Erektiohäiriö on tila, jossa peniksellä ei ole erektiota – jos se jätetään hoitamatta pitkään, se johtaa impotenssiin tai peniksen epätäydelliseen erektioon, erektioaika on liian lyhyt onnistuneen yhdynnän suorittamiseen.
Erektiohäiriö on tila, jossa peniksellä ei ole erektiota – jos se jätetään hoitamatta pitkään, se johtaa impotenssiin tai peniksen epätäydelliseen erektioon, erektioaika on liian lyhyt onnistuneen yhdynnän suorittamiseen.
1. Miesten erektiohäiriöiden syyt
Miesten erektiohäiriöihin on monia syitä:
Terveys ja fyysiset syyt
Kuvateksti Miesten erektiohäiriöille on monia syitä
- Ravitsemusanemia: aiheuttaa huimausta, huimausta, väsymystä ja fyysisen aktiivisuuden vähenemistä. Siksi, jos hän on aneeminen, hänen "voimansa" ja "kestävyytensä" heikkenevät myös peliin tullessa.
- Sydän- ja verisuonisairaudet ovat yleisin fyysinen patologinen syy tähän sairauteen. Jotkut sydän- ja verisuonilääkkeet, kuten Aldomet, Lopressor, Inderal, Serpasil .. aiheuttavat erektiohäiriöitä.
- Diabetes : Tilastojen mukaan 2/3:lla diabetesta sairastavista miehistä on erektiohäiriöitä.
- Liikalihavuus: Liikalihavuus ei vain hidasta kehoa, vaan lisää myös sydän- ja verisuonisairauksien, korkean verenpaineen, diabeteksen jne. riskiä, mikä aiheuttaa monia ongelmia seksuaaliselle aktiivisuudelle.
- Mieshormonin testosteronin puute vaihdevuosien alkamisen tai testosteronia alentavien tekijöiden vuoksi.
- Leikkaus: Lääkärit sanovat, että jopa 75 % miehistä, joille on tehty suoli- ja paksusuolenleikkaus, ilmoittaa, että heillä kaikilla on ongelmia erektiohäiriön kanssa.
- Trauma: selkäydinvamma, lantionmurtuma ovat syynä siihen, ettei normaalia erektiota saada seksin aikana.
Elämäntavat syyt
- Runsas alkoholin, oluen tai piristeiden juominen: Tupakointi, Kokaiini, Crack, oopiumi: häiritsee verenkiertoa, mikä johtaa verta penikseen johtavien valtimoiden kapenemiseen, kovettumiseen ja jopa tukkeutumiseen, mikä aiheuttaa erektiohäiriöitä.
- Itsetyydytys liikaa: tämä on myös tekijä, joka voi johtaa erektiohäiriöön
Psykologiset syyt
Elämänongelmat: taloudellinen stressi, lapset, perheriidat, liiallinen työstressi vaikuttavat myös negatiivisesti seksuaaliseen kykyyn
- Ahdistus seksuaalisesta suorituskyvystä: Kun miehet ovat liian huolissaan seksuaalisista kyvyistään, heidän erektioonsa vaikuttaa vielä enemmän.
- Hermoston heikkous, masennus
- Elämänongelmat: taloudellinen stressi, lapset. Myös perheriidat, liiallinen työstressi vaikuttavat negatiivisesti seksuaaliseen kykyyn.
2. Kuinka hoitaa miesten erektiohäiriöitä
Erektiohäiriöiden hoitaminen on nykyajan nuorille enemmän huolestuttavaa, koska erektiohäiriöstä usein kärsivien aikuisten miesten osuus on melko korkea. Käytä seuraavia hoitoja:
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin päätät käyttää jotakin hoitoa
- Akupunktio: Vaikka akupunktio ei ole vielä laajalti käytetty, sen on osoitettu olevan erittäin hyödyllinen erektiohäiriöiden hoidossa. Akupunktion aikana monia pieniä neuloja työnnetään lihasten pisteisiin stressin, ahdistuksen, masennuksen, lihaskipujen jne. ja monien muiden oireiden lievittämiseksi.
- Ravitsemusruokavalio: Lisää ravitsevia elintarvikkeita, kuten naudanlihaa, vuohenlihaa, äyriäisiä, vihreitä vihanneksia, parsakaalia ja hedelmiä: banaania, mustikoita... Rajoita tupakointia, alkoholin ja piristeiden käyttöä.
- Säännöllinen liikunta: kannattaa urheilla vähentääksesi stressiä, stressiä ja väsymystä työpäivän, kuten kävelyn, lenkkeilyn, jälkeen...
- Kohtuullinen lepo ja tarpeeksi unta: nuku tarpeeksi (8 tuntia/vrk), jotta hermosi viihtyvät,
- Harrasta seksiä säännöllisesti: jotta miehet eivät menetä libidoaan, lisäksi seksi auttaa ehkäisemään sekä sydän- ja verisuonitauteja että aivohalvausta...
- Juo paljon vettä: 2-2,5 litraa päivässä välttääksesi mieshormonien heikkenemisen, joka johtaa seksuaaliseen toimintaan ja vedellä on myös rooli ravinteiden kuljettajana elimiin puhdistaen myrkyllisiä aineita kehossa.
Toivotan teille tervettä vartaloa ja onnellista seksielämää!