Matala verenpaine ja tehokas hoito

Stressaava elämä, saastunut ympäristö, taipumus käyttää väärin kemikaaleja säilönnässä... ovat nostaneet alhaista verenpainetta, mikä heikentää elämänlaatua. Siitä lähtien jokainen

Stressaava elämä, saastunut ympäristö, taipumus käyttää väärin kemikaaleja säilönnässä... ovat nostaneet alhaista verenpainetta, mikä heikentää elämänlaatua. Siitä lähtien meidän jokaisen on hankittava tietoa matalasta verenpaineesta ja sen hoidosta

1. Alhaisen verenpaineen syyt

Alhaiseen verenpaineeseen on monia syitä, mukaan lukien:

Kilpirauhasen toiminnan heikkenemisen vuoksi.

Kun elimistöstäsi puuttuu kilpirauhashormonia, on helppo johtaa matalan verenpaineen riskiin, johon liittyy huimausta ja hiustenlähtöä. Jos syynä on kilpirauhassairaus, alhainen verenpaine ja hoito tulee olla erikoislääkärin ohjauksessa.

Kilpirauhasen vajaatoiminnassa potilaat ovat alttiita päänsärylle, alhaiselle verenpaineelle, hiustenlähtölle

Vähentyneen glukoosin takia

Jos verensokeri laskee alle 2,5 mmol/l, koet väsymystä, vapinaa ja hikoilua.

Matala hemoglobiinipitoisuus

Terve ihminen tarvitsee veren hemoglobiinitason 100 millilitraa. Miehillä tämä taso on välillä 13,5-17,5 g/dl ja naisilla 11,5-15,5 g/dl. Kun hemoglobiinitaso on alle 9g/dl, aivoihin ja sydämeen kulkeutuvan hapen määrä vähenee. Sieltä se voi saada kehon huimausta, huimausta.

Hidas syke

Jos syke on alle 60 lyöntiä minuutissa, kehossa ei kierrä riittävästi verta ja happea. Tämä on yksi matalaan verenpaineeseen johtavista tekijöistä ja hoidon tulee myös olla lääkärin ohjeiden mukainen.

Hidas syke heikentää myös verenkiertoa sydämeen ja aivoihin, mikä aiheuttaa alhaisen verenpaineen

Raskauden takia

Fysiologiset muutokset naisilla ovat normaaleja raskauden aikana, erityisesti ensimmäisten 3 kuukauden aikana. Tällä hetkellä kehon verentarve kasvaa, mutta raskaana olevat naiset kokevat usein aamupahoinvointia eivätkä voi syödä paljon. Tämä aiheuttaa aineiden puutteen, pienentää veren tilavuutta ja johtaa verenpaineen laskuun.

2. Alhaisen verenpaineen kliiniset oireet?

Jotkut matalan verenpaineen kliiniset oireet:

- Väsynyt, huimausta, huimausta, pahoinvointia ja halua makaamaan ja lepäämään.

- Keskittymisvaikeudet, helposti ärtyvä, kylmät kädet ja jalat

Ryppyinen ja kuiva iho, johon liittyy hiustenlähtöä.

- Seksuaalisen kyvyn heikkeneminen

Hengenahdistus, erityisesti portaiden kiipeämisen, paljon kävelyn tai raskaan työn jälkeen.

On helppo tunnistaa matalan verenpaineen ilmaisu, joka on kevyt kävely tai hölkkä ja hengenahdistus

3. Miten matalaa verenpainetta hoidetaan tehokkaasti?

Alhaisen verenpaineen voittamiseksi on tarpeen tunnistaa matalan verenpaineen syy ja sieltä  sopivin hoito .

Lääkkeitä matalaan verenpaineeseen ja sen hoitoon ilman lääkkeitä

Riittävä aterioiden syöminen, erityisesti aamiainen, on erittäin tärkeää. Asiantuntijat suosittelevat, että syöt aamiaisen sydämelle terveellisten elintarvikkeiden ja mehujen kanssa (voi lisätä hieman suolaa), jotta verenkierto helpottuu.

Ihmisten, joilla on alhainen verenpaine, tulisi syödä enemmän suolaa kuin normaalit ihmiset (10-12 g suolaa päivässä).

Nuku tarpeeksi ja tarpeeksi aikaa voittaaksesi ja estääksesi alhaisen verenpaineen.

- Harjoittele lempeää ja säännöllistä liikuntaa joka päivä, kuten kävelyä, hoitoa, joogaa...

Lääkkeet matalan verenpaineen hoitoon

Nykyään markkinoilla on monia itämaisia ​​ja länsimaisia ​​lääkkeitä, joilla on verenpainetta kohottava vaikutus, joihin voit viitata. Potilaiden tulee kuitenkin huomioida, että lääkkeen käytön tulee perustua selkeään tutkimukseen erikoistuneiden lääkäreiden johdolla. Potilaiden ei missään nimessä pidä hoitaa itseään.

Alhaiseen verenpaineeseen on monia syitä ja hoidon on myös oltava syyn mukainen, jotta sairautta voidaan parantaa ja hallita tehokkaasti. Siitä lähtien alhainen verenpaine ei vaikuta elämänlaatuasi tai työelämään.

Tsinghua