Mikä on HbA1c? HbA1c-indeksin dekoodaus diabeteksen ehkäisyssä ja hoidossa

HbA1c on erittäin tärkeä diabeetikoille. Joten mikä on HbA1c? Mikä rooli sillä on diabeteksen ehkäisyssä ja hoidossa?

Diabeetikoille on tärkeää mitata diabetesindeksi kuukausittain. Siksi HbA1c-indeksi on tullut hyvin tutuksi. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä HbA1c-tasoa ihmisille, joilla ei ole koskaan ollut tätä sairautta. Mikä on HbA1c? Opitaan tästä sisällöstä alla olevan artikkelin kautta! 

Mikä on HbA1c? 

HbA1c on hemoglobiinityypin nimi, joka on hemoglobiinin ja glukoosin yhdistelmä. Tämä indeksi edustaa punasolujen Hb:n sitoutumista. Tämä johtuu siitä, että HbA1c muodostaa 80 % ihmisen punasoluista. Se on vastuussa hapen ja glukoosin kuljettamisesta koko kehoon. 

Pelkästään HbA1c-arvoa katsomalla lääkärisi voi kertoa, ovatko ruokavaliosi, harjoituksesi ja tottumuksesi terveellisiä vai eivät. Tämä johtuu siitä, että se näkyy HbA1c-indeksissä, eli potilaan kyvyssä hallita verensokeria. 

Mikä on HbA1c? Tämä on tärkeä indikaattori verensokerista ihmiskehossa 

Miten HbA1c arvioidaan? 

HbA1c-testin tulokset kertovat lääkärille, kuinka potilaan verensokeri on muuttunut 2-3 kuukauden takaisesta. Tämä auttaa lääkäriä asettamaan hoitotavoitteet, muuttamaan hoitoja ja neuvomaan potilasta. Jotkut HbA1c-merkit, jotka sinun on tiedettävä, ovat: 

• Alle 5,7 %: Verensokeri on normaalialueella. 
• 5,7 % - 6,4 %: Olet esidiabetesvaiheessa . 
• 6,5 % tai enemmän: Sinulla on jo diabetes. 

Tämä tulos edustaa jäljellä olevan sokerin määrää veressä. Jos HbA1c-tasosi on esidiabeettisella alueella, voit hidastaa etenemistäsi tekemällä muutoksia päivittäisiin tapoihisi. HbA1c-indeksi varoittaa myös osittain diabeteksen komplikaatioiden riskistä, kuten: silmänpohjan turvotus, kaihi , glaukooma, aivohalvaus, sydän- ja verisuonitaudit, ... 

Jos sinulla on jo diabetes, sinun on pidettävä HbA1c-tasosi 7 %:ssa. Ihmisillä, jotka eivät noudata hoitoa pitkään aikaan, HbA1c-taso voi nousta 8 %:iin. Mitä korkeampi HbA1c, sitä suurempi on taudin komplikaatioiden mahdollisuus. 

HbA1c auttaa ehkäisemään ja hoitamaan diabetesta

Milloin HbA1c-testi tulee tehdä? 

Normaalisti HbA1c-testaus tehdään vain ihmisille, jotka tarvitsevat diabeteksen seulonnan. Lisäksi tyypin 1 ja tyypin 2 diabeetikoilla lääkärit pyytävät potilaita HbA1c-testeihin määräajoin. Erityisesti: 

• Jos sinulla on esidiabetes, sinun tulee tehdä HbA1c-testi kerran vuodessa.
• Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, sinun tulee käydä HbA1c-testissä 3-4 kertaa vuodessa. 
• Jos sinulla on tyypin 2 diabetes , sinun tulee tarkistaa HbA1c-arvosi kahdesta neljään kertaa vuodessa. 
• Ihmisillä, joilla on piikkejä HbA1c:ssä, potilaat joutuvat todennäköisesti testaamaan useammin, jotta lääkärit voivat tarkkailla hoitotuloksia ja testata uusia lääkkeitä. 

Epänormaalin HbA1c:n tapaukset 

Edellä mainittujen HbA1c-mittausten lisäksi potilaan kehossa oli myös poikkeavia HbA1c-arvoja. Olemme koonneet yhteenvedon joistakin syistä, miksi HbA1c-tasosi kehossasi nousee tai laskee epänormaalisti, joita ovat: 

HbA1c nousi 

Jotkut tekijät, jotka aiheuttavat HbA1c-piikin, voivat olla: 

• Potilas on juuri herännyt, immuunijärjestelmä on edelleen heikko. 
• Potilas on äskettäin vaihtanut diabeteslääkitystään tai käyttänyt steroideja sisältäviä lääkkeitä. 
• Epäterveellinen ravitsemus (paljon rasvaisia, paistettuja, tärkkelyspitoisia, sokerisia ruokia,...), piristeiden väärinkäyttö ja liikunnan puute.
• Potilas kärsii stressistä, jännityksestä, pitkäaikaisesta masennuksesta.
• Pitkään kemikaaleille altistuneet potilaat johtavat lyijymyrkytyksiin tai kroonisiin sairauksiin. 

Pikaisen rasvaisen ruoan syöminen on myös syy HbA1c:n nousuun 

Vähentynyt HbA1c 

HbA1c-tasot voivat laskea äkillisesti seuraavissa tilanteissa: 

• Potilaat, joilla on krooninen anemia . 
• Potilaat, joilla on harvinaisia ​​sairauksia, kuten: hemolyyttinen anemia, sirppisolu, ... lyhentävät punasolujen elinikää. 
• Verensiirron jälkeen potilas käyttää suuren määrän C-vitamiinia, E-vitamiinia, ... 

Kuinka stabiloida HbA1c? 

Itse asiassa sinulla on monia tapoja hallita kehosi HbA1c:tä. Nämä menetelmät ovat erittäin yksinkertaisia, joita voit tehdä kotona: 

• Ota lääke lääkärisi määräämällä tavalla.
• Käytä enemmän kansanlääkkeitä, yrttejä, ... mutta sinulla on oltava lääkärin suostumus. 
• Rakenna ruokavalio, jossa on runsaasti vihreitä vihanneksia, vähän punaista lihaa, vähän sokeria ja tärkkelystä, ja rajoita piristeiden käyttöä.
• Harjoittele säännöllisesti joka päivä. 

Jotta HbA1c pysyisi vakaana, sinun tulee rakentaa terveellinen ruokavalio 

Lyhyesti sanottuna, mikä on HbA1c ? HbA1c on läsnä ihmisen punasoluissa ja sillä on tärkeä rooli verensokerin säätelyssä. Siksi sinun tulee testata HbA1c tarkistaaksesi terveytesi säännöllisesti ja luodaksesi terveelliset elämäntavat!