Miksi vauvat lihoavat hitaasti?
Vauvojen hidas painonnousu saa monet vanhemmat huolestuneiksi. Selvitetään tämän tilanteen syy löytääksemme tavan korjata se.
Mitä gastroesofageaalista refluksia sairastavien tulisi syödä, jotta he toipuvat nopeasti?
Gastroesofageaalista refluksitautia sairastavien kohdalla ruokavalio vaikuttaa suuresti heidän terveyteensä ja parantumiskykyynsä.
Gastroesofageaalista refluksitautia sairastavien kohdalla ruokavalio vaikuttaa suuresti heidän terveyteensä ja parantumiskykyynsä.
Gastroesofageaalinen refluksitauti on hyvin yleinen ruoansulatuskanavan sairaus. Tällä hetkellä suuri määrä happoa mahalaukusta palautuu ruokatorveen aiheuttaen erilaisia oireita. Esimerkiksi: röyhtäily, närästys, vatsan turvotus, polttava kurkku, ruoansulatushäiriöt, vatsan jyrinä, ... Vaikeammille ihmisille se voi aiheuttaa rintakipua, ruokatorven haavaumia, refluksia Vatsa sylkee verta .
Tämän taudin suora syy on, että ruokatorven alasulkijalihas on vaurioitunut, eikä se enää pysty pysäyttämään ruokaa, jolloin mahanesteet palautuvat mahasta ulos. Kun menet sairaalaan, lääkäri antaa sinulle lääkkeitä, jotka neutraloivat happoa ja vähentävät refluksia. Sinun on kuitenkin valittava oikeat ruoat, jotta refluksitaudin ilmiö ei etene vakavasti.
Kaurapuuro
Vatsavaivoista kärsivien tulisi syödä kaurapuuroa aamuisin
Ihmisille, joilla on gastroesofageaalinen refluksitauti , kaurapuuron käyttö aamiaiseksi on erittäin sopivaa. Koska kaura on täysjyvä, jossa on runsaasti kuitua, joka on hyväksi ruoansulatuskanavalle. Sen lisäksi, että sillä on myös kyky imeä suuri määrä happoa mahalaukussa refluksin minimoimiseksi.
Kasvis
Kuitupitoiset, vähärasvaiset ja vähäsokeriset ruoat, kuten vihannekset ja hedelmät, ovat hyviä vatsallesi. Ravitsemusasiantuntijat neuvovat ruoansulatuskanavan sairauksia sairastavia syömään enemmän parsakaalia, parsaa ja vihreitä papuja. Syö kaikki vihreät lehtivihannekset. Vihannekset, kuten porkkanat, perunat ja kurkut, ovat myös erittäin hyviä.
Munanvalkuaiset
Runsas valkuaisten syöminen rajoittaa happorefluksia
Ihmisiä, joilla on happorefluksi, kehotetaan usein syömään enemmän munanvalkuaisia ja olemaan syömättä keltuaisia. Yksinkertaisesta syystä keltuainen sisältää liikaa rasvaa, mikä aiheuttaa turvotusta. Potilaat, jotka syövät keltuaista, ärsyttävät vatsaa ja aiheuttavat refluksia.
Liha
Jotkut vähärasvaiset lihatyypit, kuten kana, naudanliha, sianliha tai kala ja äyriäiset, sisältävät hyvin vähän rasvaa, joka on haitallista ruoansulatusjärjestelmälle. Lisäksi ihmiset, joilla on ruoansulatuskanavan sairauksia, kuten gastroesofageaalinen refluksitauti, imevät ravintoaineita usein huonosti, mikä aiheuttaa vähitellen kehon heikkoutta. Siksi päivittäiseen ruokavalioon on lisättävä enemmän lihaa.
Inkivääri
Inkivääri on erittäin hyvä lääke mahahaavoja vastaan
Inkivääri ei ole perusmauste, mutta sillä on ruoansulatuskanavan tulehdusta estäviä ominaisuuksia, joten se on myös tässä luettelossa. Ne, jotka joivat inkivääriteetä joka päivä, vähensivät merkittävästi närästyksen, kivun ja turvotuksen oireita.
Terveelliset rasvat
Se, että sinulla on GERD, ei tarkoita, että sinun on pidättäydyttävä rasvasta kokonaan. Se on erittäin haitallista, koska keho on aliravittu. Voit valita terveellisiä rasvoja kasveista, kuten avokadoista, saksanpähkinöistä, pellavansiemenistä, oliiviöljystä jne.
>> Nauti jokaisesta ateriasta ilman närästystä - Tutustu Gavisconin mahakipulääkkeeseen nyt!
Epigastrisen kivun syyn löytäminen raskaana olevilla naisilla
Epigastrinen kipu raskauden aikana esiintyy keskellä ylävatsaa ja juuri rintakehän alapuolella. Tähän on useita syitä.
Asiat, joita et tiennyt närästyksestä raskauden aikana
Närästys raskauden aikana on hyvin yleinen ilmiö, joka aiheuttaa monia vaikeuksia raskaana olevien naisten elämässä. Joten mikä aiheuttaa närästystä?
Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Antibioottien terveysvaikutukset
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?