Kuinka vähentää herkkiä hampaita syödessäsi makeisia tehokkaasti nopeasti

Monet ihmiset kokevat hampaiden herkkyyttä syödessään makeisia ja jopa hammassärkyä. Tämä on yksi hammassairauksien oireista. Selvitetään yksityiskohtaisesti, mitä hammassärky makeisten syödessä on ja tehokkaita hoitoratkaisuja alla.

Makeisia syödessään monet teistä kokevat usein hampaiden herkkyyttä ja kipua , tämä tunne on erittäin epämiellyttävä. Tämä tila koskettaa kaikkia, ja oletko koskaan saanut selville, mikä aiheuttaa hampaiden herkkyyttä?

Syitä hampaiden herkkyyteen makeisten syömisen yhteydessä

Hammassärky makeisten syömisen yhteydessä on hyvin yleistä sekä aikuisilla että lapsilla. Tällä hetkellä hampaat ovat erittäin herkkiä ja ärsyttävät helposti ulkoiset tekijät. Yleiset hammassairaudet, jotka aiheuttavat vaurioita hampaita ja osoittavat herkkiä hampaita, kuten kiilteen kulumista, katkenneita hampaita, hampaiden reikiintymistä tai iensairauksia.

Emalin kuluminen

Ulkopuolinen emali on erittäin kovaa, mutta ajan myötä se voi kulua pois huonojen ulkoisten vaikutusten vuoksi. Se voi johtua liian kovasta harjauksesta, happamien ruokien syömisestä, usein hampaiden narskuttelusta. Kun hammaskiille on kulunut pois, dentiinikerros paljastuu, mikä johtaa herkkiin hampaisiin ja helpottaa kipua makeisten ja muiden ruokien syömisen yhteydessä.

Iensairaus (kumi)

Iensairaudet, erityisesti ientulehdus ja parodontiitti , keräävät plakkia juurille ja ikenien alle aiheuttaen hampaiden herkkyyttä. Ienet voivat vetäytyä ja paljastaa sisällä olevan dentiinin, jolloin hampaat ovat herkempiä. Varsinkin makeisia syödessä suussa olevat bakteerit viihtyvät vaurioituneen ikenialueen kimppuun, herkkyys muuttuu entistä vakavammaksi. Tällä hetkellä hampaat on puhdistettava hampaiden herkkyyden vähentämiseksi .

Iensairaudet ovat myös syynä hampaiden herkkyyteen makeisten syödessä

Karies

Hampaiden reikiintyminen on yleisin makeisten syödessä hammassärkyä aiheuttava sairaus, kun taas liiallinen makeisten syönti on myös hampaiden reikiintymisen pääasiallinen syy. Hampaiden reikiintyminen kehittyy nopeasti, mikä johtaa hampaiden vaurioitumiseen, jolloin hampaiden herkkyys näkyy enemmän.

Halkeilevat hampaat

Hampaiden herkkyys ja kipu törmäyksestä tai onnettomuudesta, joka johtaa hampaiden halkeamiseen. Vakavammissa tapauksissa, jos hammas katkeaa liian pahasti, se voi aiheuttaa vakavia vaurioita, jatkuvaa kipua, tulehdusta hammasmassassa. Tai rikkoutuneet hampaat luovat olosuhteet bakteereille, jotka aiheuttavat vakavia vaurioita ja vaikuttavat hampaiden ja ikenien terveyteen.

Kuinka voittaa herkät hampaat makeisten syödessä?

Hampaiden herkkyyden rajoittamiseksi makeisia syödessäsi tulee kiinnittää huomiota oikeanlaiseen suun hoitoon. Mukaan lukien hyvät suuhygieniatavat, hyvä suun ruokavalio. 

Oikea hammashoito

Älä harjaa liian kovaa, sillä se voi vahingoittaa hampaita ja ikeniä. Hammaslääkärin neuvo on olla lempeä harjattaessa. Jos hampaasi ovat liian herkät, käytä erityistä herkille hampaille tarkoitettua hammastahnaa. Pehmeillä harjaksilla varustetun hammasharjan käyttö on myös välttämätöntä. Kovat hammasharjat puhdistavat hampaan pintaa väliaikaisesti, mutta ne voivat kuluttaa hammaskiillettä. Siksi sinun on valittava oikea harja.

Käytä hammaslankaa ja suuvettä

Hampaiden oikea harjaus ei riitä, sinun on yhdistettävä enemmän hammastahnaa ja suuvettä. Hammaslanka puhdistaa ruokajätteet hampaiden välistä, ei vahingoita ikeniä, kuten bambuhammastikut. Päivittäinen suolavesisuuvesi suojaa paremmin hampaita ja ikeniä sairauksia aiheuttavilta bakteereilta.

Hammaslangan ja oikean harjauksen käyttö edistää tehokasta suun suojaa ja rajoittaa hampaiden herkkyyttä makeisten syödessä.

Valitse oikea ruoka 

Syödessä on kiinnitettävä huomiota oikean ruoan valintaan, älä syö liian happamia, liian makeita ruokia, koska se on vaarassa aiheuttaa hammassairauksia. Runsaasti sokeria tai happamia ruokia sisältävien ruokien syöminen lisää emalien eroosion riskiä.

Vitamiinien puute on myös syy hampaiden terveysongelmiin. Siksi sinun tulee syödä terveellisesti syömällä paljon kasviksia, kuitupitoisia ruokia, jogurttia, juustoa ja maitoa jne.

Rajoita hampaiden valkaisua

Jotkut kotona tehtävät hampaiden valkaisumenetelmät voivat aiheuttaa tilapäistä hampaiden herkkyyttä. Varsinkin ne, jotka sisältävät valkaisuainetta. Siksi, jos haluat käyttää hampaiden valkaisumenetelmiä, käy hammaslääkärissäsi. Varo syömästä liian kuumia tai kylmiä ruokia, väriaineita sisältäviä ruokia ja makeisia.

Fluorin käyttö

Fluori on erittäin tehokas hampaiden reikiintymisen ehkäisyssä. Tämä aktiivinen ainesosa auttaa parantamaan emalin terveyttä. Fluoria löytyy monista hammastahnoista ja suuvedistä.

Säännölliset hammastarkastukset

Säännölliset hammaslääkärikäynnit voivat auttaa sinua tunnistamaan hammasongelmia sekä parantamaan suun terveyttä ajoissa, kuten: Täytteet, jos hampaasi ovat halkeilevia tai rappeutuneet. Pyydä lääkäriltäsi resepti kipulääkettä, joka auttaa sinua paremmin, jos hampaiden herkkyys jatkuu.

Käytä hammassuojaa

Tapa narskutella hampaita nukkuessaan kuluttaa kiillettä ja vahingoittaa hampaita, mikä johtaa kipuun seuraavan päivän syömisen yhteydessä. Käytä siis suusuojaa tämän estämiseksi. Yllä olevien huomautusten ja rajoitusten lisäksi on parasta käydä hammasklinikalla selvittääksesi hampaiden herkkyyden syy. Koska vain kun syy tiedetään, voidaan sopivin ja tehokkain hoito.

Jos sinulla on tapana narskutella hampaitasi nukkuessasi, sinun tulee käyttää suojaavaa leukaa emalin kulumista vastaan

Yllä on yleiskatsaus herkkien hampaiden tilasta makeisten syömisen yhteydessä , johon voit viitata. Toivottavasti olet hankkinut hyödyllistä tietoa hampaiden hoidosta ja suojauksesta.