Mitä keinosiemennystä tulisi välttää?

Mitä keinosiemennystä tulisi välttää sikiön kehityksen ja äidin terveyden varmistamiseksi? Alla olevassa artikkelissa aFamilyToday Blog jakaa lukijoille kokemuksia imetysraskaudesta keinosiemennyksen jälkeen, jotta raskaana olevan äidin keho on aina parhaassa kunnossa.

Ruokavaliolla ja elämäntavoilla on tärkeä rooli hedelmällisyydessä ja niillä on tietty vaikutus IVF-prosessin onnistumiseen tai epäonnistumiseen. Itse asiassa monet raskaana olevat naiset eivät kuitenkaan tiedä, mitä pidättäytyä keinosiemennyksen jälkeen?

Ruokavalio ja elämäntavat vaikuttavat keinosiemennysprosessiin

Syitä pidättäytymiseen keinosiemennyksen jälkeen

Keinosiemennyksen onnistuminen riippuu monista tekijöistä. Erityisesti tärkeimmät tekijät ovat äidin ikä ja terveys. Terveet alle 35-vuotiaat naiset onnistuvat todennäköisemmin raskaaksi kuin yli 35-vuotiaat.

Keinohedelmöityksen jälkeen naisen keho on hyvin heikko. Naiset kohtaavat myös monia muita riskejä, kuten raskauden komplikaatioita, keskenmenoa jne. Siksi keinosiemennyksen jälkeen on kiinnitettävä huomiota pidättäytymiseen, tiettyyn ruokavalioon ja lepoon. Tämä auttaa lisäämään onnistuneen hedelmöittymisen nopeutta ja vakauttamaan alkion kehitystä.

Mitä keinosiemennystä tulisi välttää?

Elintarvikkeet, joita tulee välttää keinosiemennyksen jälkeen

On tiettyjä ruokia, joita naisten tulisi välttää IVF: n aikana, kuten:

• Jalostetut ruoat: Pakatut valmisruoat, kuten hot dogit, pekoni, kinkku, hot dogit, tulee poistaa valikosta.
• Runsaasti sokeria sisältävät ruoat: Valvo päivittäisessä ruokavaliossasi sokerin saantia ja vältä liiallista sokerin kulutusta. Jos makeisia ei voi rajoittaa, kannattaa valita luonnollisia sokereita sisältäviä ruokia, joissa ei käytetä keinotekoisia makeutusaineita.
• Mausteinen ruoka: Tämä on yksi syistä, jotka johtavat keskenmenon riskiin alkionsiirron jälkeen.
• Ruoat, jotka lisäävät keskenmenon riskiä, ​​kuten: Raaka papaija, laksan lehdet, tuore kookosvesi, karvas meloni, bambunversot...
• Rajoita kofeiinia: Kofeiini on yksi haitallisten terveysvaikutusten syistä, mikä aiheuttaa naisten epäonnistumisen alkionsiirron jälkeen.
• Alkoholi: Alkoholi ei ole haitallista vain tavallisten ihmisten terveydelle, vaan myös raskaana oleville naisille alkoholijuomat ovat myös erittäin vaarallisia. Joten sano ei alkoholille keinosiemennyksen jälkeen.
• Happamat ruoat: Vältä liian happamia ruokia, koska ne voivat aiheuttaa paljon verenhukkaa.

• Naisten on vältettävä liian happamien elintarvikkeiden syömistä, koska se voi aiheuttaa paljon verenhukkaa

Vältä seksiä keinosiemennyksen jälkeen

Seksin harrastaminen voi vähentää IVF:n onnistumisastetta. Naiset ovat sukupuoliyhteyden aikana erittäin alttiita emättimen ja kohdun vaurioille. Jos kohtu supistuu liikaa, se voi vaikuttaa kykyyn tulla raskaaksi. Lisäksi uudet siittiöt, jotka kohtaavat munan, voivat vaikuttaa alkioon. Siksi IVF:n jälkeen naisten tulee välttää seksiä alkioiden laadun varmistamiseksi.

Vähennä stressiä ja rentoudu

Äidin psykologia on tärkeä tekijä keinosiemennysprosessin onnistumisessa. Itse asiassa naisilla, jotka kokevat stressiä ja stressiä työssä, on pienempi raskausaste.

Samanaikaisesti pitkittynyt stressi voi häiritä hormonitasapainoa ja vaikuttaa haitallisesti sikiöön. Naisten keinosiemennyksen jälkeen on säilytettävä iloinen ja mukava mieliala, jotta alkio kehittyy vakaasti.

Älä käytä kosmetiikkaa tai kemikaaleja

Naisille meikki ja ihonhoito ovat korvaamattomia kauneustuotteita. Kosmetiikan ja kemikaalien käyttö IVF:n aikana voi kuitenkin vaikuttaa negatiivisesti hedelmöittymiseen. Kosmetiikassa on monia vaikuttavia aineita, jotka vaikuttavat suoraan ihoon ja vereen.

Jotkut vaikuttavat aineet voivat aiheuttaa allergioita ja sivuvaikutuksia. Aineet, jotka kertyvät kehoon pitkään, ovat haitallisia sikiölle. Sinun tulee harkita ja neuvotella asiantuntijan kanssa ennen minkään kosmetiikan käyttöä.

Rajoita portaiden kiipeämistä

Keinohedelmöityksen jälkeen äidin keho on edelleen hyvin heikko. Siksi sinun ei pitäisi kiivetä portaita 6–7 päivää IVF:n jälkeen, koska tämä on tärkeä ajanjakso alkion istuttamiselle. Portaiden kiipeäminen tai fyysiseen toimintaan osallistuminen voi lisätä keskenmenon riskiä.

Portaiden kiipeäminen tai fyysiseen toimintaan osallistuminen voi lisätä keskenmenon riskiä

Rajoita elektronisten laitteiden käyttöä

Elektroniikkalaitteissa on paljon sähkömagneettista säteilyä. Sähkömagneettisen säteilyn on osoitettu olevan yksi hedelmättömyyden syistä sekä miehillä että naisilla.

Naisten altistuminen elektronisille laitteille, kuten puhelimille ja tietokoneille, voi vahingoittaa alkiota ja estää hedelmöittymisen. Lisäksi naisilla, jotka käyttävät säännöllisesti elektronisia laitteita, on suurempi riski saada masennusta, terveysvaikutuksia ja monia muita komplikaatioita.

Toivottavasti yllä oleva jakaminen on auttanut lukijoita vastaamaan kysymykseen, mitä keinosiemennyksestä pidättäytyä. Terveydestäsi huolehtimisen lisäksi naisten on myös kiinnitettävä huomiota epänormaaleihin ilmiöihin, joita voi ilmetä keinosiemennyksen jälkeen, kuten epänormaali verenvuoto, jatkuva vatsakipu jne. Käy terveyskeskuksessa saadaksesi erityisiä neuvoja.