Lapsilla katsotaan olevan varhainen murrosikä, kun se alkaa ennen 8 vuoden ikää tytöillä ja pojilla 9 vuoden iässä. Lihavilla lapsilla on suurempi riski murrosikään kuin muilla normaalipainoisilla lapsilla.
Lapsilla katsotaan olevan varhainen murrosikä, kun se alkaa ennen 8 vuoden ikää tytöillä ja pojilla 9 vuoden iässä. Lihavilla lapsilla on suurempi riski murrosikään kuin muilla normaalipainoisilla lapsilla.
1. Miksi lihavat lapset ovat alttiita varhaiseen murrosikään?
Lapsilla katsotaan olevan varhainen murrosikä, kun se alkaa ennen 8 vuoden ikää tytöillä ja pojilla 9 vuoden iässä. Monet tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että ylipainoisilla tai lihavilla lapsilla on suurempi todennäköisyys saada varhainen murrosikä kuin alipainoisilla tai anorektisilla lapsilla. Anoreksiaa ja riisitautia sairastavat lapset ovat viivästyneet murrosiässä.
Lihavilla lapsilla on suurempi murrosiän riski kuin muilla lapsilla
Leptiini: Lääketieteellisten tutkimusten mukaan varhaisen murrosiän aiheuttaa Leptiini-niminen hormoni. Rasvasolujen erittämä leptiinillä on tärkeä rooli ruokahalumme ja lisääntymistoimintojemme säätelyssä. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että kun lapsella on tarpeeksi leptiiniä kehossa, murrosikä alkaa. Siksi ylipainoisilla ja lihavilla tytöillä on usein korkea leptiinitaso, mikä todennäköisemmin saavuttaa varhaisen murrosiän.
Äidin liiallinen painonnousu raskauden aikana: Jokaisen ihmisen biologiset muutokset muodostuvat sikiövaiheesta lähtien sosiaalisen elämän vaikutusten kautta. Siitä lähtien äidin nopea painonnousu raskauden aikana liittyy myös lapsen liikalihavuuteen, josta lapsella on riski saada varhainen murrosikä.
Lapset ovat vaarassa saada varhaisen murrosiän, jos raskaana olevat äidit lihoavat liikaa
2. Mitä vanhempien tulee tehdä, kun heidän lapsensa on saavuttanut varhaiskasvatuksen?
Jotkut vanhemmat tuntevat usein syyllisyyttä, kun heidän lapsensa saavuttaa murrosiän varhain, ja syyttävät itseään siitä, että he pystyivät estämään sen tapahtumisen. Joten jos lapsellasi on valitettavasti varhainen murrosikä, vanhempien ei pitäisi olla liian huolissaan, vaan löytää lapsille keinot sopeutua ja harrastaa urheilua ja suojella omaa terveyttään jo varhaisesta iästä lähtien. Lääkäreiden mukaan ei ole mitään keinoa hoitaa lasten varhaista murrosikää, mukaan lukien painonpudotus (jos lapsi on lihava).
Siksi lasten varhaisen murrosiän ehkäisy on tehtävä hyvin varhaisessa vaiheessa, ennen kuin lapsi saavuttaa murrosiän estämällä lasten liikalihavuutta. Vanhempien on opetettava lapsilleen, kuinka säilyttää terveellisin tapa välttää varhainen murrosikä. Vanhempien on tuettava lapsiaan, kuten:
Vanhempien on opetettava lapsilleen kuinka ylläpitää tervettä terveyttä välttääkseen varhaisen murrosiän
Kannusta lastasi osallistumaan säännölliseen urheilutoimintaan ja luo hänelle liikuntatapa.
Kiinnitä huomiota lapsen aterian sisältämien kalorien määrään ja varmista samalla riittävät ravintoaineet lapsen kasvulle.
Opeta lapsille syömään terveellisesti, tulisi valita runsaasti energiaa, kuitua ja vitamiineja sisältäviä ruokia. Rajoita rasvaa ja prosessoituja elintarvikkeita
Liikalihavuus murrosiässä on melko yleistä, mutta se on myös yksi lasten varhaisen murrosiän syistä. Vanhempien tulee kiinnittää huomiota ravitsemukseen ja antaa lastensa harrastaa urheilua säännöllisesti estääkseen ennenaikaisen murrosiän. Varhain murrosiän saavuttaneiden lasten vanhempien ei tulisi unohtaa huolehtia, esittää kysymyksiä ja puhua ohjatakseen lapsia kunnolla läpi tämän ajanjakson helposti .
Murrosiän aikana lasten fysiologia ja psykologia muuttuvat paljon, joten vanhempien ei pidä olla liian jäykkiä lastensa kasvatuksessa. Jokaisella lapsella on omat muutokset, jokaisella sukupuolella on oma tapansa nähdä ja joskus on vanhempia, joilla ei ole perusteellista näkemystä, varsinkin tyttöjen kohdalla.
Terveellinen ruokavalio auttaa pieniä lapsia saamaan oikeanlaista ravintoa ja antaa heille riittävästi energiaa kasvaakseen.
Paranna kierrosta 1 nopeasti seuraavilla 4 yksinkertaisella, helposti toteutettavalla toimenpiteellä kotona. Älä missaa 1. kierrosta täyttä venytystä.
Lapsilla katsotaan olevan varhainen murrosikä, kun se alkaa ennen 8 vuoden ikää tytöillä ja pojilla 9 vuoden iässä. Lihavilla lapsilla on suurempi riski murrosikään kuin muilla normaalipainoisilla lapsilla.
Mielenterveys on tärkeä kokonaisterveytesi kannalta iästä tai sukupuolesta riippumatta. Mielenterveysoireet voivat vaikuttaa mihin tahansa yhteisöön tai perheeseen, eikä niitä pidä määritellä vain yhdellä tavalla.
Jokaisen tytön on kohdattava "kiusallisia" asioita ensimmäistä kertaa murrosiässä. Selvitetään kanssamme ja autetaan sinua voittamaan nämä kiusalliset tunteet.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
