Tytöt käyttävät usein alusvaatteita koko päivän, mutta joskus naiset haluavat "irrottaa" vähentääkseen sorron tunnetta, etenkin kuumana päivänä tai nukkumaan mennessä. Alusvaatteiden käyttämättä jättämisen sängyssä sanotaan olevan hyväksi tyttöystävän terveydelle, mutta tästä asiasta on myös monia ristiriitaisia mielipiteitä.
Joten pitäisikö naisten päästää irti nukkuessaan vai ei? Mitä etuja ja varoituksia on siitä, että et käytä alusvaatteita sängyssä? Selvitetään aFamilyToday-blogin avulla alla olevassa artikkelissa!
Onko hyvä olla käyttämättä alusvaatteita sängyssä?
Säännöllinen alusvaatteiden käyttäminen on monien naisten tapana, mutta varmasti joskus haluaa riisua ne olla vähemmän rajoittava ja mukavampi. Mutta monet ihmiset ovat huolissaan siitä, vaikuttaako tämä heidän terveyteensä vai ei.
Itse asiassa ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että nukkumaanmeno ilman alusvaatteita ei ole hyväksi keholle. Uni on aikaa, jolloin elimistö voi levätä, poistaa myrkkyjä ja palautua pitkän päivän jälkeen. Siksi, jos et käytä alusvaatteita nukkumaan mennessäsi, elinten suorituskyky paranee, yksityinen alue on avoimempi ja samalla ehkäisee sairauksia. Joten sinun ei tarvitse enää huolehtia tästä!
Alusvaatteiden käyttämättä jättäminen nukkumaan mennessä lisää elinten suorituskykyä
Edut, jos et käytä alusvaatteita nukkumaan mennessä
Alusvaatteiden käyttämättä jättäminen nukkuessaan ei vaikuta haitallisesti kehoon, mutta tuo myös joitain terveyshyötyjä, kuten alla tytöille.
Ehkäise gynekologisia sairauksia
Pienten housujen käyttämättä jättäminen nukkumaan mennessä tekee yksityisestä aluestasi avoimemman, mikä rajoittaa gynekologisten sairauksien, kuten emättimen hiiva- tai emätintulehdusten, riskiä . Tämä johtuu siitä, että alusvaatteita käytettäessä sisäilma ei kierrä, yhdessä kosteuden ja korkean lämpötilan kanssa tässä osassa luodaan suotuisa ympäristö bakteereille, sienille lisääntyä ja hyökätä yksityiselle alueelle. Siksi alusvaatteiden käyttämättä jättäminen nukkumaanmenon aikana auttaa naisia estämään gynekologisia sairauksia.
Lisäksi alusvaatteiden käyttämättä jättäminen nukkumaanmenon aikana vähentää myös virtsatieinfektioiden ilmaantuvuutta. Jos et siivoa tai kuivaa yksityistä aluetta wc-käynnin jälkeen, käytät pieniä housuja, märkä alue lisää tartuntariskiä. Alusvaatteiden käyttämättä jättäminen nukkumaan mennessä tekee "kultaisesta kolmiosta" mukavamman ja kuivamman.
Alusvaatteiden käyttämättä jättäminen vähentää gynekologisten sairauksien riskiä
Parempi ilmankierto
Jotkin alusvaatteet, erityisesti synteettisistä, huonosti imukykyisistä kankaista tehdyt alusvaatteet, tekevät intiimialueesta usein haisevan , salaisuudeltaan ja kiertyneen, jolloin naiset tuntevat olonsa kutiavaksi, kuumaksi ja kosteaksi. Siksi voit yrittää olla käyttämättä alusvaatteita nukkumaan mennessäsi tämän ongelman parantamiseksi.
Vähentää ihon ärsytystä
Alusvaatteiden käyttäminen koko päivän ei vain kerää hikeä, lisää kosteutta intiimialueella ja aiheuttaa myös helposti ihoärsytystä, varsinkin kovista kankaista valmistettuja alusvaatteita käytettäessä. Joskus alusvaatteiden käyttämättä jättäminen nukkumaan mennessä on tässä tapauksessa tehokas ratkaisu, varsinkin herkkäihoisille tytöille.
Lisäksi pesuprosessin aikana alusvaatteissa voi vielä olla saippuajäämiä ja ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä. Siksi alusvaatteiden käyttämättä jättäminen minimoi intiimialueen altistumisen saippuan kemikaaleille, mikä vähentää ihoärsytyksen riskiä.
Alusvaatteiden käyttäminen koko päivän voi ärsyttää ihoa
Paranna seksielämääsi
Sen lisäksi, että on terveellistä, alusvaatteiden käyttämättä jättäminen nukkumaanmenossa tekee seksielämästä myös nautinnollisempaa. Fyysinen kitka parien välillä saa kehon vapauttamaan oksitosiinihormonia, joka auttaa vähentämään stressiä ja lisäämään libidoa. Kun et käytä alusvaatteita, tämä hormoni muodostuu kahdesti tai useammin.
Huomioitavaa, kun et käytä alusvaatteita sängyssä
Alusvaatteiden käyttämättä jättäminen nukkumaan mennessä tuo naisille monia terveyshyötyjä. Sinun on kuitenkin myös tiedettävä seuraavat huomautukset, jotta voit nukkua mukavammin:
- Sen sijaan, että joutuisit vaihtamaan lakanoita usein tai pesemään peittoja monta kertaa, voit iltaisin ilman alusvaatteita levittää lakanan sängyn päälle helpottamaan pesua jokaisen yön jälkeen.
- WC:ssä käymisen jälkeen on tarpeen kuivata intiimi alue pyyhkeellä "pienen tytön" kosteuden rajoittamiseksi.
- Kuukautisten päivinä naisten tulee käyttää alusvaatteita nukkumaan mennessään. Huomaa valita mukavan kankaisen housut, viileät, juuri sopivat, eivät liian löysät tai liian tiukat.
- Jos käytät silkkipitsialusvaatteita koko päivän, nukkumaan mennessäsi, älä käytä alusvaatteita yksityisen alueen kireyden tunteen vähentämiseksi.
Intiimi alue on kuivattava wc-käynnin jälkeen
Siten alusvaatteiden käyttämättä jättämisellä nukkumaanmenon aikana ei ole kielteisiä vaikutuksia terveyteen, vaan päinvastoin, tämä tuo myös joitain etuja naisten keholle. Kuitenkin, käyttääkö alusvaatteita nukkumaan vai ei, riippuu jokaisesta henkilöstä. Voit kokeilla tätä muutaman päivän ajan nähdäksesi, sopiiko se sinulle, ja tehdä sitten oma päätös.