne., voivat myös johtaa jalkakrampiin.

Vanhemmilla ihmisillä on paljon suurempi riski saada jalkakramppeja kuin nuorilla.

Mikä lääke on tehokas kramppeihin?

Ihmiset, joilla on kouristuksia, kysyvät usein: "Mitä lääkettä käytät kramppeihin?" nopeimmalla tavalla kivun poistamiseksi kokonaan. Mutta todellisuudessa ei ole lääkettä, joka voisi parantaa kouristuksia 100 % ajasta.

Välittömästi kouristelevan kivun lievittämiseksi sinun tulee heti miettiä kipulääkeaineita, joiden ainesosat, kuten parasetamoli tai ibuprofeeni, lievittävät kipua välittömästi.

Lisäksi on olemassa lukuisia lääkkeitä, jotka tukevat ja parantavat unen kouristuksia, mutta niitä tulee käyttää vain erikoislääkärin ohjeiden perusteella. Näitä lääkkeitä ovat:

• lihasrelaksantti Carisoprodol ;
• Kalsiumkanavasalpaajat: diltiatseemi tai verapamiili;
• Lääkkeet kouristuksia, kivun ja lihaskipujen lievittämiseen: Orfenadriini.

Aikoinaan kiniini oli ensimmäinen valinta kysymykseen mitä ottaa kramppeihin sen ilmeisten ja nopeiden vaikutusten vuoksi, mutta sen tuomat sivuvaikutukset ovat melko vaarallisia eikä niitä kannata tehdä. veren oheneminen, trombosytopenia jne. sitä ei enää käytetä laajasti kuten ennen.

Lisäksi suositellaan myös B12-vitamiinilisäravinteita, jotka auttavat parantamaan jalkakramppeja ja estämään jalkakrampit uusiutumasta.

Mitä lääkkeitä sinun pitäisi kysyä lääkäriltäsi kouristuksista?

Huomaa korjata jalkakrampit nopeasti

Lääkärin määräämien erityisten kouristuksia parantavien lääkkeiden lisäksi välittömän helpotuksen ja kivunlievityksen menetelmillä on myös erittäin positiivisia vaikutuksia.

Kuinka korjata jalkakrampit välittömästi

Heti kun jalkakramppi ilmaantuu, sinun tulee hitaasti suoristaa jalkasi varovasti ja supistaa sitä venyttämällä sitä useita kertoja, kunnes jalkalihakset ovat rentoutuneet, kipu laantuu ja loppuu. Aluksi jalkojen oikaiseminen voi olla erittäin tuskallista, mutta tämä on välittömin ja tehokkain tapa lyhentää kramppikipua, stimuloida jalkojen verenkiertoa enemmän.

Kun kipu on laantunut eikä ole enää niin epämiellyttävä kuin ennen, hierotaan hellävaraisesti, hierotaan jalkojen lihaksia verenkierron lisäämiseksi, lihasten rentoutumiseksi ja lepäämiseksi. Voit lisätä tehokkuutta lisäämällä kuuma/kylmäpakkauksen.

Jotkut jalkakrampit hoitovinkit sinun pitäisi tietää

Voit soveltaa joitain jalkakramppien hoitovinkkejä seuraavasti auttaaksesi ehkäisemään, parantamaan kramppeja ja edistämään terveyttä:

• Juo tarpeeksi vettä joka päivä, vähintään 2-2,5 litraa vettä päivässä ja lisää tuoreista vihanneksista ja hedelmistä saatavia vitamiini- ja kivennäisravinteita.
• Minimoi epäterveelliset piristeet, kuten alkoholi, olut, kahvi, tiivistetty vihreä tee, ...
• Harjoittele säännöllisesti, vähintään 30 minuuttia päivässä. Muista lämmitellä ennen harjoittelua ja venytellä harjoituksen jälkeen.
• Säädä seisoma-, istuma- ja makuuasentojasi oikein.

Harjoittele maltillisesti estääksesi kouristuksia

Sen lisäksi, että opit käyttämään lääkkeitä, sinun on kiinnitettävä huomiota ruokiin, juomiin sekä päivittäisiin toimintoihin minimoidaksesi kramppeja. Kun tunnet olosi liian epämukavaksi tai sinulla on usein kouristuksia ja haluat ottaa hoitoon lääkkeitä, sinun tulee käydä sairaalassa ja saada neuvoja lääkäriltä.