Vinkkejä raskaana oleville äideille tinnituksen vähentämiseksi raskauden aikana
Tinnitus raskauden aikana on melko yleinen oire. Vaikka se ei vaikuta sinun ja vauvasi terveyteen, se saa sinut tuntemaan olosi erittäin epämukavaksi.
Vasemman korvan tinnitus lentämisen aikana muodostuu tärykalvon paineesta, kun paine välikorvassa ja ympäristö eivät ole tasapainossa. Tämä on yleisin ilmiö, joka tapahtuu, kun kone on juuri noussut tai kun kone on laskeutumassa.
Paineen epätasapaino korvien sisällä ja ulkopuolella, joka ilmenee nousun tai laskeutumisen aikana, johtaa tinnitukseen. Tässä vaiheessa kärsivä tuntee korviensa soivan ja erittäin epämukavaksi. Joten mitä sinun pitäisi tehdä, jos sinulla on tinnitusta vasemmassa korvassasi lennon aikana? Seuraava artikkeli, aFamilyToday Blog, vastaa sinulle syystä ja sen tehokkaasta korjaamisesta.
Miksi minulla on tinnitusta vasemmassa korvassani lentokoneessa?
Jokaisen ihmisen ulko- ja välikorvan erottaa tärykalvo. Välikorvassa on Eustachian putki (alkaen nenän takaa, lähellä nenänielua ja päättyy välikorvaan), jonka tehtävänä on auttaa säätelemään korvapainetta ja vapauttamaan ylimääräisiä aineita välikorvasta kurkkuun. Kun haukottelemme tai haukottelemme, tämä putki avautuu, jolloin ulkoilma pääsee välikorvaan luoden tasapainoa.
Korkeuden muutos lentomatkan aikana voi kuitenkin aiheuttaa kaasueron korvan sisä- ja ulkopuolen välillä. Tällä hetkellä Eustachian putki puristuu tai suljetaan, jolloin paine välikorvan sisällä on epätasapainoinen. Korvaan muodostuva ilma imeytyy ja venyttää tärykalvoa sisäänpäin aiheuttaen tinnitusta vasemmassa korvassa. Jos Eustachian letku on jatkuvasti kiinni, nestettä tihkuu sisään täyttääkseen raon, mikä aiheuttaa potilaalle oireita, kuten huimausta ja kuulon heikkenemistä.
Monet ihmiset kokevat tinnitusoireita lentäessään
Oireet tinnitus vasemmassa korvassa lentäessä
Usein yksinkertaiset toiminnot, kuten haukottelu, nieleminen tai purukumin pureskelu , voivat tasapainottaa paine-eroa ja parantaa vasemman korvan tinnituksen oireita lennon aikana. Kuitenkin on edelleen tapauksia, joissa vaikea tinnitus on otettava lääkärin puoleen. Tinnitus lennon aikana saattaa joutua esiintymään yhdessä vasemmassa korvassa tai molemmissa korvissa. Yleisiä merkkejä ja oireita ovat:
Jos sinulla on vakava tinnitus vasemmassa korvassasi lennon aikana, sinulla on seuraavat oireet:
Vasemman korvan tinnitukseen lentämisen aikana voi liittyä useita muita oireita
Jos tila on aina epämiellyttävä, täynnä korvia tai tinnitus kestää useita päiviä ja siihen liittyy vakavia merkkejä ja oireita, potilaan tulee pian hakeutua erikoislääkärille.
Toimenpiteet vasemman korvan tinnituksen hoitoon lennon aikana
Tinnitus vasemmassa korvassasi lennon aikana saa sinut tuntemaan olosi erittäin pelokkaalta ja väsyneeksi koko ajan. Vasemman korvan tinnituksen oireiden lievittämiseksi potilaat voivat viitata joihinkin alla oleviin hoitoihin saadakseen täydellisen lennon:
Syljen nieleminen jatkuvasti
Syljen nieleminen stimuloi lihaksia, jotka auttavat avaamaan Eustachian putken työntämään ilmaa nenästä ja suusta välikorvaan. Siksi, jos olet lentokoneessa, sinun tulee harjoitella nielemistä usein tinnituksen rajoittamiseksi. Samaan aikaan, jotta syljen nieleminen lisääntyisi, sinun tulee pureskella tai imeä karkkia.
Purukumi
Leuan lihakset, kun ne työskentelevät jatkuvasti purukumia pureskellessa, stimuloivat sylkirauhasia erittämään enemmän, mikä vähentää tinnituksen esiintymistä vasemmassa korvassa. Tämä estää Eusetakian putkea sulkeutumasta, mikä vähentää tinnituksen oireita. Lisäksi sairastuneet voivat syödä kovia karkkeja lennon aikana.
Ilmapallojen puhallus
Tapa puhaltaa ilmapallo seuraavasti: sulje toinen sieraimeen ja puhalla ilmaa toisella sieraimella niin, että se menee pieneen putkeen ilmapallon ollessa kiinni. Hengitysrytmin mukaan ilmapallo siirtyy noususta putoamiseen. Toista nämä vaiheet nenän toisella puolella, jonkin ajan kuluttua korvakäytävä aukeaa ja tinnitus vähenee.
Rentoutua
Lennon aikana kannattaa pysyä rauhallisena, jotta Eustachian letku toimii kunnolla tinnituksen oireiden vähentämiseksi. Vältä stressaavia tilanteita, koska se pahentaa tinnitusta.
Psykologisesti mukava pysyminen voi vähentää vasemman korvan tinnituksen oireita lentomatkalla
Käytä korvatulppia
Paineen tasaamiseksi ulko- ja välikorvassa voidaan käyttää lennolle tarkoitettuja korvatulppia. Ihmiset, joilla on vilustuminen tai poskiontelotulehdus, allerginen nuha , voivat myös käyttää korvatulppia lievittääkseen tinnituksen oireita. Jos et voi ostaa korvatulppia, voit pyöristää muutamalla pumpulipallolla ja laittaa ne sitten korvakäytävään.
Käytä dekongestanttia
Potilaat voivat käyttää dekongestantteja noin 30 minuuttia ennen lentämistä lievittääkseen kipua ja tinnitusta. Sinun tulee kuitenkin käyttää sitä varoen, äläkä käytä sitä väärin. Koska liiallinen käyttö voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen tai johtaa lääkeresistenssiin. Ihmisten, joilla on sydänsairaus, korkea verenpaine ja raskaana olevat naiset, tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen tämän lääkkeen käyttöä.
Tinnitus lentokoneella matkustaessaan saa potilaat usein pelkäämään ja väsymään. Tehdäksesi lennosta mukavampaa, voit tehdä tinnituksen hoitoa yllä olevasta artikkelista. Toivottavasti nämä menetelmät auttavat potilaita mukavammin. Jos lennon päätyttyä tinnituksen oireet eivät vieläkään parane, tulee hakeutua lääkäriin oikea-aikaista hoitoa varten.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.