Olitpa minkä ikäinen tahansa, kalsiumin puutos voi kehittyä missä tahansa vaiheessa. Väärä tieto on mahdollistanut kalsiumin puutteen jatkumisen ja aiheuttanut monia sairauksia, joita harvat ajattelevat. Mihin sairauteen kalsiumin puute sitten johtaa?
Kalsiumin puute on yksi monien erittäin vaarallisten sairauksien syistä. Ja kalsiumin puute on hyvin yleistä, riippumatta siitä, minkä ikäinen olet, kalsiumin puute voi olla missä tahansa vaiheessa. Väärä tieto on mahdollistanut kalsiumin puutteen jatkumisen ja aiheuttanut monia sairauksia, joita harvat ajattelevat. Mihin sairauteen kalsiumin puute sitten johtaa?
Mihin sairauteen kalsiumin puute johtaa?
Kalsiumin rooli elimistössä
Miksi kalsiumin puute aiheuttaa tällaista huolta? Kalsiumilla on erittäin tärkeä rooli sikiön luiden ja hampaiden kehityksessä. Se ei ole vain yksi aineista, jotka auttavat luita ja hampaita kehittymään terveellä tavalla, vaan kalsium toimii myös välittäjäaineena, joka määrittää emotionaalista tasapainoa ja tarjoaa hyvät yöunet jokaiselle.
Jokaisen kehon tarvitsema kalsiumin määrä vaihtelee iän myötä kehitysvaiheen ja kunkin henkilön kunnon mukaan, mutta elimistöön imeytyneen kalsiumin määrä muuttuu. Selvitetään, mihin kalsiumin puute johtaa .
Mihin sairauteen kalsiumin puute johtaa?
Seuraavat ovat yleisiä kalsiumin puutteen sairauksia ja oireita :
Unettomuus
Kalsium auttaa säätelemään hermoston tilatasapainoa eli tasapainottamaan aivokuoren kiihottavia ja estäviä tiloja. Kun keho on kalsiumin puutteessa, aivokuori on aina jännittyneessä tilassa. Saa sinut, kun on aika nukkua, mutta kehosi ei vieläkään saa unta. Lisäksi, kun kehosta puuttuu kalsiumia, se aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita. Ihmiset, joilla ei ole kalsiumia, tuntevat olonsa stressaantuneiksi, he voivat rentoutua ja johtaa unettomuuteen.
Riisitauti pienillä lapsilla
Kalsium on yksi tärkeimmistä aineista sikiön luiden ja hampaiden muodostumis- ja kehitysprosessissa. Jos äidiltä puuttuu kalsiumia raskauden aikana, vauva syntyy riisitautina, hitaammin kuin muilla samanikäisillä lapsilla.
Jalat ja kädet nykivät
Monet ihmiset eivät odota, että kalsiumin puute voi aiheuttaa jalkakramppeja. Jalkakrampin syynä on määrättyä veren kalsiumtasoa alhaisempi. Hypokalsemia ei aiheuta vain jalkakramppeja, vaan liittyy myös kouristukseen, kramppeihin ...
Kalsiumin puute aiheuttaa jalkakrampit
Sydän- ja verisuonisairauksiin ja verenpaineeseen liittyvät sairaudet
Kalsium elvyttää albumiinia ja stimuloi sydänläppäjä supistamaan. Tämä usein toistuva prosessi johtaa sydämen rytmisiin supistuksiin. Kun kehosta puuttuu kalsiumia, se saa sydämen toimimaan epäsäännöllisesti ja rytmikkäästi.
Kalsiumin puute on yksi sydän- ja verisuonitautien syistä.
Lisäksi, kun keho joutuu vakavaan kalsiumin puutteeseen, luiden kalsiumia lisätään väriin täydentämään kalsiumin puutetta. Kalsium luista vereen varastoituu verisuoniin, mikä houkuttelee kolesterolia verisuoniin. Verisuonissa pitkään varastoitunut kolesteroli paksuuntuu ja menettää kimmoisuuttaan aiheuttaen valtimoiden kovettumista, mikä on yksi korkean verenpaineen, sydänsairauksien ja aivoverenvuodon syistä.
Yllä olevien tietojen avulla sinulla on toivottavasti peruskäsitys kalsiumin puutteen haitallisista vaikutuksista kehossa. Terveen vartalon saavuttamiseksi tarvitset tieteellisen ruokavalion lisäksi asianmukaisia kalsiumlisämenetelmiä, kuten auringonottoa, liikunnan lisäämistä ja ruoan käyttöä... toimia... terveen luuston ja kalsiumin aiheuttamien vaarallisten sairauksien välttämiseksi puute.