Mitä jokaisen tulisi tehdä koronaviruksen estämiseksi?

Hälyttävän koronavirustilanteen myötä Maailman terveysjärjestö (WHO) on ottanut käyttöön monia perustoimenpiteitä taudin ehkäisemiseksi auttaakseen yhteisöä suojelemaan itsensä ja läheistensä terveyttä.

Mitkä ovat siis tehokkaita tapoja estää koronavirusepidemia?

1. Koronaviruksen leviäminen

Pääasiallinen 2019-nCoV-tartuntareitti on ihmisestä toiseen, tartunnan saaneen henkilön hengitysteistä vapautuvien pisaroiden kautta tai läheisen suoran kosketuksen kautta muihin hengitysteihin.

Näin ollen lähikontaktit 2 metrin etäisyydellä ihmisten kanssa, joilla on merkkejä hengitystiesairauksista, mukaan lukien aivastelu, yskiminen jne., kun he ovat suorassa kosketuksessa, ovat vaarassa levitä pisaroiden ja saastuneen jätteen välityksellä.

Perheenjäsenet, työtoverit, samassa autossa matkustavat ihmiset ollessaan kosketuksissa potilaan kanssa ovat suuressa tartuntariskissä. Lisäksi lääkintähenkilöstö ja omaishoitajat sekä potilaita suoraan hoitavat ovat alttiita 2019-nCoV-tartunnalle.

Lisäksi tämän tyyppinen 2019-nCoV voi levitä myös epäsuorasti koskettaessaan esineitä, joita potilas koskettaa, tai virusta sisältävää limaa , kuten huonekaluja, sairaalasänkyjä, ovenkahvat, ja sitten vahingossa suuhun, nenään ja silmiin.

Joitakin tyypillisiä koronavirustartunnan saaneiden potilaiden oireita ovat: kuume, kurkkukipu, päänsärky, vuotava nenä ja hengitysvaikeudet.

Toistaiseksi ei ole vielä tehty tarpeeksi vakuuttavia tutkimuksia koronaviruksen elinkelpoisuudesta kehon ulkopuolisessa ympäristössä. Teoriassa 2019-nCoV:lla on suhteellisen hyvä kyky selviytyä kehon ulkoisessa ympäristössä, erityisesti alhaisissa lämpötiloissa ja kylmissä sääolosuhteissa.

2. Mitä jokaisen tulisi tehdä koronaviruksen estämiseksi?

Se, kuinka korkeassa lämpötilassa koronavirus kestää, ei ole tärkein tekijä taudinaiheuttajien leviämisen estämisessä ja rajoittamisessa.

Nykyään mediassa on yleisiä suosituksia ihmisille tehokkaista koronaviruksen ehkäisymenetelmistä, kuten maskien käytöstä, käsien usein pesemisestä, kokoontumisten välttämisestä jne.

Tärkeintä on noudattaa yllä olevia ehkäisymenetelmiä ja ottaa ne asianmukaisesti käyttöön, jotta minimoidaan mahdollisuus joutua suoraan ja epäsuoraan kosketukseen taudin aiheuttavan 2019-nCoV:n kanssa.

Pese kätesi usein

Käsien säännöllinen pesu alkoholipohjaisella käsidesillä tai saippualla ja vedellä auttaa pääsemään eroon viruksesta, jos virus jää käsiisi.

Pese kätesi usein alkoholipohjaisella käsidesillä tai saippualla ja vedellä

Vältä suoraa kosketusta sairaiden ihmisten kanssa

Pidä vähintään 1 metrin etäisyys vastakkaiseen henkilöön, erityisesti niihin, jotka aivastavat, yskivät ja joilla on merkkejä kuumeesta. Kun henkilöllä on hengitystiesairauksia, hän sylkee viruksen sisältävää sylkeä yskiessään tai aivastaessaan. Jos olet liian lähellä, voit hengittää tai niellä infektion aiheuttavan viruksen.

Käytä maskia ja Vältä koskemasta silmiin, nenään ja suuhun

Käytä aina maskia, kun lähdet ulos. Ja älä koske silmiisi, nenään ja suusi. Koska kädet koskettavat usein monia pintoja, jotka voivat olla virusten saastuttamia. Jos kosketat vahingossa silmiäsi, nenääsi tai suutasi likaisilla, tartunnan saaneilla käsillä, ne voivat päästä kehoon.

Jos sinulla on lieviä hengitystieoireita, noudata huolellisesti perushengitys- ja käsihygieniaa ja pysy kotona, kunnes toivut.

Käytä aina maskia, kun menet ulos, äläkä koske silmiisi, nenään ja suusi.

Harjoittele yleisiä hygieniamenetelmiä

Varsinkin kun on kyse märistä, tuoreista markkinoista. Huolehdi usein käsien pesusta antibakteerisella saippualla, kun olet koskettanut eläimiä ja eläintuotteita, ja vältä käsilläsi silmien, nenän tai suun koskettamista.

Vältä kosketusta sairaiden eläinten tai pilaantuneiden eläintuotteiden kanssa.

Vältä kosketusta markkinaeläimiin, kuten luonnonvaraisiin kissoihin ja koiriin, jyrsijöihin, lintuihin, lepakoihin ja eläinjätteeseen, tai markkinoilla, jotka ovat todennäköisesti 2019-nCoV:n saastuttamia.

Älä käytä raakoja tai alikypsennettyjä eläintuotteita.

Ole varovainen käsitellessäsi lihaa, maitotuotteita tai eläinten elimiä välttääksesi ristikontaminaation alikypsennettyjen ruokien kanssa.

Niille, jotka ovat juuri palanneet Kiinasta, on hyvä muistaa muutama seikka:

• Pidä itsesi karanteenissa ja tarkkaile terveyttäsi kotona 14 päivän ajan. Jos haluat tukea tarvittaessa, sinun on ilmoitettava siitä lähimpään toimipisteeseen
• On välittömästi ilmoitettava lähimmälle hoitolaitokselle oikea-aikaista neuvontaa, diagnoosia ja hoitoa varten, jos ilmenee oireita, kuten kuumetta, yskää, hengitysvaikeuksia, ja hänen on käytettävä suojanaamaria.

On välittömästi ilmoitettava lähimmälle lääkäriasemalle oikea-aikaista neuvontaa, diagnoosia ja hoitoa varten

Niille, jotka aikovat tulla Kiinaan, on muutama asia, joka on pidettävä mielessä:

• Älä matkusta Kiinaan tässä tilanteessa, vaikka se olisi todella välttämätöntä.
• Pakollisissa tapauksissa rajoita tilapäisestä turvakodista poistumista ja noudata sairauksia ehkäiseviä toimenpiteitä terveysministeriön suositusten mukaisesti.
• Kuume-, yskä-, hengitysvaikeusoireista tulee välittömästi ilmoittaa lähimmälle terveyskeskukselle oikea-aikaista tutkimusta, hoitoa ja eristämistä varten.
• Parhaan tuen saamiseksi on tärkeää soittaa etukäteen ja kertoa oireistasi ja viimeaikaisesta matka-aikataulusta.

Tällä hetkellä ei siis ole olemassa erityistä lääkettä 2019-nCoV:n hoitoon, joten paras keino on, että jokainen hankkii itselleen tietoa 2019-nCoV-epidemian ehkäisemiseksi oman ja perheensä terveyden suojelemiseksi.