Uima-altaan vesi saattaa sisältää joitain kemikaaleja, jotka ärsyttävät ihoa. Siksi on erittäin tärkeää puhdistaa keho uinnin jälkeen. Joten miksi ottaa lämmin kylpy uinnin jälkeen?
Auringonvalo, desinfioiva kloori ja suolavesi uima-altaissa voivat tehdä ihosi karheaksi ja tummaksi. Siksi ihonhoito ennen ja jälkeen uinnin on erittäin tärkeää. Yksi erittäin tehokkaaksi sanotuista menetelmistä on ottaa lämmin kylpy uinnin jälkeen. Joten miksi sinun pitäisi ottaa lämmin kylpy uinnin jälkeen?
Miksi iho on alttiimpi auringonpolttamalle ja kuivemmaksi uinnin jälkeen?
Uima-altaiden vesi sisältää usein suuria määriä klooria, kemikaalia, jota käytetään laajalti ja jota käytetään usein uima-allasveden käsittelyyn. Niiden vaikutus auttaa tappamaan bakteereita ja bakteereja, estämään levien kasvua niiden vahvan desinfiointikykynsä ansiosta ja tuoden uima-altaan veteen tyypillisen sinisen värin.
Tämä kemikaali aiheuttaa kuitenkin kuivaa ihoa, kutinaa ja punoitusta. Uinnin jälkeen monet ihmiset huomaavat myös huomattavan ihon tummumisen, jopa muutamaan ihon sävyyn asti.
Kuitenkin, jos ihoa hoidetaan kunnolla, tämä huoli voidaan vähentää huomattavasti. Erityisesti uiminen lämpimällä vedellä heti uinnin jälkeen on erittäin tehokas toimenpide.
Liian pitkä uinti voi aiheuttaa ihon kuivumista.
Mitä tehdä ennen uimista ihon suojaamiseksi
Ihoa kosteuttava
Voiman, kosteusvoiteen levittäminen iholle ennen uintia auttaa rajoittamaan kemikaalien vaikutuksia. Kosteuttavat ainesosat, joihin voidaan viitata, ovat glyseriini, dimetikoni ... jotka muodostavat suojakalvon, estävät kemikaaleja kuivumasta ja ärsyttämästä ihoa. Levitä 1-2 tuntia ennen uimista, jotta vaikuttavat aineet imeytyvät täysin ihoon.
Levitä aurinkovoidetta
Jos uit meressä tai ulkouima-altaassa, älä unohda levittää kosteutuksen jälkeen aurinkovoidetta (mieluiten vedenkestävää). Tuote muodostaa iholle suojaavan kalvon, jotka molemmat auttavat vähentämään UV-säteiden haitallisia vaikutuksia ja estävät vedessä olevaa klooria kuivattamasta ihoa.
Aurinkosuojatuotteita tulee levittää iholle noin 15 minuuttia ennen veteen menemistä. Tämä on oikea aika antaa aurinkovoideaineiden tunkeutua ja toimia tehokkaammin.
Aurinkosuojavoide tulee levittää 15 minuuttia ennen uimista.
Päällään uimalakki
Uimalakkin käyttäminen voi estää hiuksiasi ja päänahkaa joutumasta kosketuksiin uima-altaan vedessä olevien kemikaalien kanssa. Lisäksi hyvin istuva uimalakki voi myös vähentää haittoja ja sotkeutumista pitkähiuksisille naisille. Älä unohda valmistaa ylimääräisiä uimalasit ja korvatulpat suojaamaan silmiäsi ja korviasi infektioriskiltä.
Uimalakkin käyttäminen voi tarjota merkittävän suojan hiuksille.
Mitä tehdä uinnin jälkeen ihon suojaamiseksi
Suihku lämpimällä vedellä
Uinnin jälkeen anna kehosi levätä ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Lämmin vesi voi auttaa avaamaan huokoset tehden puhdistusprosessista perusteellisempaa. Sen jälkeen voit käyttää saippuoita ja suihkugeelejä kehon puhdistamiseen sekä hiusten perusteelliseen pesuun. Huuhtele lopuksi kylmällä vedellä sulkeaksesi huokoset.
Täydentää ihon kosteutta sekä sisältä että ulkoa
Kylvyn jälkeen ihosi tulee välittömästi kosteuttaa kevyellä koostumuksella, kuten aloe vera -geelillä, vartalovoiteella. Lisäksi sinun tulee kiinnittää huomiota suodatetun veden, elektrolyyttien tai urheilujuomien lisäämiseen kuivumisvaaran välttämiseksi.
Pese ja kuivaa uima-asut käytön jälkeen
Uima-asut tulee puhdistaa käytön jälkeen mahdollisimman pian, jotta altaassa olevat kemikaalit eivät pääse imeytymään ihoon. Lisäksi kloori voi myös aiheuttaa kankaiden haalistumista. Voit rajoittaa tätä tilannetta lisäämällä ruokalusikallinen valkoviinietikkaa pesujauheeseen, pesuvettä neutraloimaan kloorin hajua. Uimavaatteet pesun jälkeen tulee myös kuivata viileässä paikassa ja antaa kuivua kokonaan ennen varastointia tai käyttöä.
Uimapukujen pesu käytön jälkeen voi rajoittaa altistumista kemikaaleille altaassa.
Miksi sinun pitäisi ottaa lämmin kylpy uinnin jälkeen suojellaksesi ihoasi?
Kuten edellä mainittiin, lämmin kylpy uinnin jälkeen on tehokas tapa suojata ja palauttaa ihoa. Syy siihen, miksi uinnin jälkeen ruumiinlämpö laskee, joten on syytä kiinnittää huomiota lämpimänä pitämiseen ja veden lisäämiseen ajoissa. Siksi itse asiassa, jotta voit poistaa kemikaalit kokonaan uima-altaan vedestä, mutta välttää ihon kuivumista ja kosteustasapainoa, sinun tulee käydä ensin lämpimässä suihkussa ja sen jälkeen kylmällä vedellä.
Sen lisäksi, että lämmin vesi auttaa avaamaan huokoset ja puhdistamaan ihon kokonaan, se auttaa myös tappamaan bakteereja, likaa ja epäpuhtauksia, joten se on hyvä kehon puhdistamiseen. Lisäksi lämmin vesi auttaa myös rentouttamaan kipeitä lihaksia, parantamaan verenkiertoa, varsinkin kun lihakset väsyvät uinnin jälkeen. Samalla voi parantaa lihasten joustavuutta, stimuloida kehoa joustavammaksi.
Sitten uudelleen suihkussa käyminen kylmällä vedellä auttaa supistamaan huokosia, auttamaan orvaskettä kiinteyttämään, ehkäisemään kosteuden menetystä sekä vähentämään uudelleen kertyneen lian määrää. Tämä voi auttaa ihoasi muuttumaan kirkkaammaksi ja tasaisemmiksi.
Toinen huomio on, että sinun tulee käydä suihkussa aikaisin uinnin jälkeen, voit levätä noin 10-15 minuuttia ennen kylpemistä. Jos odotat, kunnes pääset kotiin suihkuun, uima-altaan vedessä olevat kemikaalit tunkeutuvat ja vahingoittavat ihoasi.
Lisäksi järvivesi on jo kuivaa ja emäksistä, joten useiden saippuoiden kanssa ei kannata käyttää puhdistusaineita, koska niiden pH on erittäin korkea, jolloin kasvot voivat kuivua enemmän.
Lämpimän suihkun ottaminen uinnin jälkeen auttaa sinua syväpuhdistamaan ihosi.
Päättele
Yllä olevan artikkelin kautta tiedät todennäköisesti jo: Miksi sinun pitäisi ottaa lämmin kylpy uinnin jälkeen ? sitten. Ihonhoito uinnin jälkeen on erittäin tärkeää ja välttämätöntä. Muista siis asiat, jotka meillä on mielessämme, jotta meillä olisi aina terve iho!
Ikääntyminen on vaikea ongelma, joka saa ihmiset menettämään itseluottamuksen, koska se vaikuttaa kauneuteen ja nuoruuteen. Tästä syystä on syntynyt monia menetelmiä tilanteen voittamiseksi. Niiden joukossa anti-aging-pillerit kiinnostavat monia ihmisiä.
Uima-altaan vesi saattaa sisältää joitain kemikaaleja, jotka ärsyttävät ihoa. Siksi on erittäin tärkeää puhdistaa keho uinnin jälkeen. Joten miksi ottaa lämmin kylpy uinnin jälkeen?
Kosmeettinen allergia on ongelma, jota monet naiset ovat huolissaan, kun he ovat allergisia kosmeettisille tuotteille. Koska kosmeettiset allergiat johtavat kasvojen muodonmuutokseen, naiset ovat erittäin huolissaan. Vakavat allergiatapaukset, joita ei hoideta nopeasti, voivat johtaa vaurioihin, joita on vaikea hoitaa. Tällöin potilaan on käytettävä sopivia lääkkeitä allergiaoireiden kumoamiseksi. Tässä on suositeltuja lääkkeitä, jotka ovat allergisia kosmetiikkalle, joihin voit viitata.
Tällä hetkellä valmistajat mainostavat monia markkinoilla olevia tuotteita sisältävän antioksidantteja. Mutta monet kuluttajat ovat edelleen kaksijakoisia konseptin suhteen. Mitä antioksidantit sitten ovat? Kuinka se toimii? Ja millä aineilla on antioksidanttisia vaikutuksia? Vastaus löytyy seuraavasta aFamilyToday-blogin artikkelista.
Nykyään monet naiset etsivät luonnollisten kauneushoitojen lisäksi estetiikkaa parantaakseen kauneuttaan. Erityisesti poskitäyteinjektio on yksi keino nuorentaa kasvoja ja parantaa painuneita poskia. Siksi monet ihmiset ihmettelevät, kuinka paljon Filler filler maksaa ja miten menettely on?
Azintal forte on yksittäinen lääke, jota käytetään ruoansulatuskanavan ongelmien hoitoon. Lääkärit määräävät usein lääkkeitä ruoansulatusjärjestelmään liittyvien oireiden, kuten ruoansulatusentsyymien puutteen, turvotuksen, kaasun, ruoansulatushäiriön tai ruoansulatushäiriön, hoitoon.
Mustat kuukautiset osoittavat, että keholla on joitain terveys- ja lisääntymisongelmia. Kerro sinulle 7 tehokasta tapaa parantaa mustia kuukautisia kotona.
Monet raskaaksi tulemista suunnittelevat tai raskaana olevat naiset ihmettelevät usein, mistä kuukaudesta alkaen on paras kuukausi juoda elevitiä? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa elevitistä ja vastaa tähän kysymykseen alla olevan artikkelin kautta!
Raajojen tunnottomuus on ilmiö, jossa potilaan kädet, jalat tai molemmat kädet ja jalat ovat aina kihelmöivässä tilassa, kuten neuloja, tunnottomuutta, kuin muurahaiset ryömivät tai jopa menettävät tuntonsa kosketettaessa... Tämä tapahtuu saa potilaan tuntea olonsa epämukavaksi, ahdistuneeksi, varsinkin nukkuessaan.
Veren hapenpuute voi johtaa vakaviin seurauksiin. Siksi sinun ei pitäisi olla subjektiivinen, kun elimistö osoittaa hapenpuutetta veressä. Syiden ymmärtäminen sekä tapoja estää veren hypoksiaa auttaa sinua saamaan ensiapua ajoissa ja ehkäisemään vaarallisten komplikaatioiden riskiä.
Kävely on helppo liikuntamuoto, mutta sillä on monia terveyshyötyjä luiden vahvistamiseen, verenpaineen säätelyyn... Pitäisikö siis kävellä, jos sinulla on välilevytyrä?
Välilevytyrät aiheuttavat monia vaikeuksia elämässä, erityisesti pariskunnan seksielämässä. Joten voiko välilevytyrä liittyä toisiinsa?
