Mikä on HbA1c? HbA1c-indeksin dekoodaus diabeteksen ehkäisyssä ja hoidossa

HbA1c on erittäin tärkeä diabeetikoille. Joten mikä on HbA1c? Mikä rooli sillä on diabeteksen ehkäisyssä ja hoidossa?

Diabeetikoille on tärkeää mitata diabetesindeksi kuukausittain. Siksi HbA1c-indeksi on tullut hyvin tutuksi. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä HbA1c-tasoa ihmisille, joilla ei ole koskaan ollut tätä sairautta. Mikä on HbA1c? Opitaan tästä sisällöstä alla olevan artikkelin kautta! 

Mikä on HbA1c? 

HbA1c on hemoglobiinityypin nimi, joka on hemoglobiinin ja glukoosin yhdistelmä. Tämä indeksi edustaa punasolujen Hb:n sitoutumista. Tämä johtuu siitä, että HbA1c muodostaa 80 % ihmisen punasoluista. Se on vastuussa hapen ja glukoosin kuljettamisesta koko kehoon. 

Pelkästään HbA1c-arvoa katsomalla lääkärisi voi kertoa, ovatko ruokavaliosi, harjoituksesi ja tottumuksesi terveellisiä vai eivät. Tämä johtuu siitä, että se näkyy HbA1c-indeksissä, eli potilaan kyvyssä hallita verensokeria. 

Mikä on HbA1c? Tämä on tärkeä indikaattori verensokerista ihmiskehossa 

Miten HbA1c arvioidaan? 

HbA1c-testin tulokset kertovat lääkärille, kuinka potilaan verensokeri on muuttunut 2-3 kuukauden takaisesta. Tämä auttaa lääkäriä asettamaan hoitotavoitteet, muuttamaan hoitoja ja neuvomaan potilasta. Jotkut HbA1c-merkit, jotka sinun on tiedettävä, ovat: 

  • Alle 5,7 %: Verensokeri on normaalialueella. 
  • 5,7 % - 6,4 %: Olet esidiabetesvaiheessa . 
  • 6,5 % tai enemmän: Sinulla on jo diabetes. 

Tämä tulos edustaa jäljellä olevan sokerin määrää veressä. Jos HbA1c-tasosi on esidiabeettisella alueella, voit hidastaa etenemistäsi tekemällä muutoksia päivittäisiin tapoihisi. HbA1c-indeksi varoittaa myös osittain diabeteksen komplikaatioiden riskistä, kuten: silmänpohjan turvotus, kaihi , glaukooma, aivohalvaus, sydän- ja verisuonitaudit, ... 

Jos sinulla on jo diabetes, sinun on pidettävä HbA1c-tasosi 7 %:ssa. Ihmisillä, jotka eivät noudata hoitoa pitkään aikaan, HbA1c-taso voi nousta 8 %:iin. Mitä korkeampi HbA1c, sitä suurempi on taudin komplikaatioiden mahdollisuus. 

Mikä on HbA1c?  HbA1c-indeksin dekoodaus diabeteksen ehkäisyssä ja hoidossa
HbA1c auttaa ehkäisemään ja hoitamaan diabetesta

Milloin HbA1c-testi tulee tehdä? 

Normaalisti HbA1c-testaus tehdään vain ihmisille, jotka tarvitsevat diabeteksen seulonnan. Lisäksi tyypin 1 ja tyypin 2 diabeetikoilla lääkärit pyytävät potilaita HbA1c-testeihin määräajoin. Erityisesti: 

  • Jos sinulla on esidiabetes, sinun tulee tehdä HbA1c-testi kerran vuodessa.
  • Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, sinun tulee käydä HbA1c-testissä 3-4 kertaa vuodessa. 
  • Jos sinulla on tyypin 2 diabetes , sinun tulee tarkistaa HbA1c-arvosi kahdesta neljään kertaa vuodessa. 
  • Ihmisillä, joilla on piikkejä HbA1c:ssä, potilaat joutuvat todennäköisesti testaamaan useammin, jotta lääkärit voivat tarkkailla hoitotuloksia ja testata uusia lääkkeitä. 

Epänormaalin HbA1c:n tapaukset 

Edellä mainittujen HbA1c-mittausten lisäksi potilaan kehossa oli myös poikkeavia HbA1c-arvoja. Olemme koonneet yhteenvedon joistakin syistä, miksi HbA1c-tasosi kehossasi nousee tai laskee epänormaalisti, joita ovat: 

HbA1c nousi 

Jotkut tekijät, jotka aiheuttavat HbA1c-piikin, voivat olla: 

  • Potilas on juuri herännyt, immuunijärjestelmä on edelleen heikko. 
  • Potilas on äskettäin vaihtanut diabeteslääkitystään tai käyttänyt steroideja sisältäviä lääkkeitä. 
  • Epäterveellinen ravitsemus (paljon rasvaisia, paistettuja, tärkkelyspitoisia, sokerisia ruokia,...), piristeiden väärinkäyttö ja liikunnan puute.
  • Potilas kärsii stressistä, jännityksestä, pitkäaikaisesta masennuksesta.
  • Pitkään kemikaaleille altistuneet potilaat johtavat lyijymyrkytyksiin tai kroonisiin sairauksiin. 

Pikaisen rasvaisen ruoan syöminen on myös syy HbA1c:n nousuun 

Vähentynyt HbA1c 

HbA1c-tasot voivat laskea äkillisesti seuraavissa tilanteissa: 

  • Potilaat, joilla on krooninen anemia
  • Potilaat, joilla on harvinaisia ​​sairauksia, kuten: hemolyyttinen anemia, sirppisolu, ... lyhentävät punasolujen elinikää. 
  • Verensiirron jälkeen potilas käyttää suuren määrän C-vitamiinia, E-vitamiinia, ... 

Kuinka stabiloida HbA1c? 

Itse asiassa sinulla on monia tapoja hallita kehosi HbA1c:tä. Nämä menetelmät ovat erittäin yksinkertaisia, joita voit tehdä kotona: 

  • Ota lääke lääkärisi määräämällä tavalla.
  • Käytä enemmän kansanlääkkeitä, yrttejä, ... mutta sinulla on oltava lääkärin suostumus. 
  • Rakenna ruokavalio, jossa on runsaasti vihreitä vihanneksia, vähän punaista lihaa, vähän sokeria ja tärkkelystä, ja rajoita piristeiden käyttöä.
  • Harjoittele säännöllisesti joka päivä. 

Jotta HbA1c pysyisi vakaana, sinun tulee rakentaa terveellinen ruokavalio 

Lyhyesti sanottuna, mikä on HbA1c ? HbA1c on läsnä ihmisen punasoluissa ja sillä on tärkeä rooli verensokerin säätelyssä. Siksi sinun tulee testata HbA1c tarkistaaksesi terveytesi säännöllisesti ja luodaksesi terveelliset elämäntavat! 


Leave a Comment

Ohjeet verensokerimittarin turvalliseen ja tehokkaaseen käyttöön

Ohjeet verensokerimittarin turvalliseen ja tehokkaaseen käyttöön

Opastamme uusimmat menetelmät verensokerin mittaamiseen kotona. Opi käyttämään diabetesmittaria tehokkaasti ja tarkista uudet teknologiset ratkaisut glukoosin seurantaan.

Miksi lääkärit neuvovat raskaana olevia naisia ​​huolehtimaan vauvoistaan ​​sängyssä?

Miksi lääkärit neuvovat raskaana olevia naisia ​​huolehtimaan vauvoistaan ​​sängyssä?

Raskaus on aikaa, jolloin naisen on aina oltava varovainen pienimmistäkin asioista. Joitakin raskaana olevia naisia ​​kehotetaan viettämään aikaa sängyssä imettäen.

Lasten värisokeus häiritsee heidän elämäänsä

Lasten värisokeus häiritsee heidän elämäänsä

Pienten lasten värisokeus tekee heistä kyvyttömiksi erottaa värejä ja häiritsee heidän jokapäiväistä elämäänsä ja henkilökohtaisia ​​kiinnostuksen kohteitaan tulevaisuudessa.

Voimakkaan vauvan saamiseksi raskaana olevien naisten on lisättävä D-vitamiinia

Voimakkaan vauvan saamiseksi raskaana olevien naisten on lisättävä D-vitamiinia

Miten raskaana olevat naiset voivat täydentää D-vitamiinia? Kuuntele aFamilyToday Healthin asiantuntijoita saadaksesi tietoa ravinnon lähteistä ja siitä, milloin täydentää tätä vitamiinia.

Lasten yökastelun syyt ja lääkkeet

Lasten yökastelun syyt ja lääkkeet

Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.

Juokseminen ja sen edut sinulle ja perheellesi

Juokseminen ja sen edut sinulle ja perheellesi

Juokseminen ei ole monien ihmisten suosikkiliikuntamuoto, mutta löydä hyödyt, joita se voi tuoda sinulle ja läheisillesi.

3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana

3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana

aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.

Tutustu sikiön kehitykseen 16 viikon kohdalla

Tutustu sikiön kehitykseen 16 viikon kohdalla

Kun vauva saavuttaa 16 viikon ikärajan, huomaat vatsasi hieman ulkonevan. Lisäksi vauva kehittyy vähitellen.

Cashewpähkinöiden syömisen edut lapsille

Cashewpähkinöiden syömisen edut lapsille

aFamilyToday Health - Cashewpähkinät tai cashewpähkinät ovat monien ravintoaineiden lähde, joita tarvitaan vauvasi terveelle kehitykselle.

Totuus jakkipuun vaikutuksesta raskaana oleviin naisiin

Totuus jakkipuun vaikutuksesta raskaana oleviin naisiin

aFamilyToday Health - Raskaana oleville äideille jakkihedelmän syömisen edut ja haitat auttavat äitejä ja heidän syntymättömän lapsensa terveyttä.

Kuinka vähentää raskausdiabeteksen riskiä?

Kuinka vähentää raskausdiabeteksen riskiä?

On olemassa tapoja vähentää raskausdiabeteksen (GDM) riskiä raskauden ja synnytyksen aikaisten ongelmien rajoittamiseksi äidille ja vauvalle.

Kuinka tärkeä terveellinen ruokavalio on lapsille?

Kuinka tärkeä terveellinen ruokavalio on lapsille?

Tiesitkö, että oikealla ruokavaliolla on erittäin tärkeä vaikutus vauvasi terveyteen? Joten mikä on oikea tapa syödä ja juoda?

Kahvi ja tee: Pitäisikö vanhempien antaa vauvojen juoda vai ei?

Kahvi ja tee: Pitäisikö vanhempien antaa vauvojen juoda vai ei?

aFamilyToday Health - Tee ja kahvi ovat kaksi piristävää juomaa, jotka eivät ole hyväksi lasten terveydelle.

Miten huono ravitsemus vaikuttaa vauvaan?

Miten huono ravitsemus vaikuttaa vauvaan?

Vauvat tarvitsevat ravinteita kasvaakseen normaalisti. aFamilyToday Healthin osakkeet auttavat sinua tunnistamaan huonon ravinnon vaarat ja pitämään parempaa huolta vauvastasi.

Kuinka käsitellä korkean riskin raskautta?

Kuinka käsitellä korkean riskin raskautta?

Kun raskaus on suuressa riskissä, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota sikiön suojelemiseksi? Selvitetään tämä ongelma aFamilyToday Healthin kanssa.

Kuinka vaarallista raskausdiabetes on sikiölle?

Kuinka vaarallista raskausdiabetes on sikiölle?

Jos saat raskausdiabeteksen diagnoosin, sinun on suoritettava seuraavan artikkelin perusasiat, jotta terveytesi olisi hyvin hallinnassa.

Pitäisikö naisten ottaa inkivääriä raskauden aikana?

Pitäisikö naisten ottaa inkivääriä raskauden aikana?

aFamilyToday Health - Inkiväärillä on monia etuja. Kuitenkin, kuten muilla mukuloilla, inkiväärillä on myös sivuvaikutuksia, jos sitä käytetään väärin.

Mitä lapsesi pitäisi syödä saadakseen terveet silmät?

Mitä lapsesi pitäisi syödä saadakseen terveet silmät?

Mistä löydät vauvasi hyvän näön kannalta tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita? Katso "ruoka kirkkaille silmille" aFamilyToday Health -sivustolla.

Asiat, jotka raskaana olevien äitien tulee tietää virtsatietulehduksista

Asiat, jotka raskaana olevien äitien tulee tietää virtsatietulehduksista

aFamilyToday Health - Raskaana olevat äidit ovat erittäin alttiita virtsatietulehduksille. Syyn löytäminen ja tehokas ennaltaehkäisy on välttämätöntä ennenaikaisen synnytyksen riskin välttämiseksi.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.