Loistavia tapoja puhdistaa kehosta alkoholia käyttäville

Tiedätkö, mitä vitamiineja elimistöltä puuttuu alkoholin käytön aikana ja kuinka tehokkaasti detox? Otetaan selvää alla olevien tietojen kautta.

Pitkäaikainen runsas alkoholinkäyttö voi vaurioittaa ruoansulatuskanavan limakalvoa, vähentää ruoan imeytymistä, aiheuttaa ravintoaineiden puutteen ja muuttua myrkytykseksi. Siksi meidän on välittömästi täydennettävä kehon vitamiinipuutteita ja puhdistettava alkoholi asianmukaisesti.

Mistä vitamiinista alkoholistien on helppo puuttua?

Runsas alkoholinkäyttö vahingoittaa sydäntä, maksaa ja munuaisia ​​ja liittyy neuropsykiatrisiin häiriöihin

Jotkut B-vitamiinikompleksit

Runsas juominen aiheuttaa puutteita B-vitamiinikompleksissa, mukaan lukien:

• B1-vitamiinin (tiamiinin) puutos johtuu siitä, että maksa joutuu metaboloimaan tiamiinia maksassa etanolin metaboloimiseksi, jolloin elimistö menettää huomattavan määrän B1-vitamiinia. Tämän ilmentymiä ovat kouristukset, alhainen ruumiinlämpö, ​​kouristukset, kooma.
• B9-vitamiinin (foolihapon) puutos, johon liittyy hallusinaatioita, henkistä hämmennystä.
• Merkittävä B6-vitamiinin (pyridoksiini) väheneminen ja ilmenemismuotoja, kuten ihotulehdus, ripuli, skitsofrenia.
• B2-, B3-vitamiinien puute väsyttää kehoa, voi aiheuttaa masennusta, ärtyneisyyttä, neurologisia ja sydän- ja verisuonisairauksia. 
• B6-vitamiinin puute häiritsee välittäjäaineiden muodostumista aiheuttaen kroonista stressiä, heikkoa hengitystä ja epäsäännöllistä hengitystä.

Lisäksi runsas alkoholin juonti kuluttaa myös vitamiineja, kuten:

Runsas alkoholinkäyttö aiheuttaa monivitamiinin puutetta

• C-vitamiinin puutos aiheuttaa väsymystä, näön hämärtymistä, silmäluomien roikkumista, muistin menetystä, hallusinaatioita, lihasheikkoutta, matalaa verenpainetta, nopeaa pulssia, matalaa ruumiinlämpöä jne.
• Magnesiumin puute lisää alkoholismin epämiellyttäviä oireita, kuten ruokahaluttomuutta, letargiaa, sekavuutta ja unettomuutta. 
• Kaliumin ja raudan puute aiheuttaa oksentelua, vatsakipua ja turvotusta
• PP-vitamiinin (nikotiiniamidin) puutos ilmenee monissa patologisissa tiloissa, kuten punoitus, glossiitti, gastriitti, psykoosi.

Runsaan alkoholinkäytön ennakoimattomat vaikutukset vahingoittavat sydäntä, maksaa ja munuaisia ​​ja liittyvät neuropsykiatrisiin sairauksiin. Siksi kiireellisin asia on poistaa myrkyt kehosta ja jatkaa edellä mainittujen vitamiinien täydentämistä.

Loistavia tapoja puhdistaa kehosta alkoholia käyttäville

Alkoholi sisältää paljon käymisen ja tislaamisen kautta tuotettua etanolia. Nyt ihmiset kuitenkin vähitellen korvaavat tärkkelyksestä, kuten viljoista, fermentoidun etanolin puupitoisista materiaaleista fermentoidulla metanolilla. Tämä tekee nykypäivän viineistä erittäin myrkyllisiä, helposti aiheuttavia myrkytyksen ja myrkkyjen kertymisen elimistöön.

Alkoholia nauttiessaan myrkytettyjen ihmisten kehitys:

• Humalaisuuden oireita, kuten tajunnan menetys, tunnehallinnan menetys ja epävakaa kävely ilmaantuvat.
• Sitten, kun alkoholi tunkeutuu mahalaukkuun, se aiheuttaa lievän alkoholimyrkytyksen  , johon liittyy oksentelua, nopeaa hengitystä, letargiaa ja pyörtymistä.
• Jos alkoholia ei puhdisteta ajoissa, se voi johtaa hengitysvajaukseen, vakavaan hypotensioon, sydämenpysähdykseen ja mahdollisesti kuolemaan.

Siksi meidän on välittömästi sovellettava alkoholin juomista ja kehon ravintoaineiden täydentämistä, kuten:

Noudata detox-ruokavaliota

Aloittaessasi tämän ruokavalion, sinun on pidättäydyttävä syömästä tärkkelystä 7 päivän ajan, jotta maksan myrkyt poistuvat. Noudata ruokavaliota, jossa yhdistyvät smoothiet, salaatit, keitot, hedelmät kalaan, kanaan ja muroihin... Juo paljon vettä tai kivennäisvettä, vihreää teetä, C-vitamiinia, yrttiteetä vähentääksesi ruoansulatuskanavan painetta.

Tarjoaa hyödyllisiä bakteereja (probiootteja) raskasmetallien, vapaiden radikaalien ja bakteerien poistamiseksi kehosta. Hyödyllisiä bakteereja sisältävien jogurttien ja maitojuomien käyttö voi parantaa immuunijärjestelmän luonnollista antioksidanttikapasiteettia.

Käytä Kunto alkoholijuomaa

Kuntoalkoholijuoma sisältää luonnollista hedelmäuutetta ja puhdistettua vettä, fruktoosia, sitruunahappoa, joka säätelee etyylialkoholin muuttumista vedeksi, mikä vähentää juopottelun oireita, auttaa poistamaan haitallisia aineita maksan toiminnan suojaamiseksi ja palauttamiseksi. Juomisen jälkeen voimme käyttää Conditioneria vähentämään kurkun kuivumista, säätelemään verenkiertoa ja auttamaan potilasta helposti nukahtamaan ja siirtymään kehon palautumiskiertoon.

Kansanlääkkeiden käyttäminen alkoholin puhdistamiseen luonnollisista ainesosista 

Lehdisauna auttaa puhdistamaan kehon tehokkaasti

Keitä mustapapukeitto mustista papuista, sokerista, kookoksesta ja vaniljasta

Liota mustia papuja puhtaassa vedessä noin 4-5 tuntia ja huuhtele sitten puhtaalla vedellä. Keitä mustapapukeitto sokerin kanssa pehmeäksi ja kaavi sitten kulhoon syötäväksi. Sen lisäksi, että tämä ruokalaji auttaa tehokkaasti puhdistamaan kehon myrkyistä, se sisältää myös monia vitamiineja: E, B1, B2, jotka ovat hyödyllisiä ihmisten terveydelle.

Juo sitruunamehua hunajalla joka aamu 

Tämä juomasekoitus stimuloi kehoa poistamaan haitallisia myrkkyjä, sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, viilentää ja puhdistaa kehoa, erityisesti maksaa.

Höyry luonnollisilla lehdillä, kuten perilla, sitruuna, sitruunaruoho

Sauna on turvallinen tapa puhdistaa kehoa, stimuloida huokoset laajentumaan ja poistaa myrkkyjä kehosta. Käytä luonnollisia lehtiä ympäri taloa, laita höyrykattila suljettuun huoneeseen, peitä vartalosi peitolla 5-10 minuutiksi, kunnes keho hikoilee, tunnet olosi mukavammaksi.