Matala verenpaine: Vaaralliset hiljaiset oireet ja tehokas matalan verenpaineen hätähoito

Matala verenpaine tarvitsee oikea-aikaista ja tehokasta ensiapua auttamaan potilasta hätätilanteessa. Opitaan seuraava artikkeli aFamilyToday Blogin kanssa, jotta tiedät paremmin tästä taudista ja saat asianmukaista hoitoa, kun sinulla on matala verenpaine.

Matala verenpaine on yleinen kaiken ikäisten sairaus, jolla on ohimeneviä alkuoireita. Monet ihmiset jättävät subjektiivisesti huomioimatta taudin lieviä oireita. Kuitenkin havaitsematta ja hoitamattomalla matalalla verenpaineella voi olla vakavia terveysvaikutuksia. Sinun on tarkkailtava alhaisen verenpaineen merkkejä, ja jos näet sen pahenevan, sinun tulee mennä lääkäriin. Lääkärisi kertoo sinulle alhaisen verenpaineen todellisen syyn ja löytää sinulle tehokkaan hoidon.

Opi matalasta verenpaineesta

Verenpaine on sydämen supistumisen aiheuttamaa verenpaineen virtausta ja valtimoiden vastusta toimittaa verta kaikille muille kehon elimille niiden toiminnan ravitsemiseksi. Nykylääketieteen mukaan verenpaine on yksi tärkeimmistä parametreista arvioitaessa ihmisen terveydentilaa. Ihmiset rajoittavat normaalia verenpaineen mittausaluetta vaihtelemaan sallitulla alueella. Kun jatkuvassa mittauksessa verenpainelukema ylittää alemman kynnyksen 90/60 mmHg, sitä pidetään hypotensiona.

Matala verenpaine aiheuttaa sen, että veri ei riitä toimittamaan ravinteita ja happea aivoihin ja muihin kehon elimiin. Kun verenpaine laskee, verisuonten verenpaine ei riitä supistumaan, joten kehon elinten toiminta on hidasta tai pysähtynyt, mikä aiheuttaa helposti pyörtymistä, aivohalvauksia, kehon heikkoutta, sydänkohtausta …

Verenpainetta, joka putoaa monta kertaa alle 90/60 mmHg, kutsutaan matalaksi verenpaineeksi

Merkkejä alhaisesta verenpaineesta

Kun keho on terve, verenpaine on vakaassa tilassa toisen mekanismin mukaan, vakaa verenpaine vaihtelee välillä 90/60 - 120/80 mmHg. Jos henkilön systolinen verenpaine on alle 90 mmHg ja diastolinen alle 60 mmHg, se diagnosoidaan matalaksi verenpaineeksi. Kun matala verenpainekohtaus tapahtuu, on yleensä muutamia yleisiä merkkejä, kuten:

• Väsymys: Tämä on yleinen matalan verenpaineen oire, koska veren tilavuus ei riitä elinten ruokkimiseen, joten keho on usein letargiassa tilassa, jossa ei ole elinvoimaa.
• Sokki, pyörtyminen: Saatat olla sekavuustilassa, uneliaisuutta, tajunnan epäselvyyttä tai vakavammin pyörtymistä, hengenvaarallista aivohalvausta, joten tarvitset tässä tapauksessa välitöntä ensiapua.
• Huimaus: Kun potilas muuttaa äkillisesti asentoa, on helppo kokea huimausta ja huimausta.
• Nopea syke, nopea hengitys: Matala verenpaine aiheuttaa sydämen ja keuhkojen hapen ja veren puutteen, joten vastineeksi niiden on lisättävä suorituskykyään, jotta he voivat saada tarpeeksi verta keholle. Siksi sinulla on nopea sydämenlyönti ja sydämentykytys, hengenahdistus.
• Heikentynyt vartalo: Keho on kroonisessa anemiassa, joten ravintoaineiden puute ja kehon heikkeneminen on helppoa.
• Pahoinvointi tai oksentamisen tunne on yleinen oire matalasta verenpaineesta.
• Keskittymiskyvyn menetys, huono muisti: Kun verenpaine on alhainen, hapen määrä ei riitä aivojen toimintaan, joten on helppo kokea letargiaa, keskittymiskyvyn puutetta, muista ensin ja unohda myöhemmin.

Alhaisen verenpaineen syyt

Joitakin yleisiä matalan verenpaineen riskitekijöitä ovat seuraavat:

• Raskaana olevat naiset: Kun nainen on raskaana, fysiologinen verenkiertojärjestelmä muuttuu, joten kehon itsesäätelevä verenpaine on hieman korkeampi tai matalampi kuin normaalissa ihmiskehossa. Ensimmäisen 24 raskausviikon paikkeilla systolinen verenpaine laskee 5-10 pistettä ja diastolinen verenpaine hieman 10-15 pistettä. Tämä on normaalia fysiologiaa raskaana oleville naisille. Raskaana olevien naisten tulee kuitenkin seurata verenpainettaan koko raskauden ajan välttääkseen tapaukset, joissa verenpaine ylittää sallitun kynnyksen, mikä edellyttää nopeaa lääketieteellistä apua.
• Sydän- ja verisuonisairaudet: Jotkut sydän- ja verisuonisairaudet, kuten sydämen vajaatoiminta, bradykardia, avoimet sydänläppäimet, voivat olla syynä alhaiseen verenpaineeseen. Koska kun on sydänsairaus, veri ei kierrä tarpeeksi ravitsemaan sydäntä.
• Endokriinisairaudet: Jotkut yleiset endokriiniset sairaudet, kuten lisämunuaisen vajaatoiminta, kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta, diabetes voivat aiheuttaa matalaa verenpainetta.
• Veden puute tai nestehukka: Kun keho on vakavasti kuivunut, se voi johtaa väsymykseen, huimaukseen, oksenteluun ja alhaiseen verenpaineeseen. 
• Krooninen anemia tai akuutti verenhukka suuresta haavasta sisältävät molemmat vakavan hypotension riskin.
• Ravintoaineiden puute tai aliravitsemus ruokavaliossa: Huono ravitsemus, erityisesti B12-vitamiinin, folaatin, raudan puute voi aiheuttaa kroonista anemiaa, elimistö ei tuota tarpeeksi punasoluja lyhyessä ajassa Pitkäaikainen aiheuttaa hypotensiota.

Heikentävä tila, johon liittyy suuri matalan verenpaineen riski

Kuinka antaa ensiapua alhaiselle verenpaineelle tehokkaasti

Kun hypotensio ilmaantuu, on välttämätöntä saada ensiapua nopeasti oikeilla liikkeillä, jotta vältetään hengenvaaralliset komplikaatiot, kuten munuaisten vajaatoiminta, aivohalvaus, angina pectoris, sydäninfarkti...

Ensimmäisenä tekijänä ennen ensiavun antamista on otettava huomioon diabetespotilas hypoglykemian riskin poissulkemiseksi. Tämä ensiapumenettely verenpaineen alentamiseksi sisältää seuraavat vaiheet:

• Ensinnäkin, jotta potilaalle voidaan antaa ensiapua, hänen on oltava erittäin rauhallinen ennen hätätilannetta. Auta sitten potilasta hitaasti makuulle ja käytä tyynyä pään ja jalkojen tukemiseen. Huomaa, että tällä hetkellä tyynyn tulee olla päätä korkeammalla.
• Seuraavaksi potilaalle voidaan antaa lämpimiä juomia tai suolaisia ​​ruokia, jotka auttavat potilasta tuntemaan olonsa hereille ja samalla stimuloivat sykettä, jolloin se voi tilapäisesti nostaa verenpaineindeksiä hetkeksi. Lisäksi potilas voi syödä vähän suklaata pitääkseen verenpaineen tilapäisesti vakaana.
• Voit antaa potilaalle verenpainetta nostavia lääkkeitä lääkärin määräyksen mukaan.
• Kun potilas osoittaa paranemisen merkkejä, potilas on nostettava istumaan hitaasti. Vältä äkillistä istumaan, joka vaikuttaa verenpaineeseen.
• Jos potilas on edelleen koomassa eikä herää, on potilas vietävä välittömästi lähimpään terveyskeskukseen oikea-aikaista hoitoa varten vaarallisten komplikaatioiden välttämiseksi.

Menetelmiä matalan verenpaineen ehkäisemiseksi

Säädä päivittäistä ravintoa:

• Tasapainoinen ja riittävä ruokavalio auttaa elimistöä ehkäisemään sairauksia yleensä ja parantamaan verenpainetta alentavaa tilaa. Lisäksi sinun tulee lisätä rautaa , B12-vitamiinia ja foolihappoa sisältäviä elintarvikkeita , jotta voit lisätä kehon verentuotantoa .
• Rasvoja, hiilihydraatteja tai piristäviä aineita, kuten alkoholia, kahvia, tupakkaa jne. sisältävien elintarvikkeiden välttäminen tai rajoittaminen voi lisätä matalan verenpaineen riskiä.
• Sen sijaan, että söisit suuren määrän ruokaa kerralla, sinun tulee jakaa se useisiin pieniin aterioihin, jotta verenpaineesi pysyy vakaana.
• Punajuurimehun juominen on juoma, joka parantaa verenpainetta tehokkaasti.

Voit lisätä kehon verentuotantoa lisäämällä rautaa sisältäviä elintarvikkeita

Säilytä terveelliset elämäntavat:

• Säännöllinen liikunta ja urheilu edistävät verenkiertoa, säätelevät verenpainetta paremmin.
• Vältä työskentelyä tai liiallista harjoittelua pitkään, mikä voi johtaa sydämen vajaatoimintaan ja alentaa verenpainetta. Siksi sinun tulee harjoitella kohtuullisesti, työskennellä ja levätä kunnolla.
• Sinun tulee käydä säännöllisesti terveystarkastuksissa, jotta voit ennakoida mahdollisten sairauksien varhaisia ​​oireita oikea-aikaista ja tehokasta hoitoa varten.
• Sinun on seurattava verenpainettasi säännöllisesti kotona, mikä auttaa sinua hallitsemaan ja tunnistamaan verenpainetasosi ja ryhtymään ennakoiviin toimiin matalan verenpaineen ehkäisemiseksi. Samalla verenpaineen itseseuranta on kätevää ja säästää sekä aikaa että rahaa.