Miksi vauvat lihoavat hitaasti?
Vauvojen hidas painonnousu saa monet vanhemmat huolestuneiksi. Selvitetään tämän tilanteen syy löytääksemme tavan korjata se.
Mitä gastroesofageaalista refluksia sairastavien tulisi syödä, jotta he toipuvat nopeasti?
Gastroesofageaalista refluksitautia sairastavien kohdalla ruokavalio vaikuttaa suuresti heidän terveyteensä ja parantumiskykyynsä.
Gastroesofageaalista refluksitautia sairastavien kohdalla ruokavalio vaikuttaa suuresti heidän terveyteensä ja parantumiskykyynsä.
Gastroesofageaalinen refluksitauti on hyvin yleinen ruoansulatuskanavan sairaus. Tällä hetkellä suuri määrä happoa mahalaukusta palautuu ruokatorveen aiheuttaen erilaisia oireita. Esimerkiksi: röyhtäily, närästys, vatsan turvotus, polttava kurkku, ruoansulatushäiriöt, vatsan jyrinä, ... Vaikeammille ihmisille se voi aiheuttaa rintakipua, ruokatorven haavaumia, refluksia Vatsa sylkee verta .
Tämän taudin suora syy on, että ruokatorven alasulkijalihas on vaurioitunut, eikä se enää pysty pysäyttämään ruokaa, jolloin mahanesteet palautuvat mahasta ulos. Kun menet sairaalaan, lääkäri antaa sinulle lääkkeitä, jotka neutraloivat happoa ja vähentävät refluksia. Sinun on kuitenkin valittava oikeat ruoat, jotta refluksitaudin ilmiö ei etene vakavasti.
Kaurapuuro
Vatsavaivoista kärsivien tulisi syödä kaurapuuroa aamuisin
Ihmisille, joilla on gastroesofageaalinen refluksitauti , kaurapuuron käyttö aamiaiseksi on erittäin sopivaa. Koska kaura on täysjyvä, jossa on runsaasti kuitua, joka on hyväksi ruoansulatuskanavalle. Sen lisäksi, että sillä on myös kyky imeä suuri määrä happoa mahalaukussa refluksin minimoimiseksi.
Kasvis
Kuitupitoiset, vähärasvaiset ja vähäsokeriset ruoat, kuten vihannekset ja hedelmät, ovat hyviä vatsallesi. Ravitsemusasiantuntijat neuvovat ruoansulatuskanavan sairauksia sairastavia syömään enemmän parsakaalia, parsaa ja vihreitä papuja. Syö kaikki vihreät lehtivihannekset. Vihannekset, kuten porkkanat, perunat ja kurkut, ovat myös erittäin hyviä.
Munanvalkuaiset
Runsas valkuaisten syöminen rajoittaa happorefluksia
Ihmisiä, joilla on happorefluksi, kehotetaan usein syömään enemmän munanvalkuaisia ja olemaan syömättä keltuaisia. Yksinkertaisesta syystä keltuainen sisältää liikaa rasvaa, mikä aiheuttaa turvotusta. Potilaat, jotka syövät keltuaista, ärsyttävät vatsaa ja aiheuttavat refluksia.
Liha
Jotkut vähärasvaiset lihatyypit, kuten kana, naudanliha, sianliha tai kala ja äyriäiset, sisältävät hyvin vähän rasvaa, joka on haitallista ruoansulatusjärjestelmälle. Lisäksi ihmiset, joilla on ruoansulatuskanavan sairauksia, kuten gastroesofageaalinen refluksitauti, imevät ravintoaineita usein huonosti, mikä aiheuttaa vähitellen kehon heikkoutta. Siksi päivittäiseen ruokavalioon on lisättävä enemmän lihaa.
Inkivääri
Inkivääri on erittäin hyvä lääke mahahaavoja vastaan
Inkivääri ei ole perusmauste, mutta sillä on ruoansulatuskanavan tulehdusta estäviä ominaisuuksia, joten se on myös tässä luettelossa. Ne, jotka joivat inkivääriteetä joka päivä, vähensivät merkittävästi närästyksen, kivun ja turvotuksen oireita.
Terveelliset rasvat
Se, että sinulla on GERD, ei tarkoita, että sinun on pidättäydyttävä rasvasta kokonaan. Se on erittäin haitallista, koska keho on aliravittu. Voit valita terveellisiä rasvoja kasveista, kuten avokadoista, saksanpähkinöistä, pellavansiemenistä, oliiviöljystä jne.
>> Nauti jokaisesta ateriasta ilman närästystä - Tutustu Gavisconin mahakipulääkkeeseen nyt!
Epigastrisen kivun syyn löytäminen raskaana olevilla naisilla
Epigastrinen kipu raskauden aikana esiintyy keskellä ylävatsaa ja juuri rintakehän alapuolella. Tähän on useita syitä.
Asiat, joita et tiennyt närästyksestä raskauden aikana
Närästys raskauden aikana on hyvin yleinen ilmiö, joka aiheuttaa monia vaikeuksia raskaana olevien naisten elämässä. Joten mikä aiheuttaa närästystä?
Erottaminen: Mitä eroa on kuivasilmäisen sidekalvotulehduksen välillä?
Monet ihmiset eivät todellisuudessa vieläkään tee eroa sidekalvotulehduksen ja kuivasilmäsairauden välillä. Tässä artikkelissa autamme sinua erottamaan kuivan silmän sidekalvotulehduksen.
Miksi maharefluksipotilailla on kurkkukipua ja miten gastroesofageaalista refluksia hoidetaan?
Mahalaukun refluksi ja nielutulehdus on yleinen sairaus, mutta kaikki eivät tiedä. Artikkeli auttaa sinua ymmärtämään, miksi happorefluksi voi johtaa kurkkukipuun ja kuinka hoitaa sitä tehokkaasti.
Mitä gastroesofageaalista refluksia sairastavien tulisi syödä, jotta he toipuvat nopeasti?
Gastroesofageaalista refluksitautia sairastavien kohdalla ruokavalio vaikuttaa suuresti heidän terveyteensä ja parantumiskykyynsä.
Harjoitukset joogamatoilla ovat erittäin yksinkertaisia, jotka sinun pitäisi tietää
Joogaa harjoittaessa tulee olla paljon kosketuksissa maahan, joogamatto on väline harjoituksen tehostamiseen. Onko joogamaton harjoittelu siis vaikeaa? Ota selvää aFamilyToday-blogista!
Tarvitseeko aurinkovoidetta käyttää talvella?
Aurinkosuojavoidetta pidetään "erillisenä" naisena. Monet naiset eivät kuitenkaan voi olla ihmettelemättä: "Onko minun käytettävä aurinkovoidetta talvella?".
Pitäisikö minun käyttää vedenkestävää aurinkovoidetta?
Kesällä ei ole mitään parempaa kuin uinti viileässä, kirkkaassa vedessä. Monet naiset kuitenkin miettivät, pitäisikö heidän käyttää vedenkestävää aurinkovoidetta.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos syön mereneläviä nenäleikkauksen jälkeen? Onko vaikutusta?
Tähän asti ihmiset ovat usein kertoneet toisilleen leikkauksen jälkeen, että heidän ei pitäisi syödä mereneläviä, jotta he eivät vaikuttaisi paranemisprosessiin. Mutta entä jos syöt vahingossa mereneläviä nenäleikkauksen jälkeen? Kuinka käsitellä sitä oikein? Seuraava artikkeli auttaa sinua löytämään oikean vastauksen.
Voiko kookosveden juominen laihtua? Kookosveden edut
Kookosvesi on makea ja virkistävä juoma, joka on erittäin tehokas. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voiko kookosveden juominen laihtua? Joten mikä on oikea vastaus yllä olevaan kysymykseen? Anna aFamilyToday-blogin vastata alla olevan artikkelin kautta!
Mikä on maksan fluke? Missä ihmisen elimistössä maksavuori elää?
Tällä hetkellä fascioliaasi on yleinen kaikkialla maailmassa, ja Aasia on alue, jossa fascioliaasia esiintyy eniten. Maassamme maksaukko on melko yleinen sairaus, joka johtuu tavasta syödä vesikasveja ja juoda kylmää vettä. Joten missä on ihmiskehossa loistaudit maksavuoho ja kuinka ehkäistä tauti?
Voiko amblyopiaa leikata?
Leikkaus on yksi tapa hoitaa amblyopiaa. Amblyopiaa voidaan kuitenkin leikata, jolloin se, milloin leikkaus on mahdollista, riippuu tapauksesta, taudin syystä, hoidon laajuudesta ja ennusteesta.