Kansanperinteen mukaan oikean silmän jatkuva nykiminen on usein varoitusmerkki pahoista asioista. Nykylääketieteen näkökulmasta jatkuvan räpyttelyn syy voi kuitenkin johtua useista vaarallisista sairauksista. Mistä oikean silmän nykiminen jatkuvasti varoittaa?
Silmät ovat tärkeä osa, joka auttaa meitä tarkkailemaan kaikkea ympärillämme, mutta joskus kehomme kokee oikean silmän nykimisen. Vastataksesi kysymykseen, mikä on oikean silmän varoitus ja kuinka se korjataan, seuraa aFamilyToday-blogin alla olevaa artikkelia.
Mitä on oikean silmän nykiminen?
Oikean silmän nykiminen on tila, jossa silmäluomet ovat kouristuneet ja toistuvat tahattomasti. Useimmilla ihmisillä on usein yläluomeen nykimistä, joskus tätä nykimistä esiintyy myös alaluomessa.
Oikean silmäluomen nykimisen aste on myös erilainen jokaisella henkilöllä. Joissakin tapauksissa silmäluomien nykiminen voi olla jatkuvaa, mutta erittäin hellävaraista, kuten silmäluomien pientä vetäytymistä. On kuitenkin myös monia tapauksia, joissa oikea silmäluomen nykiminen ei vain nykisty jatkuvasti, vaan myös nykii erittäin voimakkaasti, jolloin jopa silmäsi suljetaan välittömästi.
Oikean silmän nykimisen kesto on myös erilainen jokaisella henkilöllä. Joissakin tapauksissa tämä kouristus kestää vain muutaman sekunnin, kun taas toiset kestävät yli 2 minuuttia. Kohtauksia voi esiintyä myös jaksoissa, potilas ei voi ennustaa. Tämä ilmiö voi myös hävitä tai palata muutaman päivän kuluttua. Useimmilla ihmisillä on vain jonkin aikaa oikean silmäluomen nykiminen, eivätkä sitten näe merkkejä sen palaamisesta pitkään aikaan.
Oikean silmän jatkuva nykiminen ei yleensä aiheuta kipua eikä vaadi hoitoa. Mutta jos kohtaat voimakkaan kouristuksen, kouristuksen aika on pitkä, silmät tuntuvat erittäin epämukavilta. Vaarallisempaa on, että tämä voi hyvinkin olla varoitusmerkki jostain silmäsairaudesta. Jopa joissakin muissa tapauksissa, jos oikean silmäluomen nykimiseen liittyy kasvojen muiden osien nykimistä, se on erittäin huolestuttavaa. Se voi johtua valtimosta, joka puristaa kasvohermoa.
Oikean silmän jatkuva nykiminen tapahtuu yleensä lyhyen ajan kuluessa
Mistä oikean silmän jatkuva nykiminen varoittaa?
Oikean silmän jatkuva nykiminen voi kestää muutaman sekunnin, mutta voi myös kestää useita minuutteja. Useimmissa tapauksissa jatkuvan vilkkumisen ilmiöllä ei ole vaikutusta ja se katoaa itsestään. On kuitenkin myös ihmisiä, joilla on voimakas silmäluomien nykiminen, ja se on merkki jostakin seuraavista ongelmista:
Silmässä on kasvain
Vaikka tämän tapahtuman todennäköisyys on hyvin pieni, tila on suhteellisen vaarallinen, kun se tapahtuu. Joten jos silmän täytyy nykiä jatkuvasti, pitkään, ihmisten ei pitäisi jättää sitä huomiotta. Kun silmissä on kasvaimia, ne vahingoittavat silmiä, vakavammin, voivat olla hengenvaarallisia. Jos näin on, jokaisen tulee tehdä aloite silmälääkärin puoleen hakeakseen oikea-aikaista diagnoosia.
Jatkuva vilkkuminen voi olla merkki siitä, että silmässä on vieras esine. Varsinkin jos kohtauksia esiintyy usein, se voi johtua kasvaimen muodostumisesta, joka painaa hermoja ja aiheuttaa silmämunan nykimisen.
Keho on täynnä liikaa kofeiinia
Myös päivittäinen kahvinjuonti voi olla syynä jatkuvaan oikean silmän nykimiseen. Koska kahvi sisältää kofeiinia , se nostaa helposti sykettä, auttaa stimuloimaan aineenvaihduntaa ja elinten toimintaa, mukaan lukien silmälihakset.
Silmän lihasalueet ovat luonnostaan hyvin pieniä ja herkkiä. Siksi jopa pieni ristiriita ulkoisesta tai sisäisestä ympäristöstä voi saada heidät reagoimaan kouristelemalla. Tämän ongelman välttämiseksi ihmisten ei pitäisi juoda liikaa kahvia ja juoda enintään 3 kuppia päivässä.
Silmien rasitus on liiallista
Oikean silmäluomen jatkuva nykiminen on myös merkki siitä, että silmät ovat stressaantuneita, väsyneitä ja yliaktiivisia. Kun keho on ylikuormitettu, silmät voivat reagoida lievästä voimakkaaseen ilman, että ihmiset huomaavat sitä. Liiallinen stressi aiheuttaa monia erilaisia ilmiöitä, kuten huokauksen, hitauden... jopa silmien nykimisen. Lisäksi liian pitkäaikainen elektronisten laitteiden käyttö, kuten puhelimen käyttö, television katselu, tietokoneiden kanssa työskentely, väsyttää myös silmiä ja räpyttää jatkuvasti. Siksi ihmisten on mukautettava elämäntapaansa, jotta heidän silmiensä ei tarvitse olla liian aktiivisia.
Tietokoneella työskentely väsyttää silmiä
Keho ei saa unta pitkään
Pitkäaikainen unenpuute voi myös aiheuttaa silmäluomien nykimistä. Kun ihmisillä ei ole unta, he ovat alttiita stressille, huonolle terveydelle ja vaikuttavat suoraan hermostoon. Unen puutteessa silmät ovat myös paikka, joka heijastaa tätä selkeimmin.
Jos oikean silmän nykiminen kestää liian kauan, siitä tulee krooninen sairaus . Silloin keho ei pysty hallitsemaan omia silmiään. Tämä on hyvänlaatuinen sairaus, ei liian vaarallinen ja sitä esiintyy useammin naisilla. Kuitenkin, jos sitä ei hoideta ajoissa, tauti pahenee, ja mahdollisesti jopa näön menetys. Lisäksi tämä tekee potilaasta herkemmän valolle ja kasvolihasten nykimisille .
Unen puute voi aiheuttaa silmien jatkuvaa nykimistä
Tapoja korjata jatkuva vilkkuminen
Korjatakseen jatkuvan vilkkumisen ongelman ihmiset voivat soveltaa seuraavia yksinkertaisia tapoja kotona:
- Yritä nukkua vähintään 8 tuntia päivässä.
- Juo tarpeeksi vettä: Juo 2 litraa vettä päivässä.
- Kylmät kompressit rentouttavat silmiä.
- Tarjoa elimistölle riittävästi ravintoaineita silmille, kuten D-vitamiinia, B12-vitamiinia ...
- Harjoittele säännöllisesti .
- Rakenna kohtuullinen elämäntapa, vältä liikaa työtä.
- Rajoita tupakan ja piristeiden käyttöä.
- Puhdista silmäsi säännöllisesti erikoisliuoksella.
- Voit rentoutua silmälihasten hieronnalla.
Hiero silmiäsi säännöllisesti välttääksesi silmäluomien nykimistä
Oikean silmän jatkuva räpyttäminen ei siis ole henkinen tekijä, vaan se varoittaa kehon terveydentilasta. Siksi silmien terveyden tarkkaileminen ja seuranta on erittäin tärkeää. Kaikki silmän poikkeavuudet tulee huomioida ja tutkia viipymättä. Toivottavasti artikkeli on auttanut sinua ratkaisemaan oikean silmän nykimisen ongelman . Toivotan kaikille hyvää terveyttä ja älä unohda seurata muita aFamilyToday Blogin artikkeleita päivittääksesi lisää tietoa.