Miksi minulle tulee jatkuvasti huuliherpesä ja kuinka ehkäistä niitä tehokkaasti?

Syöpähaavat aiheuttavat epämukavuutta syömisen aikana. Tämä tila voi esiintyä henkilölle useita kertoja kuukaudessa. Joten miksi sinulla on jatkuva kurkkukipu? Alla on tietoja, jotka auttavat sinua vastaamaan yllä olevaan kysymykseen.

Syöpähaavat ovat tila, jonka jokainen voi kokea ainakin kerran elämässään. On kuitenkin ihmisiä, jotka kärsivät syöpähaavoista usein, kun taas toisilla on niitä vain satunnaisesti. Miksi suussani on jatkuva lämpö? Tutustutaan tähän ongelmaan seuraavan artikkelin sisällön kautta.

Mikä on syöpähaava? 

Syöpähaavat ovat pieniä haavoja suun katon ympärillä, jotka ovat valkoisia tai maidonvalkoisia, muodoltaan pyöreitä tai soikeita. Haavan laajuus on yleensä matala, ei syvä, ja usein tulehdus on liian vakava. 

Syöpähaavat kuitenkin aiheuttavat epämukavuutta syödessä. Jos tila on vakava, se voi aiheuttaa kuumetta, lymfadenopatiaa ja ruoansulatushäiriöitä . Yleensä kun sinulla on syöpähaava, sinun ei pitäisi olla liian huolissaan, koska tämä tila voi mennä itsestään ohi ja sitä voidaan hoitaa kotona yksinkertaisilla syöpähaavojen hoidoilla.

Syöpähaavat ovat pieniä valkoisia verirakkuloita suun katon ympärillä.

Vaikka syöpähaavat eivät aiheuta rakkuloita, jotka levittävät syöpähaavoja, sinun ei pitäisi olla subjektiivinen. Jos suun haavaumat jatkuvat yli 2 viikkoa ilman paranemisen merkkejä, sinun on mentävä lääkäriin ja haettava apua.

Miksi suussani on jatkuva lämpö? 

Tällä hetkellä toistuvien huuliherpeen syytä ei ole tutkittu erikseen. Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan syöpähaavat kuitenkin toistuvat usein monien eri tekijöiden vuoksi. Tässä on joitain tekijöitä, jotka lisäävät syöpäriskiä: 

Vaurioitunut suun limakalvo

Kuten me kaikki tiedämme, limakalvo on erittäin ohut ja herkkä. Siksi, jos et ole varovainen, tämä ihoalue on erittäin haavoittuvainen. Naarmut helpottavat bakteerien hyökkäämistä suun limakalvoon. 

Liian kova harjaus, liian nopea harjaus, kova harja, hammaslangan ankara käyttö, ... kaikki voivat aiheuttaa naarmuja suun limakalvoon. Lisäksi urheilutapaturmat, fyysiset aktiviteetit vahingoittavat suun aluetta. Tapa purra sisäposkea tai purra vahingossa kieltä tai suun limakalvoa ruokaa pureskelun aikana voi myös aiheuttaa syöpähaavojen esiintymistä usein. 

Miksi suussani on jatkuva lämpö? Syynä voi olla limakalvovaurio hampaita harjattaessa.

Väärän hammastahnan ja suuveden käyttö

Jos mietit, miksi saat jatkuvasti syöpähaavoja, kun olet kokeillut monia tapoja ehkäistä tautia, tutustu käyttämiisi suunhoitotuotteisiin. Suuvesi ja hammastahna ovat tuotteita, jotka auttavat poistamaan plakkia hampaista ja raikastamaan hengitystä, välttämään hajuja ja poistamaan bakteereita suuontelosta. Jos tämä tuote sisältää natriumlauryylisulfaattia ja kehosi on herkkä tälle ainesosalle, suuhaavojen riski on lisääntynyt. 

Jos sinulla on usein suun haavaumia, tarkista suuhygieniatuotteet, tarkista, etteivät tuotteen ainesosat sisällä natriumlauryylisulfaattia, joka auttaa parantamaan suun sammasta. 

Syö usein tulista mausteista ruokaa

Kuumien ja mausteisten ruokien liiallinen ja toistuva käyttö lisää pysyvien syöpähaavojen riskiä. Koska kuuma mausteinen ruoka voi aiheuttaa lämpöä kehossa, polttava suu johtaa syöpähaavoihin.

Tapa syödä kuumia ja mausteisia ruokia on myös helppo syy suun haavaumiin.

Vatsahaavoja aiheuttavien bakteerien aiheuttama

Helicobacter pylori -bakteeri, joka aiheuttaa infektion mahalaukussa. Tämä bakteeri aiheuttaa peptisiä haavaumia . Joskus nämä bakteerit löytyvät suuontelosta, mikä aiheuttaa pysyviä syöpähaavoja. 

Perinnöllinen stressihormonihäiriö

Hormonaaliset häiriöt voivat olla syynä pysyviin syöpähaavaihin. Monet naiset kokevat usein huuliherpesä kuukautisten aikana. Hormonaaliset muutokset erityisesti kuukautiskierron aikana voivat aiheuttaa kehon lämpötilan nousua ja laskua epäsäännöllisesti. Tässä tilassa kuumat kaasut kerääntyvät maksaan ja munuaisiin aiheuttaen lämpöä suussa, mikä lisää syöpähaavojen riskiä.

Säännöllinen stressi on myös yksi syöpähaavojen syistä. Tämä syöpäkipu aiheuttaa myös monille ihmisille korkean kuumeen, väsymyksen ja epämukavuuden. Kun keho on jatkuvassa stressissä ja pitkäaikaisessa stressissä, suun haavaumat toistuvat todennäköisemmin. 

Usein toistuvat syöpähaavat voivat johtua geneettisistä tekijöistä. Perheessä, jossa vanhemmalla on usein syöpähaavoja, lapsella on myös suuri toistuvien syöpähaavojen riski.

Vitamiinipuutos kehossa 

Vitamiinipuute kehossa on myös yksi niistä tekijöistä, jotka selittävät, miksi suussa on jatkuvaa lämpöä. Kehon B12-vitamiinin, sinkin, raudan ja foolihapon puute aiheuttaa keholle toistuvia suun haavaumia. Tässä tapauksessa sinun on täydennettävä kehoasi ravintoaineilla suun sammasten uusiutumisen rajoittamiseksi. 

Kuinka ehkäistä suun kuumenemista tehokkaasti

Lisäksi saadaksemme selville, miksi meillä on syöpähaavoja, meidän on myös aktiivisesti ehkäistävä tautia: 

• Älä syö paljon tulista mausteista ruokaa, happamat ruoat vaurioittavat suun limakalvoa aiheuttaen suun haavaumia. 
• Tasapainota ruokavaliosi runsaalla vihreillä vihanneksilla, tuoreilla hedelmillä ja täysjyväviljalla. 
• Puhdista hampaasi säännöllisesti, käytä pehmeää harjaa, samoin kuin sinun on valittava hammastahna ja suuvesi, jonka ainesosat eivät ärsytä suuonteloa.
• Sinun on myös rajoitettava stressiä ja painetta harjoittelemalla ja lepäämällä kunnolla. 
• Syöpähaavojen estämiseksi tehokkaasti lisää tuoreita elintarvikkeita välttääksesi ruumiinlämpöä ja vähentääksesi suun haavaumia.

Yllä oleva jakaminen siitä, miksi sinulla on jatkuva suukipu,  antaa sinulle enemmän hyödyllistä tietoa. Lisäksi syöpähaavojen uusiutumisen rajoittamiseksi sinun on aktiivisesti ehkäistävä tautia terveellisellä ruokavaliolla ja elämäntavoilla.