Mitä esidiabetes on, monet ihmiset ihmettelevät edelleen. Monet ihmiset sekoittavat tämän taudin joihinkin muihin sairauksiin, koska heillä ei ole ilmeisiä oireita. Koska
Mitä esidiabetes on, monet ihmiset ihmettelevät edelleen. Monet ihmiset sekoittavat tämän taudin joihinkin muihin sairauksiin, koska heillä ei ole ilmeisiä oireita. Siksi sinun on ymmärrettävä tämä ongelma selkeästi alla olevassa artikkelissa.
Mikä on prediabetes?
Mikä on esidiabetes, on edelleen monien ihmisten kysymys. Asiantuntijoiden mukaan tätä pidetään verensokerihäiriönä. Yleensä diabeteksen ensimmäinen oire on 70-100 mg/dl paastoveren glukoositaso (alle 8 tunnin paasto). Mutta kun lukema nousee arvoon 100 - 125 ml / dl, sinulla on esidiabetes. Ja jos paastoglukoosisi saavuttaa 126 ml/dl, sinulla on korkea diabetes.
Mikä on prediabetes?
Tämän indikaattorin ymmärtämiseksi sinun tulee nähdä asiantuntija, jotta ymmärrät parhaiten, mikä on prediabetes . Mitkä ovat taudin merkit? Mutta periaatteessa ihmisillä, joilla on prediabetes, ei ole epätavallisia oireita.
Ainoa ja yksinkertaisin tapa määrittää tarkka tila on verikoe. Sinun on kuitenkin huomioitava, että sinun tulee mitata verensokeri, kun olet nälkäinen. Vältä mittausta, kun olet juuri syönyt. Onko korkea verensokeri siis diabetes ? Jos näet korkean glukoosilukeman 100-125 ml/dl, kuten edellä analysoitiin, sinulla on varmasti esidiabetes.
Jos et pääse eroon nopeasti, poista terveydelle haitalliset elämäntavat, kuten alkoholin väärinkäyttö, tupakka, epätieteellinen syöminen, rasvaisten ruokien käyttö jne. pahentavat tautia ja aiheuttavat vakavia terveysongelmia. vaarallisia komplikaatioita. Ja suurin vaara on, että se voi vaikuttaa elämääsi. Joka vuosi tilastojen mukaan tähän tautiin kuolevien ihmisten määrä on kasvanut dramaattisesti. Siksi sinun ei pidä olla subjektiivinen omasta terveydestäsi, vaan sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan, jotta voit ymmärtää sairauden ja löytää sopivimman hoito-ohjelman.
Erityisesti istuvat, lihavat, yli 50-vuotiaat ja suvussa tyypin 3 diabetesta sairastavat ihmiset tai naiset, joilla on joskus ollut diabetes raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen, ovat suurentuneet jo olemassa olevaan diabetekseen. Ihannetapauksessa sinun pitäisi ymmärtää, mitä esidiabetes on , ja tehdä säännöllisesti verikokeita ja neuvoja lääkäriltäsi oikea-aikaista ehkäisyä ja hoitoa varten.
Miten prediabetesta hoidetaan?
Miten prediabetesta hoidetaan?
Kun olet ymmärtänyt selvästi, mitä esidiabetes on ja sen merkit, sinun on tiedettävä muutamia tapoja hoitaa tautia, jotta se voi voittaa sairauden nopeasti. On tehty joitakin tutkimuksia, jotka osoittavat, että sairautta voidaan hoitaa. Pysyvä ehkäisy tai nopea hoitoa, jos se aloitetaan taudin alkaessa.
Tärkein ratkaisu tämän taudin voittamiseksi alkuvaiheessa on lisätä liikuntaa ja laihduttaa. Kunhan harrastat säännöllistä liikuntaa 30-45 minuuttia/päivä liikuntaharjoittelulla, kuten pyöräilyllä, juoksulla, kuntosalilla jne. yhdistettynä tieteelliseen ruokavalioon, vähennä rasvapitoisten ruokien syömistä sekä puhumista. Ei hiilihapollisia tai alkoholipitoisia juomia kuten viini, olut jne. , tila on remissiossa. Paitsi, että ne auttavat myös parantamaan verenpainetta, luu- ja nivelsairauksia, lisäämään joustavuutta ja ehkäisemään syöpää tehokkaasti.
Toivottavasti joidenkin yllä olevien tietojen avulla voit ymmärtää, mitä esidiabetes on ja mitkä merkit ovat, miten se toimii. Toivotan sinulle hyvää terveyttä.
Cao Thu
Raskaus on aikaa, jolloin naisen on aina oltava varovainen pienimmistäkin asioista. Joitakin raskaana olevia naisia kehotetaan viettämään aikaa sängyssä imettäen.
Pienten lasten värisokeus tekee heistä kyvyttömiksi erottaa värejä ja häiritsee heidän jokapäiväistä elämäänsä ja henkilökohtaisia kiinnostuksen kohteitaan tulevaisuudessa.
Miten raskaana olevat naiset voivat täydentää D-vitamiinia? Kuuntele aFamilyToday Healthin asiantuntijoita saadaksesi tietoa ravinnon lähteistä ja siitä, milloin täydentää tätä vitamiinia.
Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.
Juokseminen ei ole monien ihmisten suosikkiliikuntamuoto, mutta löydä hyödyt, joita se voi tuoda sinulle ja läheisillesi.
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
Kun vauva saavuttaa 16 viikon ikärajan, huomaat vatsasi hieman ulkonevan. Lisäksi vauva kehittyy vähitellen.
aFamilyToday Health - Cashewpähkinät tai cashewpähkinät ovat monien ravintoaineiden lähde, joita tarvitaan vauvasi terveelle kehitykselle.
aFamilyToday Health - Raskaana oleville äideille jakkihedelmän syömisen edut ja haitat auttavat äitejä ja heidän syntymättömän lapsensa terveyttä.
On olemassa tapoja vähentää raskausdiabeteksen (GDM) riskiä raskauden ja synnytyksen aikaisten ongelmien rajoittamiseksi äidille ja vauvalle.
Tiesitkö, että oikealla ruokavaliolla on erittäin tärkeä vaikutus vauvasi terveyteen? Joten mikä on oikea tapa syödä ja juoda?
aFamilyToday Health - Tee ja kahvi ovat kaksi piristävää juomaa, jotka eivät ole hyväksi lasten terveydelle.
Vauvat tarvitsevat ravinteita kasvaakseen normaalisti. aFamilyToday Healthin osakkeet auttavat sinua tunnistamaan huonon ravinnon vaarat ja pitämään parempaa huolta vauvastasi.
Kun raskaus on suuressa riskissä, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota sikiön suojelemiseksi? Selvitetään tämä ongelma aFamilyToday Healthin kanssa.
Jos saat raskausdiabeteksen diagnoosin, sinun on suoritettava seuraavan artikkelin perusasiat, jotta terveytesi olisi hyvin hallinnassa.
aFamilyToday Health - Inkiväärillä on monia etuja. Kuitenkin, kuten muilla mukuloilla, inkiväärillä on myös sivuvaikutuksia, jos sitä käytetään väärin.
Mistä löydät vauvasi hyvän näön kannalta tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita? Katso "ruoka kirkkaille silmille" aFamilyToday Health -sivustolla.
aFamilyToday Health - Raskaana olevat äidit ovat erittäin alttiita virtsatietulehduksille. Syyn löytäminen ja tehokas ennaltaehkäisy on välttämätöntä ennenaikaisen synnytyksen riskin välttämiseksi.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
