Merkkejä siitä, että elimistöllä on vakava vitamiinipuute

Vitamiinit ovat yksi tärkeimmistä ravintoaineyhdisteistä, joita jokainen tarvitsee terveen kasvun kannalta. Vitamiinien tehtävänä on metaboloida energiaa ylläpitääkseen aktiivisuutta

Vitamiinit ovat yksi tärkeimmistä ravintoaineyhdisteistä, joita jokainen tarvitsee terveen kasvun kannalta. Vitamiinien tehtävänä on energia-aineenvaihdunta ylläpitää elimistön toimintaa ja ehkäistä vapaiden radikaalien aiheuttamaa ikääntymisprosessia. Joten miten tunnistaa vitamiinin puutos kehossa?

Vitamiinit pitävät kehon täynnä energiaa

Merkkejä vitamiinin puutteesta kehossa

  • A-vitamiini: vaikuttaa näkökykyyn, ihon rakenteeseen, solujen kasvuun ja elimistön immuunijärjestelmään. Jos pelkäät valoa, helppoa silmien rasitusta, hiustenlähtöä ja huonoa vastustuskykyä flunssalle, A-vitamiinin puutteen riski on erittäin korkea.
  • B1-vitamiini: sillä on tärkeä rooli energian tuottamisessa ihmisen toiminnalliseen toimintaan; stimuloi muistin, aivojen toimintaa; tasapainottaa hermostoa ja stimuloi ruokahalua. Jos raajat ovat kuumia, ihosi on rasvainen, menetät ruokahalua jne., on hyvin todennäköistä, että et ole antanut kehollesi tarvittavaa B1-määrää.
  • B6-vitamiini: auttaa vakauttamaan verensokeritasoja, suojaa sydäntä, vahvistaa immuunijärjestelmää ja ylläpitää aivojen toimintaa. Jos kärsit väsymyksestä, unettomuudesta, ärtyneisyydestä, halkeilevista huulista, kuivasta ihosta, sinun tulee kiinnittää huomiota B6-lisäntään.
  • B12-vitamiini: erittäin tärkeä aineenvaihdunnolle, verisoluille ja hermosoluille. B12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa elimistössä merkkejä ruokahaluttomuudesta, huonosta muistista, epäsäännöllisestä hengityksestä ja henkisestä kyvyttömyydestä. Vakava tila voi aiheuttaa punasoluja (anemiaa), maha-/suolikanavan ongelmia ja pysyviä hermovaurioita.
  • C-vitamiini: Korkeiden antioksidanttiominaisuuksiensa ansiosta C-vitamiini voi hidastaa solujen ikääntymistä, ehkäistä syöpää ja anemiaa. C-vitamiinin puutteessa elimistö on alttiina nenäverenvuodolle, vilustumiselle, suun ja kielen kuivumiselle, hampaiden vuotaville hampaille ja huonolle sopeutumiskyvylle ympäristön lämpötilan muutoksiin.
  • E-vitamiini: on hyvä antioksidantti, joka ehkäisee ikääntymistä, syöpää ja sydän- ja verisuoniongelmia. Kun E-vitamiinivarastot ovat puutteelliset, keholla on taipumus lihasväsymystä, näköhäiriöitä, helppoa hikoilua, kuivaa ihoa, halkeilevia hiuksia, lihaskouristuksia, heikkoutta ja unohdusta.
  • D-vitamiini: osallistuu pääasiassa kalsiumin ja fosforin imeytymiseen luiden ja hampaiden muodostamiseksi. D-vitamiinin puutos, elimistön ilmenemismuotoja kuten hikoilu, syvän nukutus, ujouden pelko yöllä, hidas kasvu, hiustenlähtö pään takaosassa...

MultiVitamin tarjoaa täyden valikoiman välttämättömiä ravintoaineita terveelle keholle

Kaikki vitamiinit ovat ihmisen terveyden perusta. Ilman yhtä näistä keho heikkenee ja kärsii vakavista sairauksista. Siksi täysi vitamiinien saanti ei ole liiallinen, vaan meidän tulee tarjota elimistölle tarvittava määrä vitamiineja päivittäin terveyden vakauden ylläpitämiseksi ja sairauksien syntymisen estämiseksi.

MultiVitamin on saksalainen tuote, jota tutkitaan ja valmistetaan tiukasti tieteellisten standardien mukaisesti ja jonka pääainesosat sisältävät 10 keholle välttämätöntä vitamiinia, kuten C-, E-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B12-vitamiinit jne. on loistava valinta fyysisen voiman vahvistamiseen ja opiskelu-, työ- ja elämänpaineen aiheuttaman henkisen stressin vähentämiseen. Lisäksi Multivitamin on kätevästi pakattu myös 20 poretabletille, joiden maku on makea ja viileä, joka taatusti palauttaa terveellisen elämän hengen kaikille.

Tuotteen yksityiskohdat:

MultiVitamin tarjoaa täyden valikoiman kehon tarvitsemia ravintoaineita

Ainesosa

1 tabletti sisältää:

C-vitamiinia 60 mg

E-vitamiini 10 mg

Niasiini NE 18mg

Pantoteenihappo 6 mg

B6-vitamiini 2mg

B2-vitamiini 1,6 mg

B1-vitamiini 1,4 mg

B12-vitamiini 1 µg

Biotiini 150 µg

Käyttää

  • Täydennä 10 välttämätöntä vitamiinia kehon päivittäiseen tarpeeseen.
  • Lisää tehoa.
  • Vähennä fyysistä ja henkistä stressiä.

Annostus

Annostus 1 poretabletti/vrk.

Laita kuppiin 250 ml vettä, pudota poretabletti siihen, odota, että se liukenee kokonaan, ja juo sitten. Voit lisätä jäätä ja sokeria makusi mukaan.

Huomautus

Tuote ei ole lääke, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan lääkettä.

 


Leave a Comment

Elimistön kannalta tärkeimmät vitamiinit ja kivennäisaineet

Elimistön kannalta tärkeimmät vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiineilla ja kivennäisaineilla on erittäin tärkeä rooli jokaisen ihmisen terveydelle ja hyvinvoinnille. Seuraava artikkeli osoittaa tärkeimpien vitamiinien ja kivennäisaineiden tärkeimmät tyypit

Pitäisikö minun ottaa E-vitamiinia raskaana?

Pitäisikö minun ottaa E-vitamiinia raskaana?

Vitamiinit ovat yksi tärkeistä aineista, jotka tukevat äidin ja sikiön kehitystä kaikissa raskauden vaiheissa. Kaikkia vitamiineja ei kuitenkaan lisätä tänä aikana.

Kuinka juoda suosittujen DHC-tyyppien yhdistelmää tänään?

Kuinka juoda suosittujen DHC-tyyppien yhdistelmää tänään?

DHC on pitkäaikainen brändi Japanissa, joka on kuuluisa laadukkaasta kosmetiikasta, ihonhoitotuotteista, hiusten... Erityisesti brändi lanseerasi useita terveellisiä pillereitä eri käyttötarkoituksiin. Sen lisäksi, että monet käyttävät kutakin tyyppiä erikseen, monet ihmiset käyttävät myös erityyppisten DHC-tyyppien yhdistelmää parantaakseen tai monipuolistaakseen näiden tuotteiden tehokkuutta.

Merkkejä siitä, että elimistöllä on vakava vitamiinipuute

Merkkejä siitä, että elimistöllä on vakava vitamiinipuute

Vitamiinit ovat yksi tärkeimmistä ravintoaineyhdisteistä, joita jokainen tarvitsee terveen kasvun kannalta. Vitamiinien tehtävänä on metaboloida energiaa ylläpitääkseen aktiivisuutta

Milloin raskaana oleville naisille on paras aika ottaa vitamiineja?

Milloin raskaana oleville naisille on paras aika ottaa vitamiineja?

Aktiivinen tapa ottaa vitamiineja samaan aikaan joka päivä muodostaa terveellisen tavan ja auttaa raskaana olevia naisia ​​saamaan kaiken irti vitamiinilisistä.

Yleiskatsaus B6-vitamiinin rooliin kehossa

Yleiskatsaus B6-vitamiinin rooliin kehossa

B6-vitamiini on eräänlainen B-vitamiini, jota on täydennetty monilla terveyshyötyillä. Lue seuraava artikkeli saadaksesi lisätietoja B6-vitamiinin puutteen tai liiallisen vaikutuksista ja haitoista keholle sekä joistakin tätä vitamiinia sisältävistä ruoista.

Täydennä ravintoaineita keholle, älä aliarvioi

Täydennä ravintoaineita keholle, älä aliarvioi

Normaalistikin elimistö tarvitsee edelleen ravintoaineiden sietokykyä elimien toimintaan, harjoittelua, opiskelua ja tehokasta työskentelyä varten. Koska

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.