Mikä on sammi? Miksi nokkonen myrkyttää?

Nokkonen oli alun perin maaseudulla villinä kasvanut kasvi, mutta nykyään ihmiset käyttävät sitä ravinnoksi ja terveydelle. Joten mikä on vihannes? Aiheuttaako se sampimyrkytyksen?

Mikä on nokkosen vaikutus? Luonnollisista yrteistä johdetulla nokkosella on uskomattomia terveyshyötyjä, ja sitä löytyy melkein kaikkialta.

Mikä on sammi?

Nokkonen on kasvilaji, jolla on tieteellinen nimi Physalis angulata. Puu tunnetaan myös tissipuuna, lyhtypuuna tai puun reunana. Nokkosen ominaisuus on nurmikasvi, joka elää puutarhassa rikkaruohona. Varret 30–50 cm korkeat, ja niissä on monia roikkuvia oksia. Se viihtyy yleensä kosteassa maaperässä. Lehdet ovat vihreitä, sydämenmuotoisia, noin 3-15 cm pitkiä, sahalaitaisia ​​mutta epäsäännöllisiä reunoja. 

Puu tuottaa hedelmää ympäri vuoden, marjoja, tasaisesti pyöreä ja sileä pinta. Kun ne ovat nuoria, hedelmät ovat vihreitä. Kypsyessään se muuttuu oranssiksi. Kun hedelmä murskataan, siitä kuuluu poksahtava ääni. Nokkosen kaikkia osia voidaan käyttää. Monilla ihmisillä on kuitenkin edelleen hämmennystä nokkosen erottamisessa, joten sen käyttö hoidossa on edelleen rajoitettua.

Nokkonen

Mikä on nokkosen vaikutus?

Alentaa veren kolesterolia

Nokkonen sisältää suuren määrän C-vitamiinia, joka pitää sinut poissa vapaista radikaaleista, jotka voivat vahingoittaa verisuonia ja auttaa sinua sydänongelmissa. Voi alentaa veren kolesterolia ja auttaa sinua välttämään korkeaan kolesteroliin liittyviä sairauksia, kuten aivohalvausta. Tämä ravintoaine imeytyy jauhamalla nokkosenlehtiä vedellä. Suodata sitten vesi juotavaksi ravitsevana mehuna. Tai voit paistaa tämän vihanneksen sian- tai naudanlihan kanssa makusi mukaan. 

Tukea syövän hoitoa

Monet tutkimukset osoittavat, että jos syöt paljon C-vitamiinia sisältäviä ruokia, kuten raparperia, se voi tukea syöpien, kuten keuhkosyövän , mahasyövän, paksusuolen syövän,... Lisäksi joissakin tapauksissa Nokkosen ainetta voi auttaa torjumaan ja tuhoamaan kehossa kehittyviä pahanlaatuisia soluja ja jopa pienentämään syöpäkasvaimia.

Auttaa lievittämään vilustumista, alentamaan kuumetta

Vilustuminen ja yskä ovat merkkejä siitä, että immuunijärjestelmäsi alkaa heiketä. Jotta et kärsi yllä mainituista oireista, syö oikea määrä nokkosta joka päivä saadaksesi riittävästi C-vitamiinia. Nokkonen myös auttaa kehoa imemään rautaa paremmin ja lisää elimistön kykyä imeä rautaa. elimistön kykyä torjua infektioita. 

Kirkastaa silmät

Pienten määrien nokkosen syöminen voi auttaa täyttämään A-vitamiinitarpeesi. Tämä vitamiini auttaa ehkäisemään silmien kuivumista ja auttaa silmiäsi sopeutumaan paremmin pimeyteen ja valoon. Lisäksi se auttaa pitämään silmäsi terveinä ja ehkäisee kaihia .

Rajoita lihaskudosvaurioita

Nokkosen sisältämä C-vitamiini auttaa kehoa estämään kipua ja lihaskudosvaurioita harjoituksen jälkeen.

Tukee diabeteksen, virtsakivien hoitoa

Nokkonen sisältää paljon C-vitamiinia, joten se on hyödyllinen diabeteksen hoidossa, koska se auttaa lisäämään insuliinia veressä. Nokkosen sisältämä A-vitamiini auttaa muodostamaan kalsiumfosfaattia, joka auttaa estämään virtsakivien muodostumista . 

Nokkonen auttaa diabeteksen ja virtsakivien hoidossa

Immuunijärjestelmän vahvistaja

Sekä A- että C-vitamiini stimuloivat immuunijärjestelmää. Ne voivat auttaa kehoa taistelemaan infektioita vastaan ​​ja voivat myös lisätä valkosolujen määrää kehossa. Nokkonen auttaa myös parantamaan valkosolujen muodostumista, jotka auttavat poistamaan vieraita aineita tai bakteereja, puhdistamaan myrkkyjä, tuottamaan vasta-aineita,... Nokkosen C-vitamiinilla on myös kyky parantaa haavoja Edistää sidekudosta, parantaa haavat nopeasti.

Sampimyrkytystapaus

Nokkonen on villi kasvi.  Älä syö vihreää sampi, koska se voi aiheuttaa myrkytyksen. Nokkonen voi sisältää myrkkyjä, jotka vaikuttavat haitallisesti kuluttajiin. Siksi vain kypsiä hedelmiä tulisi syödä, mutta jotkut ihmiset saavat silti allergisen reaktion, vaikka he syövät kypsiä hedelmiä. Yleensä nokkonen on kuitenkin melko turvallinen. Koska tämä on luonnollinen yrtti, sivuvaikutuksia on vähän. Sitä käytetään myös luonnossa kasvisruokien valmistukseen. Voit paistaa, keittää keittoa, keittää, mehua... kaikkea hyvää terveydelle. Sopii erityisesti diabeetikoille, syöpään ja verenpainepotilaille. 

Kuinka käyttää nokkosen kasveja tehokkaasti?

Koska tämä kasvi on luonnollinen yrtti, sitä voivat käyttää sekä aikuiset että lapset. Tarpeesi mukaan voit käsitellä nokkosen haluamallasi tavalla. Tätä kasvia voidaan käyttää astmaa, keuhkoputkentulehdusta, diabetesta sairastaville, näppylöitä, ihottumia sairastaville potilaille, tavalliset ihmiset voivat myös käyttää sitä joka päivä.

Nokkosen käyttö on myös melko yksinkertaista. Kaikkia kasvin osia voidaan käyttää. Lehtiä käytetään vihanneksena päivittäisten aterioiden valmistukseen. Nokkosen voi kuivata ja tehdä hillosta. Juuret ja varret voidaan käyttää lääkkeenä, terveysvaikutteisena ravintona, ...

Nokkosen annostus on noin 80 g päivässä. Käytä tuoreita kasveja veden juomiseen, levitä iholle. Jos veden keittämiseen käytetään kuivattuja yrttejä, tarvitaan vain 20-40 g päivässä. 

Nokkosta voidaan käyttää ruokien, kuten paistettujen vihannesten, keiton, keittoveden, ...

Vaikka se on terveellinen yrtti, se ei ole myrkyllistä. Sinun on kuitenkin myös käytettävä oikeaa annostusta. Lisäksi sitä ei saa väärinkäyttää liikaa, käyttötarkoitukset ja käyttö on opittava ennen käyttöä, jotta se ei myrkyty sammen kanssa .