Merkkejä siitä, että elimistöllä on vakava vitamiinipuute

Vitamiinit ovat yksi tärkeimmistä ravintoaineyhdisteistä, joita jokainen tarvitsee terveen kasvun kannalta. Vitamiinien tehtävänä on metaboloida energiaa ylläpitääkseen aktiivisuutta

Vitamiinit ovat yksi tärkeimmistä ravintoaineyhdisteistä, joita jokainen tarvitsee terveen kasvun kannalta. Vitamiinien tehtävänä on energia-aineenvaihdunta ylläpitää elimistön toimintaa ja ehkäistä vapaiden radikaalien aiheuttamaa ikääntymisprosessia. Joten miten tunnistaa vitamiinin puutos kehossa?

Vitamiinit pitävät kehon täynnä energiaa

Merkkejä vitamiinin puutteesta kehossa

A-vitamiini: vaikuttaa näkökykyyn, ihon rakenteeseen, solujen kasvuun ja elimistön immuunijärjestelmään. Jos pelkäät valoa, helppoa silmien rasitusta, hiustenlähtöä ja huonoa vastustuskykyä flunssalle, A-vitamiinin puutteen riski on erittäin korkea.
B1-vitamiini: sillä on tärkeä rooli energian tuottamisessa ihmisen toiminnalliseen toimintaan; stimuloi muistin, aivojen toimintaa; tasapainottaa hermostoa ja stimuloi ruokahalua. Jos raajat ovat kuumia, ihosi on rasvainen, menetät ruokahalua jne., on hyvin todennäköistä, että et ole antanut kehollesi tarvittavaa B1-määrää.
B6-vitamiini: auttaa vakauttamaan verensokeritasoja, suojaa sydäntä, vahvistaa immuunijärjestelmää ja ylläpitää aivojen toimintaa. Jos kärsit väsymyksestä, unettomuudesta, ärtyneisyydestä, halkeilevista huulista, kuivasta ihosta, sinun tulee kiinnittää huomiota B6-lisäntään.
B12-vitamiini: erittäin tärkeä aineenvaihdunnolle, verisoluille ja hermosoluille. B12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa elimistössä merkkejä ruokahaluttomuudesta, huonosta muistista, epäsäännöllisestä hengityksestä ja henkisestä kyvyttömyydestä. Vakava tila voi aiheuttaa punasoluja (anemiaa), maha-/suolikanavan ongelmia ja pysyviä hermovaurioita.
C-vitamiini: Korkeiden antioksidanttiominaisuuksiensa ansiosta C-vitamiini voi hidastaa solujen ikääntymistä, ehkäistä syöpää ja anemiaa. C-vitamiinin puutteessa elimistö on alttiina nenäverenvuodolle, vilustumiselle, suun ja kielen kuivumiselle, hampaiden vuotaville hampaille ja huonolle sopeutumiskyvylle ympäristön lämpötilan muutoksiin.
E-vitamiini: on hyvä antioksidantti, joka ehkäisee ikääntymistä, syöpää ja sydän- ja verisuoniongelmia. Kun E-vitamiinivarastot ovat puutteelliset, keholla on taipumus lihasväsymystä, näköhäiriöitä, helppoa hikoilua, kuivaa ihoa, halkeilevia hiuksia, lihaskouristuksia, heikkoutta ja unohdusta.
D-vitamiini: osallistuu pääasiassa kalsiumin ja fosforin imeytymiseen luiden ja hampaiden muodostamiseksi. D-vitamiinin puutos, elimistön ilmenemismuotoja kuten hikoilu, syvän nukutus, ujouden pelko yöllä, hidas kasvu, hiustenlähtö pään takaosassa...

MultiVitamin tarjoaa täyden valikoiman välttämättömiä ravintoaineita terveelle keholle

Kaikki vitamiinit ovat ihmisen terveyden perusta. Ilman yhtä näistä keho heikkenee ja kärsii vakavista sairauksista. Siksi täysi vitamiinien saanti ei ole liiallinen, vaan meidän tulee tarjota elimistölle tarvittava määrä vitamiineja päivittäin terveyden vakauden ylläpitämiseksi ja sairauksien syntymisen estämiseksi.

MultiVitamin on saksalainen tuote, jota tutkitaan ja valmistetaan tiukasti tieteellisten standardien mukaisesti ja jonka pääainesosat sisältävät 10 keholle välttämätöntä vitamiinia, kuten C-, E-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B12-vitamiinit jne. on loistava valinta fyysisen voiman vahvistamiseen ja opiskelu-, työ- ja elämänpaineen aiheuttaman henkisen stressin vähentämiseen. Lisäksi Multivitamin on kätevästi pakattu myös 20 poretabletille, joiden maku on makea ja viileä, joka taatusti palauttaa terveellisen elämän hengen kaikille.

Tuotteen yksityiskohdat:

MultiVitamin tarjoaa täyden valikoiman kehon tarvitsemia ravintoaineita

Ainesosa

1 tabletti sisältää:

C-vitamiinia 60 mg

E-vitamiini 10 mg

Niasiini NE 18mg

Pantoteenihappo 6 mg

B6-vitamiini 2mg

B2-vitamiini 1,6 mg

B1-vitamiini 1,4 mg

B12-vitamiini 1 µg

Biotiini 150 µg

Käyttää

Täydennä 10 välttämätöntä vitamiinia kehon päivittäiseen tarpeeseen.
Lisää tehoa.
Vähennä fyysistä ja henkistä stressiä.

Annostus

Annostus 1 poretabletti/vrk.

Laita kuppiin 250 ml vettä, pudota poretabletti siihen, odota, että se liukenee kokonaan, ja juo sitten. Voit lisätä jäätä ja sokeria makusi mukaan.

Huomautus

Tuote ei ole lääke, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan lääkettä.

Tags: #Vitamiinilisät keholle #monivitamiinit #välttämättömät vitamiinit

Elimistön kannalta tärkeimmät vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiineilla ja kivennäisaineilla on erittäin tärkeä rooli jokaisen ihmisen terveydelle ja hyvinvoinnille. Seuraava artikkeli osoittaa tärkeimpien vitamiinien ja kivennäisaineiden tärkeimmät tyypit

Pitäisikö minun ottaa E-vitamiinia raskaana?

Vitamiinit ovat yksi tärkeistä aineista, jotka tukevat äidin ja sikiön kehitystä kaikissa raskauden vaiheissa. Kaikkia vitamiineja ei kuitenkaan lisätä tänä aikana.

Kuinka juoda suosittujen DHC-tyyppien yhdistelmää tänään?

DHC on pitkäaikainen brändi Japanissa, joka on kuuluisa laadukkaasta kosmetiikasta, ihonhoitotuotteista, hiusten... Erityisesti brändi lanseerasi useita terveellisiä pillereitä eri käyttötarkoituksiin. Sen lisäksi, että monet käyttävät kutakin tyyppiä erikseen, monet ihmiset käyttävät myös erityyppisten DHC-tyyppien yhdistelmää parantaakseen tai monipuolistaakseen näiden tuotteiden tehokkuutta.

Merkkejä siitä, että elimistöllä on vakava vitamiinipuute

Vitamiinit ovat yksi tärkeimmistä ravintoaineyhdisteistä, joita jokainen tarvitsee terveen kasvun kannalta. Vitamiinien tehtävänä on metaboloida energiaa ylläpitääkseen aktiivisuutta

Milloin raskaana oleville naisille on paras aika ottaa vitamiineja?

Aktiivinen tapa ottaa vitamiineja samaan aikaan joka päivä muodostaa terveellisen tavan ja auttaa raskaana olevia naisia saamaan kaiken irti vitamiinilisistä.

Yleiskatsaus B6-vitamiinin rooliin kehossa

B6-vitamiini on eräänlainen B-vitamiini, jota on täydennetty monilla terveyshyötyillä. Lue seuraava artikkeli saadaksesi lisätietoja B6-vitamiinin puutteen tai liiallisen vaikutuksista ja haitoista keholle sekä joistakin tätä vitamiinia sisältävistä ruoista.

Täydennä ravintoaineita keholle, älä aliarvioi

Normaalistikin elimistö tarvitsee edelleen ravintoaineiden sietokykyä elimien toimintaan, harjoittelua, opiskelua ja tehokasta työskentelyä varten. Koska

Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Haluatko olla hyvässä kunnossa, mutta et ole löytänyt oikeaa kardioharjoittelutapaa? Etkö tiedä, kuinka tehdä sydänliivaa lihaville ihmisille, jotta ne olisivat tehokkaita? Tässä on joitain lihaville ihmisille tarkoitettuja kardioperiaatteita, jotka sinun pitäisi tietää!

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Mitä ovat fibroidit? Kohdun fibroidit ovat hyvänlaatuisia kohdun kasvaimia, jotka on jaettu useisiin tyyppeihin. Kuinka vaarallisia ovat vaiheen 4 kohdun fibroidit? Kutsumme sinut oppimaan lisää tästä aiheesta alla olevan artikkelin kautta.

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.

Merkkejä, että vauvasi on ristissä silmät

Strabismus on yksi Vietnamin yleisimmistä silmäsairauksista, etenkin pienten lasten. Ristikkäisten silmien merkkien varhainen havaitseminen auttaa ajoissa diagnoosissa ja hoidossa, jotta lasten silmät ovat terveet.