Mitä enemmän hierot silmiäsi, sitä enemmän kutinaa: Syitä ja ratkaisuja

Varmasti jokainen on kokenut tilanteen, että mitä enemmän hieroa silmiäsi, sitä enemmän ne kutisevat, minkä jälkeen silmät punettavat, vetiset tai kutisevat ripsien tyvestä. Yleensä kutisevat silmät kestävät muutaman sekunnin tai useita päiviä aiheuttaen epämukavuutta.

Mitä enemmän hieroat silmiäsi, sitä enemmän kutina on melko yleinen sairaus, jota monet ihmiset kokevat. Syynä voi olla pöly, altistuminen puhelimen näytön valolle, tietokoneen näyttö liian pitkäksi ajaksi jne. Kuivien silmien, kutinan minimoimiseksi, silmien terveyden suojaamiseksi optimaalisesti ja ratkaisuun tähän ongelmaan.

Voiko kutiavia silmiä hieroa? 

Kutivien silmien hierominen on merkki monista erilaisista ongelmista, kuten allergioista, tulehduksista tai silmien kuivumisesta. Jos tila on väliaikainen eikä kestä kauan, vakavaa ongelmaa ei ole. Jos silmien hierominen kutinalla kuitenkin jatkuu tai siihen liittyy muita oireita, kuten punoitusta, silmävuotoa tai näön heikkenemistä, sinun on käännyttävä lääkärin puoleen saadaksesi neuvoja ja hoitoa.

Lisäksi toistuva tai liiallinen silmien hankaus aiheuttaa myös silmälihasten supistumista, mikä vähentää kyynelten määrää, heikentää verenkiertoa silmien ympärillä olevissa kudoksissa, mikä johtaa ongelmiin, kuten silmien kuivumiseen, näönmenetyksiin. tilapäinen, silmä kipu ja silmien väsymys . Jos hierot silmiäsi liikaa tai usein, se voi aiheuttaa ärsytystä ja vaurioita silmiäsi ympäröiville lihaksille ja kudoksille.

Silmien hierominen aiheuttaa myös infektioriskin, ellei se ole hygieenistä. Varmista siis, että peset kätesi ennen kuin hierot silmiäsi äläkä jaa silmiäsi muiden kanssa.

On melko yleistä hieroa silmiäsi, mitä enemmän hieroat niitä

Syy siihen, miksi mitä enemmän hieroat silmiäsi, sitä enemmän ne kutisevat

Tottumus hieroa silmiä liian usein tai liian voimakkaasti vahingoittaa herkkää ihoa ja lisää infektioriskiä. Tässä ovat syyt siihen, miksi mitä enemmän hierot silmiäsi, sitä enemmän ne kutisevat:

• Kuiva silmä: Kun silmä on kuiva, se tuottaa vähemmän kyyneleitä, mikä johtaa siihen, että silmää ympäröivät kudokset eivät ole riittävästi voideltuja, mikä aiheuttaa kutinaa ja epämukavuutta silmiä hierottaessa.
• Allergiat: Allergeenit, kuten siitepöly, pöly, lemmikkieläinten hilse tai kauneustuotteet ärsyttävät silmiä, mikä aiheuttaa silmien ärsytystä ja kutinaa.
• Unettomuus : Kun et nuku tarpeeksi, silmien kuivuminen aiheuttaa kutinaa, ärtyneisyyttä silmiä hierottaessa.
• Jotkut sairaudet: Silmäsairaudet, kuten sidekalvotulehdus, immuunitulehdus, krooninen sidekalvotulehdus, blefariitti, kutisevat silmät hierottaessa.
• Stressi : Stressi saa kehon tuottamaan enemmän histamiinia, ainetta, joka aiheuttaa ärsytystä ja kutinaa. Kun hieroat silmiäsi stressin aikana, se voi aiheuttaa lisää kutinaa.

Kuivat silmät kutisevat silmiä enemmän hieronnan jälkeen

Ratkaisu hieroa kutiseviin silmiin

Kutiava silmäongelma on merkki monista erilaisista tiloista, mukaan lukien allergioista, sidekalvotulehduksesta, silmien kuivuudesta, immuunitulehduksesta tai muusta fyysisestä sairaudesta. Voit ratkaista sen tekemällä seuraavat ratkaisut:

• Vältä koskettamasta silmiäsi, rajoita puhelimen ja tietokoneen näyttöjen käyttöä vähentääksesi painetta silmiisi.
• Käytä fysiologista suolaliuosta silmien pesemiseen vähentääksesi epämukavuutta ja puhdistaaksesi silmät.
• Käytä kipulääkkeitä ja vähennä tulehdusta tarvittaessa, mutta keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
• Jos et tunne helpotusta, ota yhteys lääkäriisi oikean diagnoosin ja hoidon saamiseksi.
• Silmien hieronnan aiheuttaman kutinatunteen vähentämiseksi sinun tulee pitää silmäsi kosteana, erityisesti kuivassa ympäristössä tai työskennellessäsi tietokoneen ääressä pitkään. Lisäksi on suositeltavaa tarkistaa ja poistaa allergeenit, välttää stressiä, lisätä lepoaikaa ja huolehtia silmien terveydestä päivittäin. Jos kutina ei vieläkään väisty tai on muita epätavallisia merkkejä, ota yhteyttä lääkäriin oikea-aikaista tutkimusta ja hoitoa varten.

Käytä silmätippoja lievittääksesi kutiavia silmiä

Kaiken kaikkiaan silmien hierominen voi lievittää oireita, kuten silmäkipua ja silmien rasitusta, mutta tiheys tulee punnita ja tehdä oikein, jotta vältytään vahingoittamasta silmien terveyttä. Jos oireet kuitenkin jatkuvat eivätkä hellitä muutaman päivän kuluttua, sinun on käännyttävä lääkärin puoleen. Älä anna mitä enemmän kutiaa hieroa silmiäsi, sitä enemmän se vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi.