Mikä on naurumasennus? Tehokas hoito naurumasennusoireyhtymään

Mitä tulee masennukseen, monet ihmiset ajattelevat usein surua, apatiaa, epätoivoa, yksinäisyyttä tai masennusta. Lisäksi on olemassa oireyhtymä, jota monet ihmiset eivät tiedä, joka on naurava masennusoireyhtymä. Mitä on naurava masennus? Mitkä ovat taudin oireet ja mitkä ovat naurumasennusten hoidot?

Sen lisäksi, että vastaamme kysymykseen, mikä on hymyilevä masennus, selvitetään Blog aFamilyToday -sovelluksella: Mikä aiheuttaa hymyilevän masennusoireyhtymän? Mitkä ovat ilmaisumerkit? Ja kuka todennäköisimmin saa tämän taudin? Sieltä löydät oikean hoidon hymyilevään masennukseen.

Mikä on naurumasennus?

Masennusta pidetään mielenterveyssairautena, joka saa kärsivän aina väsymyksen, surun, masennuksen ja epätoivon tilassa. Naurava masennus tunnetaan myös nimellä hymyilevä masennus. Naurava masennus on tunnehäiriö, joka tunnetaan myös nimellä epätyypillinen masennus, jatkuva masennushäiriö (PDD).

Naurava masennusoireyhtymä on termi, jota käytetään kuvaamaan ihmisiä, jotka yrittävät piilottaa todellisia tunteitaan.He näyttävät olevan aina iloisia, optimistisia ja rakastavat elämää kaikissa elämäntilanteissa. Ulkona on aina iloinen, mutta sisällä potilas on sisäinen myllerrys, syyllisyys syyllisyydestä, pessimismi tulevaisuudesta.

Masennuksesta kärsivillä ihmisillä ilmaisu on usein mielialaa, masentunutta, väsynyt, elinvoiman puutetta, kiinnostuksen asteittain menettämistä ympäröivään toimintaan, halua puhua tai olla vuorovaikutuksessa kenenkään kanssa. Hymyilevän masennuspotilaan osalta potilas piilottaa aina tunteensa, mikä tekee taudista vakavan ja mahdollisesti vaarallisen.

Siksi naurumasennusta pidetään vakavana ja vaarallisena mielisairautena muihin masennuksen muotoihin verrattuna. Jos potilasta ei havaita ja hoideta nopeasti, hän joutuu äärimmäiseen epätoivoon ja mahdollisesti ajattelee itsemurhaa. Tämä on myös oireyhtymä, joka tekee potilaan taakan perheelle ja koko yhteiskunnalle.

Mitä on hymyilevä masennus?

Hymyilevän masennuksen merkkejä

Jos tarkastellaan vain yleistä ulkonäköä, hymyileviä masennusta sairastavilla ihmisillä ei ole merkkejä tai oireita ollenkaan. Niiden ympärillä on hymyjä, iloa, optimismia ja onnea, jotka saavat ympärillään olevat ajattelemaan, että heillä on erittäin hyvä elämä.

Mutta sisällä hymyilevästä masennuksesta kärsivän ihmisen on kärsittävä paljon loukkaantumista, psyykkistä kipua ja hänen on aina taisteltava sisällä. Nämä asiat ilmenevät selvästi vain silloin, kun he kohtaavat itsensä antamatta kenellekään tietää.

Jotkut naurumasennusoireyhtymän merkit:

• Vaikka mieli on optimistinen, iloinen ja iloinen, mielialaa on helppo muuttaa äkillisesti, helposti sekoittaen kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön .
• Kiinnostuksen menetys toimintoihin, joista he ennen nauttivat, vähentynyt dynaamisuus, vähentynyt innostus opiskeluun ja työhön.
• Unihäiriö, huono uni, unettomuus tai liian pitkä uni.
• Päivän päätteeksi tunnet olosi usein väsyneeksi, uupuneeksi, sinulla ei ole energiaa ilman näkyvää syytä.
• Kun osallistut kokouksiin, keskusteluihin tai häiriötekijöihin, tunnet olosi tyhjäksi eikä pysty ajattelemaan mitään.
• Muutokset ruokahalussa, painossa.
• Väsynyt, letarginen.
• Tai toivottomuus: syyllisyyden tunne, itsesyyttely, itsesääli menneiden virheiden vuoksi, arvottomuuden tunne ja uskon menetys elämään.

Unihäiriöt ovat yksi selkeimmistä hymyn masennuksen merkeistä

Hymyilevän masennuksen syyt

Hymyilevän masennuksen syy on edelleen kiistanalainen ja vain oletettu. Eräiden tutkimusten mukaan hymyilevän masennuksen pääasiallinen syy johtuu kuitenkin aivojärjestelmän lähettimien ja pääasiassa serotoniinin puutteesta. Lisäksi on joukko muita tekijöitä, jotka yhdistyvät, kuten genetiikka, elinympäristö, psykososiaalinen ...

Lisäksi on monia syitä, miksi masennusta sairastavat ihmiset hymyilevät ja piilottavat sairautensa eivätkä halua kertoa asiasta. Voi olla, että halutaan suojella yksityisyyttään välttääkseen yhteiskunnan tuomitsemisen. Tässä ovat syyt, miksi potilaat eivät halua muiden tietävän heidän tilastaan ​​ja suostuvan elämään taudin kanssa, kuten:

Pelko joutua taakkaksi läheisille: Masennus ja syyllisyys kulkevat usein käsi kädessä. Siksi hymyilevästä masennuksesta kärsivät ihmiset eivät halua olla mukana ja luoda taakkaa ympärillään oleville. Siksi he eivät osaa pyytää apua ulkopuolelta, joten he pitävät aina sisäisen taistelun sisällään.

Häpeä: Monet kärsivät näkevät masennuksen merkkinä heikkoudesta, heikkoudesta, ja he uskovat, että pelkkä yrittäminen päästä pois tilanteesta voi saada heidät pois tieltä. Usein he eivät kuitenkaan pääse ulos omin voimin ja niissä on aina jotain vikaa. Samaan aikaan masennusta sairastavat ihmiset pelkäävät usein, että jos he puhuvat ääneen, ihmiset nauravat heille ja käyttävät tätä heikkoutta hyväkseen satuttaakseen heitä.

Totuuden kieltäminen: Tutkimustilastojen mukaan yli 50 % masennuksesta kärsivistä ihmisistä nauraa kiistää olevansa masentunut. He uskovat, että vain aina hymyilevä, aina iloisena näyttäminen ei ole masentunutta ja he pakottavat itsensä olemaan masentumatta. Monet ihmiset eivät hyväksy sitä, että heissä on jotain vialla.

Perfektionismi: Perfektionistit vaativat, että kaikki heidän ympärillään ja heidän itsensä on täydellistä. Siksi, vaikka he olisivat masentuneita, he yrittävät silti naamioida onnensa peittääkseen kärsimänsä tuskan tai ongelman. Siksi he uskovat, että masennuksen myöntäminen itsessään tarkoittaa, että heidän elämänsä ei ole enää täydellistä eivätkä he voi hyväksyä sitä.

Epätodellinen onnellisuus: Sosiaalisen verkostoitumisen sivustojen nousun myötä monet ihmiset ovat käyttäneet sitä lähettääkseen kuvia, jotka osoittavat, kuinka menestyneitä he ovat, kuinka onnellisia he ovat. Tämä antaa ihmisille epärealistista, näkymätöntä onnea, joka vääristää monien ihmisten käsitystä onnellisuudesta. Tämä saa masentuneet ihmiset uskomaan, että he ovat ainoita, joilla on psyykkisiä ongelmia, he tuntevat olonsa eristäytyneiksi ja pelkäävät vielä enemmän kertoa tilastaan, mikä pahentaa ja pahentaa sairautta.

Hymyilevä masennus kiistää aina olevansa terve

Kuinka hoitaa hymyilevää masennusta

Kuten monet muutkin masennuksen tyypit, myös hymyilevä masennus on hoidettavissa. Hymyilevän masennuksen havaitseminen ja diagnosointi on kuitenkin varsin vaikeaa, koska monet ihmiset eivät tiedä kärsivänsä hymyilevasta masennuksesta tai piilottavat sairautensa tarkoituksella eivätkä hae ulkopuolista apua.

Siksi, löytääkseen sopivan ja tehokkaan hoidon hymyilevään masennukseen, potilaiden on jaettava ja hyväksyttävä, että he kärsivät taudista ja että he tarvitsevat hoitoa, jotta tauti ei etenisi huonoon suuntaan. Tässä on joitain hoitomuotoja nauravaan masennukseen:

• Psykoterapia: Jos epäilet tai huomaat, että sinulla tai läheiselläsi on hymyilevä masennus, käy psykiatrilla, jotta hänet tutkitaan, diagnosoidaan ja hänelle annetaan nykyiseen tilaan sopiva hoitosuunnitelma. Lievässä masennuksessa masennusta sairastavat voivat aloittaa psykoterapialla psykologin ohjauksessa ja avustuksella tunteidensa ja psyykkisen terveytensä vapauttamiseksi ja hallitsemiseksi.
• Lääkitys: Keskivaikeassa tai vaikeassa masennuksessa lääkäri määrää lääkkeitä ensisijaiseksi masennuspotilaille. Tällä hetkellä lääkäri laatii jokaiselle vaiheelle erityisen hoitosuunnitelman, jota potilaan on noudatettava. Vältä rauhoittavien lääkkeiden tai unilääkkeiden käyttöä ilman lääkärisi neuvoja.
• Terveellisten elämäntapojen luominen: Terveiden elämäntapojen noudattaminen on ponnahduslauta mielenterveyden vahvistamiseen, jotta potilaat toipuvat nopeasti, kuten syömällä tieteellisesti, harjoittelemalla tai urheilemalla säännöllisesti, yrittämällä luoda tapa nukkua ajoissa ja nukkua tarpeeksi… terveellä kehosta, mielestä tulee terve ja tasapainoinen.

Luo terveelliset elämäntavat harjoittelemalla

Elämässä on aina ylä- ja alamäkiä, joten opitaan hyväksymään todelliset tunteemme ja jakamaan ne rakkaittemme kanssa välttääksemme psyykkisiä sairauksia, kuten hymyilevää masennusta, Toivo Yllä olevan artikkelin tietojen avulla se on auttanut lukijoita vastaamaan kysymykseen, mitä on hymyilevä masennus ja saada lisää tietoa hymyilevän masennuksen hoitomenetelmistä.